ゴレイロチャリダー さん プロフィール

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ゴレイロチャリダーさん: ロードバイクとフットサル二足の草鞋?
ハンドル名ゴレイロチャリダー さん
ブログタイトルロードバイクとフットサル二足の草鞋?
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/goleirocharida/
サイト紹介文初心者チャリダー、天童周辺を一人夜な夜な走っています。 愛車はEMONDA ALR5
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供144回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2015/11/27 18:19

ゴレイロチャリダー さんのブログ記事

  • 新サドル&シートポストのインプレ的なもの
  • カッコいいわ〜(笑)サドルとシートポスト交換してから乗れてなく、居ても立ってもいられなくなり(笑)軽く1時間程乗ってきましたで、乗ってみての感想、、、やだ、なにこれ、、、素敵(*´∀`)サドルを触った感じ、クッション性も少なく硬い感じでしたが、、、乗ってすぐ分かった、乗り心地の良さマイルドというかシルキーというか、前に比べて柔らかくなった感じが( ´∀`)今のところ、サドルも合わない感じも無く返品しなくとも [続きを読む]
  • そう言えば、今シーズンから
  • 二足の草鞋じゃなくなったんだよなぁ(笑)というのも今シーズンは一時、フットサルから距離を置くことにしました。色々あり、フットサルに対するモチベーションが上がらなくて(;´∀`)昨シーズンも選手登録しようか迷ってて、流れで登録したもんで(^^;フットサルやらないとなると、、、ブログタイトル変更!?、、、思い付かない(笑)にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ようやく来たぜ!サドル&シートポスト
  • 注文してから、ようやく来ましたコイツとコイツがまぁ、大体一月位は掛かると思ってましたけど(笑)付ける前に持ってみたら軽っ!!ちょっとビックリした(笑)実際に重さを測り忘れたんですが(^^;ちょいと調べてみたらスペック上、サドルが150グラム、シートポストが192グラム元々付いていたのが、サドル276グラム、シートポスト294グラム100グラム違うと、持った感じでも分かりますね〜装着の図ニヤニヤが止まりません(笑)変えてか [続きを読む]
  • 三寒四温?
  • 前記事からちょいと間が空いてしまった(;´∀`)ネタはあるのだけど、ちょいと億劫になってしまいました(^^;にしても、最近の天気はどうも、、、寒かったり、暑かったり、、、夏日な所もあれば、強風な所もあり(^^;極端なのは勘弁してほしい(;´∀`)とりあえず、週末の土日どちらかが晴れ日あるのがまだ良いかな(笑)今週も乗りたいぜ〜にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 節制をしよう
  • 最近地味な節制中をしております(笑)ビールを控えたり、間食を抑えたり、、、体重を5キロ位減らせたらなと思っとりますお金の節約にも繋がるししかし、まぁ、言うは易く行うは難し(;´∀`)動いてれば減るかねぇ燃えてくれ、俺の脂肪!(笑)にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 今月のBICYCLE CLUBの付録が思ったより良かった件
  • これなんですが使ってみたら思ったより良かった(笑)暇潰しがてらに今月号のBICYCLE CLUBを買ったんですが、付録は箱のまんまそこら辺に放置(^^;先日の西蔵王に行ったときに、これがあったのを思い出し、何となく使ってみようかなととりあえず、いつもの小銭、免許証等入れてふと気付くこれティッシュ入れたらいんじゃね?ワタクシ軽度の?花粉症でして、今の時期は鼻水垂らしながら走っております(笑)なので、ティッシュは必要不可 [続きを読む]
  • 昨日、入籍致しました。
  • 自転車ネタではありませんが、昨日入籍致しました変化の新年度になりそうです(笑)自転車に掛けられるお金は確実に減りそうです(笑)せっせと貯めないと(^^;お金減る分、エンジンを鍛えねばと思う次第であります( ´∀`)にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 筋トレのセット数に関する疑問
  • 前から思ってた、ちょっとした疑問なんですが、、、低負荷×数セットと高負荷×1セット例えて、プランクとかで言うなら1分×3セットと3分×1セットどちらが効率良いのかなとやってる時間は同じですが、やはり違いはありそうでちょっとした疑問です(笑)因みに自分は数セットやる方です(笑)皆様はどちらの方なのでしょうか?にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • サドルとシートポストを注文してきた
  • こないだ、お世話になってるお店に行って軽いメンテのついでにコイツとコイツ注文してきたぜ( ´∀`)とりあえずサドルもシートポストも軽いヤツにしたかった(笑)サドルは合うか分からないけど、そこはボントレガーの30日間保証合わなかったら、30日間だったら返品OKっていう来るのが楽しみです( ̄ー ̄)にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 強度を上げようかな
  • そろそろシーズンを見据えてトレーニングの強度をあげてこうかな低強度で乗るのはちょいと飽きてきたかな(^^;さすがに一気に上げるのはキツいので徐々にではありますが(笑)去年より登れる様になるぞー( ̄ー ̄)にほんブログ村 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 山はまだ早い?
