コウダイ さん プロフィール

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コウダイさん: 筋トレ初心者が初心者目線で解説するBLOG
ハンドル名コウダイ さん
ブログタイトル筋トレ初心者が初心者目線で解説するBLOG
ブログURLhttp://kinntoresyosinnsya.com/
サイト紹介文筋トレ初心者の管理人が やり方がわからない人でも 出来るように解説する 筋トレBLOGです。
自由文基本的に自重で、ダンベルも、運動したことがない
運動神経がない人まで対象にしています

その他、懸垂ができる方法、ダイエットについて、
プロテイン、サプリや器具、用品などの
レビューもしてます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2015/12/21 18:45

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