HIROZO さん プロフィール

  •  
HIROZOさん: 毎日が決戦!!トライアスリートに僕はなる!
ハンドル名HIROZO さん
ブログタイトル毎日が決戦!!トライアスリートに僕はなる!
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/irohiirohi/
サイト紹介文2015年にODデビュー!2年目にアイアンマン70.3完走!3年目はバラモンキングに挑戦します!
自由文30代半ば、社会人になりメタボ体型だったサラリーマンがトライアスリート(IRONMAN)を目指し、日々のトレーニングや仲間たちとの絆を綴りたいと思います!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供119回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2015/11/24 10:10

HIROZO さんのブログ記事

  • 手賀沼トライアスロン大会〜失敗から学ぶスイム編〜
  • 昨日は手賀沼トライアスロンに参加してきました(*^^*)パパ友のDr.けんちゃんと参加するはずが、けんちゃんは体調不良でDNS(>_<)孤独な戦いに挑むことになりました。。。※これまでの大会は、多くの仲間と一緒に参加することが当たり前になっており、本当にありがたい環境だったなぁと実感しました(*´?`*)マネージャーを志願して下さったけんちゃんと現地入りし、準備をしていると、スカイベリー準メンバーのミロさんとお会いでき [続きを読む]
  • サクラサク
  • 2年越しの想いが届きました(*^^*)去年はbruce兄貴とtoshiさんと雨の箱根越えをし、ルミナさんのお店で散々飲み食いし、ゴール後にみなさんを応援しに行った、サンライズイワタ(^_^;)今年は正式に選手として参加できます\(^o^)/静岡のトライアスリートのみなさんやヨッスヲさんも参加されるようなので、ご挨拶できることを楽しみにしております(*^^*)レース前日の飲酒は控えていますが、じょんのびで前夜祭できるかなぁ\(^o^)/ [続きを読む]
  • たかはらやまトライアスロン〜仲間の絆編〜
  • 今更ですが、先週の日曜日に栃木県矢板市で、たかはらやまはトライアスロンが開催されました(*´?`*)参加メンバーは、こちら!初期メンバーJさん(高校時代からの親友)、Dr.けんちゃん(パパ友であり、整形外科医)去年からの参加メンバー桜餅さん(スカイベリーの良心であり、奇跡の50代)今年からの参加メンバーしがないさん(2018年のバラモンキング候補)、Shoさん(2018年のバラモンキング候補)、きのこさん(スカイベリー [続きを読む]
  • たかはらやま直前!スイム調整
  • 土曜の朝にハル師匠から色々とご助言をいただき、たかはらやまトライアスロン直前ですが、スイムの最終調整をしておきました(°▽°)トレーニングパートナーは、きのこさん!きのこさんは今回のたかはらやまトライアスロンでデビューo(^o^)oこれまでも何度か挑戦を考えていたそうですが、Team SKYBERRYに加入し、初出場を決めたそうです\(^o^)/きのこさん!お互い切磋琢磨していきましょうね(*^_^*)たかはらやまトライアスロンは [続きを読む]
  • ハルさんと走ろうの会
  • 土曜日は、出張中のハル師匠がいらっしゃるお台場に押しかけ、T屋コーチと3人で朝ランをさせていただきました(^o^)集合前にウェア一式を置き忘れるという大事件に遭遇しましたが、天使の優しさを持つT屋コーチの粋な計らいで、ウェア一式をお借りすることができ、無事、一緒に走らせていただくことが出来ました(*´?`*)その節は本当にありがとうございましたm(_ _)mまた、お忙しい中、お待たせしてしまい、お二方とも申し訳ありま [続きを読む]
  • たかはらやまトライアスロンを完走しました
  • 今日は栃木県矢板市で行われたたかはらやまトライアスロンに参加してきました(^o^)タイム、順位は昨年よりも良かったですが、特にスイムとバイクに課題を感じたレースでした(*´Д`*)スイムのペースが???振り返りはまた後日。2年前は3人で参加したこの大会ですが、今年は11人の仲間たちで参加することが出来ました(^o^)トライアスロンを通じて、広がる輪?来年はどんな仲間が増えるのでしょうかo(^-^)o [続きを読む]
  • ハルさんと泳ごうの会
  • ハル師匠やみなさんと泳いできました\(^o^)/参加者は総勢12名(*^_^*)バラモンキングな方々や、世界選手権への切符を掴んだ方など、みなさんそれぞれ屈強なトライアスリートばかり(*゚∀゚*)開催場所の越中島プールは、屋外の長水路なんですが、8月とは思えない程の寒さで、みなさん震えながら泳いでおりました(^◇^;)僕はと言うと、ハル師匠からもご指摘いただいた通り、まだまだ脂肪を蓄えておりますので、寒くなかったです。はい [続きを読む]
  • 今日はハルさんスイム♪
  • お久しぶりです。新潟県魚沼市まで応援に駆けつけて下さった、indyさんブルベ600kmに参加し、眠気に耐えられず、320km地点の新潟でDNFし、なかなかブログを更新する気になっていませんでした。。。仮眠仮眠しかし、今日は熊本のハル大師匠が東京に出張でお越しになり、しかもスイムレッスンをして下さるという、ハッピーな1日です♪( ´▽`)ということで、ブログを再開できればと思います(*^^*)最近のスイムでは、広背筋のサイド [続きを読む]
  • ハルさん一門の絆
  • 昨日、スイム動画をアップさせていただいたところ、早速、ハル師匠からご助言をいただくことができました\(^o^)/ハル師匠!いつもいつも気にかけていただき、本当にありがとうございます(*´?`*)右手ストローク時のローリングの戻しが早い。もっと右手に荷重かけて、もう少しだけキャッチアップ気味に。ハル師匠!!やってみます\(^o^)/動画投稿をきっかけに、『ハルさん門下生の自習室』では、熱い議論が交わされました\(^o [続きを読む]
  • 僕でいいんですか?スイムレッスン!
