niconicolip さん プロフィール

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niconicolipさん: 貧脚なのに坂が好き〜南大阪登攀録〜
ハンドル名niconicolip さん
ブログタイトル貧脚なのに坂が好き〜南大阪登攀録〜
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/niconicolip/
サイト紹介文貧脚が大阪南部の坂に挑み続ける!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供205回 / 365日(平均3.9回/週) - 参加 2015/11/22 09:13

niconicolip さんのブログ記事

  • おはみの猛獣練 臭いなら雨で流そう
  • 体重よ落ちろ!!とLipです、こんにちわ。伊吹山ヒルクライムまであと少し。せめてあと2キロは落としたい(´ω`)最近のお気に入りはセブイレのゼロカロリーの寒天ゼリー。量がそこそこあるので腹が満たされます、すぐ減るけど… さてエマコーヒーを出発した一行。kamexさんを先頭におやじ転車さん、私という順番。亀岡方面に行くのでダウンヒルなんですが、少し登ったからの下り。前の二人はクルクルと軽快に進みますが、私 [続きを読む]
  • おはみの猛獣練 獣臭さマシマシ
  • またまたおはみの行ってきましたよとLipです、こんにちわ。もはやセミ常連くらいにはなったんじゃないでしょうか!いい感じにしんどくて、すんごく腹一杯になりました??('ω')?? さて、ノンストップで高山公民館に到着。もうかなりしんどくてへたり込んでしまいましたw すごい人数になってます??('ω')??猛獣たちもおはみの恒例のダベリングを楽しんでました。 [続きを読む]
  • おはみの猛獣練
  • 酔っぱらいナウですよとLipです、こんにちわ。強度高めのトレーニングの後なのでつい飲んじゃって、3本しか飲んでないのにもう泥酔ですwwなんとか記事を書いていきますww3月11日のこと。ツイッターでなにやらおはみの凸が行われるとの情報を得て。しかもそれがおやじ転車さんやFRAT勢が来るんだとか!!なんでかよく分かりませんがお休みだったので、恐怖を感じつつもなんとか起きれて行ってきました!現地に到着すると、すで [続きを読む]
  • ファンキーすぎるコーチと和歌山練②
  • 付き添い夜勤は暇ですよとLipです、こんにちわ。ここぞとばかりにブログの書き溜めです。なにせおはみの猛獣園もまだ書いてないのに、20日にファンキーアワイチもあったんで、記事渋滞なうです。まあネタがなくなるよりいいのですが、来月も色々イベント盛りだくさんなので早めに書いていきます!w さてさて、お餅を買って。さあ高野山TTの始まりです…。関西ヒルクライムTTでは高野山TTは17.1キロのコースなのですが、今回は矢 [続きを読む]
  • ファンキーすぎるコーチと和歌山練①
  • 今日は久々にアワイチですよとLipです、こんにちわ。某ファンキー雨男のせいで天気が二転三転そて余曲折だった説もありますが、なんとか晴れ、しかも風が弱そうといい感じ!!日頃の行いやろなぁ(私の)さてさてそんなファンキー野郎こと寿司屋の大将と遊んできました。遊ぶと行っても、和歌山で二代目さんと走ると間違いなくトレーニングなんですよね。ご飯?知らんな(´・ω・`) みたいな!!今回も「暇なん?走るー?」的な会 [続きを読む]
  • おそみの! with サイクルモード その五
  • 今月はもうあまり乗れませんとLipです、こんにちわ。予定では一回ロングいけるかな?といったところなので、久々にランを再開してみました。二ヶ月ぶりだったんですが、減量も相まって軽快に走れました。ランはランですごく気持ちよく、きついけど10キロ走れました!ええやん!と思ったものの、次の日は足がボロボロww筋肉痛がひどすぎたので翌日はノートレにするほどwゆっくり足を作って楽しんでやっていこう(´-`)ちなみにラン [続きを読む]
  • おそみの! with サイクルモード その四
  • ついつい寝てしまいましたよとLipです、こんにちわ。やっと減量倦怠期を抜けて減り始めたのですが、いい感じに疲労感があって21時過ぎに( ˘ω˘)スヤァ目が覚めるともうこんな時間でした・・・!さて前回、高山公民館を出発した一行。とりあえずコンビニへレッツゴー!サイクルモード直行組、帰宅組と別れたとは言え大所帯。おトイレ渋滞しつつ、ささっと出発します。(ツネさんとこより拝借!)この分岐できのっぴさんが離脱。な [続きを読む]
  • おそみの! with サイクルモード その参
  • 先週土曜のダメージがががとLipです、こんにちわ。猛獣たちが暴れまわってましたwその様子もまた後日。しかし、おはみのの参加回数がご近所のやしお監督より多くなったんじゃなかろうか( ´_ゝ`) 高山公民館に到着したおそみの軍団。それにしてもすごい人数である。 もーいっぱいいるものだから、ちょこちょこグループを移りつつダベダベ。 富 [続きを読む]
  • おそみの! with サイクルモード その弐
  • 昨日は和歌山ライドでしたよとLipです、こんにちわ。2代目さんとマンツーマンだったんですが、さすが勤勉大将、追い込みに追い込んでくるという鬼畜の所業(´???ρ???`)おかげで身体がしんどくてまた寝てしまいそうでぃす…(´-`) さてさて、シン・イツモノバショを出発した我々大部隊は、4人1組で間隔を広めにとって出陣!いつもよりゆっくりめのペースで浄水場へ向かいます。後ろからはダイズさんのマシンガント [続きを読む]
  • おそみの! with サイクルモード その壱
  • ついにきちゃったよとLipです、こんにちわ。来るとは分かっていた体重の下げ止まり。ここ3日ほど体重の変動がなくてまさかとは思ったのだけれど。ここは落ちるまで我慢かなぁと思ったのだけれど、次の休みに過補給気味にロングライドかヒルクライムをやってみようかなぁ。食事制限は緩いのだけど、いわゆるチートデイ的に多めに入れてその分走って。というかまあ食べに行きたいお店がまた増えただけなんですけど( ´_ゝ`) [続きを読む]
  • 自分を超えろ!!葡萄坂パーソナルベスト!!
