Maru さん プロフィール

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Maruさん: Maruのまる◎まる◎Yoga Life☆
ハンドル名Maru さん
ブログタイトルMaruのまる◎まる◎Yoga Life☆
ブログURLhttp://ameblo.jp/yuppyleon/
サイト紹介文健康運動指導士、ヨガ&バレトンインストラクターのMARUです。名古屋・三重県にて活動しています。
自由文健康や運動に興味をもっていただける方が増えるといいな。なんて思いながら、自分自身のヨガライフを綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供141回 / 365日(平均2.7回/週) - 参加 2015/11/26 09:37

Maru さんのブログ記事

  • 春だ!桜だ♪沢山の花が咲いたよ(*゚∀゚*)/
  • Laxmi YogaヨガマスターのMaruです。昨日は、Laxmi Yogaインストラクター養成講座専科の修了式に顔を出してきました。この時期の専科は、市政資料館の早咲きの桜を楽しめるので、会場に行く前に足が止まっちゃいます。一ヶ月ぶりに四日市校のみんなに会えるワクワクしながら会場の中に入ると・・・遠くから毎週専科に通ったみんなの姿は、一段と逞しくなってました。早く集まり、毎週全員で復習もしていたようです。自主的に自分達で考え [続きを読む]
  • じっとしていられないのです
  • インフル治ったとたん、動きまくっているマグロ女Maruです。ブログもたまっております。インフルになる前に西別院さんでお寺ヨガ今回の受付は・・・お寺のゆるキャラ“ごんごんくん”愛ちゃんとのコラボは、ほんと気持ちよく動ける。お越しくださった皆さま、ありがとうございましたそして、インフル完治してからは、人生初のUSJ絶叫系で無駄に声を出し、ストレス発散バックドロップもハリーポッターも楽しかったぁ晴れ女パワー発 [続きを読む]
  • 毒が抜けた件
  • 確定申告のバランスシートが、どうしても、どうしても合わなくて・・・苦しんでいる時に、インフルBにかかったMaruです。初めてのB型4日間熱が下がらず、食べられず、もちろん確定申告など手がつけられず寝ていても数字が頭の中をよぎるもんだから怖い夢を何度もみた熱が下がりきると、筋肉が落ちたからか関節がダルンダルンに柔らかくなっていて、ビックリヨガで一生懸命柔軟頑張ってきたのにこれは何って感じ。元気になってきた [続きを読む]
  • 無事に載せてもらえましたf(^_^)
  • 先月撮影した写真。無事に掲載されましたヨガとフィットネスを融合させた新しいコンセプトの専門誌“yoga&Fitness”が誕生です。表紙は吉川ひなのちゃんですゴールドジムグループの出版会社が創刊した雑誌です。ゴールドさんからお声をかけていただき先日栄店で撮影したんですがぁ、ゴールドスタジオの壁にあるロゴGOLD'S GYM®これがさりげなく写りこむように(笑)とスタッフさんとアングル考えたり、ポーズ考えたんですが・・・ [続きを読む]
  • 日曜日はお寺でヨガしましょ♪
  • 3月5日(日)は、今年度、最後の、お寺ヨガです。本願寺名古屋別院(西別院)さんでの開催です。今回も愛ちゃんのお手伝いをさせてもらいます。床暖房も入っていて、ポカポカの本堂で春ヨガしませんか?お一人で参加される方、初めての方も多いイベントです。安心してご参加ください。詳細は、https://www.facebook.com/events/1848285192096958/?ti=clご予約は、下記メールからでも可能です。参加者名(全員)・人数・代表者連絡先をお [続きを読む]
  • みんな素晴らしいっ((o(^∇^)o))
  • 確定申告で迷走中頑張らないかんMaruです。年明けから徐々に人付き合い悪くなり、ここのところ全てのお誘いをお断りしております。ブログもサボっております。ただでさえ記憶力も?してるので、せめて嬉しかったことだけは綴っておこう。先週は、Laxmi Yogaインストラクター養成講座四日市校第9期の基礎科が終了しました。今の名古屋夜間のみんなもそうなんですが、9期生の自主練習の素晴らしかったこと。家でのプラクティスの量 [続きを読む]
  • 朝からガッツポーズ♪
  • 今朝、目覚めると、FBのメッセージが届いていた。以前骨盤リセットヨガのTTCを受けてくれた後輩Mちゃんから。自身が受け持っている骨盤のクラスがすべて満員御礼だそうで、素晴らしいメソッドをありがとうございます。ってベッドから飛び起きて、ガッツポーズしちゃうくらい嬉しいメッセージ10年かけて生徒さんから学ばせていただき、現場での声を反映させて作り上げた骨盤リセットヨガ。Mちゃんの素晴らしいレッスンと、何よりM [続きを読む]