  • 連休最終日は、チームメンバーのへんなきのこさんと、スイム練!先日、るみおかんさんにご指導いただいたフォームを忘れないよう、フォームの練習をしてきましたo(^-^)o自分の練習の合間に、そんなご身分でないのですが、きのこさんへスイムのアドバイスをさせていただきました。僕自身もついこの間まで、泳ぐことに対してかなり苦手意識がありましたし、カナヅチが取り敢えず泳げるようになるまでのポイントは、まだ鮮明に覚えて [続きを読む]
  • たまにはゆるポタで
  • 3連休は家族で鴨川シーワールドへ行って、館山OWSという予定でしたが、都合によりDNS(;ω;)ということで、3種目とも近場で行う週末となりました(^^;)金曜日に行った、筋トレの影響の残る日曜日。。チームの重鎮である、とちぎのいちごさん、栃is先輩が約1年ぶりにライドをするということで、レアキャラなおふたりと共に、地元の聖地である大平山を巡礼してきました\(^o^)/トライアスリートなShoさんも来てくれましたo(^-^)o平 [続きを読む]
  • あっ!世界が変わったかも!
  • 高校時代、ラグビー部だったということもあり、それなりに本気で筋トレに取り組んでいました。その頃から、負荷とセット数についての勉強をしたり、プロテイン等を摂取していたので、それなりに筋肉について知識があると思っていました…。ごめんなさいm(_ _)m僕は勘違いしてました!!プロは凄い!!筋トレの概念が変わり、身体の使い方を少しずつ理解し始めました(*゚▽゚*)…。この感動?を伝えたい!!…。ということで、るみお [続きを読む]
  • 大阪に会いたい人が居る
  • 関西に行ったら、ご挨拶せずにはいられない、もう1人のお方…。そう!るみおかんさんです!!そもそも、るみおかんさんのブログと出会い、トライアスロンを始めるきっかけをいただき、そして五島でも大変お世話になりましたm(_ _)m恩人のひとりである、るみおかんさんに面会を申し込んだところ、快く応じて下さいました!!早朝なら良いと(°▽°)笑始発の電車で伺い、ご無沙汰しておりますの挨拶もそこそこに、おしゃべりラン( ^ [続きを読む]
  • 神戸に会いたい人が居る
  • Bar…。そこは、大人の社交場。お酒の味を楽しむのはもちろんのこと、そこに会いたい人がいれば、より一層、素敵な時間になります。社員の行きつけというこのバーに、初めて訪れたのは2年前。何かのきっかけで、マラソンをするという話になり、マスターとは親しくさせていただきました。そのときは、まさか、偉大なスパルタスロンランナーであるとはつゆ知らず、色々と話をさせていただきました。ときは流れ、スパルタスロンランナ [続きを読む]
  • 那須ロングのその裏で
  • 7月9日の日曜日は、那須ロング本番でした\(^o^)/那須高原は、皇室ご一家も夏の涼しさを求めて訪れる、由緒正しい避暑地のはずが…、この日は猛暑!!でも、元気一杯にスカイベリー旋風を巻き起こしました(*´?`*)チームメンバーたちが!!笑僕とShoさんは1ヶ月後に迫った、たかはらやまトライアスロン対策のため、宇都宮村上塾のトレーニングに参加して参りました(^o^)ShoさんはKatanaではなく、LOOK(*´?`*)僕は今年で3回目の [続きを読む]
  • 前夜祭からの那須ロング!
