すみれ さん プロフィール

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すみれさん: すみれの私らしい美活
ハンドル名すみれ さん
ブログタイトルすみれの私らしい美活
ブログURLhttps://ameblo.jp/bootorako-1209/
サイト紹介文高度不妊治療後、更年期症状と付き合いながら美活にダイエット、旅行と美味しいものも大好きなブログ!
自由文高度不妊治療 最後の砦といわれる、加藤レディスクリニックや諏訪マタニティークリニックに通院していました。
現在は、更年期をむかえ夫婦二人暮らしです。これからは、美活や旅行にグルメ等々… 発信していけたらと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供86回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2015/11/19 19:14

すみれ さんのブログ記事

  • 日本料理の魅力
  • つづきですつきぢ田村さんでの昼席『 水物 』無花果… シャインマスカット… など旬の果物が贅沢に並びました 『 甘味 』 大納言あずきのおしるこ一言 いってもいいですか??(⌒‐⌒) ほっぺた 落ちますよ ふっくら 炊かれた大納言には旨味が閉じ込められていて…『 おうす 』きょうは、 懐紙を持参して正解でした普段のお仕事中でも… 鍋蓋を取って差し上げる所作でも重宝しています? 床の間のしつらえボタンインコが描かれて [続きを読む]
  • つきぢ田村さんで夢心地
  • 本日は、朝4時30分に起きてつきぢの田村さんへ行って参りましたきょうは、会社のスタッフと5階の素敵な?個室のお部屋へ 二代目社長さんのお手製( ・∇・)お品書きも …真心もおもてなしなのですね??『 前菜 』みずみずしいブロッコリー 添えられた、黄味酢もよいお味 伊勢海老の手鞠寿司の海老さまは?ぷりっぷり食前酒 ?? は、キリッとした日本酒でした『 碗 松茸の土瓶蒸し』国産松茸は、 贅沢に1本 ?? そして鱧がね [続きを読む]
  • パンケーキは涙味
  • 昨日は…あったまきたーーーーー!!事が多々あり、深夜にデニーズで生ビール ビーフシチューサーモンのサラダにサラダ奴っこ それから…\(◎o◎)/ ソレカラグラスワイン も追加して演歌調の私の愚痴に夫が付き合ってくれましたこの日 夫にはコーヒー?とブドウパフェをご馳走したら 付き合ってくれました私…あたまにきたら?翌日に持ち越せない人なのですガンガン飲んで 納得できないと、眠れないんです(厄介‼)接客業に携 [続きを読む]
  • 無視できなかった
  • 本日 忙しいのに中庭で夫が怪しい??へんな?動きをしていて 後をつけてみました虫などお嫌いな方は、観覧注意です虫 だけに無視してくださいね(笑) 夫『見てくれ… 素晴らしいだろう 』わたし 「ええ__??な、何が?? 」 夫『この みかんの?? 樹にいるだろう?』わたし ( ̄▽ ̄;) クロアゲハの幼虫でしたかれらは みかんの樹 そう、葉が好物らしいのですよ…よく見ると?2匹いました美しい 美しい アゲハになれてから [続きを読む]
  • やりたかった事の計画
  • 今日は、一人しゃぶしゃぶしました うま豚ロース300グラム食べました近く… またお話しさせて頂く事になりました前回と同じ企業にて、第2回目なのですが 前回も役職者の 方々が多く なーーんか?私なんかでいいのかな ⁉ 雰囲気本当は、将来的に計画している事があるので?あまりおしゃべりするなと言われてますが …我ながら?激動の人生を歩んできたと思いますなーんて言っても\(◎o◎)/あま、甘ですけどね…50歳を転機に考え [続きを読む]
  • 自分らしい体型を維持するために
  • ご無沙汰してました‼秋風を感じたり涼しいこの頃夏の間 … 夏バテして 食欲が落ち、自分でも痩せすぎじゃない??わたし みたいになり、慌てて大好きなパン ?? 沢山いただきました体重を 落として分かったのですが、私の体つきです‼ 元々?骨組が大きくて、身長もきちんと測定したら164.9cmでした 51kg切ると?危なげな ⁉ 雰囲気になってしまうのですよ…??もちもちパン天然酵母グルテンフリーのブルーべりー&クリーム [続きを読む]
  • 母校のような?不思議な感じです
