しんのすけ さん プロフィール

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しんのすけさん: ロードバイクで走れ!手賀沼ローディーの自転車日記
ハンドル名しんのすけ さん
ブログタイトルロードバイクで走れ!手賀沼ローディーの自転車日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/giant-road/
サイト紹介文ロードバイク乗りです。giantのdefyに乗ってます。
自由文手賀沼周辺を中心に走ってます。たまに、江戸川や印旛沼などにも出没します。猫も好きで家に3匹飼ってます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供102回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2015/12/07 11:01

しんのすけ さんのブログ記事

  • 40キロタイムトライアル!
  • 皆さんこんにちは!しんのすけです。今日は朝から雨が降っていましたが午後は雨が上がったので正午から3時30分位まで走れました。今日は試してみたいことがありました。先週知り合いの速いローディーに会ったので色々話をして、この前100キロのタイムが3時間19分だったことを話したら『それは速いね!』とお褒めいただき嬉しかったのですが、その後で『自分の実力を試すのにいい方法があるよ。手賀沼トライアスロンのコースを [続きを読む]
  • 思わずポチッとしてしまった(笑)
  • 皆さんこんばんは!しんのすけです今日はスッキリしないお天気でしたが、9時30分頃から走り始めてなんとか90キロほど走ることが出来ました。午後2時ごろ帰宅しましたが、その後で雨が降り始めたのでギリギリセーフでしたw道の駅で紫陽花が綺麗でした。一枚目の写真を見て何か気づきましたか?後ろのタイヤが青いですね!そうですニュータイヤゲットです。しかもミシュランpro4!安かったのでつい買ってしまいました。最近パン [続きを読む]
  • 100キロタイムまたまた更新!
  • 皆さんこんばんは!しんのすけです。今日は午前中曇っていましたが午後は晴れましたねちょっと風が強かったので走りにくかったですが、またまた100キロタイムを更新してしまいました。周回コースを2週走ったから今日はもうゆっくりでいいや・・・なんて思っていましたが50キロ走った時点でタイムを見ると1時間35分くらいあれ?いつもより速いぞ( °_° )もしかしてタイム更新行けるかも!なんて思って頑張ってみたら、出ました♪♪ [続きを読む]
  • ダイエット第一関門突破!
  • 皆さんこんにちは!しんのすけです。5月にダイエット宣言して1月くらい経ちますが、目標のウエスト79?に到達しました!第一関門突破ですwでは、次の目標はウエスト75?に設定したいと思います。いけるかな?まあ、少し高めの目標くらいがちょうどいいかな?そうそう、先日の記事で新しいグローブを購入したと書きましたが、届きましたよ!こちらです買ったときはわからなかったけどパールイズミでしたwこれが980円ですよ! [続きを読む]
  • ちょっと痩せたので・・・
  • 皆さんこんばんは!今日は風が強くてちょっとしんどかったです。まあ、なんとか120キロくらい走れましたが…久々に周回コースを走ってみました。最近ちょっと速くなったので、腕試しにと思って。強風の時は1周22分くらいかかりますが、今日は20分でした。ちょこっと速くなってますね。最近2キロくらい体重が減ったからその分走りやすくなったのかもしれませんね。やはり体重とスピードは比例するのでしょうか?自転車道に飽きる [続きを読む]
  • タブレット(スマホ)スタンド
  • 皆さんこんにちは!今日は私がやっているお小遣いサイト『モッピー』から入金があったので、タブレットスタンドを購入してみました箱はこんな感じ箱の中にさらに小さな箱があり、その中にこんな感じで入ってました。ベッドの横に設置しました。どうやったかと言うと、100均のスノコに取り付けてベッドにグサッと挿しただけ!スワイプなどするとちょっと揺れるけど仕方ないですね。私はマウスとキーボードをセットで使うので、あま [続きを読む]
  • ついに100キロタイム更新!
