チャチャ子 さん プロフィール

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チャチャ子さん: 29歳64キロ、太らない体を手に入れにいってきます。
ハンドル名チャチャ子 さん
ブログタイトル29歳64キロ、太らない体を手に入れにいってきます。
ブログURLhttp://ameblo.jp/souka200718/
サイト紹介文2016年3月21日、ライザップ始めました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供107回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2015/12/11 13:34

チャチャ子 さんのブログ記事

  • 来月ライザップ退会します
  • 久々の更新です。仕事も何とか慣れてきて、早く帰ることも割り切って考えれるようになってきた今日この頃です。えー私、7月いっぱいでライザップを退会します。ライサポ契約が7月で一年になるのでこれを機にスパッとライザップから離れようと思います。もし今の担当トレーナーさんが独立したらそちらに乗っかるつもりですが(笑)今までは自己管理でやっていく自信がなく心配で続けていたところがあったのですが、やっと食事面も含 [続きを読む]
  • 手荒れ
  • 3月末に兄から5キロのダンベルを2つもらいました。ジムに行く時間をがっつりとれないので、、いや、ただしくは家事育児仕事の上にジムにまで時間をとられたくないのが本音。つまりまだ私にとって筋トレはその程度なのでしょう。ハマっている方が羨ましい(゚o゚;;せめて自宅で少しでも何かできないかと思い、もらってからは毎日1回はダンベルで筋トレをするようになりました。ライザップに比べれば重さも全然で、回数も適当ですが、 [続きを読む]
  • 社会復帰しました。
  • 仕事復帰して約1ヶ月。沢山の方に助けていただきながら申し訳なさと感謝以外感じることができません。時短勤務の有難さ、先人の女性達が築いてくださった制度を汚すことなく有り難く使わせていただきます。この気持ちを忘れず仕事に貢献していきたいです。↓久々に絵を描きました♪ 主人の妹の結婚式のウェルカムボードです。 これを額縁に入れて周りに押し花貼ってくれるそうです。 私は絵 [続きを読む]
  • 気持ちが整えば食事量の調節がしやすいのかもしれない
  • 先日姪っ子ちゃんが生まれました。1年半ぶりの新生児に目尻が下がる一方の私です。新生児のほやほやさが超絶可愛くてずっと抱っこしていたいぐらい?もう1人欲しいな〜と脳裏をよぎるも、子作りはもう2〜3年先の予定です(笑)子どもがそこまで好きではなかった私も赤ちゃんを見て可愛いと思えるようになったことに、成長したな〜と物思いにふけってしまいました(笑)さてさて、先日のディズニー2泊3日の旅で体重はどうなったかとい [続きを読む]
  • 双子ダッフィー
  • ディズニーシーに双子ダッフィー降臨!(息子と友人息子)ああ可愛い!もう親バカで結構!この時期に親バカしないでいつする!?沢山のすれ違う方々に可愛い可愛い言うてもらえて友人とニヤリ。いつの間にかモデル並みの撮影会になってました。ドヤッ(笑)ポップコーン食べてるだけでこの人だかり(笑)明日もこのコスチュームさせるぞ! [続きを読む]
  • いちご狩り
  • 先日、人生初のいちご狩りに友人親子と行ってきました。平日に予約なしで、出来たらいいね〜ぐらいのノリで向かったのですがなんと運良く入れて、しかも貸切状態で食べることができました!おかげで子供達の写真や動画を撮りまくることができ大満足でした。息子と2人で食べた苺は約100粒。(ほぼ私ですが…)時間制限がなければまだまだいけました(笑)帰りに苺効果か、オムツから溢れんばかりのオシッコをしよった息子は全身コーデ [続きを読む]
  • 久々にUSJへ
  • 昨日は友人親子と久々にUSJへ!夜の貸切イベントに参加するため昼間から園内待機。昼間は子供達を遊ばせ疲れさせ、夜はベビーカーに乗せてお互い交代で乗り物に乗りまくりました。乗りたかったハリーポッター、フライングダイナソー、バックドロップもシングルライダーで待ち時間ほぼなしで乗ることができて大満足♪唯一心残りは夜は進撃の巨人4Dがやっていなかったこと…悲でも巨人前で写真を撮り、夜撮ったからか凄く迫力があり [続きを読む]
