しんのすけ さん プロフィール

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しんのすけさん: ロードバイクで走れ!手賀沼ローディーの自転車日記
ハンドル名しんのすけ さん
ブログタイトルロードバイクで走れ!手賀沼ローディーの自転車日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/giant-road/
サイト紹介文ロードバイク乗りです。giantのdefyに乗ってます。
自由文手賀沼周辺を中心に走ってます。たまに、江戸川や印旛沼などにも出没します。猫も好きで家に3匹飼ってます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供101回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2015/12/07 11:01

しんのすけ さんのブログ記事

  • 今日からお盆休み!
  • こんばんは、しんのすけです!今日から連休ですが、天気が不安定ですね(-.-)手賀沼はこんな感じでした朝だけ雨が降っていましたがあとは降らずになんとか走れました。今日は知り合いのお兄さんに会いましたが(大体いつも会うけど)新しいバイクにディスクホイールを着けていました!かっこいいです!私も先日新しいホイールをゲットしましたがまるでレベルが違いすぎる…さて、前回の続きですがこの前の日曜日のちょっとしたハプニ [続きを読む]
  • ついにNEWホイールゲットです!
  • こんにちは、しんのすけです!昨日の土曜日の話です。午前中曇っていましたが蒸し暑くて大変でした。先週に引き続き今週も40キロTTをチャレンジしました!結果は1時間13分。第1回目が1時間ん12分だったので少し遅かったです。さて、実は私密かにNEWホイールをGETしていました!予算が少ないので安くて良いホイールを探していたのですが、以前からちょっと気になっていたSHIMANOのRS21に決めました。しかしお金をあまり使いた [続きを読む]
  • 今日も天気が悪かったです。
  • こんにちは!しんのすけです。今日は午後はまた雨が降ってしまいました。午前中の手賀沼の空はこんな感じでした。今にも振りそう・・・今日は久々に若いお兄さんと1周だけ一緒に走りました。新しいTTバイクに乗っていました。(羨ましい限り)その後おっさんは疲れたので道の駅に行って休憩w再び走り出したら本格的に雨雲が発生し始めました。てことで、一旦帰宅して洗濯物を取り込んで来ました。ついでに30分くらい休憩して再スター [続きを読む]
  • 不完全燃焼!
  • こんにちは!しんのすけです。今日はなんだか天気がスッキリしなくて、あんまり走れませんでした。朝10時頃に行ったときの手賀沼の空はこんな感じ。1周走った頃に雨がポツポツと降ってきました。一旦道の駅で休憩をしているとサーと降り始めたのでしばらく雨宿り。道の駅で掲示してあったのですが、土屋太凰さんが手賀沼に映画の撮影に来ていたみたいですね! トリガールとか言う映画だそうです。さて、NEXUSで雨雲レーダーを見た [続きを読む]
  • お小遣いゲット!しかし・・・
  • こんにちは!しんのすけです。今日も朝から暑いですね。ようやく明日は日曜日。早く走りたいですね!以前からちょくちょく私がお小遣いサイトでお小遣いを稼いでいることはブログに書いていますが、きっと皆さんにも似たような経験があると思います。数日前にお小遣いサイトのモッピーにて楽天カードを申し込みしました。何故かと言うと、モッピー経由で楽天カードを作ると・・・モッピーポイント8000p(1p=1円)と楽天ポイント7000p( [続きを読む]
  • アイスがうまくて困る・・・
  • こんにちは!しんのすけです。今日もとろけそうな暑さですね!とろけると言えば『アイス』ですよね?最近アイスが美味しくてついつい食べてしまいます。道の駅でソフトクリームや自販機のアイスを食べたり…家では姪の誕生日のお祝いにアイスのケーキを食べたり…ダイエットがはかどらないですね(笑)最近前輪のパンクが頻繁で、走った翌日になるとタイヤがペチャンコになっていたりします。計算したらエクステンザのチューブで1万 [続きを読む]
  • モデル?
  • 皆さんこんにちは!しんのすけです。今日は休日ですが仕事があります(>_走りたくてうずうずしますw昨日走ってから片付けていません。タイヤ拭かないと……手賀沼CRを走っているとごくたまに一眼レフを持ったおじさんに写真を撮られることがあります。私の他にも撮られたことがある人もいると思います。自転車で走っていたら明らかに私の動きに合わせてカシャカシャしてますw断りもなく勝手にとるのは良くないですよね?今度見たら [続きを読む]
  • 暑いですが走ります!
