セルライト さん プロフィール

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セルライトさん: セルライトを自宅で除去する方法(取り方・つぶし方)
ハンドル名セルライト さん
ブログタイトルセルライトを自宅で除去する方法(取り方・つぶし方)
ブログURLhttp://cellulite.btua.xyz/
サイト紹介文セルライトを除去するさまざまな方法(取り方・つぶし方)をご紹介しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2015/11/30 15:22

セルライト さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ダイエットの大敵であるセルライトを解消するコツ
  • セルライトはダイエット経験のある人なら、一度は耳にしたことがあると思います。セルライトがある部位はお尻や太ももに多く、お肌の表面がざらざらした状態に見えます。なめらかな肌はセルライトがあると実現できませんので、きれいな肌になりたい人にとっては、取り除きたいものです。セルライトが皮膚に残っていると、そこが大きく見えてしまいますし、老廃物を蓄積して代謝を低下させるというデメリットがあります。ダイエット [続きを読む]
  • セルライト解消に役立つ痩身術とは
  • もしもセルライトを気にしているなら、手軽に減らせる痩身術を実践するといいでしょう。血流が滞っていると、体内に不要な老廃物や水分がたまりやすくなって、脂肪も身体に残りやすくなります。体の中に残ってしまった老廃物と、蓄積されていた皮下脂肪が、より硬くなってしまったものがセルライトです。セルライトは二の腕やお尻、太ももに出来やすく、皮膚表面にぼこぼこと盛り上がっているため、あまり見た目が良くありません。 [続きを読む]
  • セルライト対策グッズ
  • セルライトを除去するには、さまざまな方法がありますが、セルライト除去のために自宅で簡単なマッサージをするよりも、もっと効果的にセルライト対策をしたい場合は市販の商品を利用するのもよいでしょう。市販の製品にはセルライト対策グッズがたくさんあります。まず簡単なのは下着やベルト、サポーターといった身に着けられるセルライト対策グッズです。美容器具のような手間がかからず着ているだけでいい手軽さが魅力です。有 [続きを読む]
  • 自宅でできるセルライト除去【太もも編】
  • 【太ももに効果的なセルライト除去マッサージ 】セルライトの出現場所として、最も多いのが太ももです。太ももにできてしまったセルライトに、悩んでいる女性の方は多いでしょう。そこで太もものセルライト除去に効果的なマッサージ方法を紹介します。《 つまむマッサージ 》① まず、椅子に座ります。太ももの内側と外側を、両手の指でつまんで、ゆっくり時間をかけて引っ張りながら離します。これを、膝から太ももの付け根にかけ [続きを読む]
  • 自宅でできるセルライト除去【お尻・二の腕編】
  • 【お尻に効果的なセルライト除去マッサージ 】お尻もセルライトができやすい場所の1つです。お尻のセルライトを除去するのに効果的なマッサージ方法を紹介します☆お尻の部分でも、太もものセルライト除去と同じように、【つまみマッサージ】がお尻のセルライト除去にも効果的です。① 左右の太ももと、お尻の境目の部分を指でつまみ、ゆっくりと引っ張り上げて離します。② この動作を5回繰り返して下さい。③ 次に、お尻全体を [続きを読む]
  • 自宅でできるセルライト除去【入浴編】
  • 【入浴中やお風呂上りにすると効果的 】セルライト除去マッサージは、血行を良くすることが重要です。セルライトは、そもそも血液の循環が悪くなり、老廃物が体内にとどまってしまう事も大きな原因のひとつです。老廃物を体内から除去するためには、血液やリンパの流れをよくする、腎臓や肝臓の機能を高める腸の働きを良くするなどが必要です。そのためセルライトマッサージは、血液の循環が活発になる入浴中やお風呂上りに行なう [続きを読む]
  • 自宅でできるセルライト除去【ストレッチ編】
  • 《 ストレッチ運動 》セルライト除去に効果的な【ストレッチ運動】がおススメです。自宅でできる、リンパの流れを良くするストレッチ① まず、仰向けに寝そべって、足元に枕を置きます。② タオルの真ん中部分を足裏にかけて、端を両手で掴んで、背中側に強く引っ張ります。③ これを数回行なった後、タオルを置いて、クッションの上であぐらをかき、前屈します。④ 前屈した状態で10秒停止し、後ろに体を倒して、筋をのばします [続きを読む]
  • 太もものセルライト除去法
  • 太ももは痩せにくく、どんなにダイエットをしても、太ももの脂肪が落ちないと悩んでいる人は多いと思います。また、痩せている人でも、太ももにあるセルライトがなかなか除去できずに悩んでいる人もいるのではないでしょうか。セルライトは、女性特有の脂肪の一種で、痩せている人にもついてしまいます。また、普通の脂肪とは違い、一度ついてしまうとなかなか落とすことができないばかりでなく、セルライトがまたセルライトを作っ [続きを読む]
  • セルライト除去マッサージ
  • セルライトは血液やリンパの循環が悪くなるとできます。セルライト除去マッサージは循環を良くして新陳代謝を活発化させることでセルライトの除去だけでなく、セルライトができにくい体質をつくりだすことができます。「でも、簡単にできないんじゃない?」そんなことはありません!特別な器具は一切必要ありません。やり方さえ知っていれば今からでも始めることができますよ。それでは気になるセルライト除去マッサージのやり方を [続きを読む]
  • セルライト除去には明日葉!
  • 明日葉はセルライトに効く。マルかバツか。正解は…。マル!まず、明日葉って?明日葉はセルライトにとっても効果的な植物なんです。今回は明日葉とセルライトについてご紹介します。●明日葉とは明日葉とは八丈島や三宅島などの伊豆諸島に生えているセリ科の植物です。江戸時代から八丈島では病気に効く薬草として親しまれてきました。葉や茎を切断すると黄色っぽい液体が出てくるのが特徴で、中には1メートルを超える大きさのも [続きを読む]
  • セルライトの種類
  • 脂肪の塊、セルライト。タイプが4つあるということ知っていましたか?「セルライトのタイプなんて知ってどうするの?」と考えているあなた!セルライトはタイプによって除去の仕方が異なるので、自分がどのタイプなのか知るのはとっても大切なことなのです。そんなセルライトのタイプについてご紹介します。セルライトがある方は要チェックです!●セルライトのタイプ1:脂肪型セルライトセルライトの多くがこのタイプです。10 [続きを読む]
  • セルライトとは?
  • セルライトとは、太ももを少しへこむくらいの力を入れて触ると現れる、オレンジの皮みたいなデコボコのことです。簡単に言うと「脂肪のかたまり」です。それでは、セルライトについてご説明していきます。 ●セルライトとは?体を覆う皮膚の下には脂肪細胞というものがあります。脂肪細胞は運動不足などで血行が悪くなると代謝が悪くなり肥大化してしまいます。肥大化した脂肪細胞は細胞同士でくっついたり老廃物とくっついた [続きを読む]
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