高城野 さん プロフィール

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高城野さん: それでも花の夢を見る。
ハンドル名高城野 さん
ブログタイトルそれでも花の夢を見る。
ブログURLhttp://look4u2dream.blog.jp
サイト紹介文「心の病」と診断されてもう十年以上。鬱病、神経症と共に生きています。心のぐだぐだ。
自由文鬱病を患ってから今までの、過去の自分を振り返ってみようかと。
今のグダグダも書いちゃいます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供244回 / 365日(平均4.7回/週) - 参加 2015/12/14 18:01

高城野 さんのブログ記事

  • うつ病である自分には「面接」はきつかった。
  • (コメントで、高城野の写真を気に入って下さってるのを聞いたので載せました!我が家に咲いたブーゲンビリアの小さな花です)色んなバイト用のサイトとかを見て、(取り敢えずの所の)仕事を探そうとしました。いや〜〜しかし、ああいうサイトにはごっちゃり仕事が載ってて(当たり前なんですが)、見るだけでも疲れてしまって。前にも言ったかと思いますが、目が疲れているのか視界がおかしくなることもあり、あれこれわーっと書 [続きを読む]
  • 人が怖くて、仕事なんか簡単に見つからない。
  • うつ病と診断され、2回も「休職」してしまった事もあり、次の仕事を探す・・・というのはなかなか難しい。腰が退けちゃうんですよね。がっつり仕事をするなんて言うのは絶対に無理!!そんな無理をして、やっと快方に向かっている所をまた沈ませる訳には行かない。そう思って、まずはバイト(パート?)に行ってみよう、と思い立ちました。でも、難しいんですよね。どんな仕事なら大丈夫だろうとか、そもそも面接とか出来るのか? [続きを読む]
  • うつ病だけど、仕事探さなきゃ!
  • ちょっと今日は、仕事の話をしようと思います。私はある施設で働いている間に、うつ病になりました。周りの理解と優しさで、なんとか最後まで働くことが出来ました。でも、残念な事に関わっていた一大プロジェクトが終了し、また上司が異動と言う事になって、その移動先にまで着いていくことが叶わず、仕事を辞めました。丁度その頃に結婚したのもあって、タイミングは良かった(のかな??)です。有難い事に、旦那はうつ病だと知 [続きを読む]
  • 「自分の気持ちを書き出す」というのは、案外効果あり?
  • (コメント返信が最後にあります)すいません、何だか例の件を引きずってて。今回で終わりにしたいと思います・・・。やっぱり心のコントロールが上手く出来なくて駄目ですね。気持ち的にひっかかるコメントを頂いて、それから急に具合が悪くなり「寝る前に読まなきゃ良かったーっっ」ってなってました。胃がおかしくなって吐いてしまった・・・うう、久し振りにやっちまった感。でも、書き出すことで少しは心の整理が出来ました。 [続きを読む]
  • 人が多い所に行くと・・。
  • 今日も良い天気!!という事で、ちょっと出掛けてきました。しかし・・・ちょっと人が多いってだけで、疲れちゃいました(;´Д`)銀座の歩行者天国はありがたいですけどね。買い物する訳じゃないから、人の多い店側に寄って歩くこともないし。真ん中を、ぶらぶら歩いてました。まあ、それでも色々と巡っていると混んでいる場所は多く、家に帰ってきてから酷い頭痛が。う〜〜ん、人の多い所に行って帰ってくると頭痛、ってなんでし [続きを読む]
  • 気分を換えて、外に出てみる!
