いちご さん プロフィール

  •  
いちごさん: 会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。
ハンドル名いちご さん
ブログタイトル会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。
ブログURLhttp://ichigo1213.hatenadiary.jp/
サイト紹介文50歳になったのを機に会社を辞め、ガチでマラソン練習を再開。目下の目標は富士五湖118?完走!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供178回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2015/11/28 09:20

いちご さんのブログ記事

  • 東京マラソン2017〜速報
  • 昨日の東京マラソン。4時間56分29秒で完走した。過去5回参加した中で、ぶっちぎりに悪いタイム(笑)。14?ぐらいで、疲労骨折している右恥骨辺りに違和感を感じ、リタイヤしようかとも考えた。しかし、整形外科の先生から処方してもらった痛み止めの薬が効いてくれて、続行。あとは、途切れない沿道からの声援に後押しされ、ゴールまで辿り着くことが出来た。40?過ぎてすぐに、5時間のペースメーカーとそれに続く大集団に飲み [続きを読む]
  • 東京マラソン2017のウェア
  • 明日のウェア。天気予報によると、明日の東京は13℃ぐらいまで気温が上がりそう。しかし、明日はかなり歩くことになりそうなので、上はアンダーアーマーのコールドギアを着ることにした。携帯を持ち歩くので、ベルトポーチは大きめ。いつもは、ウルトラマラソンで使っているものだ。帽子は大阪マラソン2015、ショートパンツはホノルルマラソン2007と、こだわりの大会のものを着用。Cブロックからのスタートなので、スタート [続きを読む]
  • 東京マラソンEXPO 2017
  • 次の日曜日は、東京マラソン!昨日から東京ビッグサイトで、東京マラソンEXPOが開催されている。ありがたいことに出走権の抽選に当選した私は、昨日、午前11時の開場に間に合うように、出掛けて来た。小雨が降っていたため傘を差して出掛けたが、ものすごい風で家を出てすぐに傘が壊れてしまった。幸先悪し。。最寄り駅近くのバス停から、東京ビッグサイト行きのバスに乗車。途中、バスは、新豊洲から有明を通った。その周辺は [続きを読む]
  • 別大結果
  • 昨日だんなが走った別大の結果。40km関門で16秒足りずに、DNFとなってしまった。ランナーズアップデートで35kmのタイムを確認して、40km関門は秒単位の闘いになるであろうことはわかっていたが、残念だ。競技場でだんなに会った際、私は泣いてしまったが、だんなは今の状態で40kmまで行けたことにとても満足していた。そして、毎回ギリギリまで追い込んで走る別大を、初めて少し余裕をもって走ったことで、これまで気付かなか [続きを読む]
  • 別大応援
  • 昨日から別府に来ている。だんなが別府大分毎日マラソンを走るので、その応援のためだ。昨年9月の越後湯沢秋桜マラソンの終盤、延髄に脳梗塞を起こしただんな。そんなだんなが別大のスタートラインに着くのは、ある意味奇跡なのかもしれない。練習は、質量ともに足りていない。それでも、彼がこの7年近くの間尽力してきた大会に参加することは意義があることだと思う。スタートのうみたまごに向かうバスに乗り込んだだんなを [続きを読む]
  • 今年のサロマ断念
  • 今日の午後8時から、Runnetでサロマ湖ウルトラマラソンのエントリーが開始される。ここ数年、熾烈な 合戦が繰り広げられているサロマのエントリー。昨年は、先にエントリー画面に繋がっただんなに頼み、家族エントリーでやっとこさエントリーすることが出来た。ichigo1213.hatenadiary.jpサロマは、私にとって、ライフワークとも言うべき大会。サロマンブルーまであと完走3回というところまで来ているので、今年ももちろ [続きを読む]
  • 最近始めたトレーニング
