バク さん プロフィール

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バクさん: ヒザに爆弾抱えてる!?
ハンドル名バク さん
ブログタイトルヒザに爆弾抱えてる!?
ブログURLhttp://hizabaku.seesaa.net/
サイト紹介文ヒザの痛みにビビりつつ生活を送っている人のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供10回 / 281日(平均0.2回/週) - 参加 2015/12/14 18:47

バク さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 変形性膝関節症 手術以外の治療
  • 変形性膝関節症、ひどくなってくると手術する羽目になるらしいんですが、それ以外ってどういう治し方があるんでしょうか?■温熱療法温める。少し動かすと楽になるので、温めてから動かすっていう方法ですね。炎症の時には逆効果なので気をつけてください。■薬物療法炎症のときには、消炎鎮痛剤などで痛みを取るのが有効。病院に行くとボルタレンなどの強めの薬を出してもらえます。■装具療法医療用の膝サポーターを装着する方法 [続きを読む]
  • 登山はヒザに悪い?
  • 登山が趣味の人って、ヒザにとてつもなく負担をかけているらしいですね。最終的には、登れなくなるほどヒザが痛くなってしまうとか…しかも、ヒザへの負担はのぼりの時よりも下りの負担の方が大きいらしいです。緊急用の痛み止めとか、サポーターとかを準備しておいた方が良いかも知れませんね。 [続きを読む]
  • 変形性膝関節症になりやすい人
  • 変形性膝関節症って、年齢と膝への負担が蓄積されるのが原因なんですね。じゃあ、どういう人がなりやすいんでしょうか?運動不足の人、栄養バランスがわるい人、高齢者、太っている人、O脚の人、ハードな肉体労働をしている人、激しいスポーツをしている人、膝を怪我した人がなりやすいみたいですね。太っている人は減量するのが良いみたいです。 [続きを読む]
  • 太っていると膝が痛くなる?
  • ちょっと太った女性のお笑い芸人(名前忘れた…)が言ってましたが、太っていると膝が痛くなるそうですね。標準体重より5キロとか10キロ太ってるとすると、膝に鉄アレイつけてるのと同じですからね。この場合、ジョギングなどでやせようとすると、さらにヒザに負担がかかっちゃうそうです。そうすると、食事療法などで痩せるしか無いってことでしょうか。なんかこう、体重に合わせてヒザも強くなってくれればいいんですけど、ど [続きを読む]
  • オレの膝が変形性膝関節症!?
  • 年齢とともに膝が痛くなるのって、変形性膝関節症っていうんですってね。なんか、オドロオドロしい言い方だけど、関節の骨とか軟骨がすり減って起こるらしいですね。すり減るだけならまだしも、骨の一部が欠けて、骨がトゲみたいに尖って肉に突き刺さると歩くたびに痛い!ってなるらしいです。 [続きを読む]
  • 変形性膝関節症 症状
  • オッサンになると出てくるっていう、変形性膝関節症って、どういう症状なんでしょうか。立ったり歩いたり、膝の動かし始めが痛いで、ちょっと動くと痛みが軽くなるってことみたいです。坂道とか階段の昇り降りがすっごく痛くて、特に下りのときの足が着地する衝撃がすごく痛いんですよね。膝がかたまって曲がりづらいというか動きが悪いというか。悪くなってくると、正座とかとんでもないし、普通に歩くのがつらくてしょうがないみ [続きを読む]
  • ヒザが痛くなる原因は?
  • 膝が痛くなる原因は大きく分けて4つあります。・スポーツなどでの膝の酷使・太っている、重いものを持ち続けることでヒザに負担・事故などによる外傷・加齢による膝の老化・膝関節異常を伴う病気もし、あなたが中年以降の年齢で、特に思い当たることもないけど、膝が痛くてたまらないということでしたら、加齢によるものかも知れません。この場合、レントゲンなどを撮っても、特に異常が見られないんですよね。一番手っ取り早いの [続きを読む]
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