  • (コメント返信が最後にあります)ふい〜〜疲れました。苦笑「梅雨」に入ったはずですが、結構天気のいい日が続きますね!おまけに気温が低めで過ごしやすいです。ひょっとするとこんな気温は作物とかに影響しちゃうのかも知れませんが、家の中にこもっている自分としては有難いです。いつもはじめじめしてて、おまけに気温が上がるからべたべた・・・って状態だから、うつな気分も余計に悪くなる。そして雨が降ると、ただでさえ外 [続きを読む]
  • ありがとうございます&コメントの公開・非公開について。
  • (コメント返信が最後にあります)ブログコメントに関する、一連の騒動に皆様を巻き込んでしまってすみません。そして、励ましのコメントを本当にありがとうございました。一応冷静に対処しようとしたつもりですが、精神的に参ったのは嘘ではありません。なので、頂いた応援・励ましのコメントはとても助かりました。「コメントの返信はいりません」という事でしたので、ここにお礼をしたいと思います。さて、お叱り頂いたayacoさ [続きを読む]
  • うつ病の自分と「子供の有無」問題。
  • (コメント返信が最後にあります)「子供」についてという、微妙な問題についての話なので、ナーバスにな方にはごめんなさい。この世の中、だいぶマシになったと思う。 「結婚して、子供を産んで」が当たり前、そうじゃ無いヤツは人間じゃない、とでもいうような風潮。他人の人生に、口挟んでくんじゃねぇ、って思うんですけどね。暇だから言いたいんだろう。高城野は子供いません。欲しいと思った事がないので、それでいいです。 [続きを読む]
  • 「人が怖い」って思ってしまう。
  • 「不安神経症」だと言われる所以なんでしょうけど、考えすぎて怖くなる事が良くあります。やっぱり、特に人が怖い。「こんな事をしてくるから、この人はこーんな事を考えているんじゃないだろうか」とか、「あの人がこっち見てるよ!もしかして、自分の事をこーんな風に考えているんじゃないか」とか、誰もお前のことなんか深く考えてないよ、と一笑に付されてしまうような話なんですけど、自分は怖くて必死です。「考えすぎるな」 [続きを読む]
  • 「体力」「抵抗力」が無くて嫌になる〜〜。
  • 体力が無い。動き回れるとか、走れるとかの体力じゃなくて。あ、「抵抗力」って言った方がいいですね。調子悪いなぁってここ最近思ってたんですが、大きな吹き出物が出来て。うう・・・こういうのって、胃の調子が悪いとか抵抗力が落ちた時なんですよね。そんで、何が原因なんだろうな〜って思ってたら、今度は頭痛。「また」!!またこの体調の悪さ。旦那に言うのも憚られちゃって。母親に言ったら「まーた体調悪いとか言って。気 [続きを読む]
  • 「うつ病」のやる気。
  • 今日は天気が良かった所為か、朝から動けたんです。やらなきゃいけなかった家の用事もちゃんと出来たし、提出しなきゃいけない仕事も上手くやったし。「お、今日はいい感じ?」って思ってたんですけど、う〜〜ん、長続きしなかった。涙うつ病の「やる気」はすぐに萎んでしまう。「よっし、やるぞ!!」と自分の尻を叩いても立ち上がれない事もよくある。せっかく気分が盛り上がってやり始めても、すぐに下降しちゃって駄目になる事 [続きを読む]
  • うつ病で「生理」が止まる。
  • 女性のみの話題ですが。うつ病になって、生理が止まった人っていませんか?うつ友たちは「間がすごく空くか、日にちが飛んでしまう」「生理になると、ものすごく調子が悪くなって動けなくなる」という話をしています。うつ病でなくても、精神的に追い詰まっちゃって、2,3ヶ月間来なかった、という友達も居ます。精神的な事に左右されやすいから、それで不定期になったり止まったりするんでしょうね・・・。高城野はうつ病と診断 [続きを読む]
  • 「やる気」なんて、どこに行っちゃったやら。
  • 「情熱」とか「やる気」って、一体何処にあったんだろう?たま〜に「もちっと頑張ってみるか」って気分になるんだけど、すぐしぼむ。そんな風に思った気持ちなんか忘れてしまったように「もういいよ、別に・・・」ってなる。諦めが早すぎるのか。一時盛り上げる事は出来ても、やる気がないからすぐしぼむのか。「どうせ・・・」って気持ちになるのは、いけないクセだと分かってるんだけど。子供の時に、親から言われ続けてきたショ [続きを読む]
  • 我慢するのが癖になってる。
  • あちこち痛いんだけど、それを言い出すのが躊躇われる。自分一人で「痛いよ〜〜」って言ってる分には良いんだけど、人に言うのはちょっと・・・。言いたいんだけど、「またかよ」って思われちゃうかも知れない(また、かも知れない病)から、言えない。子供の頃から、自分の痛みとか嫌な事とか言い出せなかった。その所為かも。それとも、こういうタイプがうつ病患者の特徴でもあるのか?う〜ん、それは分からないけど、でもしょっ [続きを読む]
  • 疲れやすいのかも。
  • 土日、いかがでしたかー?高城野は久々に両日ともでかけてまして、家に帰ってきてはぐったりしてました。身体を動かす事が出来たので(といっても、別に運動をした訳でもないんですが)、それで疲れたのならまだ健全かなぁと思うんですけども。でも、本当に疲れやすいなぁと思います。普段、だらだらしてて動かないからなんでしょうね・・・うーん。でも、薬を飲んでいた時なんかは、ちょっと出掛けただけですぐ疲れちゃって。近く [続きを読む]
  • 久々に今日は・・・。
  • (コメント返信が最後にあります)久々に、今日は朝まで寝てました。途中で何回か目は覚めたんですけど、頑張って布団から出ずに、そのまま横になってました。なんとなく眠れていたような気がします。(気がするだけでも、十分ですよね!!)う〜〜ん、しかし午後になってから眠くなってきたぞ・・・。大丈夫かな、今日は。これから山場の時間を迎えるんですけども・・・無理矢理起きてても、却って辛いから、駄目そうだったら横に [続きを読む]
  • 出不精だから、何か理由を付けて外に出る!
