Anatomical Yoga Salon - S - さん プロフィール

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Anatomical Yoga Salon - S -さん: Anatomical Yoga Salon - S -
ハンドル名Anatomical Yoga Salon - S - さん
ブログタイトルAnatomical Yoga Salon - S -
ブログURLhttp://ameblo.jp/a-yogasalon-s/
サイト紹介文解剖学に特化し、ヨガプロップス(補助器具)を利用して年齢や身体能力に合わせたヨガレッスン
自由文自分の心と体を…
S stare at しっかり見つめて
S selfcare 自己管理し
S smile up 笑顔を生む
をコンセプトに、解剖学に基づいて正しいアライメント(骨の配列)からポーズをとることによって、体に無理な動きで負荷をかけることなく、ポーズの効果を誰にでも効かせることができるため、ヨガで自己整体ができるレッスンになっています!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供144回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2015/11/25 01:18

Anatomical Yoga Salon - S - さんのブログ記事

  • 7月レッスンスケジュールです
  • お久しぶりです♪6月はバタバタと過ぎてしまい、気付けば7月ももう上旬が終わりかけ…今年はマイペースにお仕事させて頂いています! 山口・福岡・広島(柳井市、岩国市、熊毛郡、光市、周防大島町、下松市、周南市、山口市、宗像市)で腰痛・股関節痛・肩こり・首こり・偏頭痛・ダイエット・産後体型戻し・運動不足解消・筋力不足改善・体調改善・姿勢改善・骨盤矯正心と体に向き合う自己整体ヨガレッスン Salon -S-森川沙弥香 [続きを読む]
  • 6月レッスンスケジュール
  • 気がつけばもう5月も終わりかけ。上半期も残すところ1ヶ月。いよいよ初夏ですね! 山口・福岡・広島(柳井市、岩国市、熊毛郡、光市、周防大島町、下松市、周南市、山口市、宗像市)で腰痛・股関節痛・肩こり・首こり・偏頭痛・ダイエット・産後体型戻し・運動不足解消・筋力不足改善・体調改善・姿勢改善・骨盤矯正心と体に向き合う自己整体ヨガレッスン Salon -S-森川沙弥香です最近はレッスンのリピートをして下さる人も増え [続きを読む]
  • 母の日
  • 昨日の母の日??嬉しいサプライズがありました♪ 山口・福岡・広島(柳井市、岩国市、熊毛郡、光市、周防大島町、下松市、周南市、山口市、宗像市)で腰痛・股関節痛・肩こり・首こり・偏頭痛・ダイエット・産後体型戻し・運動不足解消・筋力不足改善・体調改善・姿勢改善・骨盤矯正心と体に向き合う自己整体ヨガレッスン Salon -S-森川沙弥香です毎年サプライズプレゼントしてくれる夫と子供たち。今年も用意してくれてました [続きを読む]
  • 裸足になってますか?
  • 今日は幼稚園の親子遠足♪昨日の大雨で、地面がぐちゃぐちゃになってないか心配でしたが、何とか大丈夫でした 山口・福岡・広島(柳井市、岩国市、熊毛郡、光市、周防大島町、下松市、周南市、山口市、宗像市)で腰痛・股関節痛・肩こり・首こり・偏頭痛・ダイエット・産後体型戻し・運動不足解消・筋力不足改善・体調改善・姿勢改善・骨盤矯正心と体に向き合う自己整体ヨガレッスン Salon -S-森川沙弥香です朝10時過ぎに現地集 [続きを読む]
  • 新月!ブルームーンウォーターを作りながら思うこと…
  • 牡牛座の新月!!新月ウォーターを準備して、パソコンに向かっています♪ 山口・福岡・広島(柳井市、岩国市、熊毛郡、光市、周防大島町、下松市、周南市、山口市、宗像市)で腰痛・股関節痛・肩こり・首こり・偏頭痛・ダイエット・産後体型戻し・運動不足解消・筋力不足改善・体調改善・姿勢改善・骨盤矯正心と体に向き合う自己整体ヨガレッスン Salon -S-森川沙弥香です久しぶりだー!新月が近くなるに連れて眠気が…。3日前 [続きを読む]
  • 自分の体、全身くまなくチェックしていますか??