  • スィーツマラソンでヨガ♪
  • 先日は某企業さまのイベント『スィーツマラソン』でヨガ体験を楽しんでいただきました。2月の野外イベント、どうなることか?と思いましたが、意外にもマットの上はポカポカ一周1.5?を走り終えるごとに、スィーツステーションで高級スィーツが待ってます 食べ放題このカップケーキ、終了後にいただいたんですが、めっちゃ美味しかったぁ記念撮影コーナー一緒にお仕事した同期のゆりちゃんと食べ終えた完走した皆さんがヨガブー [続きを読む]
  • 旅日記 1日目
  • 先週は雪山求めて再び王ヶ頭へ天気予報では雨だったので、山は雪になるぞぉはいっ!思った通りの雪景色。昨年は雪が少なくて、霧氷どころか雪上車も出せない?ほどだったのにホテルのエントランスは氷の壁もぉ、雪を見るとワクワクする。昨年と違って、雪上車の乗り心地は抜群でしたこれは、霜の華も期待できるかなぁ? いつものお部屋でゆっくりとお食事をいただきながら、まったりと過ごす時間。スタッフのお兄さんがお久しぶ [続きを読む]
  • 骨盤♪こつばん♪コツバン♪
  • 届いた、届いた〜バラバラにしては、戻して、これでワクワクできるMaruです。今月末に開講する4回目の“骨盤リセットヨガ指導者養成講座”今までMaru手作りの平面骨盤底筋群と骨太君だけで講座をしてきました。相棒の骨太くんでも、毎期、私自身が納得できず私の指導スキルはもちろんのこと、教材も、みんなの学ぶ意識の高さに応えられるよう引き上げていきたいっ‼ということで、購入しました。Maru骨ですこれでみんながもっと理 [続きを読む]
  • 何が嬉しいかって・・・
  • 養成講座を卒業した後輩から連絡をもらうこと。便りがないのは、良い便り。分かってはいても、連絡があるとやっぱり素直に嬉しいのですましてや、こんな可愛い子を連れてきてくれるのは、涙が出るくらいお顔を見せたいくらい、可愛い〜卒業生のあいちゃんとかよちゃんが会いに来てくれました。見てるだけで癒されるぅあいちゃんは2月からレッスンも復帰する。と二重に嬉しい報告でした。マタニティと産後のクラスです。ママにな [続きを読む]
  • 居残り
  • ブログ放置しておりますが、毎日元気に活動しております。先日は某スタジオで居残り写真撮影最近は年齢的なものもあり、雑誌等の撮影は自分の仕事ではないと思ってしまうMaruです。スタジオから電話があったときに、間違えて電話してないです?と聞き直した。まぁ、今は修正ができるからいいのかっ。頼むよ〜、修正トレーナーさんがアングルを考えてくれたり何枚も撮り直してもらってるのに、これ、髪の毛がバサバサだから嫌だー [続きを読む]
  • パーソナルトレーニング
  • 朝のプライベートレッスンを終え、出勤ラッシュで自宅へ戻ってきたMaruです。最近、ヨガのグループレッスンからパーソナルレッスンに切り替えられる方が多い。ヨガを通してご自分の身体の状態に気づくと自分に必要なトレーニングを効率よく。と相談してくださる方が増えてきた。凄く凄くうれしいことです。今まで気づかなかった身体や心の声を聞いていただけるようになったんだと思います。ただ今、私のパーソナルレッスンは、瑞 [続きを読む]
  • 景色が違う
  • 三重に来たら景色が違う歩道も真っ白。ブーツ履いてきてよかった。近鉄電車に乗ると、旅に出たくなる。車内の吊り広告のせいだな。4時間の養成講座、頑張ろっ来月は雪山だっMaruスケジュール?★★★facebook?藤川 祐子Instagram?yuko_fujikawa名古屋 瑞穂区 Smile Seeds(女性限定)ヨガ・骨盤リセット・ボディメイク・インストラクター養成コース等お気軽にお問い合わせ下さい。Ishanti.v0.0v.maru@gmail.comヨガ インストラク [続きを読む]
  • アクセスバーズ
  • 脳の断捨離と言われるアクセスバーズ®何をするか?というと、頭部の32のポイント(バー)に触れていきます。これらのポイントには、これまでの人生(前世含む)での思考、感情、思い込みなどが溜め込まれ、制限となって身体と人生を滞らせます。それらの不要なエナジーを開放していくのがアクセスバーズ®です。こんな感じでセッションしていきます。寝ていてもらうだけです。瞑想状態を体感していただける感じです。昨日はこの [続きを読む]
  • 大爆笑の門には大福来たる♪
  • 3連休ですね。インストラクターになってから、世の中の連休とは無縁のMaruです。もちろんこの3連休も楽しくお仕事今週土曜夜からはLaxmi Yogaインストラクター養成講座名古屋夜間コースも始まる。5ヶ月間は休みが取れないので、私にとっては貴重な土曜の夜。ということで、大好きなメンバーで女子会先月行ったエリックサウス美味しかったので再びご来店やっぱり、美味しいっ今回はガッツリおかわり途中で参加してくれたVI AURA [続きを読む]