  • すごい雨でした!!夜中に雷が鳴って、それで起きてしまいました・・・もう、また寝不足(;´Д`)天気が悪い時は尚更ですが、なかなか「外に出よう」って気になりませんよね。うつが酷くなくても、今でも外に出るのは億劫。出ないで済むなら、それが一番だと思ってる。うつ病の時は、外に出られただけでも自分を褒めていいと思う。ゴミ捨てに行くのも億劫だし、買い物なんか、もう・・・。外に出ると、人の目が気になったり、人の [続きを読む]
  • 「集中力の低下」の所為かな?
  • 「見え方が変」って話の続きです。元々は本を読むのが好きで、うつ病になる前は良く読んでいました。でも、睡眠不足などによる頭痛で読む気が起きなくなるし、目がおかしくて読めなくなっちゃいました。 今でも、原因は不明です。「うつ病」とか「薬」に関して調べれば、何処かに載ってるのかも知れませんが、そういうのをいちいち調べる気力もなし。苦笑「対策とれるわけじゃないしなぁ」って思ってしまって(投げやりな思考 [続きを読む]
  • うつの所為?薬の所為?「見え方」がおかしくて、困った。
  • 早朝に起きてしまうの、慣れちゃいました。焦らず、あまり心配せず、「今はそんな時期なんだ」という事で、受け入れるしかないです。午後になると眠くなってしまうのが難点ですが、ま、それは仕方ないと。今日はちょっと「見え方」の話。高城野は子供の頃から視力があまり良くなくて、ずっとメガネかコンタクトの人生です。それでも本を読むのは好きだったし、今でもそう。もちろん普通にゲームもやったし、たまにはテレビも見る。 [続きを読む]
  • 「早朝覚醒」って怖い。
  • (コメント返信が最後にあります)まだ朝早く目覚めてしまうのが、続いてます。うつ病患者さんの殆どが、この早朝覚醒を経験してるんじゃないでしょうか?うつ病の特長とも言われてる。「夜、寝付きが悪い」「早朝に目が覚めてしまう」こんなサイクルで、身体が休まるはずもない。極度の睡眠不足は、身体症状だけでなく、精神的な疲れと物事を悪い方へ考えてしまうマイナス思考へと導く。昔だと、睡眠の研究で3日間眠らなかっただ [続きを読む]
  • まいったなぁ「早朝覚醒」かもしれない。
  • おはようございます。また今日も早朝に目が覚めてしまいました。1時頃に寝て、目が覚めたのが3時半。まいったなぁ・・・これは本当に、早朝覚醒かもしれないです(´;ω;`)あまり意識すると余計泥沼になるかと思って、「きっと時差ボケだ!」って思うようにしてたんですけど、う〜〜ん、時間経ってから時差ボケはないよなぁ。苦笑鬱治療初期の頃とは違い、寝入りは悪くないんです。ちゃんと夜になれば眠くなるし、横になればま [続きを読む]
  • 1日を無駄にしてしまった・・・。
  • (コメント返信が最後にあります)昨日のブログは、朝の内に書いて予約投稿したものなんですが、結局10時頃から疲れてきちゃって・・・「ちょっとだけ寝よう」って思って横になったら、目覚めたのが夕方?!病院に通っていた頃も、これはよくやらかしました。目が覚めて、時計を見て、すごい罪悪感とガッカリ感に襲われた。「一日を無駄にしてしまった」という気持ち。でも、そうは思っても、身体がだるくて疲れてて、どうにもな [続きを読む]
  • 身体のだるさ&書き出すことが大事?
  • (コメント返信が最後にあります)昨日のだるさはなんだったんだろう・・・。疲れて肩が重くて、頭も痛いというか重かったせいでまともに思考が働かなかった。気圧かな?とも思ったんですが、昨日はそうでもないはず。ちょっと疲れが溜まっているのかも知れないですね。旅の疲れと、旅の時の対人関係の緊張と、帰ってきてから一気にこなした家事と仕事。うーーーん・・・書き出してみると、確かに自分にしては(当社比)頑張りすぎ [続きを読む]
  • 身体がだるくて〜〜
  • (コメント返信が最後にあります)すみません!今日はなんだか昼前後から身体がだるくなってしまって・・・。頭が重いのと、だるさ。しかも眠れるわけでもない。うう。更新はお休みします。明日には少し、元気になれたら良いなぁ。何が原因か不明です(´;ω;`) ポチッと押して応援して頂けると、続ける励みになります(*´∇`*)にほんブログ村ブログ村 うつ病(鬱病)(携帯の方はこちらで!)うつ病 ブログランキングへ【 [続きを読む]