ほわ さん プロフィール

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ほわさん: 過敏性腸症候群、うつから回復しました♪
ハンドル名ほわ さん
ブログタイトル過敏性腸症候群、うつから回復しました♪
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/kabin_sei/
サイト紹介文過敏性腸症候群、うつ病を経験し克服した私のブログです。経緯や考え方、おすすめのものなどを紹介します
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供4回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2015/11/23 13:43

ほわ さんのブログ記事

  • 真逆の情報に踊らされないために
  • 本当に、世の中は真逆の情報であふれていますね〜^^;たぶん絶対こうという正解なんてないのだろうと思います。。。科学的には〜とかいいますけど、正直科学的でないことのほうが大多数なわけで・・・科学で証明されていることなんてほんの、ほんのひとさじくらいでしょう... [続きを読む]
  • ヨーグルト続けています
  • またずいぶん空いてしまいました!こんにちは^^前回、ヨーグルトを習慣化してみますと書きました。毎朝食べています!おいしいヨーグルトを発見してしまい、少し値は張るのですが、余計なものがなにも入っていないしおいしいので続けて購入しています^^調子はというと・... [続きを読む]
  • とりあえず習慣化します!
  • 最近、お腹が不安定と書きました。確かに不安定で、痛くて下してげっそりしていたかと思えば急に元気になったりします^^; 原因不明。。。そこで、とりあえず色んなものに手は出してきましたが(発酵食品!と、味噌、納豆、キムチ、こうじ、漬物、ヨーグルト・・・)ヨー... [続きを読む]
  • お久しぶりです
  • おはようございます*^^*気づけば1ヶ月以上もあいてしまいました・・・(´▽`;最近(数ヶ月)は、月に1度くらいのペースでお腹を下すようになり(ーー;)なんなのだろうと原因を考えています。食べ物かな?と記録を付け直して検証してみましたが、特に共通点はない・・・... [続きを読む]
  • とうもろこしの威力?
  • 1ヶ月ちかく放置してしまいました!みなさまお元気でしょうか*^^*私といえば、暑くて毎日うだーーーっとしています(;´д`)ところで、最近お腹の調子が良いです*^^*そして、何が原因なのかなーと探ってみると、フルーツグラノーラフルーツグラノーラこれは効くような... [続きを読む]
  • 自分だけの健康法、養生を知る①
  • またずいぶんあいてしまいました^^;最近強くなった思い、前回にも書きましたが、自分の身体のことは自分で面倒見る。最近、五木寛之さんの本を読みました。以前からなんとなく知っていて、テレビに出ているのを見たときに考え方がとってもステキだなぁと思っていました。... [続きを読む]
  • ブログ引っ越しました!
  • ブログを引っ越しました!一度、引越ししたのですが、再度引越しました><本当に何度も申し訳ないです・・・無事引越し完了!初期設定に戻ってしまったので、またちょこちょこブログいじっていこうと思います*^^*これからこちらでよろしくお願いします*^^* [続きを読む]
  • NHK番組 「きょうから発酵ライフ」
  • 最近、テレビでも腸を取り上げることが増えましたよね〜!私は非常に嬉しいです・・・今までは、地道に自分で調べたり、周りの人に腸の大切さを語っても(笑)ふーんくらいにしか言われなかったのにテレビで見ると、「へー!」に変わるのだから、嬉しいような、悲しいような... [続きを読む]
  • NHK番組 「きょうから発酵ライフ」
  • 最近、テレビでも腸を取り上げることが増えましたよね〜!私は非常に嬉しいです・・・(*´ω`)今までは、地道に自分で調べたり、周りの人に腸の大切さを語っても(笑)ふーんくらいにしか言われなかったのにテレビで見ると、「へー!」に変わるのだから、嬉しいような、悲... [続きを読む]
  • 合う、合わない
  • 人には、合う、合わないがありますよね。例えば、人。もの。考え方。たとえば私は、心屋仁之助さんの考え方(本やブログ)が、すっと入ってきました。まわりの人と「うまく付き合えない」と感じたら読む本 [ 心屋仁之助 ]価格:1,512円(2016/4/4 22:36時点)感想(22件) まわり... [続きを読む]
  • 合う、合わない
  • 人には、合う、合わないがありますよね。例えば、人。もの。考え方。たとえば私は、心屋仁之助さんの考え方(本やブログ)が、すっと入ってきました。まわりの人と「うまく付き合えない」と感じたら読む本 [ 心屋仁之助 ]しかし、旦那さんは、心屋はダメです。笑ちなみに、私... [続きを読む]