  • 本日からお仕事です
  • 年末年始をゆっくり過ごせたので、本日よりお仕事頑張ります年末は旦那さんの実家に帰りのんびり瀬戸内海を眺めながら陳建一さんのお店でランチ麻婆豆腐毎年恒例になりつつある金比羅さんの階段も登り。名古屋に戻ってきて、こちらも恒例椿大神社へおみくじは“ついに夢が叶う”って。どの夢が叶うのか?楽しみです“かなえ滝”帰りには大きな虹下見もかねてランチ美味しかったぁ今年はこちらでリトリートをする予定です。お楽し [続きを読む]
  • 始動\(^o^)/
  • 明後日からの仕事初めに備えて身体を動かしにイオンスポーツクラブ八事へ来てみて、ビックリスゴい人、人皆さん、すでにトレーニングされてました。素晴らしいっ今年の目標は“健康”でしょうか?入会手続きをされている方もみえました。メンバーさん、スタッフに新年の挨拶をしながら、軽く筋トレ、10?走って本日は終了。というより、からだが重すぎて私も皆さんと一緒に頑張ります健康はお金では買えません。加齢と重力は誰に [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます
  • 旧年中は大変お世話になりありがとうございました 今年も沢山の方の健康のお手伝い、笑顔で過ごしていただけるような講座を発信していけるよう精進したいと思います。本年もどうぞよろしくお願いいたします。Maruスケジュール?★★★facebook?藤川 祐子Instagram?yuko_fujikawa名古屋 瑞穂区 Smile Seeds(女性限定)ヨガ・骨盤リセット・ボディメイク・インストラクター養成コース等お気軽にお問い合わせ下さい。Ishanti.v0.0v [続きを読む]
  • Maruスケジュール
  • 【Maruスケジュール】 今月の代行・お休み等こちら スタジオ名を すると、スタジオHPがご覧になれます。【月曜日】10:30〜11:45 Smile Seeds ヨガ 【ヨガ】19:30〜20:15 イオンスポーツクラブ八事 【ヨガ】 【火曜日】10:00〜14:00 LAXMI YOGAイントラ 養成 四日市校 18:20〜19:20 Sola 【代謝アップ岩盤ヨガ】19:35〜20:35 Sola 【骨盤リラックス岩盤ヨガ】【水曜日】1 [続きを読む]
  • 感謝、感謝の2016年
  • 今年は1日1日が長く感じた一年。私にとっては予想外の忍の一年でした。4月末に開催したLaxmi Yoga10周年イベント今年はイベント準備で年が明け、日を追うごとに短くなる睡眠時間。深夜までLINEやパソコンに張りつけ状態相棒あっこちゃんと深夜の電話。1日をどのように過ごしていたか?あまり覚えていない。そんな感じで春が過ぎ去り、GWも終わってしまった。疲れを引きずったからかいや、ホルモンバランスの乱れから梅雨に入っ [続きを読む]
  • 寒波がきても怖いものなし\(^o^)/
  • 日に日に年内最終レッスンを終え、所々に時間が空くようになってきました。そんな隙間時間もスケジュールを埋めて食べようとするMaruです。すでに身体が重たいおかげでヒートテックは要りません‼天然の極上meatテックができましたこれで寒波が来ても大丈夫忘年会も全て終了。今秋オープンしたohana FITNESSの忘年会。智香子先生の自宅でパーリータロット占いまでしてもらい、来年は⁉立ち上がると、椅子取りゲームのようにハート [続きを読む]
  • 大人な忘年会♪
  • 今年は忘年会が被りまくりお世話になった方、なかなか会えない方に会いたくて、忘年会はしごもしながら参加させていただきました。Uniteの岩田夫妻主催の忘年会。岩田トレーナーとの出会いは勉強会私に解剖学とトレーナーとしての基本を教えてくれた方。お寺ヨガを一緒にさせてもらってる奥さま愛ちゃんと妹のさやちゃん。さやちゃんはミスユニバース三重準グランプリベストボディ日本大会ファイナリストのピラティストレーナーYu [続きを読む]
  • 満員御礼m(__)m
  • 2017年2月開催予定のLaxmi卒業生のための骨盤リセットヨガ指導者養成講座おかげさまで定員に達しました。ただ今よりキャンセル待ちでの受付となります。今月中にキャンセル待ちをしていただけば、お席が空いた際は、早期申込割引特典が適用されます。なので〜、希望の方は、あきらめずに今月中にキャンセル待ちを入れておいてくださいね詳細はLaxmiコミュニティへ。パスワードが変更されています。変更連絡のメールが届いていない [続きを読む]