  • 皆さんこんばんは!今日は丁度いい気候だったように思います。このくらいですと頭痛も起きずに快適に走れます。それでいきなり本題ですが本日ようやく念願の100キロタイム更新しました!今までのベストが3時間31分でしたが今日は3時間28分でした。3分も縮まるとは思いませんでした。手賀沼最初の1週が平均34km/hとなかなか良いペースで走っていてそのままタイムは意識せずに走り続けていたら『あれ?今日ベストタイム更新でき [続きを読む]
  • パンクの原因
  • みなさんこんばんは!しんのすけです。仕事に空きができたので書いてます。先日のパンクの原因ですが1回目はバルブの横1cm位のところが少し裂けていました。バルブの根元ではないので原因は不明。リムうちでもなさそう。古いので劣化したのでしょう。2回目はバルブのコアが緩んでいたことで空気が抜けてしまっていたことが判明しました。このように替え用のチューブはコアが外れます。ペンチで締めて解決です!ワードプレスにて [続きを読む]
  • 久々のパンク!
  • みなさんこんばんは!今日は暑かったですね!なんだかもう夏ですね。今日も相変わらずの手賀沼でした。白鳥が歩いていたので撮ってみました!この子は人馴れしているのか近づいても攻撃してこなかったですね(笑)動画も撮ってみました。なんだか歩き方がぎこちないような・・・今日は午前中は無風だったせいか走りが絶好調!自分でもビックリですが手賀沼半周のタイムが14分くらい、平均速度がなんと35,5km/hも出てしまいました!今 [続きを読む]
  • 新コーナースタート!
  • 皆さんこんばんは!突然ですがワードプレスにて新コーナーが始まりました!なるほど!ロードバイク!ですよかったら遊びに来てくださいね(^-^)さてさて、今日はあいにくの曇り空。ピンぼけですみません白鳥の親子(^-^)水の館ではエンジョイ手賀沼というイベントをやっていました。実は私の兄がダンスのチームに入っていて今日ここで披露しました(私はみてないですが)曇ってるけどいい眺めです今日はあまり自転車に乗っている人がい [続きを読む]
  • 皆様のおかげで検索トップページに・・・
  • 皆さんこんばんは!今日はあいにくの雨でしたが明日は曇り。なんとか走れそうですね(^-^)今日はちょこっとだけ嬉しいことがありました。私が管理しているホームページ(というよりブログに近い)貧脚オジサンのロードバイクブログがGoogle検索でトップページに表示されました!上から3番目です!昨日は2番目でしたが落ちました(笑)さらに、画像では写っていませんが5番目にもう一つ私の記事が乗っています。これもたくさんの方が [続きを読む]
  • そろそろ本気のダイエットが始まるのか?
  • 皆さんこんはんは!しんのすけです。最近(だいぶ前から)お腹の重ーい肉が気になって仕方ないです(笑)やはり体重は軽い方が自転車も速くなるしなんせ見た目がね・・・せっかくのNEWジャージもお腹パンパンじゃかっこ悪いし。てことで、ダイエット宣言しちゃいました(^_^;)続くかなあ?あっさり挫折しそうな気もするなあ・・・ガンバります(? ??_??)?(*´∇`)ノ ではでは〜私のやる気に火をつけてください?にほんブログ村 [続きを読む]
  • GW3日目
  • 皆さんこんにちは!今日はGW最終日。3日間走りきりました。ていうか、今私は廃人状態疲れすぎてマウスの もできないくらいでした(笑)仕方ないので先ほど1時間くらい昼寝をして、今このブログ書いていますがキーボードの入力ミスが多すぎてはかどりません(笑)今日も手賀沼!いい眺めですたまにCRからはずれて別コース。古い橋がいい感じ。ベンチの下でお昼寝にゃんこ午前中は調子良かったんですが、午後はさすがに疲れが [続きを読む]
  • GW2日目!
  • 皆さんこんばんは!GW2日目はいつも通り手賀沼を走ってました。今日も風が結構あったのと2日連続なのでペースが落ちてしまいました。なんだか足の疲れが取れてない・・・しかもまだ股間の痛みが残っているのでDHポジションが辛い・・・おかげで今日は何人かのローディーさんにちぎられました(._. )でも最後に家についてほんの5ミリくらいサドルを下げて見たらあれ?股間が痛くない?足もよく回る?なんだかこのポジション良さげだな [続きを読む]
  • GW1日目
  • 皆さんこんにちは!昨日は約1年ぶりに葛西臨海公園まで行ってきました。結局平地の誘惑に負けて筑波山は行かなかったです(笑)やっぱり貧脚オジサンは平地族(^_^;)久しぶりに江戸川も走ってみたかったんですよね。こちらはもう江戸川の端っこというか海?ディズニーリゾートがちっちゃく写ってます。 わかります?右のとんがってるのがお城ですよ!順番間違えた。途中で柴又公園で休憩しました(^_^;)向かい風を30キロくらい( [続きを読む]
  • 今日はこんなんでごめんなさい!
