cheerkids さん プロフィール

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cheerkidsさん: 遊ぶ時間がなくてもいいからチアをやりたい!!
ハンドル名cheerkids さん
ブログタイトル遊ぶ時間がなくてもいいからチアをやりたい!!
ブログURLhttp://cheerkids.blog.jp/
サイト紹介文・・・という娘の想いから始めたチアリーディング。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 309日(平均1.2回/週) - 参加 2015/12/31 02:06

cheerkids さんのブログ記事

  • 最近ハマっている三点倒立(動画あり)
  • プルプル揺れてますし、途中で笑っちゃってますが…。やり方は、頭(おでこの上あたり)と両手の三点で横長の三角形を作るようにして置きます。そして、バランスをとりながら足を上げ、その状態をキープ腕の力があればできると娘は言っています。でもどうなんだろ…腕の力があるとは思えないとりあえず、地面を思いっきり手で押しているようです。娘いわく、頭がかなり痛く、ハゲそうなんだとか娘はかためのマットで練習しています。 [続きを読む]
  • 発達検査(WISK) & 1学期の成績表 & 視覚機能検査
  • ◎8歳の娘が発達検査(WISK-IV)を受けました。検査所見によると… 下位検査では、3つの項目で5歳2ヶ月未満相当と低くなりました。 本児の能力には大きなばらつきがあり、特に視覚的な情報をもとに再構成したり概念比較をすることが非常に困難なことが見て取れました。全体の部分への優位性がまだ確立しておらず、細かい刺激に注目して全体が崩れてしまう様子が見られました。 (*1)一方で、同じ視覚 [続きを読む]
  • ヒールストレッチとスコーピオン(動画あり)
  • 姿勢と体の歪みとO脚が気になります↓整骨院に通い始めました。上の画像は、矯正する前に撮ったものです。まだ数回しか行ってないので効果はなんとも…矯正できたとしても、今後も姿勢を気にしないといけませんね自宅でのO脚を直すトレーニングも教えてもらったので、少しの時間ですが毎日していますヒール(Y字、I字)とスコーピオンの動画を撮りました↓ 気になるところは多々ありますが…そもそもリバティーのバランスの取り方か [続きを読む]
  • 挫折と成長
  • 発達のことを調べて、幼稚園の時に水泳と体操を習い始めました。といっても体操は1年程でやめたのですが1年通いましたが、前回りや後ろ回りもできませんでしたおまけに体はカッチコチ…子供とは思えないくらい硬かったです。本人は楽しかったようですが、大人の都合でやめることにチアをやるんだったらなんとか続けさせておけばよかったと本気で後悔…水泳は、団体では難しいと先生にも言われ、個別で教えてもらっている時期もあり [続きを読む]
  • あざらし回転できました(動画あり)
  • 娘は、ストレッチをしているわりに背中が硬いです。ストレッチはこちら↓ (動画あり)http://cheerkids.blog.jp/archives/9073079.html柔らかい人は、うつ伏せの状態から足を上げて床に着けるポーズができますよね!なんていうんだろう…新体操のシャチホコポーズから足を曲げる感じ。えびぞりの延長というか…。名称があるのかはわかりませんが…娘は足が着きません↓逆に、背中が柔らかいだけでもアザラシ回転はできないみたいで [続きを読む]
  • 前方倒立回転をスムーズに(動画あり)
  • はじめは、両足を床(マット)にバタン!!と叩きつけるような感じでブリッジになり、一回止まってから自力で起き上がろうとしていました。遠心力を止めて、筋力だけで起き上がろうとするので当然起き上がりにくいそれに、バタン!!となると腰を痛めそう腕(肩)で自分の体をコントロールするイメージで、そーっと両足を地面に着けるように意識させました。でも…静かに着地することを意識するあまり、勢いがなくなって起き上がれなく [続きを読む]
  • 補助ありで背中を柔らかくする方法(動画あり)
  • 動画では補助はついていませんが、実際はついています撮ってもらう人がいなかったので…補助してあげると柔らかくなるのが早いです☆やり方①えびぞり(エビのように反るので)☆ (↓動画参照)足を頭につける↓足を耳につける↓足を肩につけるできるようになってから段階を上げて下さい補助の方は、本人に合わせて(頭、耳、肩に)足をつけてあげて下さい。娘は、自力で肩につけることができないので、両足を肩につけてあげてその状態 [続きを読む]
  • トランポリンでトータッチ(写真あり)