  • PFCバランス
  • 昨日は約1ヶ月半ぶりにライザップへ。久しぶりに会うトレーナーに開口一番「丸くなりましたね」と指摘され、そのまま体重計へ。体重59.5キロ(前回56.1)体脂肪32.5%(前回30.2)見事に脂肪で増量。食生活乱れまくってましたから当然です。トレーニングをしながらの反省会。トレーナー曰く食事が8割大事とのこと。今後の食事の方向性を決めるべくトレーニング後小一時間作戦会議。そこでワガママ炸裂。糖質制限は嫌です。物凄く足がだ [続きを読む]
  • 筋肉と体力
  • 最近思うことがありました。体力=筋肉なのではないかと。というのも、私走るのが運動の中で一番嫌いなんですが、この前急いでいたので小走り程度で歩いて10分の距離を走ったんです。すると全然息が上がらない。むしろ軽快に走れてまだ走れるぞという感じだったのです。私普段ランニングしてないから走って体力ついたとは考えられないですし、そこで思ったのが筋肉がついたから疲れにくくなったのかなと。ということは、体力って [続きを読む]
  • よしもとNSC大阪
  • 本日、NSC大阪の卒業ライブ(漫才)に行ってきました!というのも、友人の弟君が所属しているのでその応援に行ってきました。(申し訳ないですが母にワガママを言って息子を預けて行かせていただきました…謝謝!!)14時開演。MCはプリマ旦那さん。まず39期生113組の中から予選通過の8組を観客の投票で決定します。予選は1組持ち時間1分。みんなプロの漫才師さんに引けをとらない堂々としたネタで見入ってしまいました。ですが、時間内 [続きを読む]
  • ウイスキー「あかし」
  • 晩酌でウイスキーに挑戦しようと思い立ち本日ウイスキー??を初購入。なんと地元でウイスキーが作られていました。その名も「あかし」。糖質制限も意識してのウイスキー。ロックで一口。ぴぎゃー流石ウイスキー。度数がキツイ。お店のはやはり薄まっているんだな。ということでコーラ投入。糖質制限意味なし。少量をチビチビ味って飲みませう〜 [続きを読む]
  • ミキハウスのベビーシューズ
  • 本日から約1週間、ミキハウスのベビー&キッズシューズが半額で購入できるキャンペーンが始まりました。早速オープンと同時にお店へ!が、既に凄い人。オープン前に来ていた友人は遥か向こう。既に心が折れそう(涙)帰ろうかな…なかなか列が進まない中、約1時間半が経過。半分以上商品が無くなっている状態でなんとかお目当ての商品をゲットし、そのままレジの列へ。ここもレジが遥か彼方。早く帰りたひ…。抱っこ紐重ひ…。この時 [続きを読む]
  • 乳がん検診
  • 連日病院に来ております。昨日は耳鼻科、今日は乳腺科。今日は初めての乳がん検診です。面倒臭くて行くつもりなかったんですが、母にケツをたたかれ行くことに。たった今超音波検査が終了致しました。マンモグラフィーかと思ったら違いました。でもすぐ終わってよかった〜あとは診察待ちです。仕事が始まったら中々行けないので、4月の職場復帰に向けて病院ごとは全て片付けておかねば…! [続きを読む]
  • 右耳だけ聞こえにくい
  • 約1ヶ月前の朝、目覚めた時点で右耳だけ耳鳴りと耳詰まりがあって未だに治りません。耳鼻科に行きましたが、異常なし。そこの先生が嫌な感じだったので(耳鳴りを疑われ鼻で笑われるような対応)二度と行くかと思い自然治癒を期待して通院しなくなりました。今日、突然父の右耳が全く聞こえなくなったため病院に車で送迎。そのついでに私も受診。やはり異常なし。(ここの先生は親身になってくれました)結局、耳鳴りはあっても耳の聞 [続きを読む]
  • 帰還
  • 湯村温泉から帰還いたしました。あ〜、旅行は行くまでが楽しいんですよね。もう今は寂しい限りです。いつも旅行の後は疲れた感情が強いのですが今回は疲れがなく寂しさが残りました。それは今回の旅行が兄家族が車で自宅まで迎えにきてくれて自宅まで送り届けてくれたからでした(笑)なんて楽なんでしょう!これ、いつも私が友達にしてた行為なんですが…めっっちゃ楽やないか!!笑友人達はこんなに楽だったのね!!笑そりゃめっ [続きを読む]
  • 湯村温泉
  • 両親と兄家族とで湯村温泉に一泊二日の旅行に来ております。生の雪景色を初めて見ました!とにかく雪が凄くて感激です!ギリギリまでキャンセルするかどうか迷っていたのですが決行して大正解でした!行きの車内、温泉、蟹料理、食後のカラオケと、息子といとこの兄妹達のやり取りに爆笑しながら楽しみました♪息子と同い年のいとこが双子みたいで可愛い〜?←親バカ炸裂しとります 笑独身の時は自分がいかに楽しむかで旅行をして [続きを読む]
