うららか さん プロフィール

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うららかさん: IDDM妊娠キロク♪
ハンドル名うららか さん
ブログタイトルIDDM妊娠キロク♪
ブログURLhttp://ameblo.jp/horivoo/
サイト紹介文1型糖尿病で妊娠しました 妊娠期間だけCSIIとSAP使用中 糖質制限食や低糖質お菓子についても
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供39回 / 275日(平均1.0回/週) - 参加 2015/12/22 19:00

うららか さんのブログ記事

  • 産まれていました
  • 23日に男の子が無事に産まれてきてくれました\(^o^)/ちょっと予定日より早かったので、保育器に入りましたが今日無事退院して新生活の始まりです(^o^)糖尿病で妊娠して、もっと記録残したかったけど、あんまり書けなかったな取り急ぎご報告のブログでした!!読んでいただきありがとうございました! [続きを読む]
  • 33w0d*ごぼう茶で便秘解消*
  • 母親に手作りごぼう茶を、義母にはチアシードと妊娠後期から飲むハーブティーを頂きましたどちらもありがたいです(^−^)ごぼう茶便秘・肥満・むくみ・利尿作用・高血圧などにいいらしいですねこれらって結構妊娠中のマイナートラブルですよね!煮出した方がいいのかもしれませんが、一度にたくさん作ると夕方には青くなってなんか飲みたくなくなる色なんです・・・ものすごいキレイな青色なんです(>_ごぼうに含まれるポリフェノー [続きを読む]
  • 低糖質な「大豆粉クッキー」
  • 大豆粉でクッキーを作りましたラカントSと紫芋パウダーでアイシング作ってみたけど、この後一晩おいたら色が濃くなって意味不明でしたラカントホワイトもしくはエリスリトールで再挑戦してみます(^^)/これ前に買ったことあります?エリスリトール 1.2kg 【メール便選択で送料無料】 カロリーゼロ甘味料 天然のやさしい甘さ価格:1,295円(税込、送料別)【ラカント ホワイト 送料無料 1キロ】ラカント 1kg 800gよりお得【サラ [続きを読む]
  • 低糖質な「ガトーショコラ」
  • 低糖質な材料でガトーショコラを作りました(*^_^*)上にくるみをのせてアクセントにいい感じでした粉の割合が多いシフォンケーキやパンなどは難しそうで(実際失敗ばかりしてます…)あまり作りませんが、粉の割合が少ないチーズケーキやガトーショコラ、プリンなんかは、砂糖をラカントに変えて、粉も低糖質なアーモンドプードルや大豆粉やおから粉に変更するだけで簡単にできるのでうれしいです\(^o^)/このガトーショコラも普 [続きを読む]
  • 32w0d*両親教室と布おむつ*
  • 主人と市の両親教室に参加してきました思っていたよりたくさんの参加者で、グループワーク先輩パパママの体験談DVD沐浴の仕方指導妊婦体験でした♪グループワークはもうグループ分けされていて同じくらいの予定日の方同士でした(*^_^*)でもみんな緊張していてそんなに話せなかったです。。。沐浴は結構大変そうで、できたら洗面所とか立ちながらできたらいいなぁと思いましたうちは無理なので狭いお風呂でどうやろうか、少し不安 [続きを読む]
  • 31w6d*妊婦健診と内科受診*
  • 先週妊婦健診と内科を受診してきました(*^_^*)エコー写真をくれない先生だったので、赤ちゃんの体重は頭に記憶しました体重?+1.2キロ(2週間前より)    +8.4キロ(妊娠前より)尿たんぱく? −尿糖? +赤ちゃん推定体重?1890gわたしも体重なんにも言われないのですが、結構増えてますよね( ゚Д゚)ただ赤ちゃんは週数通りで安心しました診察室に入ると先生に「何か質問とか困ったことありますか?」と聞かれるのですが、 [続きを読む]
  • 31w2d*マタニティクラスと陳健一の麻婆豆腐?*
  • 病院のマタニティ教室に初めて参加してきました!同じ位の予定日の妊婦さんと一緒に、入院時期についての話を聞いたり、実際のLDRの部屋や産まれたての新生児室の見学など、行ってよかった内容でした予定ではマタニティ体操もやるので動きやすい服装で・・・と書いてあったけど、それはプリントが配られてだけで少し残念呼吸法の練習はしました。あと、実際の陣痛〜産まれるところのDVDもみました!すごかった〜・・・でもさすが資 [続きを読む]
  • 30w5d*足とおまたのむくみ*
