SAFINA SAMAD さん プロフィール

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SAFINA SAMADさん: SAFINA BELLYDANCE
ハンドル名SAFINA SAMAD さん
ブログタイトルSAFINA BELLYDANCE
ブログURLhttp://ameblo.jp/bellydance-safina/
サイト紹介文BELLY DANCE LESSONS & EVENTS
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供162回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2015/12/29 02:41

SAFINA SAMAD さんのブログ記事

  • 次回6/2 隔週金曜18:30-20:30
  • 金曜隔週クラスは6/2(第一回) 18:30-20:30ですこの日はそのまま夜に東京行きで遅くなることはできませんが皆さんの時間がOKなときはレッスン後にいきましょうなんといっても金曜日ですしね 金曜日の隔週クラスは毎回テーマを設けています今日の18:30-19:30のテーマは新しい「トラベリングステップ」タクシームの後「間奏」は何をしよう?とお悩みの方も多くシャッセ&ターンも前半で使ったり、後半でも使うなら曲の [続きを読む]
  • 今宵も月
  • 以前からベリーダンスも日本語の詩だともっと、わかりやすくていいのに、どうして日本語の歌を使わないの?とときどき聞かれますが、、、(特にベリーダンスされていない方やちょっとご年配の方からも) 確かに、そうですよね。言葉ってとても大事で、母国語だとすっと入ってくるし、惹きこまれやすいし、観るという集中力も持続する。ベリーダンスの観客が偏ってしまったり、増やすことが難しいのは言葉の壁や音楽(音階、 [続きを読む]
  • 5/15~クラス情報
  • 5/15〜 各テーマに分けたレッスンは随時体験して頂けますStudio Hany'sMonday 19:00-20:00 ポイベール、ファンベール       20:10-21:00 モダンオリエンタル、アサヤ Umeda Living CultureThursday 15:00-16:00 基礎、ポップオリエンタル、 16:00-17:00 ベールSt [続きを読む]
  • 動画アプリ
  • いろんな便利アプリがあると思いますが動画撮影や動画編集にはVideoStarというアプリを使用しています。音楽付きで再生したり、簡単編集できるので便利です色も雰囲気に合わせて変えたり、音楽のスタート地点を変えたり。初心者の方でも操作が簡単です  さて、月曜のVoiコレオが纏まりました。今回の曲風はカッコイイ感じで体幹も鍛えられますGW明けからはじめていきたいと思いますので、やってみたい方はぜひどうぞお気軽 [続きを読む]
  • Oriental Bazaar 6/17のお知らせ
  • 以前からお話していたオリエンタルバザールを6月17(土)18:00-20:00(仮)で開催予定です。不要になったものを中心にベリーダンス小物、衣装、ヒップスカーフ、お化粧品、手作り品を売ったり買ったり、飲んだり食べたりする2時間ほどの会です。7/30発表会前ということもあり、ファンベールをデコりたい、やお化粧を練習したい、踊りたいもしくはひたすら飲むなども有りです、笑  アットホームな会を予定していますのでご [続きを読む]
  • NewClass5/19(金)場所とご案内
  • 新しいクラス開設記念にお香をお渡ししています先着20名分ですが、よろしければお受け取りくださいローズ、イランイラン、バニラ、ムスク、カニシュカの5つの種類を一本ずついれています。お香の強い香りが苦手な方は袋ごと玄関や靴箱に入れておくと、ほのかにいい香りがします 5/19から始まる金曜日隔週レッスンですが「2時間身体を動かす」というコンセプトのレッスンです。とはいえちゃんと休憩もありますし、激し [続きを読む]
  • オリエンタル・キャンドル
  • 夏のキャンドルパーティーに使えそうなキャンドルたちはIkeaの夏の新作です(700くらい)キャンドルを入れるとこんな感じに(わりと大き目サイズです) 中に入れているのは今年の夏キャンドルSINNLIG201725h持続の桑の実の香付きキャンドルです(400) そして休日に行きたくなるパンケーキ「幸せのパンケーキ」は休日でも船場店TheHanareがわりとすぐには入れます [続きを読む]
  • Obsession
  • 月に一度、新しい香油を手にすることが長年の愉しみの1つです。こちらはGaramという名の香油で重量感があるボトルとチェーンのついた携帯用です。香りはウードを基調としていますが穏やかです。香油には揮発性がないので半径50センチの近さで気づくくらいでしょうか。同じメーカーでいうと、Garoubの方が重く、複雑な気がします。万人受けというよりは、纏う人を選ぶ香油をつくるパーフュマリーですが中東では知らない人がいない [続きを読む]
  • セカンド・ネイチャー
  • Second Nature(セカンドネイチャー): 生まれ持ったものではないけどそれに近づけることを意味します。たとえば肩を動かす「ショルダーシミー」は微妙なニュアンスが難しいものの一つですね。なぜかエジプトで生まれた小さなこどもたちは誰にも教わらずに自然にできることですが私たちはこうかな?いや違うかなと?とついつい頭で考えてしまう、、、 セカンドネイチャーは①観察する②試す③自分を客観視 [続きを読む]
