みつよ さん プロフィール

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みつよさん: 本当の”自分”に出会う! ココロの整理整頓
ハンドル名みつよ さん
ブログタイトル本当の”自分”に出会う! ココロの整理整頓
ブログURLhttp://ameblo.jp/crefino/
サイト紹介文ココロと空間の片付けで自分らしい暮らしを!関西の心理セラピストのブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供114回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2015/12/16 09:41

みつよ さんのブログ記事

  • "美しい庭"と"人生の意味"
  • 心理セラピストのごうだ みつよです。 "美しい庭は人生の意味を教えてくれる" このことばに惹かれて、先日 観に行ったイギリス映画「マイビューティフルガーデン」。 超几帳面で 規則正しく 自分が決めたルールを正確に守って、秩序を保った生活をしているベラ。 絵本作家になりたい、、、と思いながら、自分の殻から抜け出せないでいます。 ベラは無秩序に伸びる植 [続きを読む]
  • 潜在意識の中に住む 幻想の…
  • 心理セラピストのごうだ みつよです。 頭では「こうしたい!」と思っているのに、なぜかいつも望んでいない行動を繰り返してしまう…。 この繰り返しのパターンを作り出しているのが「ビリーフ」…潜在意識の中にある自分だけの思い込みや固定観念。 この「ビリーフ(思い込み)」 いったいどのようにして作られるかというと。。。 15才くらいまでの子どもの頃に、主として両親との [続きを読む]
  • 小さな我慢が・・・
  • 心理セラピストのごうだ みつよです。 我慢強い人って、自分が我慢しずぎてることに気づいていないことが多いです。 小さなことで「これくらいは私さえ我慢すれば・・・。」ってほんの少し我慢すると。。。 小さな我慢が積もり積もっていく。 で、ガマンが当たり前になって、ガマンしているコトにも気づかなくなってしまう。。。 『カウンセリング』というと、ちょっと敷 [続きを読む]
  • 不安定は不安?
  • 心理セラピストのごうだ みつよです。 ゴールデンウィークも終わり、今日からまた日常へ。 しばらく休みが続いて、"休み"の状態に慣れてきたころに"日常"に戻ると思うと気が重い。。。という人。 逆に、非日常の"休み"から、慣れ親しんだ"日常"に戻るのでホッとしてる。。。という人。 人は不安定で頼りない状態が苦手。 そんな場面では不安が生じます。 "不安定な状 [続きを読む]
  • 涙は自分からのメッセージ
  • 心理セラピストのごうだ みつよです。 自分ではなぜだかわからないけどあふれてくる涙。 頭でいくら考えても、なぜこんなに涙が出てくるのか まったく分からない。。。 でも、涙には理由があります。 涙は、自分のココロからのメッセージ。 ビリーフチェンジセラピーのご感想をいただきました。 K.Nさま ( 40代女性/東大阪市 )  ◇セッションを受 [続きを読む]
  • 役割を演じるのをやめてみる
  • 心理セラピストのごうだ みつよです。 毎日の生活の中で、身をおくいろいろな場面。 働いていると、、、部下の私 同僚の私 上司の私 結婚して子どもがいると、、、妻の私 親の私 ママ友の中での私 嫁の私 そして、親といるときは、、、子どもの私 忙しい毎日の中で、その場面 場面をこなすうちに、自分とその役割を同一化してしまって、その役割になり切ってしまう。。。そんなことはあ [続きを読む]
  • それぞれの道 それぞれの歩み
  • 思考と感情の整理整頓をサポートする心理セラピストのごうだ みつよです。 昨日はライフオーガナイザーの同期のお家に同期 数人で集まりました。 久しぶりに会うのだけど、ぜんぜん久しぶりの感じがしない! 話は尽きず、盛り上がり過ぎて お邪魔した同期の4歳の長男クンに「静かにぃ-!」と注意されることも・・・。 講座を修了してから、1年半。 それぞれ みんなが 自分 [続きを読む]
  • "自分を知る鍵"の隠し場所
  • 思考と感情の整理整頓をサポートする心理セラピストのごうだ みつよです。 自分のことは自分が一番よく分かってる。。。 そんな風にふだんは思っていても、ときどきよく分からなくなって。 自分を知りたい…。 そう思っているはずなのに、どこかで自分を知るのが怖い。。。 でも、結局やっぱり自分のことは自分がよく知っている…、とセッションをしていて そう思います。 [続きを読む]
  • モノの整理整頓とココロの整理整頓
  • 思考と感情の整理整頓をサポートする心理セラピストのごうだ みつよです。 季節はすっかり春に移り変わって。。。 気温も上がってきて動きやすくなってきたこの季節。 そんなときにわたしがすることにしているのが、収納の中の整理整頓。 整理整頓というより、"減らす"作業。 冬〜春に移り変わったこの時期。 この冬 使わなかったモノ、ここ2,3年使っていないモノ、 [続きを読む]