  • 気持ちの良い、雲一つない快晴の空を見上げて、なんだか4月のモヤモヤした気分もスッキリ爽快!! 空を見上げる体の使い方が心を変えるってこーゆーことだね?気分が上がった 山口・福岡・広島(柳井市、岩国市、熊毛郡、光市、周防大島町、下松市、周南市、山口市、宗像市)で腰痛・股関節痛・肩こり・首こり・偏頭痛・ダイエット・産後体型戻し・運動不足解消・筋力不足改善・体調改善・姿勢改善・骨盤矯正心と体に向き合う自己 [続きを読む]
  • ”お母さんの「早くしなさい」に「お前がな」笑”
  • 気になっていた猪口 一世さんのHanako塾取材のセミナーの感想記事。 私が起業という形で働くことを決めたのも、子育ても自分の好きなことも諦めたくなかったから。 山口・福岡・広島(柳井市、岩国市、熊毛郡、光市、周防大島町、下松市、周南市、山口市、宗像市)で腰痛・股関節痛・肩こり・首こり・偏頭痛・ダイエット・産後体型戻し・運動不足解消・筋力不足改善・体調改善・姿勢改善・骨盤矯正心と体に向き合う自己整体ヨ [続きを読む]
  • ”★女子高生の身体と生理”
  • 昨日子供への性教育はいつから?って記事を書いてたら、星子さんのこんな記事を発見!!私の拙い文章より、断然説得力のある星子さんのブログを読んでほしい。自分の体、女性の体の仕組みを知らない人が多すぎると思う今日この頃。知らないと大事な我が子の体も守れないよ!!もうね、生きていく知恵は学校だけでは学べない時代。これからは必要なことは自分で勉強し続けなきゃいけない時代だと思う。そんな私もまだまだまだまだ勉 [続きを読む]
  • 子供への性教育はいつから?
  • なかなか幼稚園のママたちとの交流がない私。もちろん仕事をしているから!っていうこともありますが、とにかく少しの時間でも勉強していたい!ってことで最近は常に参考書がカバンの中や車の中に入ってます(笑)読みたい本がたくさんありすぎるーーーーでも読むのが遅いから、なかなか読みたい数が読める数に追いつきません(笑)そんな日々ですが、先週は久しぶりに交流してきました! 山口・福岡・広島(柳井市、岩国市、熊 [続きを読む]
  • 歯が抜けた!
  • 抜けた抜けた〜〜って大喜びの次女♪初めて歯が抜けました?また一つ成長したね!! 山口・福岡・広島(柳井市、岩国市、熊毛郡、光市、周防大島町、下松市、周南市、山口市、宗像市)で腰痛・股関節痛・肩こり・首こり・偏頭痛・ダイエット・産後体型戻し・運動不足解消・筋力不足改善・体調改善・姿勢改善・骨盤矯正心と体に向き合う自己整体ヨガレッスン Salon -S-森川沙弥香です自由人、次女。教えてもないのにいつの間にか [続きを読む]
  • 春、眠たくなるのはなぜ?
