まあさ さん プロフィール

  •  
まあささん: 50歳からのお片付け&ヨガくらし
ハンドル名まあさ さん
ブログタイトル50歳からのお片付け&ヨガくらし
ブログURLhttp://atree-mk.hatenablog.com/
サイト紹介文深呼吸しながらゆっくり暮らしたくなりました。 ヨガの教えを学びつつ、過ごしています。
自由文夫と3人の子供の5人家族。親の介護や子供のこと、気持ちが上がったり下がったりの微妙なお年頃。。。
そんな中でずっと続けているヨガが私のささえになっています。50代に入り、すっきりシンプルに暮らしたくなりました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供89回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2015/12/01 10:55

まあさ さんのブログ記事

  • 春と花
  • チューリップをいただきました♪とても素敵な方とヨガをして、その時にいただきました^ - ^オレンジ色です。オレンジ色は恥ずかしがり屋の色だそうです^ ^近頃気分下がり気味だった私ですが、1日のうち、時折眺めただけで良い気持ちになります??ヨガとお花、癒し効果大! [続きを読む]
  • また、貧血・・・
  • 健康診断の結果が来ました。一度治療して少し良くなっていた貧血でまた引っかかった(-"-)おととしも再検査で大腸カメラで検査をしたり、結果、鉄剤を処方されてしばらく飲んで治療。。。今回は少し食生活で改善してみたいと思う。。。ただ単に病院いやなのです。。。まずは友人が以前プレゼントしてくれた鉄瓶で白湯を飲むようにしている。良いといわれている食品をいつも頭に入れてごはんづくり(^^♪ [続きを読む]
  • こんにちは(*^▽^*)革ジャン!
  • 革ジャンって今でもいうのでしょうか???(;^ω^)そこはさておき。。。昨日主人と古着を処分しに行きました!あー、すっきりした〜〜と、思いきや、革ジャンを気に入って買っちゃいました( ;∀;)メンズビギの物ですが、サイズぴったりで、軽くてよし!!羊皮でジップの感じも良いです(^^♪そのほか、シャツと主人も一点買って、大きかった荷物が小さな荷物になって帰宅(笑)でも、お気に入りが増えてうれしいです♪さて、今日の玄 [続きを読む]
  • 財布に入れるお金の話
  • 我が家では生活費が毎月赤字(>_生活費とは財布に入れてやりくりする分。5人で暮らしていたときは10万入れていて、実質12〜3万使っていた。私の稼ぎで埋めていた・・・二人上京して夫婦と中学の息子の3人暮らしになってからは予算は7万5千円で、実質8万5千程となり(浮いた分は大学の学費に充てることになった(-"-)、、、)それでその毎月赤字の1万円を私の稼ぎから出していると、いったところ・・・それを出すのがストレス( [続きを読む]
  • 買い物
  • 今日はイオンでお気に入りを買いました♪ピカピカの赤のトートバッグ!自分でしっかり立ってくれるバッグをずっと探していて、まさかイオンで見つけるなんて^^あか〜と、すこーしだけ思ったけれど、気分転換になりそう!!と思い、購入??ショルダーにもなりますが、まずはこのまま使ってみます楽しみ♪それから、靴下。これは買おうと思って行ったのです!冬にイオンで買ってはいてみたら、毛玉もできず、はきごこちgood!ほ [続きを読む]
  • 火曜日! 台所片付け
  • 今日はこの辺を攻めてみました(/・ω・)/釜を拭きまくったので、なんかもう、ご飯を炊いています。そして、動いたらとてもお腹がすいたので、お昼まで待てず、昨日の残りのじゃがベーコンを食べています(´〜`)モグモグ明日健康診断なのに、少しやばそう・・・ [続きを読む]
  • 月曜日は玄関の日^ - ^
  • この写真ではきれいだけれど。。。ついごちゃごちゃする我が家の玄関。片付けて、きったないクロスをふいて、ここまで整えました(*'ω'*)掃除は苦手なので、月曜日は玄関の日として今日は玄関だけ。それでも約一時間位玄関に居ました、、、続きはまた来週の月曜日デス!ちなみに明日火曜日は台所の日デス(=゚ω゚)ノつづくかね〜〜 [続きを読む]
  • パーカーコレクション☆
  • 髪がショートのせいか、ジップパーカーが必需品です!今日は年末ってこともあり、整理して並べてみました^^今、使っているのは全部で6枚。薄手4枚。ヨガ用にアンダーアーマーの物が2枚(ピンクと黒)それから、ユニクロの物が2枚。↓長めでやや厚手が2枚。5年選手の黒、ニューフェイスの紺。↓そろそろ、左の黒は色にむらが出てきたので、引退かも・・・買ったら捨てる!そうは思ってもなかなかハードル高い私です(;^ω^) [続きを読む]