  • 前の記事に書いた通り、1週間前、整形外科を受診した際に、院長先生から以下のようなアドバイスを頂いた。プールで、ビート板を脚に挟んで、脚を一切使わず、上半身だけ使って泳ぐトレーニングをやってみては?持久力を落とさないためにも良いし、カロリー消費にもなるichigo1213.hatenadiary.jpなかなかいいアドバイスだとは思ったが、何せジムのプールで着れるような水着を持っていなかったので、まずは一式揃えるとこ [続きを読む]
  • 今は割り切りが肝心
  • ずいぶんとご無沙汰してしまい、申し訳ありません。そうこうするうちに、年が明けてしまいましたね。今年も、どうぞよろしくお願いいたします。このすぐ前の記事で、「年明けから、東京マラソンに向けて、徐々にトレーニングを再開出来ればと思う」と書いた。ichigo1213.hatenadiary.jpしかし、実際には、思うようにトレーニングは出来ていない。特に、年末年始は、ベッドで寝ていても、右側の恥骨や梨状筋辺りに痛みがあり、 [続きを読む]
  • ホノルルマラソン2016〜後編
  • だんなと一緒に、キロ7分ぐらいののんびりペースで、スタート。毎年、スタート時に花火が華々しく打ち上がるが、今年ほど花火を堪能したことはなかったかも。スタートして5?ほど行くと、クリスマスイルミネーションが美しいダウンタウンに入る。そこで、一旦足を止め、写真撮影。走り始めてちょうど13年になるが、レース中に写真を撮るなんて初めての経験だった。その後も、のんびり走り、9?地点のワイキキへ。レース前 [続きを読む]
  • ホノルルマラソン2016〜前編
  • ご報告が遅くなり、申し訳ありません!12月11日に開催されたホノルルマラソン、故障中の私も、病み上がりのだんなも、二人揃って無事完走することが出来ました。写真とともに、レースを振り返ってみようと思います。ホノルルに到着したのが、レース3日前の12月8日。その日のうちに、ゼッケン受け取りのため、コンベンションセンターへ。コンベンションセンターで、ラン友さん数名にバッタリ。不思議なもので、日本で会う機会は [続きを読む]
  • MRIとホノルルマラソン
  • 恥骨結合炎の経過観察のため、昨日、西早稲田にある整形外科を訪れ、MRI検査を受けた。ここの病院でMRIを受けるのは初めて。昨日は、下はレギンスパンツ、上はヒートテックのハイネックにセーターの重ね着といういでたちで、金属が使われた衣類を身に着けていなかったため、着替えなしで検査を受けることになった。MRIを受けるのに、ヒートテックは大丈夫なのだっけ?と思ったが、多少暖かくなる感じはあったものの、問題はなか [続きを読む]
  • 大田原マラソンDNS・・・暗黒時代へ突入。
  • 先週の火曜日に受けたMRI検査の結果を聞きに、昨日の午前中、六本木ヒルズ内のクリニックに再び出向いた。六本木ヒルズは、すっかりクリスマスムード。クリニックの整形外科は1週間前よりも混んでおり、待ち時間45分ほど。MRIの画像を見ながら、医師から、以下の通り、説明を受けた。オーバーワークのため、恥骨の結合部に変形が見られる。恥骨結合炎だろう。筋肉は痛んではいない。先週話したスポーツ整形外科を紹介する。一通 [続きを読む]
  • 大田原マラソンに黄信号
  • 大阪マラソンから早10日。そして、大田原マラソンまであとちょうど2週間。不本意な結果に終わった大阪マラソンのリベンジを大田原マラソンで・・・という気持ちはあるのに、体がついていかない。3ヶ月ほど前にも経験した、右股関節辺りの痛みが再発したのだ。あの時は、悪性リンパ腫もしくは疲労骨折を疑い、整形外科を受診したものの、レントゲンの結果、そのどちらでもないことがわかった。ichigo1213.hatenadiary.jpその後 [続きを読む]
  • 【遅報】大阪マラソン2016
  • 大阪マラソン、気合いを入れて走ったはずなのに…スタートまで40分近く待っている間に、すっかり体が冷えきってしまい、トイレに行きたくなってしまった。スタートして1kmでトイレに入り、その後は順調に走れるかと思いきや、全くペースが上がらずじまい。あとは、じりじりとペースダウンして、何とかサブフォーでゴール。どんなに悪くても、3時間40分台でフィニッシュ出来ると思っていたので、ショックが大きい。来月の大田原マ [続きを読む]
