自転車おやじ さん プロフィール

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自転車おやじさん: 自転車おやじブログ
ハンドル名自転車おやじ さん
ブログタイトル自転車おやじブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/157518/
サイト紹介文自転車おやじの、お気軽ブログ ロードバイク、ランニング、日々の出来事を適当に
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供57回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2015/12/08 10:28

自転車おやじ さんのブログ記事

  • 梅仕事
  • 梅干しを漬けました今年も梅はネットで購入しましたが綺麗な梅でした届いた時はまだ青い梅が多かったが3日間置いておくと黄色く熟してとってもいい香り♪梅干し作りはヘタ取りが大変しかしこれを怠るとカビの原因になるので一個ずつ丁寧に水で綺麗に洗って乾燥させます乾いた梅をホワイトリカーに浸しますカビ発生防止の殺菌になり、塩もまぶし易くなって一石二鳥。いよいよ塩漬けに今年はちょっと減塩15%容器に梅を隙間なく並べ、 [続きを読む]
  • 水郷潮来あやめまつり
  • 今日はミニベロで水郷潮来あやめまつりに行ってきました、ちょうど見頃でしたよ観光いたこ潮来あやめ園に行ったらクマタコバイク乗りのご夫婦が営んでるたこ焼き屋さん、奥さんのキイロトリさんにはブログでお世話になってます美味しかったです!また寄らせてもらいます帰りにクマ店長に教えてもらったのですが、あやめの花は二度咲くそうです今咲いているお花が終わったら花びらをスコッと抜くとその中にもう1つ花芽が付いて、も [続きを読む]
  • 第22回霞ヶ浦一周サイクリング大会
  • 昨日は絶好のサイクリング日霞ヶ浦一周サイクリング大会に参加しましたオールフラットの一周90km年々コースが少しずつ変わって今年は、ほとんど湖畔を走れる走りやすいコースになりました今年もタイム計測のないフリーだったので、ゆっくりのんびり、第2チェックポイントでは1時間の大休憩かすみキッチンに初めて行ってみました(ヨシ!さんに教えてもらった)テーブルや椅子を廃校になった小学校の備品を再利用しています感じの良 [続きを読む]
  • うまかっちゃん
  • 福岡県古賀市に住む兄貴から「元気しとっと?、うまかっちゃん送ったけん…」と 古賀市に工場がある ハウス食品と古賀市のコラボ商品「うまかっちゃん焦がし醤油とんこつ」古賀市=焦がしなんばいいよっとね!(笑)??話しは変わりますが明日は霞ヶ浦一周サイクリング大会、スプロケとチェーンくらい綺麗にしとかないとねピッカピカ明日は天気は大丈夫そうです自転車おやじ [続きを読む]
  • 四つ葉と五つ葉のクローバー
  • いつもの公園で犬の散歩をしているとあっ四つ葉のクローバー??よーく見るとその近くに五つ葉が、さらにもう1個五つ葉がわかります? 四つ葉が1個に五つ葉が2個…あるでしょ(答えは最後に)四つ葉のクローバーの花言葉は「誠実」「希望」「愛」「幸運」葉の一枚ずつに四つの意味が込められているそうです。五つ葉のクローバーは「経済的繁栄」「財運」という花言葉らしいまた四つ葉と五つ葉になる確率は四つ葉のクローバーが1 [続きを読む]
  • 家庭菜園
  • 野菜作りど素人ですが猫の額ほどの庭にミニトマト??とキュウリ??を植えてみましたよそのトマトもキュウリも大きく育っているのに、ちょっと植えるのが遅すぎたかな?ミニトマトの原産地は雨が少ない南米アンデス高地、雨に当たるのを嫌うそうなので100均でビニールシートを買って敷きました、キュウリ??のネットも100均(^^;一本70円の苗だからミニトマト10個にキュウリ3本出来れば元が取れるかな?(笑)早く大きくなぁ〜れ [続きを読む]
  • ツール?ド?東北エントリー完了!
  • 2017ツール?ド?東北今年からエントリー方法が変わり、昨年までの抽選ではなく先着順に12時ジャストからYahoo!ショッピングからエントリー、心配していた繋がりにくいことやシステムトラブル等もなく無事エントリー完了(^O^)/後で知ったが、壮絶な戦いだったようで16分で完売だったらしい(^^;しかし受付開始が平日の昼12時って仕事でエントリー出来なかったので方もいたのでは?今年は、気仙沼フォンド(210km 獲得標高2307m)にし [続きを読む]
  • 今日は何の日?