  • 頂き物で楽しい時間(*^-^*)
  • ちょこっと友人からもらった物たち??このちょっとが暮らしに楽しさを加えてくれています♪ヨガのインストラクター仲間の友人から頂いた、くまのショコラです??広げると、レッスンに重宝☆洋裁学校時代からの友人のハンドメイドマスク^^テリア柄がお気に入り!今日はこれをつけて、インフルエンザの予防接種してきました!(^^)!マスク入れ☆高校からの友人が、伊勢旅行のお土産にパールキャンディをくれました?その時の入れ物 [続きを読む]
  • 昨日の気づき
  • 頂いた植物二つです(*^-^*)園芸は苦手ですが、ふたつ室内で眺めていると、楽しいです^^さて、昨日おとといと気分めいっていました。。。実家の事が大きいでしょうか…母の物忘れのあれこれで、連日気分が沈み気味。。。今までの母が遠くへ行ってしまうという感覚は踏ん張っていても、やっぱりとても悲しいものです。夕方、ぐったりしていたら、息子が夜新幹線で帰ってくると、ラインが来ていて、突然、夜遅く帰ってきました [続きを読む]
  • 元気でいたい!
  • 久しぶりの更新になってしましました。週末に主人と買ったばかりの中古のアクアで買い物にいきました♪グラニフのパーカーを買いました(#^.^#)ソニアリキエルなどおしゃれな服をよく見ていた時期もありましたが、自分の基本のカジュアルラインを改めて温めてみたくなったのです??先月友人が急にがんでなくなりました。嘘のような現実でした。母親は穏やかに物忘れが進んでいます。でも、相変わらずやさしい母のままです。。。 [続きを読む]
  • ごぼうの力!
  • 腸を元気にする気配り、まだ続いていますヽ(^。^)ノ今朝も朝からキャベツの千切りを食べました!買い物でも、キノコや納豆はしっかり購入しています!!ところで、先日きりたんぽ鍋をして、ごぼうを2日続けて食べました。今のごぼうは味があっておいしいですね〜しっかり腸のお掃除してもらいました!!キャベツとは威力が違います!さすが!ごぼう様☆また、買いに行かなくちゃ^^近頃、乾燥していますが、洗濯は気持ちよく乾 [続きを読む]
  • キャベツな毎日(^^♪
  • 今日は休日♪とても良い天気でひとりきり^^こんな日はでかけるか、のんびり家に居るか、悩みますよね。。ところで、以前週2日の断食というのに取り組みましたが、、、断念しました(-"-)理由は、体重は減りかけましたが、いつでも頭が食べ方の事で。。疲れてしまったのです。しばらくして、大きなキャベツスライサーを購入したのをきっかけに、今はキャベツな毎日を送っております♪偶然、本屋で購入したこちらの本にもキャベツ [続きを読む]
  • 秋の空
  • 夕方犬の散歩へ行っています。そんなに気のりはしないけれど、空を見ると、まるもうけした気分になります♪私の住む団地は山沿いで、マイナスイオンたっぷり(*´▽`*)夕方の空も気持ち落ち着くので、大好きです^^暗い気持ちも、意地悪な気持ちもひと時、す〜〜っと、消えていく気がします。 [続きを読む]
  • 本屋にて
  • 来年の手帳と家計簿を買いました。家計簿はずーっとこちらを使っています。手帳は近頃思いバッグが苦手になったので、薄いものにしてみました^ - ^それから昨日は中古のハイブリッド車を買いました!今のコンパクトカーが不調になってきたためです。。満月の日にいろんなことがありました?? [続きを読む]
  • ローズマリー
  • 昨日、仕事の空き時間にスタジオの近くを歩いてみました。いろんな草花があって、その中にローズマリーが・・・我が家にも以前からありますが、花はぽつぽつ・・・こちらはわー!と、思うほどきれいで写真撮りました。いつも行き慣れた所でも、車と徒歩では見えるものが違うんですね^^リュックを誕生日に主人からプレゼントしてもらったので、歩くのが楽しいこの頃です♪ [続きを読む]
  • 母と観覧車?
  • 白髪染めの後、母のところへ行きました。ぼんやりと椅子に座っていたので、でかけよう!と、声をかけました^^「そうしましょ♪」と、言うので、ちょっと離れたアウトレットへ??ブラブラ食事をしたり、洋服を見たりちょこっと買ったり観覧車に乗ろうかと、どちらともなく言って乗りました♪曇った日でしたが、どんどん高くなる景色にうわ〜と、楽しくなり、後半はゲラゲラおしゃべりして、すぐに着いてしましました。母が「笑っ [続きを読む]