自分を愛してキラキラな人生を!メンタルコーチめぐみ さん プロフィール

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自分を愛してキラキラな人生を!メンタルコーチめぐみさん: 世界でたった1人の「私」の道を生きる旅
ハンドル名自分を愛してキラキラな人生を!メンタルコーチめぐみ さん
ブログタイトル世界でたった1人の「私」の道を生きる旅
ブログURLhttp://ameblo.jp/megumimoe3/
サイト紹介文自分が大嫌いで自信が持てなかった。世界にたった一人しかいない自分の人生で幸せを引き寄せるブログです。
自由文自分が大嫌いだった。とにかく自信がなかった。
大人になり大好きな彼氏に振られ肌も、こんなに酷い人見た事無い位に荒れ、会社でもいじめられ、人生ドン底。
カナダへの短期留学や社会人になってから読んだ自己啓発本(ビジネス、哲学、スピリチュアル、その数およそ数百冊)
私のこの経験を活かし、誰かにとっての希望の星であるようなブログを毎日更新して行きます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供376回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2015/12/26 09:15

自分を愛してキラキラな人生を!メンタルコーチめぐみ さんのブログ記事

  • 「思いやったもん勝ち!」好かれる自己紹介文の書き方
  • 「出会いが無いのではなく、気付いていないだけ」という言葉に触発され今話題の、ネットを使って出会いを探してみました。今まで、ブログで鍛えた(?)文章力と起業について勉強をしていたときのスキルを全てつきこんで自己紹介文を書いたのですが、面白いくらいに、男性からたくさんメッセージを頂きます。ネット経由なんて、変な人ばかりと思いきやきちんとしていそうな人や、誠実そうな人からアプローチを多くもらっています [続きを読む]
  • イライラを自分の能力発見に変える方法
  • 今日の記事は、結構性格が悪いものだと思います。が、書きますww 自分って、何の能力も無いじゃないか、と落ち込んだ夜活躍している人がキラキラ眩しく見えて、惨めな思いをした夜なんて平凡な人生なんだ、とやきもきしている夜 そんな、たくさんの数え切れない、やるせない夜を過ごしているあなたへ朗報です。 「あなたの能力を、見つけます。」 それは、とても簡単な方法です。 &nb [続きを読む]
  • 好きなことを見つけよう!本当に好きなことの見つけ方。
  • こちらの本を読みました。 「好き」を「お金」に変える心理学 Amazon 好きを見つけて、好きで稼いで生きる系の本って、最近本屋さんで見ないことがないほどに増えている気がします。 好きを極めて仕事にしている人は、ごく稀で幸せかつ、恵まれている人です。 本当は、誰だって好きを仕事にしたいです。でも、肝心の「好き」がわからない人が大 [続きを読む]
  • 全てが顔に表れる
  • 運転免許の更新でした。前回更新したのが、たしか3年くらい前だったかな?曖昧ですが、人生どん底の時です。その時の写真がこちら目付き、悪くないですか?(笑)仕事、プライベート、全てにおいてこの上なく不幸だと感じていた時だったと思います。そして、今日あんまり変わらないかもしれないけど目付きが、全然違うんです。全体の顔つきも全然違います。前回の更新の時は、自分の事しか考えていなかったしお金はなるべく使わ [続きを読む]
  • 関わる誰もが好きな人になるように、コントロールする
  • 仕事で、ほんとーに苦手な人がいるんです。なんでもかんでも丸投げしてきて、細かくて、せっかち。せっかち=仕事が速いともいえますが、内容をあまり理解せず、人にふってくるので「調べた後に、調べなくて良いことが分かった」とか「終わったと思ったら、彼女の勘違いでまたイチから依頼するはめになった」ということが数え切れないくらいにあります。苦手だなぁ、嫌だなぁ、としか思っていなかったのですがそれって、出来事や [続きを読む]
  • 積極的に、人と関わり好きになろう。
  • 「聞いたよ、辞めるんだって?!」と、社内で話しかけられることが増えました。私なんて、最初の頃は人付き合いが苦手で飲み会も参加しなかったので寂しがる人なんて、誰もいないんじゃないかと思っていたので、涙が出るくらい嬉しいです。私は、つい最近まで人付き合いが苦手だと、本気で思っていました。飲み会なんて時間とお金の無駄だと思って行きませんでした。同じ部署以外の人と関わる機会を積極的につくりませんでした。 [続きを読む]