  • 今日は銚子の妙福寺の藤を見に行って来ましたここの藤は根元が龍の寝ている姿に似ているところから「臥龍の藤」と呼ばれていますう〜ん龍に見えなくもないかなぁ?樹齢750年だそうです話は変わりますが、今日は私の53歳の誕生日嫁さんに「今日は何の日でしょう」?って聞いてみたら昨日は「昭和の日」だったけど今日は?…ただの日曜日(笑)だって…ショボン…本当は知ってるな -_-b自転車おやじ [続きを読む]
  • 記録なし(^^;
  • 昨日はかすみがうらマラソンでした制限時間以内に走り切ることができず記録なしでした…右膝痛のためDNSしようかと思ったが、どうしてもスタートラインには立ちたかったロキソニンを飲んでいたので、膝痛は大したことはなかったが右膝をかばう様なフォームになったのか?25km過ぎから左足のスネのあたりがつりだしたその後は歩くことが多くなり27kmからは、まったく走れなくなった回収車のお世話になろうかと本気で思いましたが何 [続きを読む]
  • いよいよ明日は(^^;
  • いよいよ明日はかすみがうらマラソン依然として右膝が痛いここ最近は、いつものトレーニングコース4.5kmのジョグが精一杯なのに42.195km走れる訳がない明日の朝になったら膝痛が治ってるなんて奇跡か起きないかなぁ(^^;無理せずDNSの方がいいのはわかっているが途中棄権になったとしてもスタートラインには立ちたい本番ではアドレナリン効果とロキソニンで、どこまで走れるかです痛くてどうしようもなくなれば回収車のお世話になり [続きを読む]
  • ミニベロでポタポタ
  • すっかり春めいてきました今日はミニベロでポタリング常陸利根川河川敷では、つくしが…ロードバイクで走ってたら気付かなかったかも、ミニベロのいいところですね神之池公園の桜のつぼみも膨らんできました今にも開花しそう??桜はまだだけど桜まつりの準備は完了通勤で主に使ってるミニベロだが、通勤では重いペダルも休みの日は軽いね♪(笑)自転車おやじ?? [続きを読む]
  • 炊飯器で簡単チャーシュー
  • 先日スーパーで激安アメリカ産豚肉ブロックが売ってたので買って来た炊飯器 チャーシューで検索するとたくさんのレシピが…早速作ってみた材料豚肩ロースブロック500g玉ねぎ1玉長ネギ1本☆醤油100ml☆酒100ml☆水200ml☆ニンニクチューブ少量☆生姜チューブ少量☆砂糖小さじ1あれっ!消費期限切れとる…まっいいか(~_~;)豚肉はフライパンで表面を焼いて、 後は材料を全部入れて炊飯器のスイッチを入れるだけ〜(笑)50 [続きを読む]
  • 本革風〜♪
  • 今日は雨なので通勤用ミニベロのバーテープ交換、本革は高くて買えないのでAmazonで本革風〜安物バーテープをポチッたゴルフグリップ素材を縫い合わせ物らしい早速巻いてみましたあまり伸びないので巻きにくい…です色はブラウンと言うよりもキャメル使い込んで手垢が付いたらいい感じになるかな?握った感じは、しっとりと手に馴染む感じ(^^)これで耐久性が良ければ文句なしホワイトもあるのでBianchiでも使ってみるかな?うっう [続きを読む]
  • これ!欲しいなあ〜♪
  • 今乗っている車も140,000キロ走って、あちこちガタがきている、そろそろ買い替え時か?先週もタイヤから異音がするのでディーラーにもっていったら、修理代が60,500円嫁さんに相談したら「軽自動車なら買ってもいいよ」だってなので軽自動車について、いろいろ検索していると気になるものを発見!http://www.kei-camper.com/?gclid=CMzfxLaOr9ICFQsjvQodiwoBpAドリームミニ自転車バージョン外見は軽自動車だが、中はロードバイクが [続きを読む]
  • 車のタイヤから異音
  • 最近車のタイヤから「ゴウゴウ」と音がするのでディーラーで見てもらったら前輪のハブベアリングの交換が必要だって見積り金額60,500円しかも、この金額で完璧に直るとは言えず、さらに修理代がかかるかもだって??走行距離140,000キロ来年には買い替えを考えいるので出来れば、修理代を安く上げたいのだがどうしよう(~_~;)どうしても車の整備費になるとケチってしまう自転車乗りあるある(^^;ディーラーでイベントやっていて、く [続きを読む]
  • ランナー膝に低周波治療器
  • ここ最近膝が痛くて自転車にも乗れず、ランニングも2〜3kmゆっくり走る程度しか出来ません一番の悩みは、寝ていると痛み出し、目が覚め熟睡出来ないことそんな時、ヤマダ電機で低周波治療器なるものを発見^^)v4980円(税別)(^^;低周波治療器って高いものだと思っていましたが安いものもあるんですね効果のほどは定かではありませんが、騙されたと思って買ってみましたう〜ん気持ちいい〜♪整骨院の物とは別物でしょうが、使った感 [続きを読む]
  • ロキソニンって効きますね!
