yuine さん プロフィール

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yuineさん: 30代ママのダイエット、私が痩せるまでの記録はこれ!
ハンドル名yuine さん
ブログタイトル30代ママのダイエット、私が痩せるまでの記録はこれ!
ブログURLhttp://last-diet393939.blog.so-net.ne.jp/
サイト紹介文30代ママのダイエット。 標準体重まで頑張ります。 ダイエット中の方一緒に頑張りましょう!
自由文30代に突入し、体重は100kg目前。
こんな私が真剣にダイエット…。

痩せるまでの記録を残します!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供31回 / 276日(平均0.8回/週) - 参加 2015/12/19 16:53

yuine さんのブログ記事

  • 1.15 朝の体重測定結果!
  • なかなか97kg台は見れませんね…。本当に痩せたい!て気持ちはありますが…やっぱり運動も取り入れていかないとダメですね(;´・ω・)毎日仕事で覚えることが多すぎて泣きそうです。。。今晩もまた今日の仕事で覚えた部分を復習する予定…(>ω [続きを読む]
  • 1.14 夜の体重測定結果
  • こんばんは。立て続けの投稿になってしまいます。すみません。まずは昨日の夜の体重。3日坊主にならないようにきちんと更新!最近昼ごはんが遅いせいかとても夜おなかが減ります…ちゃんと意識して頑張ろう!いつも応援ありがとうございます♪ ポチ1つ1つが励みになります(^^♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 1.14 朝の体重結果!!
  • おはようございます(^^♪今朝も本当に寒いですね。車の温度計では〔0度〕でした。これでもまだ雪が降っていないので、暖冬ですさて、今日の体重報告!昨日よりは0.2kg増加です。まぁボチボチ行きましょう・・・体脂肪率は少し減ったけどこれだけ体重あると体脂肪率って見る意味あるのかな?少し体重減らしてから参考にした方がいいかも?どうなのでしょうか!??そして今日の朝ご飯。昨日の夕食はおでんでした(^^♪牛すじが高かっ [続きを読む]
  • 1.13 夜の体重測定結果!
  • こんばんは。今日も連続して日記更新!3日坊主と言われないようきちんとこれからも更新したいと思います?宜しくお願いいたしますm(_)m今日の夜の体重は・・・昨日よりは太ってしまいましたね。明日の朝は減っていますように・・・今日食べたもの。朝:卵かけご飯昼:チャンポン(もやし大量?)確か410calだったような。夜:スムージー ゆで卵いつも応援ありがとうございます♪ ポチ1つ1つが励みになります(^^♪↓ ↓  [続きを読む]
  • 1.13 朝の体重測定結果。
  • おはようございます!今日も子供たちは元気にそれぞれ学校・保育園へ(^^♪さて13日朝の体重測定結果!昨日が98.8kgだったので−0.5kg減です!増えていなくてよかった!正月前の体重には戻ってきましたね。いや~本当に増えるのは簡単なのにね…。体脂肪も気にしないと思うのですがどうしても体重にばかり目が行ってしまいますm(__)m気をつけねば!朝は玉子かけご飯を食べました!いつもより量は少なめで!さて今日から新し [続きを読む]
  • 痩せよう!痩せたい…と思う理由について。
  • 子供たちを旦那が寝かしつけてくれたのでその間にブログを更新。よく言われます。「なんで痩せられへんの?」「また太ったん?」って。それはよく食べるから。それに運動量が少ないから。わかっててもこんなになるまで放置してしまったり明日から…明日から…と先延ばしにしてきた結果がこれです。だからこそ、自分を変えるためにも今回がラストダイエット!と思っています(何度これいうんだろう?なんて今回は言わせません!)痩 [続きを読む]
  • 1.12 夜の体重報告!
  • 引き続き、夜の体重報告です。先ほどお風呂に入る前に測りました♪お!!昨日より1.1kg減です♪素直にうれしい!今日の1日食べたもの。朝食:野菜スープにご飯を入れたおかゆ。昼食:友達とパスタランチ夕食:ピザ(旦那お手製)ダイエットして!っていう割に夜ご飯は「ピザにしよう!」ダイエット協力してくれ~!(>ωそして、後ろ姿マジでやばいで!と指摘される…!ちゃんと「頑張ってやせたな!」って言われるように頑張ろ [続きを読む]
  • 1.12 朝の体重報告。
  • こんばんは!体重報告が若干遅くなってしまいました…。今日は友達と出かけていたのでとても楽しい時間が過ごせましたさて、今日の朝の体重です。昨日とまったく同じ体重(朝の体重と)とりあえず増減0ですね。増えてなくてよかった…というのが本音です。体脂肪率も少しずつ減らして、標準の範囲に入りたいです!ちょっとずつ頑張ろう!!応援していただけると励みになります♪   ↓ ↓ ↓ ↓ にほんブログ村にほんブロ [続きを読む]
  • 1.11 夜の体重測定!
  • こんばんは。今日の夜の体重測定!昨日の夜よりは0.4キロ減っていますがまだまだ3桁。増やすのは簡単に増えるのに減るのは難しい。体重重い分減りやすいっていうのも分かってるのに。体脂肪率も恐ろしいです!夕食は鍋でした!今まではビール&鍋でしたが今日からは白湯( *´?`*)???笑旦那にも10?痩せるまでは飲まない!と公言。すると、10?じゃたらんやろ!と。はい、承知しております。とりあえず頑張るしかない!応援して [続きを読む]
  • 1月10日まで不摂生したので、これからの目標!決めました。