  • 昨日は、諏訪マタへ私は検診と…こうのとり外来はお休み ??9月10日迄 吉川先生も夏休みかな?昔はあった午後外来診がなくなりましたね。。担当医に「痩せすぎ 長生きする人のBMIは22〜24ですよ?もう少し増やしていいのでは?」少し体重を戻すようにご指導いただきましたじっくりと診察もしていただけて、癌検診もしてきましたよ 暫くは半年に1回は検診を受けようと思います でもね…太っている時は世間から「凄い大柄ですね [続きを読む]
  • 乳腺超音波検査の結果
  • 前回のつづきです…再検査の乳腺超音波検査のために、病院へ向かう途中… 動揺のためか?車のミラーを接触してしまい(◎-◎;) ミラーが飛んでいってしまいました‼ 夫が同行してくれると言っていたのに、断ったわたし…「 自分でも気が強いな」そう思いました けれど 本当は?悪性だったとき、一人で考えたかったのです薄暗い 診察室 検査する側にクッションを入れ、ジェルを塗布してから医師が『ご一緒にご覧ください』そう仰 [続きを読む]
  • マンモグラフィー検査
  • 前回のつづきです…昨年は6月24日に検診車にて検診を受けました約1年ぶりの検査 です (◎-◎;)糖質制限ダイエットで約12?痩せた私の胸…マンモ では?根の部分は上手く?診ていただけません けれど、問診票に記入しながらドキドキと検査時間を待ちました両親、姉、父方の祖父母にも癌を患った人はいません… 母方の祖父??だけ肺癌を患いました記入用紙に現在までホルモン薬を使用したことがあるか?その欄に ⁉ 胸が切なくな [続きを読む]
  • いますぐ胸のしこりをチェックしてください!
  • 先日 あまりに??痩せ細ったと眠っている私の身体の骨組みを夫が確認してました… 私が寝てる時にね 『しこりがあるぞ!!!大変だ どうして気が付かなかったんだ??』そう大騒ぎしてました。。私は 飛び起きて‼ 洗面所で左胸を確認しました ⁉ 愕然としました(>_あるんです!!確かにありました!!!かなり大きなしこりが3個… ん??もっとあるかも?((((;゜Д゜))) 心臓がドキドキしてました…左乳房の左下の乳 [続きを読む]
  • リベンジしてたら痩せました
  • おから蒸しパンの失敗後、黙々と ( ・∇・)レンジ 内にて大爆発!!ドロドロ〜 ??その後 真剣 ‼いびつだけどね?一応… ??そして…?真ん中の穴は??(´д`|||)自分でも悲しくなった… 息抜き… 合間に ⁉ いただいた『雷鳥クッキー ?? 』すごいセンスですよね… なんたって雷鳥(ライチョウ)ですから ‼ん??おからパウダー 大さじ軽く山盛り1杯無脂肪豆乳 50mlベーキングパウダー 少々たまご 1個パウダーラカント [続きを読む]
  • しまむらで発見した上品なミュール
  • 最近のお気に入りです(o^・^o) ‼しまむら(アベイル)で発見したミュールソールはモフモフだし、足入れもよくて 夏のお買い物シューズにピッタリ お値段 2.980円 しまむらにしては?少しお高めなのかな?でも、淡いベージュカラー 汚れにくい素材 優秀ですよね 夜のお買い物へ朝いただく高たんぱくの『ギリシャヨーグルト』を買いにイオンへ… 10kg以上〜のダイエットに、不可欠でした 少し ヒールのあるシューズが、ダイエッ [続きを読む]
  • 貧相はイヤ
  • 最大時は64.40kg(◎-◎;)低糖質制限ダイエットにて現在51.95kgまで減量したのですが 夫がしみじみ…「今回よーーく分かったけど、真面目だよな過激というかなんというか??でも… 拒食症になるタイプだと思うよ 気を付けないと(・_・) オレは太ってるお前のほうがいいな 」そう言われました。壇 蜜さん 風に撮ってみました 笑 まだまだお肉もたっぷり‼ セルライトが浮き出てきているのです。脂肪を溶かすという注射も考えま [続きを読む]
  • 体重に身体が馴染んできたのに不評?
  • 昨晩は深夜まで仕事でした疲れましたが成果もあり満足できた1日でした 今朝の体重です??やっと? 私の身体… 落とした体重に 馴染んできて?くれたみたいですここ暫く割合と食べても大幅な増量はありませんでした。仕事柄1階から6階まで、行ったり来たり階段でしているので少しは効果もあるのかな??身長164.5cm体重51.95kg 体脂肪25.5体内年齢35歳(実年齢48歳)昨晩… お馴染みさんに『痩せすぎだよ 魅力に欠けるね‼』 [続きを読む]
  • ダイエットして気が付いた大好物?
