自分を愛してキラキラな人生を!メンタルコーチめぐみ さん プロフィール

  •  
自分を愛してキラキラな人生を!メンタルコーチめぐみさん: 世界でたった1人の「私」の道を生きる旅
ハンドル名自分を愛してキラキラな人生を!メンタルコーチめぐみ さん
ブログタイトル世界でたった1人の「私」の道を生きる旅
ブログURLhttps://ameblo.jp/megumimoe3/
サイト紹介文自分が大嫌いで自信が持てなかった。世界にたった一人しかいない自分の人生で幸せを引き寄せるブログです。
自由文自分が大嫌いだった。とにかく自信がなかった。
大人になり大好きな彼氏に振られ肌も、こんなに酷い人見た事無い位に荒れ、会社でもいじめられ、人生ドン底。
カナダへの短期留学や社会人になってから読んだ自己啓発本(ビジネス、哲学、スピリチュアル、その数およそ数百冊)
私のこの経験を活かし、誰かにとっての希望の星であるようなブログを毎日更新して行きます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供286回 / 365日(平均5.5回/週) - 参加 2015/12/26 09:15

自分を愛してキラキラな人生を!メンタルコーチめぐみ さんのブログ記事

  • 女を磨く、その前に
  • ハッとした文章のシェア。外見だけを磨くのではなくて、中身が伴った、素敵な女性になりたいですね。オードリー・ヘプバーンが、亡くなる数日前に息子たちに読んで聞かせたという詩が素晴らしいです。『時を越えた美しさの秘密』 "Time Tested Beauty Tips" ─Sam Leveson魅力的な唇であるためには、美しい言葉を使いなさい。For attractive lips, speak words of kindness.愛らしい瞳であるためには、他人の美点を探しなさい。F [続きを読む]
  • 目に映るすべてのものはメッセージ
  • 魔女の宅急便が好きで、ユーミンの優しさに包まれたならも勿論好きなのですが今日読んだ本に、「目に映るすべてのものはメッセージなのです」って書いてあって今更ながら、本当にその通りだなぁと思った。(ちなみに、スピリチュアル系じゃなくてコミュニケーションの本)道端ですれ違う人でも、電車で隣になった人でも、なんでもかんでも必要じゃない出会いは1つもないわけでみんな何かしらを伝えるために出会っているらしい。 [続きを読む]
  • 人は人に会うことで自分を知る
  • 人生は「出逢い」で決まると最近思うようになりました。 それは、男女の恋愛だけではなくて、仕事でもなんでもそう。 今の会社に内定をもらってからの話なので結局は断ってしまったのだけど、今年新しく飛び込んだボランティア活動で知り合った人に「知り合いがアシスタント探してるんだけど働かないか?」というお声をかけて頂いた時に、こういうことって本当にあるんだなあって思ったし 昨日新しく出会った人は「仲間と一緒 [続きを読む]
  • 何かを得るために出会う
  • 人が人に会うのは、何かしら理由があるのだと知った。日曜日、仕事用の軽いカバンを買いに行った時のこと。お気に入りの音楽を聞いて、カバンを選んでいたら、店員のお姉さんに話しかけられた。正直なところ、そういう接客をされるのが苦手なのでうけ流そうとしたのだが無駄な出会いなんてこの世に1つもないということを思い出して話してみた。すると、そのお姉さんの接客スキルがめちゃめちゃ高くて、気持ちの良い営業の仕方を [続きを読む]
  • めまぐるしく変わる
  • 8/7から、WEB業界に転職しました。とにかく、スピードが速い、速い。覚えることも多くて、帰ってきてバタンキューです。知識も経験も圧倒的に増えるのでこれから自分がどうなるのか楽しみでもあります♪(?????)♪ブログの更新、変則になってしまいますがちょくちょく続けていきます、ね。 [続きを読む]
  • なんでだろう?を増やすと日常がもっと楽しくなるよ!