  • 前回の日記にも書いた通り、年末年始と好き勝手過ごしてきた結果やっぱり体重は増加しました。特にこの10日間程はお酒めっちゃ飲みました。実家にいるときには一番飲んだかも?というくらい。昨日から禁酒しています。今の体重から10kg痩せるまでは飲みません!いつも旦那が休みの前の日、あと休みの日の夕食時は一緒に晩酌しながらご飯・・・というのが日課といっても過言ではない我が家の状況です。仕事帰りが遅いのを待って一 [続きを読む]
  • 1.11 朝の体重報告。
  • 11日今朝の体重測定結果です。2日分と立て続けに更新して申し訳ありませんm(_)m昨日は100.8kg。あら?減っていて素直に嬉しいです(??´∀`??)ノ体脂肪も気にしないとダメですね。とりあえず昨日はご飯の量を制限しています。ただ3食きちんと食べました。内容を気にしつつ、ダイエットをしたいと思っています。応援していただけると励みになります♪   ↓ ↓ ↓ ↓ ↓  にほんブログ村 [続きを読む]
  • 1.10 夜の体重結果。ID:a6vs38
  • 続きまして、昨日10日の夜の体重測定結果。朝よりも0.8kg増加でした。やっぱり体重計3桁を見ると怖いですね。ダイエットを成功させた時のために体の太さを写メでも撮ってみました。が、ネットで公開できるはずもないのでたまにみて「戒め」に使おうと思いますm(_)m応援していただけると励みになります♪   ↓ ↓ ↓ ↓ ↓  にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2016年初日記!とても更新が遅くなりました。1.10の結果。
  • 新年明けまして、おめでとうございます。といってももう11日ですね。年末年始は実家に帰り、好きなものを食べ、ゴロゴロ・・・と過ごしました。そして当たり前のように体重は増加。10日昨日からまたダイエット本格的に開始しました!10日朝の結果がこれです。やばいです。人生初めて3桁の体重を見ました。怖い。体脂肪率も比例して恐ろしいです。これが10日朝一の結果です。応援していただけると励みになります♪   ↓ ↓ ↓ ↓ [続きを読む]
  • 12.24 夜の体重報告・・・クリスマスって怖い・・・。
  • こんばんは。昨日は更新するのを忘れていました・・・すみませんm(_)mさて、今日新しい体重計が届きました!!体脂肪・体重・内臓脂肪レベルなどが分かるものです。BC-754-WH【税込】 タニタ 体組成計 ホワイト [BC754WH]【返品種別A】【送料無料】【RCP】ショップ: Joshin web 家電とPCの大型専門店価格: 3,650 円新しい体重計で初めて測った今日。前よりも増えてて残念。クリスマス・・・はやっぱり太りますね・・・。気を [続きを読む]
  • 12.22 朝の体重報告!朝用の体重管理アプリもとりました!
  • おはようございます!今日の朝の体重報告です!あと一息で、「96kg」台になるのに。昨日よりも減っててそれだけでうれしい!最近、ご飯の量も考えて食べています!あと、夜の体重管理のアプリとは違うもので朝の体重の推移を管理するためアプリをとりました!こっちのほうがシンプルですね(;'∀')ブログで体重を書き始めた12月3日から体重を書いてみたらこういうグラフになりました!グラフが下降していくように頑張ります!応援 [続きを読む]
  • 12.21 朝の体重 学校も今週で終わり!
  • おはようございます!子供たちを送り出し、下の子も保育園へ送って行ったのでやっとこさお一人様!月曜のお一人様は格別ですね!さて、今朝の体重報告。やっぱり減らない。昨日は日中に頂き物のチョコを食べてしまったからですね(T ^ T)気をつけないと…誘惑に勝つ、って難しいです。だからこんな体型なんだけど(T ^ T)今日はもう少ししたら面談に行ってきます(???ω???)年明けから新たな職場で働くのです!今からドキドキだ [続きを読む]
  • 12.20 朝の体重報告
  • おはようございます。今日も寒いですね。車のフロントガラスも凍結していて旦那いわく「−2℃やと~」とのこと…寒いわけだ(;´・ω・)さて、今日の朝の体重です。昨日より若干太ってしまっています…。悲しいな…今日日中も動くことを意識して頑張りたいです!応援していただけると励みになります♪   ↓ ↓ ↓ ↓ ↓  にほんブログ村 [続きを読む]
  • 冷えは禁物…手足が大変なことになっています…。
  • 数日前まで「え?冬?」と思うほど、暖かい天気だったのにここ数日また寒くなりましたね(;´・ω・)子供たちは寒い中、外で元気に遊んでいましたが私もちょっと出たけれどすごい風でびっくり!さて、ダイエットに繋がるであろう、冷え性対策として「足湯」を始めることにしました。びっくりするくらい足が冷たくて…。きっとこうしたこともダイエットの敵なのでは?といろいろと調べてみました。足湯をすることで少しずつ体温の上昇 [続きを読む]
  • 12.19 朝の体重報告!
  • おはようございます。今日は子供たちが3人とも家にいるのできっとのんびり過ごす休日になりそうです(^_^;)さて、朝の体重報告・・・。少しずつ確実に・・・を目標に頑張ろうと思います!とりあえず家の中でも動くことを意識しよう! [続きを読む]
  • 勘違い!勉強不足だ。
  • さて、寝よう!寝る時にもダイエットに有効な寝方あるのかな?と調べてみたら…え??水分摂った方がいいと思ってました…これから気をつけよう!日中にとるように心がけます!ダイエットにいいよ、って言われているものを自分に合う形で取り入れていこうと思います!何をするにも継続が大切、ということで [続きを読む]