  • 今いる環境の一歩外に出てみれば、別世界に行ける
  • 昨日、ドコモショップに行ったのですが待ち時間が1時間くらいあって、なぜだか、持っていた本を読もうとしても頭が痛くなって読めなかったのでふと、前方にかかっている、大きなテレビに目を向けました。私が最近大好きになった、しゃべくり007の再放送が放映されていて、ついつい見ていましたらすごい発見があったのです。森三中がゲストで、「歌番組でCMに入る前のアーティスト達」の様子を再現する、という面白いことをやって [続きを読む]
  • 一個ずつ、自分に「許可」を出していく
  • 実際にやってみたシリーズです。最近、少しずつ自分に許可を出せるようになりました。昨日はこちらネイル!です!私、ネイルやってもらったのは成人式の時が最初で最後だったのでかれこれ6年、なにもしていませんでした。なんか、ネイルができなかったんですよねー。ネイルやってる女子と、私は違うんだって自分を卑下する方向で考えてました。せっかく生まれたんだから、女の子であることを楽しもうって思って女の子っぽいことを [続きを読む]
  • なんでも自分でやらなきゃ、のウソ
  • 私はちきりんさんの本の愛読者です。本日、こちらの本を読んで目からウロコが落ちました。自分の時間を取り戻そう―――ゆとりも成功も手に入れられるたった1つの考え方Amazon例えば、日本のお母さんが仕事をしながら家事・育児を両立させて目が回るほど忙しくなって、疲弊しているのはなんでも自分でこなそうとしてしまうから、という部分。アメリカで普通に行われているように、ベビーシッターを雇ったり、料理を作ってくれる人 [続きを読む]
  • 出会いが無いんじゃなくて、見つけようとしてないだけ
  • 私が勤めている会社は、年齢層が高めで同期は結婚していて、出会いが皆無です。いや、正確には、皆無だと思っていました。今日、朝イチで取引先の男性が電話をかけてきて簡単な問い合わせだったので、それなりに対応をして終えたのですがその後にメールで「御社の中でも、かなりしっかりされてますよね!明るくて好感持てます。素敵ですね。」と、言って頂きました。めっちゃびっくり!こうやって、ささいな事から恋が始まったカ [続きを読む]
  • 髪の毛のツヤはお金を呼びこむ
  • ということを、ここ最近よく聞くので三ヶ月ぶりに美容院に行ってトリートメントまでしてきました。パジャマです。(^^;;ツヤあんまりわかんないですね(^^;;髪の毛をツヤツヤにしておくと、天からのご加護があるそうです。(天使の輪っか、大事ですね。)さらにさらち、顔をクリームとかでツヤツヤにしていると良いことがあるみたいですよ!やってみる価値ありです!!たしかに、芸能人の綺麗な女の人をみるとみんなお顔がツヤツヤ [続きを読む]
  • たかが二駅の移動にタクシーを使う
  • 今までずっと、自分に許可ができなかった事をやってみたらすこぶる気持ちよかった!というお話です。二駅先の漢方薬局にお薬を求めてその近くの本屋さんで5冊ほど本を仕入れた帰りの出来事。先週、貧血で倒れてから今の私はまだ、普通の人の半分ほどの血の量なので(これでも劇的に回復してきた)ちょっとの距離を歩くだけで、常に全力疾走しているくらい疲れてしまいます。お薬もらえたし、本も買えたし晩御飯のおかずの一品に [続きを読む]
  • ください、ではなく、あげます
  • ください、ではなく、あげます、をどんどんしようキャンペーン。ください→下なにかを下さいと思う時、つまり、その人は自分のことしか考えておりません。あげます→上げなにかをあげよう、という気持ちは正しく他人を思いやり、他人の幸せに貢献する利他の心です。下ではなく、上に行こう。自分のことでいっぱいいっぱいにならず他人の幸せに生きよう。そうなれたら、ずっと生きやすい。【ご相談箱】どんなご相談でも、回答しま [続きを読む]
  • 誕生日は、周りに感謝する日
  • 26歳になりました。この一年を振り返ると、この時期はいっちばん辛い時期でした。起業塾に入ってみたものの、自信も経歴も実績も無かった私は自分の強みを見つけるために大金を使ってなんとか自分を良く見せようと頑張って過ごしていたように思います。今日まで、私にとっての誕生日とは特別でたまらない日で、世界中すべての人に祝われたい気持ちでいっぱいだったんですが今日は、すごーく満たされた気持ちでいっぱいです。祝わ [続きを読む]
  • こうじゃなきゃ、を、一度辞めてみる。