  • こんばんは!しんのすけです。毎日暑いですね。今日も暑かったですが走ってきました。今日の手賀沼はさすがに走っている人が少なかったですね。この暑さです方仕方ないですね。でも午後は雲が太陽を隠してくれたせいで少し涼しくなって走りやすくなりました。お陰で今日も100キロ近く走ることができました。午前中の空です。太陽の回りにリングです。めちゃ暑そうですねW謎の物体ではないですよ(笑)ピーヒャララ〜そうここは千葉県 [続きを読む]
  • 暑くてグダグダ
  • 皆さんこんにちは!しんのすけです。今日は朝からうだるような暑さでした(-_-;)とりあえず周回コースのタイムが1分縮まって19分で走れました!でもそれで早くも疲労が・・・午後は軽く頭痛がしたり・・・やっぱり暑い日は調子が出ませんね(-_-)今日は朝からフレンチトーストを食べました!アイス乗っけたら美味しかったです(^-^)あまりの暑さに根をあげたので久しぶりに道の駅でソフトクリームを食べましたうまいうまい! またこれ [続きを読む]
  • 40キロタイムトライアル!
  • 皆さんこんにちは!しんのすけです。今日は朝から雨が降っていましたが午後は雨が上がったので正午から3時30分位まで走れました。今日は試してみたいことがありました。先週知り合いの速いローディーに会ったので色々話をして、この前100キロのタイムが3時間19分だったことを話したら『それは速いね!』とお褒めいただき嬉しかったのですが、その後で『自分の実力を試すのにいい方法があるよ。手賀沼トライアスロンのコースを [続きを読む]
  • 思わずポチッとしてしまった(笑)
  • 皆さんこんばんは!しんのすけです今日はスッキリしないお天気でしたが、9時30分頃から走り始めてなんとか90キロほど走ることが出来ました。午後2時ごろ帰宅しましたが、その後で雨が降り始めたのでギリギリセーフでしたw道の駅で紫陽花が綺麗でした。一枚目の写真を見て何か気づきましたか?後ろのタイヤが青いですね!そうですニュータイヤゲットです。しかもミシュランpro4!安かったのでつい買ってしまいました。最近パン [続きを読む]
  • 100キロタイムまたまた更新!
  • 皆さんこんばんは!しんのすけです。今日は午前中曇っていましたが午後は晴れましたねちょっと風が強かったので走りにくかったですが、またまた100キロタイムを更新してしまいました。周回コースを2週走ったから今日はもうゆっくりでいいや・・・なんて思っていましたが50キロ走った時点でタイムを見ると1時間35分くらいあれ?いつもより速いぞ( °_° )もしかしてタイム更新行けるかも!なんて思って頑張ってみたら、出ました♪♪ [続きを読む]
  • ダイエット第一関門突破!
  • 皆さんこんにちは!しんのすけです。5月にダイエット宣言して1月くらい経ちますが、目標のウエスト79?に到達しました!第一関門突破ですwでは、次の目標はウエスト75?に設定したいと思います。いけるかな?まあ、少し高めの目標くらいがちょうどいいかな?そうそう、先日の記事で新しいグローブを購入したと書きましたが、届きましたよ!こちらです買ったときはわからなかったけどパールイズミでしたwこれが980円ですよ! [続きを読む]
  • ちょっと痩せたので・・・
  • 皆さんこんばんは!今日は風が強くてちょっとしんどかったです。まあ、なんとか120キロくらい走れましたが…久々に周回コースを走ってみました。最近ちょっと速くなったので、腕試しにと思って。強風の時は1周22分くらいかかりますが、今日は20分でした。ちょこっと速くなってますね。最近2キロくらい体重が減ったからその分走りやすくなったのかもしれませんね。やはり体重とスピードは比例するのでしょうか?自転車道に飽きる [続きを読む]
  • タブレット(スマホ)スタンド
  • 皆さんこんにちは!今日は私がやっているお小遣いサイト『モッピー』から入金があったので、タブレットスタンドを購入してみました箱はこんな感じ箱の中にさらに小さな箱があり、その中にこんな感じで入ってました。ベッドの横に設置しました。どうやったかと言うと、100均のスノコに取り付けてベッドにグサッと挿しただけ!スワイプなどするとちょっと揺れるけど仕方ないですね。私はマウスとキーボードをセットで使うので、あま [続きを読む]
  • ついに100キロタイム更新!