  • 平地は雪も無くなりましたが、、、山の方はどうなんだろう?そろそろ登れそうな気がするのですが道路状況&寒さ&雪どうなってるかな〜(^^;遠目に見ると大丈夫だとは思うんですがそろそろ山に登りたい(笑)車で見て回ろうかな(笑)にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 祝日と花粉と強風と
  • 今日は祝日春分の日でゴザイマス。今日は乗れないかなと思ってたら、意外と乗れそうな雰囲気だったので雑務をこなして10時過ぎ位に出発まぁ、今日も風が強かった(;´∀`)この三連休中は毎日風が強かったような、、、(^^;風強くて心も少し折られ気味な感じで乗ってました(笑)そして、こんな晴れの日は花粉が飛ぶ(;´∀`)鼻水ズルズル(笑)最初は鼻水の為にちょくちょく止まってたんですが、途中から面倒になって鼻水垂れ流しで走 [続きを読む]
  • 冬トレの成果?
  • 道路状況も良くなってきて、山形も実走出来る機会が増えてきました(^^)自分も3月に入って三回ほど実走しましたが冬場のトレの効果を多少なりとも感じてます冬場トレは主に心肺と筋力の強化を目的に、ジムでの筋トレ、バイクと体幹やってました成果としては1〜2枚重いギアが踏める様になったかなと心肺の方は、、、まぁ、今から成果がでるのかな?(^^;筋トレは乗れない合間に組み込んでいって、そろそろ強度あげていけたらなと思 [続きを読む]
  • 今年初の100キロ越えは強風ride
  • 最近、週末は晴れが続いて嬉しい限りでゴザイマス(^^)この三連休中も崩れる事は無さそうですね〜今日も今日で晴れしかし、、、風が強かった(;´∀`)追い風はほとんど無かったかも?(^^;後半は結構しんどかった(;´∀`)まぁ、良いトレーニングになったと思えば(笑)よし、クエン酸を試してみよう( ̄ー ̄)走る前にも飲みましたが(笑)にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • またまたAmazonからのお届けモノ
  • また来ました(笑)今度はコイツ↓クエン酸でゴザイマス彼女がカプセルに入った白い粉を見かけてちょっとビックリしたらしい(笑)クエン酸については、以前フットサルの試合前、試合中と飲んでた事もあり(今はダメになりましたが)効果はあると感じてます。試合で使ってたクエン酸は液体のヤツで、自衛隊御用達のモノだったとか(笑)まぁ、とりあえず色々考えながら使っていきたいと思います〜因みに、ブログ拝見するだけで、コメントし [続きを読む]
  • Amazonにて衝動買い(笑)
  • ドンッ!ドンッ!買ってしまいました(笑)VOLT800!今思うと、何で買ったんだろうと、、、(笑)4割位安くなってたからかな(笑)まぁ、VOLT400だとちょっと物足りなさを感じていたので、、、(^^;まだ夜は走らないので、使うのは当分先になりますが(笑)とりあえず、、、後悔はしていません!(笑)早く使ってみたいな〜( ´∀`)にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 以前買った冬用ジャージ、ソックスカバー等のインプレ的な?もの
  • 今回と前回の実走で、以前買ったパールイズミのウインドブレークジャージ(5℃対応)と同じくパールイズミのソックスカバー、フットマックスのウインターソックスを着用して走ったので、その感想でゴザイマス〜気温は両日とも大体1℃〜5、6℃風はそれほど強くも無かったですねで、まずジャージの方2日ともパールイズミの長袖インナー、薄手の長袖ジャージ(裏起毛なし)、ウインドブレークジャージといったレイヤード走ってて風の [続きを読む]
  • 実走、2回目