  • 娘のチームではストラドルしか跳ばないのですが、娘はトータッチやパイクジャンプを跳びたいようです「跳べるようになったら演技で入れてくれるかな?」と嬉しそうに話していますトランポリンを出してあげたら、自力で足を開いて上げる練習をしていましたでも全く上がらない様子筋肉がないのと使い方がわからないからでしょうね。そもそも、娘は普通のジャンプが苦手ですまずは、トランポリンで足を揃えて高く跳ぶ練習をさせました [続きを読む]
  • 祝☆ついにセンター
  • 数ヶ月前にトライアウトまではいかないけど、みんなでダンスしているところをコーチが見て、位置を決めました。センター狙いで自宅で一生懸命練習してきましたが、結果は2列目の真ん中レッスン後、何がいけなかったか娘とコーチに聞きにいきました。「ダンスは、前(位置)にしても良いぐらい上手だった。でも練習時の態度があるので…」と言われましたよそ見をする、返事の声が小さい、その場で振り付けなどを覚えられないなどを含 [続きを読む]
  • バク転
  • バク転のコツがつかめずにいます。かなりの時間を費やしていますが、なかなかです変な癖もついています…腕を真っ直ぐ伸ばしたまま振るべきところを、肘が曲がったり腕が開いた状態で振り上げてしまいます恐怖心もでてきましたコーチに一人でバク転の練習をするよう言われても、毎回コーチを呼んでいます。補助ありバク転↓(動画) *補足:現在公開していません。*教室に迷惑がかからないようにモノクロ動画に一人で跳ぶとな [続きを読む]
  • 購入したばかりのマットで前方倒立回転(動画あり)
  • ネットでIKEAのジムマット(スポーツマット)を購入本当は他のマットが欲しかったのですがけっこうなお値段だったので…。欲しいと思えるのは1万円以上購入前は、厚さ8mmのヨガマットを使っていたのですが、失敗した時のことを考えると、もう少し厚みがほしいと思いマットに求める条件を考えてみました・高反発タイプ→体操をするには程よい硬さと弾力が必要・厚み →少なくとも3cmの厚みはほしい。本当は5cmのマットがほしかったの [続きを読む]
  • ポンポンストラップの作り方(動画あり)
  • ポンポンストラップをチアバッグにつけていたところ、購入したいという方がバッグと同系色でわかりにくいのですがプレゼントさせて頂きましたアイロンビーズやその他の小物はほとんど販売したことがありません。販売できる程綺麗に作れないのでチアで使うポンポンを作った時に、キーホルダーにしたらかわいいだろうな〜と娘が言っていたので、ミニポンポンを作ってみましたそこまで難しくないので、興味がある方はぜひ作ってみて下 [続きを読む]
  • Cheer Leader's Shopで購入(写真あり)
  • 年に一度の本決算のようですいろんなキャンペーンやってます(チアリーダーズショップより↓)☆★☆6月☆★☆?やってきました!!決算激安大売出し!!全品爆安価格!!購入していただいた全ての方に限定プレゼント付き!!?トレーナー、パーカー、ジップパーカー、スウェットパンツが大特価!!?の冬物2点購入で送料無料!!?Tシャツ、バックも一気に再入荷!!まとめ買いの大チャンスは今!!!チアバッグとスウェット上下(ジッ [続きを読む]
  • CHEERキーホルダーを作りました(写真あり)
  • 娘のバッグにアイロンビーズで作ったキーホルダーをつけていたのですが、飽きてきたので新しいのを作成両面仕様です2個作って、ストラップで一緒にとめました。そうすると裏表どちらに向いてもかわいいです*モザイク部は名前です今まで付けていたキーホルダーは、裏面が気になっていました…かばんにつけていると、気がついたら裏向きになっていることがありますこんに感じで↓*これは キーホルダーではなくポンポンホルダーです [続きを読む]
  • 自宅学習ノート、読書感想文、絵日記など(写真あり)
  • 娘は週6回習い事をしています。厳しいのはチアだけで、他は遊び感覚かもしれません娘には、勉強ができなければ習い事はやめさせると言っているので、なんとか家での勉強も頑張っています。勉強と習い事の両立(過去の記事)↓http://cheerkids.blog.jp/archives/3873802.html毎朝、朝食→ストレッチ→漢字の練習→時間があればチアのを練習この他、最近はビジョントレーニングも取り入れてます。ビジョントレーニングとは↓http://ch [続きを読む]
  • 練習着(チア着)のサイズ選び(写真あり)