  • 昨夜も子供達と9時前に就寝。最近眠たくて仕方ありません。春ですからねぇ〜??まぁこれも自然の摂理に体が素直に反応してるってことなんですよね♪と言いつつとにかく眠たくて困る(笑) 山口・福岡・広島(柳井市、岩国市、熊毛郡、光市、周防大島町、下松市、周南市、山口市、宗像市)で腰痛・股関節痛・肩こり・首こり・偏頭痛・ダイエット・産後体型戻し・運動不足解消・筋力不足改善・体調改善・姿勢改善 [続きを読む]
  • 家族でいちご狩り♪
  • 昨日は久しぶりに土曜日休日の夫と一緒にいちご狩りに行って来ました??我が家でいちご大好きなのは次女と長男だけ。 だけど季節の行事ってことで行って来ましたよ♪柳井でいちご狩りをしたのはココANNStrawberryFarm 山口・福岡・広島(柳井市、岩国市、熊毛郡、光市、周防大島町、下松市、周南市、山口市、宗像市)で腰痛・股関節痛・肩こり・首こり・偏頭痛・ダイエット・産後体型戻し・運動不足解消・筋力不 [続きを読む]
  • ダイエットに失敗する原因
  • 暖かくなって来ましたね♪そうなると気になるのが肌の露出…。もう冬のように服で隠しきれませんよね!! 山口・福岡・広島(柳井市、岩国市、熊毛郡、光市、周防大島町、下松市、周南市、山口市、宗像市)で腰痛・股関節痛・肩こり・首こり・偏頭痛・ダイエット・産後体型戻し・運動不足解消・筋力不足改善・体調改善・姿勢改善・骨盤矯正心と体に向き合う自己整体ヨガレッスン Salon -S-森川沙弥香です女性に [続きを読む]
  • 実はヨガに興味ありませんでした
  • 私のヨガの師匠。実のところ私は 平川 順子先生に会うまでヨガに全く興味はなかった。 山口・福岡・広島(柳井市、岩国市、熊毛郡、光市、周防大島町、下松市、周南市、山口市、宗像市)で腰痛・股関節痛・肩こり・首こり・偏頭痛・ダイエット・産後体型戻し・運動不足解消・筋力不足改善・体調改善・姿勢改善・骨盤矯正心と体に向き合う自己整体ヨガレッスン Salon -S-森川沙弥香です15年近くジャズダンスをし [続きを読む]
  • 汗をかけていますか??
  • 暖かくなってきて、軽くヨガをするだけでも汗ばむようになりました 。いや、ヨガだけでなく、家事するだけ、少し歩くだけで汗ばむ。うんうん、ちゃんと春の体になってきてる? 山口・福岡・広島(柳井市、岩国市、熊毛郡、光市、周防大島町、下松市、周南市、山口市、宗像市)で腰痛・股関節痛・肩こり・首こり・偏頭痛・ダイエット・産後体型戻し・運動不足解消・筋力不足改善・体調改善・姿勢改善・骨盤矯正心と体に [続きを読む]
  • 長男入園式!!
  • 無事に末っ子長男の入園式が終わりました!長女を小学校へ送り、次女を先に幼稚園に送り、嫌がる長男を着替えさせ、ご機嫌を取りながら無事入園式に出席!! 疲れた〜〜〜 山口・福岡・広島(柳井市、岩国市、熊毛郡、光市、周防大島町、下松市、周南市、山口市、宗像市)で腰痛・股関節痛・肩こり・首こり・偏頭痛・ダイエット・産後体型戻し・運動不足解消・筋力不足改善・体調改善・姿勢改善・骨盤矯正心と体に [続きを読む]
  • 産後2年が最大の離婚危機!?
  • 満3歳になって、昨年の11月から幼稚園に通い始めた末っ子長男。 もう通い始めて5ヶ月になるので、息子が入園式だということをすっかり忘れていました 3人目にもなるとこんなもんなんでしょうか(笑)特に心配することや不安もなく、忘れてしまうほど緊張感なく入園式当日の朝を迎えています。 けれど子供が何人いても一人一人違うので、息子がどんな1年を過ごすのか楽しみです♪ あ、少し前にお友達に噛 [続きを読む]
  • 春は心も体もスタートの季節!!