  • 妊娠後期に入ってからむくみがひどくなってきました今まで、むくみやすい体質ではあったけれど、足だけでした。今回初めておまたがむくみました( ゚Д゚)トイレで拭くときに、あれ??と思ったのがはじめで、お風呂で洗うときに、え!?となりました下の話で恐縮なのですが、おまたというか尿道の左右のところです。わたしは特に左側だけ。ということは左半身の方が流れが悪いってことですよねそこがびろ〜んと膨らんで伸びている感 [続きを読む]
  • 29w6d*妊婦健診とHbA1cが上がっていました*
  • 1週間前になりますが妊婦健診でした体重?+1.1キロ(2週間前より)    +7.1キロ(妊娠前より)尿たんぱく? +尿糖? 4+赤ちゃん推定体重?1473g今のところ妊娠に関しては(糖尿病の方はだめだめです)赤ちゃんも私も順調に何事もなく安心です(*'▽')ただ尿蛋白が出てしまったので、塩分気をつけるよう助産師さんに言われてしまいました。そして、血液検査ではHbA1cが大変なとこになっていました血糖測定は日に4〜5回行っ [続きを読む]
  • 糖尿病闘病記⑥
  • 前回の続きです☆糖尿病闘病記⑤ 約1か月半の海外旅行から帰国して病院にいってびっくり7.5%→9.2%にまで上がっていました体重も2キロ減っていまいたHbA1cが上がっているのはわかってはいました宿泊も冷蔵庫なんてない灼熱の国インドにバックパックで旅をしていたので途中からインスリンが効いてないな〜とは感じていました管理が悪くて(仕方がなかったけれど)インスリンがダメになっていたようです高血糖ってだるいんです重 [続きを読む]
  • 27w6d*妊婦健診とスタイの生地&抱き枕が届いた*
  • 先週になりますが、妊婦健診にいってきました(*^_^*)体重?+0.1キロ(2週間前より)    +6.1キロ(妊娠前より)尿たんぱく? −尿糖? ±赤ちゃん推定体重?1154g体重はなんとか二週間前から+0.1kgでしたでも8ヶ月に入る手前で6kg増なので、これからもっと気を付けないとです友達から、臨月にはいると水を飲んでも体重増えるよ・・・と聞いているので今の内から増えないようにしていきます赤ちゃんは1キロ超えていま [続きを読む]
  • 28w5d*食べ過ぎ*
  • 妊娠後期に入りました初期の頃は今何週何日かを把握していたのに今はあれ?何週だっけ??って感じですあっという間に臨月になるのでしょうか今のところ何事もなく赤ちゃんも順調なので有難いことばかりです1型糖尿病でHbA1cが6.7%の時に妊娠がわかりそのまま6%台で、ずっと高めなのです血糖値が200超えることもほぼ毎日のだめ妊婦です((+_+))今日は、朝から意味もなく主人にイライラしていまい、お昼ご飯をたらふく食べた後 [続きを読む]
  • 低糖質な「シュークリーム」
  • 小麦ふすま粉で低糖質なシュークリームを作りました(*^_^*)こちらの本を参考にしましたおすすめです☆著者は栄養士さんとかではなく、プロのパティシエの方が低糖質バージョンを試行錯誤して作られたレシピなので、作り方が正直手間がかかるし簡単〜ではないですが、味は本格的になります\(^o^)/こういった方がレシピ本を出してくれると嬉しいですねクリームはラカントSで甘味をつけた生クリーム&小麦グルテンを使用したカス [続きを読む]
  • 27w0d*お灸と安産のツボ*
  • 安定期にはいって,本当に日にちがすぎるのが早く感じます(*^_^*)安定期に入ってやってみようと思っていたお灸。産まれて初めてやってみました安産のツボと言われている「三陰交」といところです☆内くるぶしから指4本分あがったところですお灸が、シールタイプになっていてものすごく簡単に出来るんですね〜先っぽにライターで火をつけて、シールタイプのお灸をはってじっと待つだけです。全然あつっ??って感じもないし、終わ [続きを読む]
  • 26w5d*ドラム式洗濯機の掃除*
  • ドラム式の洗濯機クリーナーってあんまりないですよねヒートリサイクル 風アイロン ビッグドラム スリム BD-S7400L(N) [シャンパン]5年くらいこのドラム式洗濯機を使っていますが、一度もクリーナーを使って掃除をしたことがなかったので赤ちゃんが産まれる前にやりたいな〜と探していたところ、楽天で見つけて購入して使ってみました/ドラム式洗濯槽クリーナー 1箱 3...価格:734円(税込、送料別)定期的に掃除コースはやってい [続きを読む]
  • 糖尿病闘病記⑤
  • 前回の続きです☆糖尿病闘病記④発症して間もなく自力整体に通い始めました仕事のシフトも早番のみに変えてもらい、規則正しい生活にだんだんとなってきました12月 11.3%1月  9.9%2月  9.1%3月  8.2%4月  7.7%5月  7.5%と、ゆっくりですが順調に下がってきました(*^_^*)このころは、カーボカウントはせず毎食ヒューマログミックス50を8単位打っていました間食とかの時は追加打ちもせず、血糖測定もほとんどして [続きを読む]