  • 皆さんこんばんは!今日は丁度いい気候だったように思います。このくらいですと頭痛も起きずに快適に走れます。それでいきなり本題ですが本日ようやく念願の100キロタイム更新しました!今までのベストが3時間31分でしたが今日は3時間28分でした。3分も縮まるとは思いませんでした。手賀沼最初の1週が平均34km/hとなかなか良いペースで走っていてそのままタイムは意識せずに走り続けていたら『あれ?今日ベストタイム更新でき [続きを読む]
  • パンクの原因
  • みなさんこんばんは!しんのすけです。仕事に空きができたので書いてます。先日のパンクの原因ですが1回目はバルブの横1cm位のところが少し裂けていました。バルブの根元ではないので原因は不明。リムうちでもなさそう。古いので劣化したのでしょう。2回目はバルブのコアが緩んでいたことで空気が抜けてしまっていたことが判明しました。このように替え用のチューブはコアが外れます。ペンチで締めて解決です!ワードプレスにて [続きを読む]
  • 久々のパンク!
  • みなさんこんばんは!今日は暑かったですね!なんだかもう夏ですね。今日も相変わらずの手賀沼でした。白鳥が歩いていたので撮ってみました!この子は人馴れしているのか近づいても攻撃してこなかったですね(笑)動画も撮ってみました。なんだか歩き方がぎこちないような・・・今日は午前中は無風だったせいか走りが絶好調!自分でもビックリですが手賀沼半周のタイムが14分くらい、平均速度がなんと35,5km/hも出てしまいました!今 [続きを読む]
  • 新コーナースタート!
  • 皆さんこんばんは!突然ですがワードプレスにて新コーナーが始まりました!なるほど!ロードバイク!ですよかったら遊びに来てくださいね(^-^)さてさて、今日はあいにくの曇り空。ピンぼけですみません白鳥の親子(^-^)水の館ではエンジョイ手賀沼というイベントをやっていました。実は私の兄がダンスのチームに入っていて今日ここで披露しました(私はみてないですが)曇ってるけどいい眺めです今日はあまり自転車に乗っている人がい [続きを読む]
  • 皆様のおかげで検索トップページに・・・
  • 皆さんこんばんは!今日はあいにくの雨でしたが明日は曇り。なんとか走れそうですね(^-^)今日はちょこっとだけ嬉しいことがありました。私が管理しているホームページ(というよりブログに近い)貧脚オジサンのロードバイクブログがGoogle検索でトップページに表示されました!上から3番目です!昨日は2番目でしたが落ちました(笑)さらに、画像では写っていませんが5番目にもう一つ私の記事が乗っています。これもたくさんの方が [続きを読む]
  • そろそろ本気のダイエットが始まるのか?
  • 皆さんこんはんは!しんのすけです。最近(だいぶ前から)お腹の重ーい肉が気になって仕方ないです(笑)やはり体重は軽い方が自転車も速くなるしなんせ見た目がね・・・せっかくのNEWジャージもお腹パンパンじゃかっこ悪いし。てことで、ダイエット宣言しちゃいました(^_^;)続くかなあ?あっさり挫折しそうな気もするなあ・・・ガンバります(? ??_??)?(*´∇`)ノ ではでは〜私のやる気に火をつけてください?にほんブログ村 [続きを読む]
  • GW3日目
  • 皆さんこんにちは!今日はGW最終日。3日間走りきりました。ていうか、今私は廃人状態疲れすぎてマウスの もできないくらいでした(笑)仕方ないので先ほど1時間くらい昼寝をして、今このブログ書いていますがキーボードの入力ミスが多すぎてはかどりません(笑)今日も手賀沼!いい眺めですたまにCRからはずれて別コース。古い橋がいい感じ。ベンチの下でお昼寝にゃんこ午前中は調子良かったんですが、午後はさすがに疲れが [続きを読む]
  • GW2日目!
  • 皆さんこんばんは!GW2日目はいつも通り手賀沼を走ってました。今日も風が結構あったのと2日連続なのでペースが落ちてしまいました。なんだか足の疲れが取れてない・・・しかもまだ股間の痛みが残っているのでDHポジションが辛い・・・おかげで今日は何人かのローディーさんにちぎられました(._. )でも最後に家についてほんの5ミリくらいサドルを下げて見たらあれ?股間が痛くない?足もよく回る?なんだかこのポジション良さげだな [続きを読む]
  • GW1日目
  • 皆さんこんにちは!昨日は約1年ぶりに葛西臨海公園まで行ってきました。結局平地の誘惑に負けて筑波山は行かなかったです(笑)やっぱり貧脚オジサンは平地族(^_^;)久しぶりに江戸川も走ってみたかったんですよね。こちらはもう江戸川の端っこというか海?ディズニーリゾートがちっちゃく写ってます。 わかります?右のとんがってるのがお城ですよ!順番間違えた。途中で柴又公園で休憩しました(^_^;)向かい風を30キロくらい( [続きを読む]