  • 日曜日、今年2回目の実走してきました今回も11:30までの門限付きでしたが(笑)なのでちょいと早めに起床快晴とはいかないまでも、悪くはない天気でした:-)雪も溶けて走る分には問題ないようになってきました(まぁ、山の方はまだ分からないですが(^^;)にしても、俺道知らないなぁ(笑)今回も行き当たりばったりで走って、ちょろっと迷ったし(^^;大体乗るときは近場ばっかりになってるので、、、(^^;今年はもうちょい遠出して道覚えよ [続きを読む]
  • 今年初の実走〜 山寺からの適当ride
  • 今日は今年初めて外を走って来ました週間予報でも日曜日は晴れるとの予報だったので前から準備はしてたのですがちょいと門限付きになってしまいました(笑)それでも走れるだけ良かった( ´∀`)何処に行くという予定は無かったので、なんと無く山寺までしかし、霧が凄かった(^^;走って時間立てば晴れそうな感じだったので、構わず走る山寺着朝だったので道路は半乾き位でした面白山高原の道路はどうかなと思って見てみましたが、、 [続きを読む]
  • 雑誌:勝つためのロードバイクセッティングを買ってみた
  • 昨日仕事帰りに本屋に寄ったとき、気になったので買ってみました結構面白かった( ̄ー ̄)メインの内容はホビーレーサーの機材特集ハイエンドな機材はペーペーのワタクシには高嶺の華ではございますが、、、(笑)ホビーレーサーの方の一週間のトレーニング例も出ててなかなか興味深かったです(^^)やはり毎日乗る事、頻度を上げる事が大事なようで自分のトレーニングも見直してみようかな、、、朝練とか取り入れて、、、できるか?(笑) [続きを読む]
  • −5℃から+5℃へ
  • 今日の山形は一日天気が良かったですが、最低気温−5℃(^^;からの最高気温5℃温度差が激しい(;´∀`)放射冷却ですね笑朝は結構寒かった(^^;でも、まぁ、この最低気温でちょっとは溶けたかなとそろそろ実走出来るかな?週末天気悪くなかったら乗ってみようかな〜( ´∀`)にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 山形県人は車のマナーが悪い?
  • 最近、アルバイトでガスボンベの配送の助手をしているのですが、社員の方との会話で気になった事がありました。「山形県は車のマナーが悪い」仕事中そんな話題になりましたその社員の方は、以前大型トラックを引っ張ってて全国各地を回ってた事があるらしく、嘘では無いのかなと思いますそう言われて以来、自分で運転している時は気付かなくとも、トラックの高い目線で助手席に座って見ていると、やはり悪いと思わされる事が結構あ [続きを読む]
  • 今年初めてローディーさんを見掛けた
  • 一昨日の日中、今年初めてローディーさんを見掛けましたその日は天気も良く、最高気温も10℃近くなったし、道路の雪も溶けて乾いてる状況仕事じゃなきゃ乗りたかったわ(笑)昨日は午前中は晴れてたんですが、午後からは雨で、週末は荒れた天気になるという(^^;よくわからない天気(^^;春はまだなのかな〜(;´∀`)にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • はてさて私はダイエットは出来るのだろうか?
  • 春に向けて体重を減らしたいかなと思っておりますが、、、今のところ68〜69キロ目標は65キロ位それなりに動いてはいると思うので、減らすにはやはり食事制限なのかな?筋肉量を減らさずに、体脂肪を減らしたいでも腹が減る(;´∀`)低カロリーで満腹感のあるものを食えばいいのか?ちょっとカロリーとか考えながら食べてみようかな〜にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]