  • 25w6d*妊婦健診とマタニティタイツ*
  • こんにちは先週になりますが妊婦健診でした\(^o^)/年末年始を挟んだのでいつもより2週間が早く感じてうれしかったです(^O^)体重?前回より+2.0?    ?妊娠前より+6.0? ←何も言われず。いいのかな?浮腫?−尿蛋白?−尿糖?+4仕方ないため特に言われず。。赤ちゃんの体重とかエコーもらえなかったので、わかりませんが順調とのことで安心しましたまたエコーをくれない先生だったので、前に事務の方に言われた通り、診察 [続きを読む]
  • 25w5d*胃もたれと腹巻き*
  • 年末年始の胃と身体の疲れからか、お正月久しぶりにおう吐しましたつわりもなかったのでおう吐するのはすごく久しぶり(ノД`)・゜・。しかも東京から帰ってくる満員の高速バスのトイレの中で・・・幸いなことにトレイの隣の席だったので何回もトイレにいきやすかったけれど、あの人何度もトイレいくなぁって他の乗客に思われていたんだろうな 恥ずかしいそんなに食べ過ぎてはいなかったと思うのですが、普段と違うものを食べてい [続きを読む]
  • 25w4d*糖尿病内科受診*
  • 1か月ぶりの糖尿病内科でした数値めちゃ悪くなってました(ノД`)・゜・。?グリコアルブミン 前回+3.1%?HbA1c 前回+0.4%(6.8%) まずいですどうしよう・・・とりあえず今のところ赤ちゃんは標準&順調ですが、これから巨大児など気を付けなければならないそうで本来1か月後のところ2週間後に診察ですでも、CGMセンサーの解析をみると、全体的にHbA1cは上がっているけれど高血糖も低血糖もあまりなく安定はしていました妊娠 [続きを読む]
  • 低糖質な「りんごとカモミールのケーキ」
  • お正月にりんごのケーキを作りました(*^_^*)こちらの本を参考にしました出来上がったスイーツの見た目もかわいいし、おしゃれな感じで好きです(*^_^*)本の中の写真もめっちゃおしゃれでおいしそうなんです〜〜キッシュなども琺瑯バットで作れるんですよね♪そのまま持って行ってもいいし、食卓に出してもいい感じですでもこのレシピは、低糖質ではないので、粉の部分をアーモンドプードルなどに変えて作りましたチーズケーキな [続きを読む]
  • 24w3d*下腹部痛とデカフェ*
  • 少し前から下腹部というかほとんど足の付け根のすぐ上(足ではないからお腹になる?)が、ズンと引っ張られているような痛みがありましたたまに、歩いていると横っ腹が痛い感じのときもありネットで調べてみると、子宮を支えている靭帯が引っ張られて起こる痛みらしい本当にこれに当てはまるのかはわからないけれど、左右同時にはおこらないし、便秘でもないし、その他に症状がなく胎動も元気にあるのでとりあえず他の症状がでない [続きを読む]
  • 低糖質な「パウンドケーキ」
  • パウンドケーキを焼きました低糖質じゃないけれど・・・完熟バナナを入使いたかったので甘さ控えめにしたら、控えすぎましたジャムを添えていただきました(^▽^;)こちらのレシピを参考にさせて頂きましたm(__)m 低糖質 大豆粉ふんわりパウンドケーキ by 小鳥遊あんこ本当にありがたいです(*'▽')オリーブオイルとラカントSを少し減らしましたがふわふわで食感も味もおいしかったです♪国産のこちらの大豆粉初めて買ってみました\( [続きを読む]
  • 糖尿病闘病記④
  • ☆☆前回の続きです☆☆発症から二ヶ月後の検診では、HbA1c11.3%になっていましたどんどん悪くなってるし全然食事制限とかできないしなかなか受け入れられない・・・悪循環の毎日でしたそんな時、当時は彼氏だった主人に自力整体(じりきせいたい)というものを教えてもらい、ヨガに通っていた私はそういうものかな〜と、デート感覚でとりあえず行ってみようと二人で体験会に参加しました(*^_^*)もし詳しく知りたいかたはHP [続きを読む]
  • 23w6d*妊婦健診と手作りスタイ用ダブルガーゼ*
  • 昨日は妊婦健診でした無理やり主人も連れていきましたでもエコーでよくお顔が見れて、行ってよかった!と言ってくれました(^▽^;)あくびもしているところみ見れてかわいかった〜っていっても普通のエコーなので、顏はいまいちわかりませんがこの病院は3Dも4Dエコーもないそうなので残念です4Dエコーを撮りに他の病院にいくと5000円くらいかかるそうで、行かない予定(ノД`)・゜・。でも赤ちゃん週数通りで元気にしてくれていて [続きを読む]