  • 血が足りないと、ちょっとしたことでも物凄く疲れるし食後は眠くなるんです。職場の人が心配してくれて「早く帰っていいよ(;_;)」って言ってくれてなんて良い職場なんだ(;_;)と日々、涙ぐんでいます。この、「早く帰っていいよ」という言葉に、今まで私は、素直になれなかったんですね。「いやいや、皆んな頑張っているのに私だけ楽をするわけにはいかん!」「そうは言っても、申し訳ない。。」それで、部下思いの上司が頑なに「 [続きを読む]
  • 当たり前のことに逐一感謝をしてみる
  • 貧血で動けなくなって一週間。今日から職場復帰しました。動悸と息切れが、ちょっと動いただけでも100メートルを全力疾走した位にすごいので歩くのもゆっくりよろよろ、階段も一苦労。電車で立っているだけで、あの揺れを身体に受けるだけで、ものすごく疲れます。この状況になってみて普段できている当たり前のことがどんなに恵まれているかに身を持って気付くことができました。電車に乗るって事だけで体力を使うこと、歩くって [続きを読む]
  • 友達を作る努力をするなら、お笑いを見る
  • 「真面目からの卒業」が最近のテーマなのでブログのタイトルを変えてみました。ついつい、先のことや未来に焦って今の自分を蔑ろにしてしまっていたのですがそもそも、私は難しい話に興味が無くて「今これをやってみたらどーなんのかな?!」っていう実験が大好きなんです。そして、元々は超根暗で人見知りで「私はなんて不幸なんだ」と毎日おもっていた過去があり、ひょんなことから運が良くなること、人とのコミュニケーション [続きを読む]
  • 友達はいなくても良いですか?
  • おはようございます。ここ何日かは何も考えられないし動けなかったのですが昨日、セカイノオワリのラジオを聞いて「友達はいなくても良いですか?」というような相談がなされていて、それをきっかけにまた、相談フォームを作ろうと思いました。(詳しくは文末にて)友達はいなくても良いか?これに対して思う、私の意見は【無理して作る必要はない。でも、友達になりたいな、と思ってもらえる努力はすべき】です。私も、友達に裏 [続きを読む]
  • 幸せを履き違えて頑張ったら、身体が怒った。
  • 頭でどんどん考えたこと、望んだと思っていること、それが幸せだと思うことそれは、本当の望みではないかもしれません。わたし、焦っていました。未来のために自己投資をたくさんして自己啓発本をたくさん読んでまだまだ、こんなんじゃダメだって追い詰めて、追い詰めた結果ついに身体が怒りました。ついて行けねぇよ!って怒りました。頭は元気なのに、身体がついていきません。倒れて動けない、今です。(過去に経験あり。学習 [続きを読む]
  • せっかく女性に生まれたんだもん、ね。
  • 実は、体調崩しており、会社と家の往復でバタンキューなこの頃です。具合が悪いので、速く歩けません。もちろん、走れません。イライラもしません。(辛すぎてそれどころじゃない。)怒りません。人に当たることもしません。体調悪いのは健康的ではないし一刻も早く治すべきだし、休んで寝てろよって話なのですが生きるのが、本当に本当に楽なんです。(病気じゃなくて、一時的なものです。)誰かと張り合わなくていい。誰かの笑 [続きを読む]
  • 趣味や話す内容も、相手の立場に立って発言すべし
  • こないだ読んだこの本に学んだこと。特に、男女の出会いの場で「趣味」を答える際には相手の立場に立った回答が理想だって話です。今まではくそまじめに「趣味は読書です!(意識高いアピールもかねてw)」って言ってました。ぶん殴りたい。一人で終わる話はただの自己満。理想は「色んなところに行くのが好きで、○○をよくお散歩してます!誰かと一緒にお話ししながら歩くのが好きなんです〜」って言えばなるほど、この子と歩い [続きを読む]
  • 怖いに飛び込むということ
  • この方の本、怖すぎました。自分磨きというゴールのないものに時間をすり減らすだけである仰る通りでございます。。。出会いがないのではなく、見ていないだけ。事件は現場で起きている、恋愛も日常で起きているのだ!と、本当にそう思いました。目を逸らしたい、怖い。でも飛び込んだ先に新しい光が見えます。この本は、恋愛指南書といっても過言ではない。要チェックです。 [続きを読む]
  • インプット→アウトプット
  • 私が愛してやまないこと、それは「研究」です。上手くいっている人はどんなことを考えているのか?世の中の人はどんなことを考え、何に悩んでいるのか?今の自分をより良くするために真似できることはなにか?時間があると、本を読んだり人の話を聞いて冷静に分析し、研究しまくります。そして研究したらすぐ実験して、効果を確かめます。写真は今日研究した本たち。特に、「お金持ちと結婚する方法」という本はめちゃくちゃ面白 [続きを読む]