  • 付き合っている人の影響なのですが「なんでだろう?」と思うことが極端に増えました。例えば、こないだ中華街に行ってご飯を食べている時「ブロッコリーってどこから来たんだろう?日本での普及はいつからだろう?」という話になり、調べたところ地中海発祥で、アブラナ科、日本での普及は太平洋戦争の後、だということが分かりました。それに伴い、キャベツは以前、観賞用としてお金持ちに普及していたということも知りました。 [続きを読む]
  • 楽しいことして生きると、疲れない
  • 昨日から、新しい職場で働き始めました。内容としては、「どうしたら売れるWEBページが書けるのか?」を徹底的に考えるお仕事です。それにはWEBの知識はもちろん、マーケティングやコピーライティングの知識が必要で全く未経験の私だけど、めちゃくちゃ面白くて会社にいつまでもいれる状態で昨日今日過ごしています。楽しいことして生きてると疲れないって本当だった!前の職場での私は、(早く定時にならないかな)ということだ [続きを読む]
  • もっと強くなりたい
  • と、思ってたんだなぁという話をします。今日、カウンセリングの授業で相談に来たクライアントさんを医療機関に紹介した方が良い場合のクライアントさん役を演じるという事をしました。私は正直、うつ等に関する知識が乏しいので、教科書を参考にしたところ「睡眠障害、食欲不振、中途催眠」などが症状として目に入りました。そういえば私も、そんな事があったんだなぁと思い出しまして。大学二年生の時、すっごく好きになった人 [続きを読む]
  • ”他人の工夫に鈍感に生きないで”
  • ここのところずっと参考にして生きているゲッターズ飯田さん。今日、大戸屋で黒酢の定食を食べたのですが「わー!美味しい!」と言いながら頭では「この味付けはどうしたら良いんだろう?程よいサクサク感を出すためには衣はどうしたら?」ということを無限に考えている自分がいました。ゲッターズ飯田さんのこの記事を事前に読んだわけではないけれど、ここに書いてある事が少しできた気がして嬉しい。他人の命を愛おしむ、そん [続きを読む]
  • 会社が嫌だ、仕事が嫌だと思っているあなたへ
  • 転職活動をしていると、いかに自分が今まで守られていて、かつその環境に甘んじていたかということに嫌という程気付かされます。会社が嫌だ、仕事が嫌だと言うあなたへ。では、明日から思い切って会社に行かないでみてください。あなたには何が残るでしょうか?明日からあなたは何ができますか?会社は自らの存続のために、利益をもたらす即戦力となる人材を求めています。これができます!こんな貢献ができます!という、スキル [続きを読む]
  • 甘えて、頼って、助けてもらおう
  • カウンセリングの授業でした。今までは座学でひたすら学んでいたのですがここから数ヶ月は実践コースなので今まで学んできたことをどんどん行動に移していきます。クラスの人とペアになり、悩みや最近のことをカウンセリングしてもらうのですが私、これまでの人生において人に相談することを全くしてこなかったので、物凄く抵抗があったのです。なぜ、相談をしてこなかったか?を分析すると「相手にどう思われるか気になる」「自 [続きを読む]
  • 40代になった時見られるのは、「人間性」
  • ある企業の説明会兼、面接でした。その会社は「例えこの会社が無くなっても、どこでも生きていける人間に育てる」ことがミッションだと言っていて「40代以降で見られるのは、人間性だけです。」とも言っていました。こういった話は会社説明会くらいでしか聞けないので、転職活動をしていて良かったなぁと思う瞬間です。※人間的成長は出来るかもしれないけど、心の余裕は無くなってしまいそう。人間的成長は、その会社に入ってし [続きを読む]
  • 好きなこと=世の中に求められること、も考える
  • ある人とご飯を食べに行った時に、注文したお料理が厨房に通っていなかったことがあって「なぜオーダーが通っていなかったのか?10年前に比べてこのような事例が増えた原因はなにか?どんな仕組みを作ったらこのようなトラブルは減らせるのか?」という議論に展開してとても興味深かった。世の中を変えていく人って、こういう人なんだなぁと思った。つまり、日常のちょっとした瞬間に発生する「困ったなぁ」という気持ち。それを [続きを読む]
  • 怖い、けど、楽しい。生きるってそういうこと。
