小海真由実 さん プロフィール

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小海真由実さん: 毎日がハッピー☆幸せと豊かさの引き寄せ
ハンドル名小海真由実 さん
ブログタイトル毎日がハッピー☆幸せと豊かさの引き寄せ
ブログURLhttp://ameblo.jp/flower-hanauta/
サイト紹介文そのままの自分を生きれば幸せになり、望みは叶う。 そんな私の生き方をシェアします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供239回 / 365日(平均4.6回/週) - 参加 2015/12/11 12:28

小海真由実 さんのブログ記事

  • とことん執着すると委ねられる
  • こんにちは!真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 執着は手放した方がいい。 そう分かっていても、なかなか手放すことができないのが執着(笑) こんな関係になりたい。 こんな状況になりたい。 こんな状態になりたい。 そんな風に望んで、そうじゃない「今」を見て苦しくなる。 苦しいから望むとこ [続きを読む]
  • 怖いときはしっかり怖がろう!
  • こんにちは!真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 何かに挑戦するとき、一歩前に進むとき、不安になり怖くなるのは自然なこと。 恐れの中にいるのは心地よいものではないけれど、この恐れにフタをしても恐れは消えない。 一瞬なくなったように感じても、なくなっていない(笑) だから不安で怖いときは、思いっきり不安になり、怖がっ [続きを読む]
  • 褒められたことを受け取れる?
  • こんにちは!真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 先日参加したライターたわさんが主催の『ホメホメお茶会』で、私がほめてもらったことをシェアします! 私って、こんな人らしい(≧▽≦) ・感情に素直 ・表情豊か ・お花と太陽に守られている人 ・けっしてえばらない所が凄い。 ・優しい存在感&nb [続きを読む]
  • 前の自分と今の自分の違いに気づいてる?
  • こんにちは!真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 私は比較癖があって、誰かと自分を比べて落ち込むことが多かった。 「あの人はああなのに、私はダメだ」 「この人はこうなのに、私はダメだ」 こうなるとダメなところばかり目について、スパイラルにはまりまくっていた(笑) 最近は素敵な人を見たら、この人のこういう部 [続きを読む]
  • 自分の名前、好きですか?
  • こんにちは!真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 Facebookにこの記事をあげたら、意外と自分の名前が嫌いだった人が多かったことに気づいた。 『真由実』 「なんで、実を美にしてくれなかったんだろう」 間違えられるし、画数悪いし、いいことなしって何度も思ってきた。 プロテスタントの母が、聖書から [続きを読む]
  • 自分を認められないとき、他人を褒めてみる☆
  • こんにちは!真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 先日ライターのたわさん主催の『ホメホメお茶会』に参加をした。 参加者を1人ずつみんなで褒めて、自分も参加者から褒めてもらえるという素敵なお茶会? 褒められることも、そして褒めることも嬉しくて仕方ない(笑) 人を肯定的に見ている時、ソースの自分(本当の自分)と視点が一致して [続きを読む]
  • 本当の自分の声を聞く
  • こんにちは!小海真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 本当の自分の声を聞く。 これって毎日の練習が必要だと思う。 本当の自分の声は自分を幸せに導くから、この声を信じてい進んでいけばいい。 だけど最初は声なんて聞こえなかった(笑) そして聞こえてくる声が、本当の自分の声なのかも分からなかった。 &nb [続きを読む]
  • 今の「充足」を見つけよう☆
  • こんにちは!真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 先日、「歩き疲れて足が痛い」という娘ちゃんの足を踏んであげた。 翌日、「立ちっぱなしで足が痛い」というので、また足を踏んであげた。 その翌日、今度は私が疲れて「足を踏んで」と頼んだの。 そのとき「え〜。。ちょっと待って」と言われて待たされ、ちょっと適当な感じで足を踏んでもらった(笑) & [続きを読む]
  • とことん自己否定すると変わってく
  • こんにちは!真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 状況を何とか変えたくて、あれこれ行動してみた。 だけど変わらなくて、やっぱり自分はダメなんだって思った。 変えられる人もいるのに、うまくいく人もいるのに、私はダメなんだって思った。 それでも状況を変えたくて、変えられない自分を否定し続けた。 ダメなんだ、ダメなんだ、 [続きを読む]
  • あなたの愛されポイント
  • こんにちは!真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 「自撮り写真もいいけど、実物はもっとキレイ」と言われた(≧▽≦) ライター・たわさん主催の「みんなで褒め合う会」に参加して、そう褒めてもらったの☆ 私の写真を見てお話会に参加してくれる人もいるから、こういってもらってホッとした(笑) 「オーラがキラキラ☆」とも言ってもらった( [続きを読む]
  • 幸せになるチカラは誰にでもある