  • 最近、右膝の痛みに悩んでおりますしかし変な話ですが膝のどの部分が痛いのか自分でわからないんです?何となく、膝の外側かなぁ〜?って感じ整骨院に行きましたが「ランナー膝」ではないか?との事、しかし、サボってばっかりでそんなに走ってないのになぁ〜(笑)【ランナー膝】別名:腸脛靱帯炎 腸脛靱帯炎はランニングによる膝障害の代表です。膝の屈伸運動を繰り返すことによって腸脛靱帯が大腿骨外顆〈がいか〉と接触(こす [続きを読む]
  • 正しい参拝のしかた
  • 先日の鹿島神宮に続いて息栖神社と香取神宮に参拝し御朱印をいただいてきましたこれで東国三社達成です(^^)v香取神宮に来たら、いつもいただく厄除けの、みたらし団子をいただきました 一本120円(^^)v うまっ(^^)vそう言えば、今まで何となくやってた神社の参拝、恥かしながらこの歳になっても正しい参拝の作法を知りません「二礼二拍手一礼」くらいは知ってるけど、手水ってどうやってやるの?…などなど参拝している [続きを読む]
  • おみくじ引いたら…
  • 遅ればせながら鹿島神宮に初詣に行って来ました年が明けてもう五日、もう人も少ないかと思いきや結構賑わってました今年から自転車で神社やお寺を参拝し御朱印集めをしょうと思い立ち、まず鹿島神宮でいただいて来ましたそして、おみくじを引いたらまさかの凶○思い立てる事 「よかろう筈(はず)がない」って神様ってハッキリ物を言うのね、もうちょっと言い方ってもんがあるでしょう(笑)自転車おやじにほんブログ村 [続きを読む]
  • 2016香取小江戸マラソン
  • す12月18日は香取小江戸マラソンでしたパワースポットでも有名な香取神宮がスタート今年日本遺産に認定された佐原の町並みを走るコースです今年から小野川沿いを長く走れるコースに変更になりましたゲストランナーはアテネ五輪金メダリストの野口みずきさん公務員ランナー川内優輝選手のものまねのアスリート芸人M高史さん そしてサプライズゲストとして元横綱曙さんデカっ!仮装ランナーも沢山いましたやっぱりいました(笑 [続きを読む]
  • コタツのコード
  • 最近急に寒くなってまいりましたねそんな中、あれ〜?今朝コタツのスイッチを入れてもつかないどうやらコタツのコードが断線しているようですコタツの買い替えか?年末に思わぬ出費ちょっとネットで調べてみると、コタツのコードは互換性があり交換できるらしいしかもホームセンターなどで売っているとの事コタツのコードには、2穴タイプと3穴タイプがあり、値段が高くてコードの途中に温度調整のツマミなどがついているものは3穴 [続きを読む]
  • うんまっ!
  • 最近ワカサギ釣りばっかりやってる自転車おやじです^^;今年の霞ヶ浦釣れません周りで釣ってる常連たちも、皆さん嘆いていますそんな中、昨日の釣果は23匹、今年最高ですたった23匹ですが、今の状況では良い方かもしれませんね早速帰ってから唐揚げで、いただきました釣りたてをアツアツで「うんまっ!」ペロちゃんにもおすそ分け爆食いです!それを釣るのに、どんだけ苦労したと思ってんだよ!味わって食べなさい(笑)残りは一夜 [続きを読む]
  • かすみがうらマラソンエントリー完了!
  • 今日からかすみがうらマラソンエントリー開始です人気のある大会なのでエントリー開始数時間で定員いっぱいで締め切りになるとか?今日は休みだったので、のんびりしてたらエントリー開始時間の10時を過ぎ、11時あわててRUNNETにアクセスすんなりつながりエントリー完了!ちょっと拍子抜けかすみがうらマラソンと聞くとフラットなコースをイメージするが、前半は土浦市、かすみがうら市のアップダウンの多少ある内陸部を走るようだ [続きを読む]