ケン さん プロフィール

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ケンさん: カテぶろぐ
ハンドル名ケン さん
ブログタイトルカテぶろぐ
ブログURLhttp://kateblog.net/
サイト紹介文ハードゲイナー(筋肉の付きにくい体質)でも1日15分の筋トレ+αで筋肉体型になれました
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2015/12/21 22:10

ケン さんのブログ記事

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  • ボウフレックス(Bowflex)アジャスタブルダンベルは、両サイドのダイヤルを回すだけで重量変更ができるダンベルです。調節可能範囲は最小2kg〜最大24kgまでの15段階で設定できます。通常のスクリュー式のダンベルと比べて重量変更にかかる手間と時間を大幅に軽減することができるの優れものです。外観も美しく所有欲も満たしてくれるでしょう。 今回は重量調節が可能なダンベルを購入しようと「ボウフレックス」について調べて [続きを読む]
  • 牛乳を飲むと下痢になるのはなぜ?治るって本当?そんな疑問にお答えします
  • 牛乳は私たちの生活に身近な食品です。手軽に飲むことができるにも関わらず、栄養素やビタミンが豊富で健康なカラダの維持に役立ちます。それもそのはず、牛の赤ちゃんは体重が30〜50kgで生まれてきますが、3〜4か月のあいだ母牛の乳を飲むだけで3倍の110kg〜140kgまで大きくなるのです。それとは逆に母牛は筋肉や骨からタンパク質・カルシウムを取り出して牛乳をつくるため、体重が15%も落ちてしまいます。牛乳とは母牛が子牛のた [続きを読む]