  • こんにちは!真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 数年前、瞑想のセッションを受けていた頃、「空」というものを体験した。 胸の奥からあたたかく流れ出るエネルギーのようなものを感じて、とても心地よかった。 「ただ、とても幸せ」そんな感覚だった。 本当の自分(ソース)と繋がっていると感じる時、これと同じ体感なの。 どうい [続きを読む]
  • 自立って「自分で自分を満たす覚悟」だ
  • こんにちは!真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 一昨日、私は自分を守ってくれる権力の中から出ることが怖い、と書いた。 「お父さんの言うことを聞いていればいいんだ」と言われたときのこと お父さんや旦那さん、私にとって権力がある人の言うことを聞いて、その枠の中で生きるものだと思っていた。 「そうじゃない」ということは頭では分かってい [続きを読む]
  • イヤな気分の時に意識を向けること
  • こんにちは!真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 イヤな気分になったとき、自分の心の中の声に注目してみて。 今、自分にどんな声をかけていただろう? 無意識に、自己否定をしていなかったかな? こんなんじゃダメだよな〜 私がこんなだからダメなんだよな〜 みんながんばっているのに私はダメだな〜 [続きを読む]
  • 好きなものを書き出すといい気分になる
  • こんにちは!真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 問題や欠けているものに焦点をあてていると、イヤな気分になる。 感情は本当の自分からのメッセージ。 本当の自分と視点が一致しているといい気分になり、 本当の自分と視点が一致していないとイヤな気分になる。 本当の自分はすべてを肯定的に捉えているから、問題や欠けているものに焦点をあて [続きを読む]
  • 五感を感じるチカラ
  • こんにちは!真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 『五感を感じるチカラ』 雨音に耳を傾け、大好きなお茶を飲む。 ”その瞬間”を五感で味わうとき、思考が止まる。 思考が止まったとき、ホッとして広がる幸福感が、次の幸せを呼ぶチカラ! 本当は「今ここ」しか存在しない。 過去もない。 未来もない。 &nbs [続きを読む]
  • よし!笑おう!
  • こんにちは!真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 『よし!笑おう!』 笑おう!って決めたら、笑えることはそこらじゅうに溢れてる(笑) 「笑おう!」と決めれば、その引き寄せが始まる。 だから笑いの種を見つけられて、笑える出来事が起きてくる。 でも怒りや悲しみなどネガティブな感情の中にいるときに、無理に笑おう [続きを読む]
  • いい気分でいること、ビリーフに気づくこと。
  • こんにちは!真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 私は思い込み(ビリーフ)に気づくようになって、本当にいろんなことが楽になった。 人はみんな思い込み(ビリーフ)の世界を生きている。 本当はもっと広くて自由な世界を、自分の思い込みで小さくして生きている。 思い込み(ビリーフ)に気づくたびに、世界が広がっていった(^-^) [続きを読む]
  • ホッとする階段を上がれば、引き寄せは起こる
  • こんにちは!真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 人は、自分が感じている感情に合わせて波動を出している。 いい気分でいればその波動が出るし、イヤな気分でいればその波動が出る。 いい気分でいるほど自分の波動が高くなり、その波動と一致する現実がクリエイションされる。 「じゃあ、いい気分でいなければ!」と心がギュッと苦 [続きを読む]
  • 早く状況を変えたいなら、ホッとすることしよう
  • こんにちは!真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 今日のLINE@にも書いたのだけど。 「早く状況を変えたい」と考えているときは、「今ここ」に抵抗し、否定している。 「今ここ」を否定しながら、望むところに行くことはできない。 今の自分から出ている波動で現実をクリエイションするから、「今ここ」を否定したネガティブな波動では望み [続きを読む]
  • 「弱味=魅力」と腑に落ちたあとの変化
  • こんにちは!真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 ダメだと思っていた自分の弱味が自分の魅力だと腑に落ちてから、弱味を見せることが怖くなくなった。 弱味を見せるほど、相手も弱味を見せてくれる。 「弱味=魅力」だから、相手のことも深く愛せるし、自分も愛されちゃうんだ。 短期間にそんな経験をしたよ。 自分の弱味は、先に見 [続きを読む]
  • 「ダメダメな自分はダメ」って思い込みからの脱出
  • こんにちは!真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 私は何かが出来ないと自分には価値がないと、長〜い間思い込んできた。 「何かができること≠自分の価値」 という情報を知ってからも、それを自分の中に落とし込めずにもがいてきた。 分かっちゃいるけど!って感じでね(笑) 自分を大切に扱うことで、だんだんと変わってきた。 & [続きを読む]
  • 恋愛上手になる恋愛の使い方
  • こんにちは!真由実です! 応援 、ありがとうございます。にほんブログ村 この前、友達からメールをもらった。 恋愛についてのことだったんだけど、ある出来事がきっかけで自分のことがよく理解できて嬉しかったという内容だった。 私が言っている「自分のことを分かっていくことが大事」ってこのことだなと思った、と書かれていた(^-^) 恋愛で、どうしたら [続きを読む]