  • 秋田犬
  • 近所の八百屋さんには看板犬の秋田犬がいます。かなり大きい体に反してかなり大人しくて賢いワンちゃんです。全く吠えず暴れずでめちゃくちゃ躾がされているなという印象です。躾けていたのは店主の娘さんらしく、できる娘さんで羨ましい限りです。なんと、お客さんから店主が受け取ったお釣りを加えて店内の娘さんに渡したり、お店の電話がなっていたら子機を加えて持ってくるそうです。私は猫派なのですが、こんなワンちゃんな [続きを読む]
  • ぼくのなつやすみ
  • 本日、夜勤夫のいぬ間に友人(女)が遊びにきてくれました♪いけないことをしているわけではないのですが、夫が働いている時に遊んでるのも気が引けるので夫には内緒。いっつも遊んでるって思われたくないから隠せる時は隠します(笑)友人にも半年違いのお子がいるので、うちの息子と遊んでくれて大助かり♪夕ご飯を一緒に食べました)^o^(明日も遊びにきてくれるので楽しみです♪あと数年のうちに夫実家に引っ越すので、今の内にこう [続きを読む]
  • ライザップキャンセル
  • 今日はライザップの日でした。が、昨夜急に息子が熱を出したためキャンセルさせていただきました。しかし、今朝になると熱も下がっていて本人ケロリ。インフルではなかったみたいですが、これならライザップ行けたのにな〜なんて思ってしまう私は母失格であります( ´Д`)一体昨日の発熱はなんだったの…?とりあえず大事をとって今日は一日中引きこもっておりました。さて、予定がなくなりすることもなくモムチャンダイエットと [続きを読む]
  • 続・おならの話
  • 題名の通り、またオナラの話です。嫌な方はバックプリーズ。オナラが臭くなる食物にまた一つ気づきました。たぶん卵。昨日今日と卵スープを飲んだ私のオナラが臭いです。下品ですみません。一緒に三食卵スープ食べてた息子のウンチも臭いです。刻み海苔入れて食べたんですが、仄かに海苔の匂いもします。卵の腐った臭いって強烈ですもんね。腸にくるまでに腐ったか…?卵なし…はアレンジしにくいから辛いなぁ。ゆで卵と目玉焼き [続きを読む]
  • おならの話
  • 題名の通り、今日はオナラのお話をしようと思います。不快な方はこのままバックでお願いします。オナラって、匂いがある時とない時がありませんか?実はライザップに通って真面目に食事制限している時の私のオナラ、物凄く臭かったんです。もう、それが嫌で嫌で。何が臭いの原因かわかりません。ですが気づいた点があります。私の場合ですが牛肉を食べると凄くオナラが出て臭いもキツくなります。少し調べてみると、人間?日本人 [続きを読む]
  • 毎日15分だけの心の支え
  • 今朝から朝ごはん前に15分のモムチャンDVDを始めました。社会人2年目の時に、毎日15分だけやって食事制限なしで半年で6キロ減った経験が忘れられず、再度チャレンジすることにしました。1ヶ月1キロペースなので急激な体重の変化は望めませんが、ダイエットのために何かしているという支えが欲しいのでやろうと思います。ジムに行くにも子どもがいて人の手を借りずには行けないので、家でできることを地道にやっていこうと思います [続きを読む]
  • 子の昼寝=母の時間(よっしゃーっ)
  • 今日は友人と京都で開催されている、りぼん付録展に行く予定でした。が、友人が風邪のためキャンセル。ぽっかり予定が空いたので息子を連れて近所の広場へ行ってきました。ここは、公園みたいに遊具はないのですが自然との触れ合いをコンセプトにしているようで、自由に野放しに遊ばせてみました(笑)溝が気になり手を突っ込む息子。そして抜けずに泣きながら訴える息子。私、微笑みながら傍観(笑)あーかわい(笑)しばらく遊んでい [続きを読む]
  • ネギ塩レモン
  • 最近、ネギ塩レモンにハマっております。主に皮を剥いだ鶏胸肉を一口サイズに切り、ひと焼きした後に塩、ネギ、ポッカレモンを適当に混ぜた中に投入し混ぜて完成。簡単で、目分量で美味しい。ネギが大好きな私は、ネギてんこ盛りで食べたいのですが、そんなことしてたらネギがいくらあっても足りないのでそこは我慢。これに、ブロッコリーとソーセージと玉ねぎを入れたコンソメスープでいただきます。足りなかったら厚揚げをカリ [続きを読む]