  • ここのところ毎日忙しかったので、目標体重達成までは封印してきた⁉ を連日いただきました くるみとイチヂクのブレッドたーーぷりの胡桃とイチヂクがたっぷり、ハードテイストなのですが小麦の香りが素晴らしい ‼ほっぺた 落ちる ⁉ 美味しさです(o^・^o) イチヂクのプチプチ感と甘さがクセになります?胡桃もまろやか しっとりとした生地も魅力です ‼こちらは、サツマイモ ?? と 黒胡麻のブレッド わたしが購入してい [続きを読む]
  • 依頼
  • わたし 本当は本職にしたい御仕事があるんです まだまだ経験も勉強も足りませんので、叶わぬ世界なのですが…けれど、先日ひょんな事からご依頼をいただきまして(◎-◎;) 人生‼4回目の御仕事が舞い込んできました。。ものすごく緊張してます 一日… お籠りして原稿も整えなくては‼レーシーな袖がお気に入りです 現在の悩みは?ブラや ショーツなども ⁉ sizeが合わなくなりました。カップも CからAくらいになってしまいました( [続きを読む]
  • この服やっぱり捨てるべき?いえ、捨てます!
  • お久しぶりです‼毎日… 暑いですね お陰様で体重も、52kgから53kg台を保っています 身長は164.5cmです‼ ランチ利用が多い『ステーキガスト』牛の カットステーキ、チキン、味付けポーク、ハンバーグのセットが大好き????ですね。ソースは、ワサビに柚子胡椒、ポン酢などを別皿で持ってきて(サラダコーナーの横にあります)少しでもヘルシーに( ・∇・)こちらをいただく前に、 サラダバーで野菜をたっぷりと ライス、カレ [続きを読む]
  • 今日もモリモリ
  • こんにちは(・∀・)ノ日本列島?? ジメジメしていて嫌ですね ここ数日… 浮腫んでます?生理になるのかな ⁉ ところで、アメブロって テーマにそった記事を書かないと…??注意されますね(´д`|||)ジャンルを変えようかな??なんて考えています。。昨晩は、たっぷりサラダとたっぷりサーモンをいただきました( ・∇・)???美味しかった本日のランチ LAWSONブランパンに、サニーレタスとハム、トマト??、チクワ入り 玉 [続きを読む]
  • ふわふわ玉子焼きサンドランチ
  • 本日のランチは LAWSONの低糖質ブラン食パン1枚133カロリーでふわふわ玉子焼きサンドを作りました 野菜は地物レタスにハーブ??シソも入ってます?ハムとカラシも忘れずに‼ 2 個の卵を割りほぐし、醤油とダイエットシュガーを適量入れ玉子焼きをふわりと作り、挟み込みました(o^・^o) うまし‼サラダは、オメガ3たっぷりのえごま油とキューピィーの青じそドレッシングフルーツからは、生の酵素もいただけますし? 頂き物の [続きを読む]
  • 来客に涙
  • 先日、我が家へお客様が…なんと、宮城県石巻市から車でお越しくださいました。2011年3月11日東日本大震災が起こってしまった 。大勢の御霊、家を流され家族を失い… 仕事も全て失った大勢の被災地の方々がおられます。我が家は、 宿泊業を営んでおりまして被災地の方々とのご縁がございました。といっても、私共 にして差し上げれることなど…小さな小さなことでした。お客様は、ゆべしや海草などをお土産にお越しくださいました [続きを読む]
  • すき家でヘルシー外食ランチ
  • ここのところ、52kg台と53kg台を行ったり来たりしているわたしです 実は夫婦で ⁉おなかを壊しまして(◎-◎;) 食物繊維の多い 食事が出来ませんでした、??寒天もカロリミットファンケルなども… 一旦ストップしています。けれど、今日は夫と『すき家』へランチへ行ってみましたよ?甘辛の牛丼がいただけるなんて幸せ?? です‼ わたしが注文したのは、お肉ミニ 390エン 274カロリーね牛丼の下には?絹ごし豆腐とサラダが‼ 何だ [続きを読む]
  • ”浪漫飛行”
  • 小林麻央さんが、旅立たれました。以前、アップされたブログの中で 私の胸を強烈に揺さぶり、 もっともっと彼女のことが大好きになったブログです。『 浪漫飛行 』いまは、ただ…… 美しい御霊に祈りを捧げます。合掌 [続きを読む]