  • 昨日から新学期が始まり、幼稚園は今週いっぱい午前中降園…まだまだ春休みの延長のような日々が続きます というより、長女の送り迎え、幼稚園組の送り迎えでいつもよりなんだかバタバタ慌ただしい 山口・福岡・広島(柳井市、岩国市、熊毛郡、光市、周防大島町、下松市、周南市、山口市、宗像市)で腰痛・股関節痛・肩こり・首こり・偏頭痛・ダイエット・産後体型戻し・運動不足解消・筋力不足改善・体調改 [続きを読む]
  • ギリギリセーフ!!満開の桜?
  • ラストギリギリ!滑り込みセーフでお花見してきました?? 山口・福岡・広島(柳井市、岩国市、熊毛郡、光市、周防大島町、下松市、周南市、山口市、宗像市)で腰痛・股関節痛・肩こり・首こり・偏頭痛・ダイエット・産後体型戻し・運動不足解消・筋力不足改善・体調改善・姿勢改善・骨盤矯正心と体に向き合う自己整体ヨガレッスン Salon -S-森川沙弥香ですこの前の火曜日に家族で行った時にはまだまだ咲いてい [続きを読む]
  • 夫が撃沈
  • 今日のダンスレッスンには夫に行ってもらった。予選通過してから私はダンスレッスンに顔を出せていない。もちろん娘は欠かさず行ってるけど。おめでとうを言われるのも、フォローされるのも本当に嬉しいしありがたい。けど涙が止まらなくなる。今はちょっときつい。作り笑いはできない。レッスン終わってすぐに夫から電話。「長女は凄いね、親より逞しい。今日のレッスン見るのは辛すぎた」と。夫も涙が止まらなくなっていた。ごめ [続きを読む]
  • エネルギー総量は人それぞれ!ってどーゆーこと?
  • 久しぶりに蕁麻疹が出てしまいました。この蕁麻疹、私のストレス探知機のようなもの。1度目は高校受験。家から自転車で通える進学校に行きなさい!それ以外は許さない!と言う母親からの猛烈なプレッシャーを受けて、 腕と足に蕁麻疹。2度目は3人目妊娠中の兵庫県から山口県への転勤。妊娠8ヶ月で、しかも辞令が出てから10日後には引っ越ししなければならず…。兵庫県から大きなお腹を抱えて日帰りで家探しに来たり、8ヶ月妊婦には [続きを読む]
  • ”助けて下さい!!”
  • インパクトのあるタイトルに驚きましたが…。女性向け起業セミナーが新しくリニューアルするようです?私は昨年の6月から山口ウーマン起業塾を受講しました。起業してから2年弱、まだ幼い子供3人を抱えながら全ての業務を一人でこなすのは大変で、やってもやっても空回りする事業に疲れ切っていました。どうにかしてその現状から抜け出したかった。売り上げを上げたかった。事業の成功=売上高だと思っていました。だけど受講初日、 [続きを読む]
  • 心が苦しい…
  • 朝から心が揺れてます… 山口・福岡・広島(柳井市、岩国市、熊毛郡、光市、周防大島町、下松市、周南市、山口市、宗像市)で腰痛・股関節痛・肩こり・首こり・偏頭痛・ダイエット・産後体型戻し・運動不足解消・筋力不足改善・体調改善・姿勢改善・骨盤矯正心と体に向き合う自己整体ヨガレッスン Salon -S-森川沙弥香です長女のチーム、予選通過!!昨年は落ちたから今回の通過は本当に本当に嬉しい!!心の底 [続きを読む]
  • 整体に通う回数が減りました!お客様の感想?
  • 今日は入学式、入社式、新年度初出勤など、始まりの日になった人が多い1日ですね♪私も新年度最初のお仕事をしてきました昨年の4月からお世話になっているE-Style Fit YUUスタジオでの月曜10:00〜ヨガクラス。今月でちょうど1年になりました!!ここでレッスンさせてもらうことで、たくさんの経験を通して学ばせてもらいました。私のようにスタジオを持たず、フリーで働いてるヨガインストラクターにとってこうして定期的にスタジ [続きを読む]