  • 昨日はたしなみのお with サイクルモードでしたよとLipです、こんにちわ。去年初めておはみのに参加させていただいたのも、今の肉活部(ロミさん夫婦+やしりっぷ)のようなお付き合いが始まったのもこの日を境にだったと記憶しています。こないだも書いたけどNYLの初顔合わせもw今年も色々楽しかったです(*´∀`)さて、先日。平日休みの日だったのでちょいと行くべか!!と気合を入れまくって六甲山に向かっていました。ふう、 [続きを読む]
  • おニューサドル到着!SELLE ITALIA SLR FLOW !
  • 明日はサイクルモードですねとLipです、こんにちわ。今年も参加の予定です!去年は唐揚げと何食べたっけ?wまあとにかく並んだのを思い出しますwちなみに今ではチームを組んでるあの2人、やしおさん乗り気さんと3人揃ったのはこの日が初めてだったんじゃないかな?やしおさんと前日に激坂ツアーに出かけて、翌日まさかの乗り気砲配備に驚き、初めましてなのに末っ子パワーを発揮して乗り気さんの試乗の写真をやしおさんと二人で撮 [続きを読む]
  • さてさて2月の走行距離は・・・えっ、Zwiftしすぎ!?
  • ブログ書いてる今メシテロを受けてますよとLipです、こんにちわ。あああああ、ハンバーガー食べたあああああい!!ダイコクバーガーも行き損ねたし、ルート65とか八尾の香留壇とかね!!他にもいっぱい行きたいお店が!!とりあえずモニグロは一回行きたいなー。でも最近 こうもん に行き過ぎてるし、誰かのゆるゆるグルメポタにでも紛れ込んで行けたらいいな。さてさて、2月は心機一転頑張ろうと決意して。ダイエットとロー [続きを読む]
  • 悲しみのパンクからのシーラント汁プシャァァァァァ\(^o^)/
  • 昨日ブログ書く気でいたんですがとLipです、こんにちわ。なぜか昨日のローラーが以上にしんどく、脚も回らないし心拍も変な上がり方をしていて。なんでかなぁと思ったらいつもより厳し目に食事制限していた日でした。んー、ハンガーノック?普通に日中立ち仕事ずっとして朝昼夜で食ったの600kcal程度(炭水化物なし)だからかなー。んー、もう少し摂らないとトレーニングもできないのかな。それかカロリーは置いといて糖質をもう少 [続きを読む]
  • いい強度でCRを激走、のちにデカ盛り?(ò_óˇ)?