  • 転職活動を始めました。やる事が多くて、自分の甘さを実感して落ち込むこともあって、挫けそうになるけどスーツを新しく買いながら「新卒で入社した会社にずっといたら、こんな大変な事をしなきゃいけないなんて知りもしなかったんだなぁ」と、思いました。会社を辞めたいと思いつつ、辞められない人が大勢いる理由が分かりました。怖いし大変だからです。仕事が見つかるとも限らないし、やらなきゃいけないことは多い。さらに、 [続きを読む]
  • 昨日とは全く違う事をして、全く違う環境に入る
  • その繰り返しで、人は成長するのだと実感した。人材会社の方と面談し、自分の思いを伝え、やりたいことや叶えたい事について口にするだけでも、もう昨日の自分とは違う。転職には履歴書の他に、職務経歴書を書くという事や、スーツは就活の時のスーツではなくちゃんと、仕事で使うようなスーツを着用するという事。知らないことばかりで、悩むことも不安になることも多くて怖いけどでも、生きてるって感じがして楽しい。自分の人 [続きを読む]
  • 人は人と触れ合って成長できる生き物
  • 明日の試験のために根詰めて勉強していたのですが、息抜きでマッサージに行ってきました。セラピストさんと、将来の話とかスピリチュアルの話とか、色々と盛り上がってセラピストさんの気遣いや心配り、サロンの作り方を大いに学ばさせて頂きました。私思ったのです。人は、人と触れ合うことで成長できる生き物なのだ、と。嫌な気持ちになったら、なぜ嫌だと思ったのか?をフィードバックし嬉しいと思ったら、それを自分の好きパ [続きを読む]
  • どういう自分でありたいのか、が大事
  • 結婚したいから、彼氏が欲しいからそういう動機で行動するのはもちろん大事ですが「どういう自分でありたいのか?」をしっかり固めておくことが何よりも大切です。結婚したい!彼氏が欲しい!の動機は、実は→仕事を辞めたい、みんなが結婚していくから、歳だからそんな理由だったりしませんか。自分1人でも楽しいけれど、自分と似た考えの人と一緒だったらもっと楽しいだろうなぁ!くらいの気持ちでいる時に、彼氏ができたら最 [続きを読む]
  • 生きることとは、変化すること
  • 何かの本で読みました。生きることは、変化することだ、と。ついに今日、初めて勤めた会社を辞めました。一度勤めたら、辞めるべきではないという私の中の常識を「絶対に辞めるな」という父の言葉をそして、世の中の「普通」を守ろうとする自分を薙ぎ払って、焼き払って、出した答えです。生きることは変化することだから、同じところにしがみついて生きたりはしない。その場所での経験をチカラに変えて、ステップアップして、常 [続きを読む]
  • 彼に見捨てられるかもしれないという不安症候群。
  • 正直に言います。この半月ほど、私は苦しくてたまりませんでした。 それは、付き合い始めたばかりの彼からの連絡頻度が少なくなったからです。 仕事が忙しいから、ということを本人が言っていたのでそれが全ての事実なのですが 私は、「振られるのではないか?」という不安でいっぱいでした。もしかして、他の女の人といるのでは?私の何がいけなかったんだろう? 頭の中は、負の考えの無限ループでした。 男女の脳の違いに関 [続きを読む]
  • 全て繋がっている、だから少しでも行動すべし
  • 心理学を独学で学び早四年。もっと実践的に、本格的に学んで知識と力を生かしたい!と思いカウンセラーの学校へ通っております。そんな今日、講師の先生とお話ししていて「私、マーケティングも興味があって勉強してるんです。」と言ったところ「それは良いですね!結局、カウンセラーもマーケティングできた方が良いですからね!」との言葉を頂きました。マーケティングについては興味があって随分勉強してきたのです。でも、ま [続きを読む]
  • 自分1人を幸せにすることの意義
  • 自分という、世界にたった1人しかいない存在を好きになり、幸せにすることそれができれば、相手を許せるようになります。誰かに優しくしたくなります。愛したくなります。だって、もう充分幸せだから。満ち足りているから。「誰々が優しくしてくれない」「彼が連絡をくれない」「課長がちゃんと評価してくれない」これらは、「誰かに何かをしてもらおう」という、相手に依存した考え方です。この考えでいる限り、相手を許すこと [続きを読む]