  • 恋するおしり?
  • 可愛い名前で思わず買ってしまいましたどこのソニプラでも売ってる桃ソープ。 その昔、私も自分のお尻で悩んでいましたパンツやスカートをかっこよく履くにはスマートな小尻がかっこいいし、目立たないのに大きくて、、、、 でもあるときに「いーじゃん、大きなお尻」と言われてそうなの、ほんと?と、そのときはただのリップサービスでも嬉しくて、、、たまたま、いいと思ってくれるひとがそばにいたことで救われたの [続きを読む]
  • 月曜日Class 19:00-20:00
  • 月曜日クラスでは現在Voi(Veil-Poi)を練習しています現在両手のポイを習ってみたい方募集中です新しいことに挑戦してみたい方、踊りの幅を広げたい方ぜひ体験にきてみてくださいね 「ポイ」ってなに?よくわからない方、こんな感じです↓ 笑 @Studio Safina [続きを読む]
  • レッスン風景
  • 体幹が鍛えられてくると軸もしっかりして安定感が出てきますね Point:①膝を伸ばしてルルべの状態で踊り続けるのは大変ですが、胸を開いて引き上げるとより綺麗な姿勢に見えます②身体や首の傾け方、表情を変えることでより演出効果が高くなります [続きを読む]
  • 5/19(金)New class のお知らせ
  • 5月19日(金)より新しいクラスが始まります 18:30-20:30の連続2時間クラス、隔週開催です(場所:梅田リビングカルチャー) これから習われるベリーダンス初心者の方や週一レッスン+もう少し日常に運動を取り入れたい方にもお勧めです。 基本的にご参加されるメンバーに合わせたクラスとなります 18:30-19:30 ベリーダンス基本+α (ベリーダンスの動きを丁寧に学びます)19:30-20:30 ツールBox ( [続きを読む]
  • ティーツリー
  • 季節性の肌トラブルにはオーガニックのティーツリークリームがお勧めです。乾燥したり、肌荒れしたときに使っていますが眠れないときに首や腕に塗るとスーッと呼吸が楽になっていくのを感じます。ティーツリーは保湿以外にも精神安定作用や虫刺されなどにも効く万能薬です メイドオブオーガニクス(made of Organics) ティーツリークリーム ドラゴンブラッド1,296円Amazon [続きを読む]
  • 代謝UP
  • 3月から準備運動にウエスト&ヒップアップ運動を取り入れていますが、もっともっと運動効果を上げたいという方はスパッツの代わりに筋肉加圧効果のあるレギンスがお勧めです。その場で引き締め効果を感じられるのと引き締めている分汗をかく速さが違います。かさ張らないので持ち運びにも便利ですがレッスンスタジオまで履いてウォ―キング→そのままレッスンというのもこれからの季節にはいいかもですね いろんなメ [続きを読む]
  • ちょっとした工夫で
  • ちょっとした工夫で今よりもっとキレイにみえる方法  ポージング....一瞬のポージングこそいつもより軸を意識して身体を引き上げるようにすると断然きれいに見えます  シャッセは膝をまっすぐ伸ばして(これがなかなか直らない人が多い)腰から進むとよりきれいに見えます  腕は指先まで延ばす、引き上げる、を意識すると姿勢全体がきれいに見えます  胸を開く..肩を丸めないようにして、上半身を [続きを読む]
  • 木曜日15:00-16:00
  • 今日から新しい振り付けが始まりました??春をイメージしたポップでチャーミングなレバニーズです?進行&復習で進めていきますので今日アワアワしちゃったなあという方も安心して下さいお久しぶりの2サプライズ登場もあり盛り上がりましたね1時間目は基礎強化、2時間はベールの復習などを行なっています??今日のおやつ場所的に近くの成城石井に行くことが多いのですがこんなお菓子がありましたミント好きにはたまらない清涼感 [続きを読む]
  • 薔薇のお菓子
  • 素敵なお菓子ありがとうございます女子力高いお菓子に感激です ちなみにふだんのおやつはこんな感じです↓笑 ちなみにキャベツ太郎に「キャベツ」は入ってないのですがカエルさんは「キャベツ畑」を見守ってる警察官というナゾな設定です。でもこのカエルさん、名前もないそうです、笑 [続きを読む]
  • 金曜クラス
  • 振付を終えた金曜クラス11:00-13:00では次回から新しい振付に入る予定ですクラスで自主練の予定を立てていると聞き嬉しい限りですクラスでおさらいもしますが、完成度を高める練習も大事ですね。頑張る人たちと一緒に行うレッスンはこちらも元気をもらいます ------ 梅田に近いレンタル・スタジオ情報:2017年3/31にNewOpen北梅田スプラウトスタジオ複数あり、キレイですhttp://www.sprout-renta [続きを読む]
  • Voi
  • 月曜クラスでお見せしたVoi(Veil-Poi)の動画です 3、4年ほどくらい前からVoi(Veil-Poi)を使ったステージがしたいなぁと思っていましたが練習スタジオの天井が低いと難しかったり、技術習得(特に両手)にバラつきがあると目立ったりなかなか機会がありませんでしたが、今年の発表会はできれば挑戦してみたいですね ちなみにVoiにはシングルとダブルがありますが、私が教わったドイツ人の先生はシ [続きを読む]