  • 三月になればもう少し暖かくなるんですか!?とLipです、こんにちわ。レースは伊吹山からなので四月からなんですが、山練しようにも凍結祭り( ´_ゝ`)次の休みは西六甲あたりをTTなり反復なりしときたい。うそです、六甲なんて登りたくない( ノД`)シクシク…でもほらそろそろ六甲山をホームとするあのチームが動き出すのでは!? さて前回乗り気さんの新車がこけたところからwんじゃまあ西国街道で行きますか!ときのっぴ師匠に [続きを読む]
  • おはみのからレッツグルメライド!(食べれるとは言ってない)
  • いやぁ、また雨ですねとLipです、こんにちわ。雨の日のほうが温かいとかいうよくわからない天気。そろそろ春の匂いがしてこないかしら?花粉症持ちの方は春の訪れを感じていそうですが(´;ω;`)さて前回。ドヤラー達の夢の跡。山荘を越えて、いつもここで逃げるんだけれども。下り基調だしね、得意なレイアウト。でもでも、いつもここで脚使ってるから後が消しカスになっちゃうんじゃないかと。てことで、飛ばさずゆっくりとw [続きを読む]
  • 乗り気がドヤりにおはみの行ったってよ!(新車祭り編)
  • 昨日ブログ更新しようと思ったんですよ!とLipです、こんにちわ。いやぁ、思いっきり九時過ぎにバタンキューでした\(^o^)/いろんな意味でボロボロとなったイイライドでした♪さてさて2月19日のこと。この日も奇跡的に希望も出してないのに日曜休みで。NYLのLineでじゃあ五軒茶屋でもするか!とかホントにやるかどうか分からん謎の企画が発足していたんだけどwあ、五軒茶屋っていうのは六甲山を表・裏・西・東(2ルート)から一 [続きを読む]
  • やすのっぴと謎の高強度巡航でグルメライド。
  • 昨日は久々ソロロングライドでしたよとLipです、こんにちわ。金剛TNって実は初登頂だったんですよねwwいやぁ、去年のトラウマで金剛に近づかなかったのでアレなんですが、一回くらいは登ってるものと思っていましたwwさて、2月12日のこと。珍しく希望申請してないのに日曜お休みで。お山はだいたい全滅だし、どっか淀川CRでも走ろうかなと準備して車載して、チラっとツイッターを見るとみんな大好きやすパイセン!!ちょうど淀 [続きを読む]
  • 串カツスターズ!ローディ飲み会に参加してきました
  • 来月からは少し憂鬱ですよとLipです、こんにちわ。久々に輪行袋でも用意しようかしら。 最初はなんだったか、確かこれまたツイッターで。どこどこの串カツでも食いにいかね?的な会話からあれよあれよと人数が増えていって、そしていつものように自分から巻き込まれに行ってw再び幹事代行請負人、お仕事してきました・:*+.(( °ω° ))/.:+ 昔から幹事やらやることが多かったし、お店のリサーチも慣れたもので。今回のよ [続きを読む]
  • およめチャレンジ〜新車編〜
  • 今日は久々CRをビュンビュンしてきましたよとLipです、こんにちわ。去年ご一緒した時より少しは早くなっただろうか?( 'ω' )?先日の夜勤明けにですね。ツイッターやらSKHやらで遊んでるぽち助隊長が堺浜クリテリウムに出る上にスタートにギリ間に合いそうだということでなんとかギリギリ間に合ったww先に来ていたアンダさんと、ばっちりカメラマンしてたメガネさんと合流。フレッシュマンらしからぬスピードで展開されるレース [続きを読む]
  • 挑め!超級六甲山逆瀬川ルート!
  • 今期最大カンパですってとLipです、こんにちわ。今年の冬はやばい!去年とか普通に走ってたような…と思って自分のブログ読み返してたら、初めておやじ転車さんとロミオさんと滝畑に行って雪が降ってきたんだった( ´_ゝ`)いやでも去年は積もったりはなかったもんなぁ… さて、ローソンで補給して。まあ近くまで来てるんですが、ルートが分からないのでとりあえず迷ってw 手塚治虫記念館だ [続きを読む]
  • リクローおじさんとぷるぷるおじさん
  • 休みの日の天気予報があれですねとLipです、こんにちわ。どう見ても雪予報です、本当にありがとうございました・:*+.(( °ω° ))/.:+いや、うん、どこ走ろう… 前回勝尾寺でダベダベして。んじゃあ例のやつ行っときますか!と バビューンと凍えながらダウンヒルして リクローおじさんに到着!!ここがあの根っこが生えすぎてもう走り出せないと噂の!ww残念ながら暖 [続きを読む]
  • よし、おはみのに行こう♪
  • また寒波がきましたねとLipです、こんにちわ。カンパが来るのは歓迎ですけどね!?(強引)さて、1月の末辺り。1月はNYLグルメライド月間!ということで先日書いたカキオコライド、そしてもう一つ企画していたんです。ブログで見ていて行きたかった場所だったんですが、何やら午後には雨模様・・・。こりゃどうしようもねえな!ということで三人で協議の結果、午前縛りでもしっかり走れて楽しいといえば!!そうそれはおはみの! [続きを読む]
  • Mission!ロミおよめ生誕祭!
  • 最近Zwiftをお試ししていますとLipです、こんにちわ。さっきグループライドが終わって酸素薄めです・・・。Close the Gap!って言われると身体が勝手に?( 'ω' )?さて、先日。ロミオ家(ロミオ&およめ)とやしお家(やしお&リップ)で定期的に行う肉活部の活動と見せかけたおよめ生誕祭をしてきました!思えばナイトSKH部という謎の集まりから肉食おうぜ!の肉活部になりどういう流れかやしおさんの誕生日を長居公園でお祝いし [続きを読む]
  • NYLでゆく西播磨グルメ?ライド!ダイ&たまちゃん編
  • もはやタイトルがお店の名前やないかとLipです、こんにちわ。どっちもまた行きたいなぁ、とくにたまちゃんはシーズン中に!でもすごい混むのよなぁ・・・。さてだるま珈琲で根が生えて。危うく焼肉だいの開店時間に間に合わないところでした(´-`)だるま珈琲の魔力たるや!サクっと少し迷いつつだいに到着!!だい練なる練習会が行われていて、その様子がSNSに載った日にはもう、恨みツラミがもう・・・!ついに、ついに来ること [続きを読む]