  • 先週の日曜日は栃木県最大級のファンライドイベントである、『那須ロングライド』が開催されました\(^o^)/ヒルクライム100では、グルメファンライドでありながら、10%を超える激坂もあり、獲得標高差が1254mにもなります!!それも手伝ってか、エントリー開始後、1時間もしないで定員に達したとのことでした!!さすが!自転車王国!栃木!!世界の堺の次に自転車王国ですね\(^o^)/那須ロングには、ほとんどのスカイベリーメ [続きを読む]
  • ハルさん一門T屋コーチによる、スイムレッスン③
  • 最終編です(*^_^*)ポイントはこちら!1.伏し浮きを意識したスカーリング←前回2.グライド→キャッチの肩甲骨の使い方←bruceさんのブログ参照3.水を跳ねあげないフィニッシュ←前回4.遠くの水を掴むための、反対側のフィニッシュのタイミング←前回5.殿部を使ったアップキック←今回6.全体を通してのフォームチェック←今回今回の資料【プチスイム講座】浮力を得る動作省エネ2キックスイム講座 〜キックとプルのタイミング1時間程 [続きを読む]
  • ハルさん一門T屋コーチによる、スイムレッスン②
  • 昨日の続きです(*´?`*)ポイントはこちら!1.伏し浮きを意識したスカーリング←今回2.グライド→キャッチの肩甲骨の使い方←bruceさんのブログ参照3.水を跳ねあげないフィニッシュ←今回4.遠くの水を掴むための、反対側のフィニッシュのタイミング←今回5.殿部を使ったアップキック6.全体を通してのフォームチェック参考資料スカーリング講座その1 スカーリングの理屈を知ろう正直に謝りますm(_ _)mワタクシ、スカーリングは何の [続きを読む]
  • ハルさん一門T屋コーチによる、スイムレッスン①
  • 昨日はハルさん一門のT屋コーチのスイムレッスンをbruce兄貴と受講してきました(*^^*)事前に座学として、一門のバイブルを読んでくるようにご指導いただき、当日は、一つ一つの動きの意味と身体の動かし方についてご教授いただきました(*^ω^*)座学の資料スカーリング講座その1 スカーリングの理屈を知ろう【プチスイム講座】浮力を得る動作省エネ2キックスイム講座 〜キックとプルのタイミング教えていただいたポイントは、1.伏 [続きを読む]
  • ご近所トライアスリート練
  • 月曜の蒸し暑い夜。僕の住んでいる栃木県◯◯市も高温多湿であり、トレーニングに不向きな夜でした。そんな夜にもかかわらず、スカイベリーの仲間たちはとっても元気(^◇^;)近所のプールが休みなので、ランしましょうとのことで、3人でランニングしてきました(*^^*)左から、僕、Shoさん、へんなきのこさん!お二人ともローディーでしたが、今年からトライアスリートにジョブチェンジ\(^o^)/スイムもランもみんなで高め合っていこ [続きを読む]
  • チームスカイベリーレベルアップ練
  • 7月2日の日曜日。チームのエースHiro-Cさんの呼びかけで、チーム内外を問わず、みんなが参加できる、『チームスカイベリーレベルアップ練が、初開催されました\(^o^)/我らのホームコースである3山(唐澤山〜琴平峠〜大平山)を巡るコースです(^o^)トライアスロン班にも初参加希望の方が来て下さいました!今年のバラモンキングも完走し、そもそも、国内外のロングを年間5回以上出場してしまうという、超人Mさん!!これまでは単 [続きを読む]
  • スイムは格闘技だ
  • 昨日の続きです(*´?`*)一冊の本と出会ったことで、筋肉、関節のことを理解し、身体を正しく動かすというアプローチで、3種目と向き合っていこうと思います(^-^)何かを掴みかけていたので、昨日もスイムに行ってきました!相変わらず上手く説明できないんですが、何の動きが近いか考えました(^^;)それが、これ!はじめの一歩 木村達也 × 間柴了最近は読んでいませんが、学生時代には影響を受けた漫画のひとつです(*´?`*)この [続きを読む]
  • たらればではなく、今の自分で!
  • 絶賛風邪引き中です(^_^;)今思えば、bruce兄貴に風邪を移してしまったのは僕なのでは…、兄貴!すみませんでしたm(_ _)mプロレスラーの柴田選手のように『男の根性』で、一緒に風邪を治しましょう\(^o^)/本題です(^o^)風邪を引いてなかったら…、元気ならば…、トレーニング出来るのに!たらればを言ってもしょうがない!身体を動かせないなら、トライアスロンのことを考えれば良い!苦手意識はなくなったとはいえ、やはり遅いス [続きを読む]
  • 昨日はブルベ…
  • のはずが、風邪のためDNS(*´-`)ブルベメンバーのみなさん、お疲れ様でしたm(_ _)m信号によるストップ&ゴーがあるとは言え、素晴らしい巡航速度ですね!今回のコースは平坦基調とは言え、五島と同じような獲得標高のため、今回のコースでHiro-Cさんペースで走れれば、五島も安泰でしょう(^-^)vBOSS、Hiro-Cさん、RYOさん、お疲れ様でしたm(_ _)m来年はみんなで、バラモン!キーーンっ…ゴールの向こう側で待ち合わせしましょう\(^ [続きを読む]
  • あきらめない心と、人間力と。
  • 小林麻央さんが惜しまれつつ、旅立たれました。色々な見方があるかと思いますが、僕は彼女の圧倒的な『人間力』をただただ尊敬しております。人は自分の想いで自分の人生を変えることができると思いますが、彼女は想いで他の誰かの人生をも変えることができる力をお持ちだったのだと感じました。だからこそ、死してなお、彼女は人々の心の中で生き続けるのだと思います。ご冥福をお祈りいたします。------------------------------ [続きを読む]