  • 自分と人の境界線 ー 人目を気にしすぎる
  • 思考と感情の整理整頓をサポートする心理セラピストのごうだ みつよです。 このところ ビリーフチェンジセラピーのセッションで出てきたことばが、「人目を気にしすぎる」。 「人目を気にしすぎる」・・・といっても、人によって 気になっているところは少しずつ違っています。 その中でも、共通して出てきたコト。 「人目を気にしすぎる」人が気づかないうちによくやっていて、それ [続きを読む]
  • 浄化と再生 【後編】 <熊野・蘇りの地>
  • 思考と感情の整理整頓をサポートする心理セラピストのごうだ みつよです。 昨日の記事 熊野めぐりのつづきです。巡ったところの一部を抜粋してご紹介します。 昨日の記事はこちら↓浄化と再生 【前編】 <熊野・蘇りの地> 2日目は、早朝の熊野本宮大社からスタート。 ここの社殿、凛としていて好みです。 川の高倉神社。 鳥居の向こうには…。 川が広がるのみ。  [続きを読む]
  • 浄化と再生 【前編】 <熊野・蘇りの地> 
  • 思考と感情の整理整頓をサポートする心理セラピストのごうだ みつよです。 先週末は熊野へ。 古代から滝や岩や川など自然の神々を祀り祈ってきた、そんな自然信仰の場を中心に巡りました。 まず神内神社へ。社殿はなく、磐をご神体として祀っています。 前に立つと圧倒される。。。 そして、神内神社の隣の子安神社へ。自然石を子どものように抱く「安産樹」と呼ばれる大木。&nb [続きを読む]
  • "こわい"をこえた先にあるもの
  • 思考と感情の整理整頓をサポートする心理セラピストのごうだ みつよです。 体感ではまだ少し寒さが残るものの、光や景色はもう春! 今週は3月から4月へ。 卒業から入学。進級や転勤、部署の移動など変化が多い時期。 別れと出会い。終わりとはじまり。希望と不安。 色んな感情が入り混じることの多い季節でもあります。 こんな変化の多い時期に感じやすい感情が"怖い"。 不 [続きを読む]
  • 抑え込んできた自分を解き放つ
  • 思考と感情の整理整頓をサポートする心理セラピストのごうだ みつよです。 先週末はビリーフチェンジセラピーのセッションでした。 こんなところでセッションしています。 たまに神様カードを持っていっているときは、ご要望があれば引いてもらっています。 わたしのクライアントさんが良く引くカードがこれ。天宇受売命(あめのうずめのみこと)ただ夢中になること 情熱と表現  [続きを読む]
  • 思いもよらないところで…
  • 思考と感情の整理整頓をサポートする心理セラピストのごうだ みつよです。 ビリーフチェンジセラピーのご感想をいただきました。 A.Yさま◇セッションを受ける前に、どんなことに悩んでいましたか?  人のことをうらやむ自分。  すぐ 人と比べるところ。  子どもにきびしくしてしまうこと。◇すぐ申し込みましたか?  申し込みを決めるまで、どのようなことで迷いましたか?  私でも本当に変 [続きを読む]
  • 3月の個人セッション可能日のご案内
  • 思考と感情の整理整頓をサポートする心理セラピストのごうだ みつよです。 近所の梅の花が満開でした。 木蓮のつぼみも大きくなって、春にむけて準備万端という感じ。 今日は 3月のビリーフチェンジセラピーとアカシックリーディングのセッション可能日のご案内です。 ビリーフチェンジセラピーについては、こちらアカシックリーディングについては、こちら <3月のセッション可 [続きを読む]
  • 「悩み」と「願い」
  • 思考と感情の整理整頓をサポートする心理セラピストのごうだ みつよです。 先週末2日間は、 ビリーフチェンジ・ライブセミナーでの学び。 講師の棚田先生と。 今回はアシスタントとして参加。アシスタントをご一緒したひろこさん・かおりさんと。 あったかい雰囲気の中での2日間の学びは、今も深くココロに影響しています。。。 ここのところ わたしの中でなんとなくぼんや [続きを読む]
  • "無意識"となかよくなる
  • 思考と感情の整理整頓をサポートする心理セラピストのごうだ みつよです。 昨年 秋から龍笛を習っています。 習ってみると、コレ 奥が深い。。。 初めは全く音が出ない。。。音を出そう、と思うと、余計に出ない。。。 笛によって個性がある。人によっても音の出るコツは違うらしく、教えてもらって吹けるようになるものではないそうで。 音が出るようになるコツは [続きを読む]
  • 自分の一番の味方
  • 思考と感情の整理整頓をサポートする心理セラピストのごうだ みつよです。 アカシックリーディングのときに最近よく出てくる話題のひとつ。ここのところ 色んなことが今までとは変わってきて、しかもその変化の度合いがものすごくはやい…、ということ。。。 人によってはそれが1,2年前からだったり、昨年末あたりからだったり時期はいろいろなのだけど。 "なんか変わってきた! うゎーい [続きを読む]