  • 皆さんこんばんは!今日は風が少し強かったけど天気が良くて自転車日和でしたね!手賀沼がキラキラ光って綺麗でした。今日の手賀沼はたくさんの自転車や歩行者がいてじゃま賑やかでした。10人くらいとか20人くらいの集団が何組か走っていたり。自転車のいい季節ですよね!5月といえば・・・そう!鯉のぼりですね!(強引に話かえました)昨日地元を散歩していたら、近所の公園で鯉のぼりの準備をしていました。鯉のぼりの干物!?また [続きを読む]
  • ”ユミリンの自転車日記【北風ぴーぷー安曇野ライド】”
  • 皆さんこんばんは!今日は私が最近読者登録をさせていただいた『ユミリンさん』のブログをご紹介いたします。まあ景色の素晴らしいところを走られて、羨ましい限りです(^-^)たまには筑波山でも行こうかな?なんて思うけど・・・ゴールデンウィークに行ってこようかな?よかったらご覧ください!ワードプレスも更新しました。初心者の方向けに簡単な動画を作って、自転車の乗り降りの仕方を伝授しています。これから自転車を始めようと [続きを読む]
  • ブロ友さんと走ってきました!パート2
  • 皆さんこんばんは!日曜日はブロ友さんと2回目のご一緒ライドしてきました。今回は以前からブロ友さんのリクエストがあった印旛沼へ行きました。印旛沼ではチューリップフェスタをやっていたので私も行きたいと思っていました。日曜日は風も弱く穏やかでお誘いして良かったです。強風とかだと走りにくいですからね。印旛沼ではたくさんのチューリップが咲いていました。ブロ友さんに撮ってもらいました。構図バッチリですね!あり [続きを読む]
  • チューリップフェスタやってるのかな?
  • 皆さんこんにちは!お騒がせした尿路結石は一旦落ち着いているようです。まだ腎臓に残っているのがいつ出てくるかドキドキですが・・・が、しかし、今度はなんと虫歯になってしまいました(笑)この年で虫歯なんてお恥ずかしい限りです(^_^;)腰痛やら結石やら虫歯やら最近痛いことばかりで、どっかしら痛いのが当たり前みたいになってきました。生活習慣が悪いのかな?今日も相棒はお部屋で大人しくしてます。明日は天気悪そうですが日 [続きを読む]
  • 悪夢ふたたび。。。
  • それは昨日の午後12時すぎのことだった。。。そろそろお昼ご飯を食べよう!と準備をしていると10年ぶりにヤツが襲ってきたやつは突然私の背後から襲ってきたのである。その時わたしは普段感じることのない激痛を感じた。まるでナイフにでも刺されたかのような痛みもはや立つこともできないほど。。。しかしこの痛みを私は知っている10年ほど前に2度経験した痛みだそれは。。。尿路結石じゃーまじで痛かったです(T ^ T)しかもい [続きを読む]
  • ごちゃまぜサイト!?
  • 皆さんこんにちは!昨日は夏みたいに暑かったですねーちょっと風が強かったですが、気持ちよく走れました。でも3時頃になったら軽い頭痛が……相変わらず気温が高いとだめですね(笑)今日はすぐに治まったけど、夏が怖いわ((´д`)) ブルブル…道の駅に寄ったら新しいレストランが出来ていました。4月23日オープンみたいですね。野菜レストランですって!お肉はないのかな?どうなんでしょう?でも、ソフトクリームが売って [続きを読む]
  • 変なおじさんじゃないですよ((笑))
  • 皆さんこんばんは!今日はあいにくの雨で退屈でした(´-?-`;)仕方ないのでイオンに出かけてウロウロ。。。変なおじさんじゃないですよ(笑)お店が広いので歩き回るとそこそこ運動になるんですよ!ちゃんと買い物もしましたよwww夕方帰ってから雨が止んでいたのでジョギングをしてきました。近所の公園に寄ったら桜が綺麗でした(^_^)今井の桜の代わりに撮ってきました 来週の日曜日は今のところ曇りですが、どうなるんでしょうね [続きを読む]