  • POLARフィットネステスト
  • 今朝、POLAR M400でフィットネステストを実施した。POLARのフィットネステストでは、推定最大酸素摂取量(VO2max)を測定することが出来る。フィットネステストの実施は、4月12日以来。ichigo1213.hatenadiary.jpPOLARでは、6週間おきのフィットネステストの実施を推奨しているので、またしても、随分と間が空いてしまった。。今回の結果は、50。同じ年齢・性別の人と比較して、「優秀」とのことだ。ちなみに、M400を購入 [続きを読む]
  • 大阪マラソン2016 〜「RUN FOR MY GOAL, RUN FOR OUR TEAM」
  • 大阪マラソンまで、あと3日。今朝の体重は50?をやや下回り、私にしてはよく体が絞れたと思う。ただ、今日からカーボローディングを開始したので、大会当日までどのぐらい重くなることやら(^^;さて、今日も、大阪マラソンについて書いてみようと思う。今年の大阪マラソンの大会テーマは、「RUN FOR MY GOAL, RUN FOR OUR TEAM」。公式HPには、著名人を含む、参加ランナーが「何のために走るのか?」、「I RUN FOR...」というメッ [続きを読む]
  • 大阪マラソン〜「みんなでかける虹」
  • 大阪マラソンまで、あと4日。久々のフルで、ちょっと緊張して来たかも。しかし、自分自身の気持ちをさらに盛り上げるためにも、大阪マラソンについて書いてみたいと思う。 大阪マラソンの大会スローガンは、「みんなでかける虹」だ。7つのチャリティテーマを掲げ、参加ランナーだけでなく、ボランティア、観客等、大会にかかわるすべての人に、チャリティに参画する機会を提供している。 参加ランナーは、エ [続きを読む]
  • 大阪マラソンまで1週間
  • 大阪マラソンまで、ちょうど1週間。3週間前だんなが入院してからも、そこそこ距離は踏めていたものの、ガチ練習はほとんど出来ず。。まぁ、状況が状況だっただけに、致し方なかったかも。だんなが退院してから、今日で8日。そして、大阪マラソンまで、ちょうど1週間。付け焼き刃感は否めないものの、今日はレースペース走を皇居(2周)で実施した。想定ペースは、キロ5分10秒。結果は、1周目が25分32秒、2周目が25分34秒。いい感 [続きを読む]
  • 腰痛ではなかった。
  • 昨日書いた記事で、夜中に急に腰が痛くなったと書いた。ichigo1213.hatenadiary.jpしかし、昨日の夕方になって、痛いのは実は腰ではなく、おしりの上の方だったことに気が付いた。その場で自分でフェイタスを貼ったのだが、一晩寝て、痛みがだいぶ引いていることを確認した。腰痛ではなく、単なる筋肉痛だったみたいだ。おしりの筋肉のはりは、越後湯沢秋桜ハーフの後ずっと続いていた。だんなの入院に伴い、いつも週一ペース [続きを読む]
  • 突然の腰痛
  • 朝方4時半頃目を覚まし、トイレに行こうとベッドから起き上がった時に、腰の左側が痛いことに気が付いた。一体どうしたのだろう?寝ぼけているのかと思ったが、痛みは確かにある。前夜、ジムでBODYPUMPのレッスンに出たせい?負荷はいつも通りで、レッスン中、「あ〜、やっちゃった!」という、トラブルは一切なかったのに。その場で、隣で寝ていただんなに湿布を貼ってもらい、再び寝た。2時間半後、再び起きてみると、やは [続きを読む]
  • サロマ湖100kmウルトラマラソン 2枚目の完走Tシャツ届く
  • 今年のサロマの完走Tシャツ。既に9月初旬に受け取っていたが、その後、バックプリントにスペルミスが発覚。Tシャツを販売したアールビーズ社より、10月中旬に正しいスペルのものを再送するとの連絡を受けていた。ichigo1213.hatenadiary.jpそして、今日、2枚目の完走Tシャツが届いた。問題のバックプリント。31stと、今度こそ、正しい表記になっていることを確認。Tシャツとともに、アールビーズのRUNNETショップの責任者の [続きを読む]