  • チアT、チアパン、スカッツ(スカートとはパンツ一体型)を購入しましたサイズなど、参考になれば娘は120cmになったところです。体重はわからないです…すいませんわりと細身です。特にウエストが細いです。☆Tシャツ☆ (上の写真参照)購入先:Cheer Leader's Shop(チアリーダーズショップ)ブランド:Printstar(プリントスター) 型番085-CVT ヘビーウェイトTシャツ*ショップ内で、「プリントスター」などで検索しても出てこないのでご [続きを読む]
  • ペントミノ(写真あり)
  • 娘は、算数の図形や立体の問題が苦手です。そんな娘のためにペントミノを購入しました遊びながら、図形や立体の感覚が掴めたら良いな〜と思い☆作り方☆作り方っていう程でもないですが…違う形をした12ピース(駒)で面積60の長方形や正方形を作ります。どのピースも、面積5(正方形が5個分)でできています。5個分×12ピース=60個6(縦)×10(横)=60↓答えを見ながら入れてますなんと、6×10枠に入れられるパターン数は2339通りあるそ [続きを読む]
  • チアシューと中敷き(写真あり)
  • 娘はバーシティのシューズを履いています公益社団法人 日本チアリーディング協会(JCA) 公認シューズMED VARSITY オリジナル チアリーディングシューズ協会加盟団体は特別価格です。だいたいチームでの購入となると思いますので、この価格ですかね??現在価格15.0〜19.0cm(1.0cm刻み)は、4,644(税込)20.0〜26.5cm(0.5cm刻み)は、8,424(税込)こんなに価格の差があるんですねちなみに、協会加盟団体ではなければもう少し値段が高 [続きを読む]
  • はじめてのロンバク転(動画あり)
  • バク転とロンダートを分けて練習していましたが、はじめて続けてやらせてもらえました*タンブリング教室に迷惑がかからないように、モノクロにしています。 コーチが回してくれてますよね止まってますしまずはロンダートが完璧にできないと…娘の現状・助走もホップの時も視線が下・ホップで足を伸ばしてしまう・手をつく際の向きが定まらない他にも多々ありますが、まずはこれを直さないと進めませんねロンダートの正しい手のつ [続きを読む]
  • I字バランス(写真あり)
  • 今よりも体が硬かった頃(2ヶ月程前)のY字バランス↓http://cheerkids.blog.jp/archives/4250743.html(写真あり)この頃と比べると、柔軟性・バランス感覚ともに向上I字ヒール↓フレックスになっているので、しっかりつま先を伸ばしてポイントにしないといけませんポイントにならないのは、まだまだ体が硬いのと持ち方のせいですね…。スコーピオンも伸び悩み中背中がなかなか柔らかくなりません2ヶ月程前のスコーピオン↓http://che [続きを読む]
  • ビジョントレーニング(本の写真あり)
  • 娘はチアの練習についていけてないことが多いです。その場で教えてもらったことが覚えられません。コーチも事情がわかっているので、意識的に声かけをして下さっていると思うのですが…「こっちを見なさい。」という指示ですら従えないことがあります他にも、叱られていても集中できなかったり。こうなると、「やる気がないのだったら出て行く?」という感じになります帰ってきて号泣しますが、それでも続けたいと言います。私は投 [続きを読む]
  • リボンの作り方(写真あり)
  • 「リボンの作り方」という検索ワードでこのブログにきて頂ける方がいらっしゃいますので、作り方を載せたいと思いますざっくりで申し訳ないのですが…☆材料☆◯太いリボン(下の画像でいうと白色) 長さ60cm強 幅5cm◯必要であれば細いリボン(青色) 長さは太いリボンより若干短め 幅2.5cm◯真ん中に巻くリボン 幅1cm強☆作り方☆①真ん中がズレないように太いリボンと細いリボンを仮止めします。②重ねてクロスさせます。左右同じ長 [続きを読む]
  • ポンポンホルダーの作り方(写真あり)
  • ポンポンを作ったので、持ち運びのためにネットで売っているポンポンホルダーのサイズを参考にして作ってみましたW16×H6cmです。アイロンビーズにハマっている時期があったのですが、ピークは過ぎて…大量に余ったアイロンビーズで作りましたプレートのぼやかしている部分は娘の名前です。その隣はポンポンをイメージしようとしたのですが、失敗??こんな感じになります↓ (モノクロですいません)アイロンビーズは、ネットやビッ [続きを読む]
  • ポンポンの保管方法(写真あり)
  • ポンポンの保管場所を考えた結果、クローゼットの奥に少しスペースがあったので、突っ張り棒を取り付けましたちなみに、手前のシルバーの棒は洋服をかけるところです(我が家はバッグ掛けになっています)。ポンポンにつけたカラビナをS字フックにかけます。私は画像のように半2重マルカン付きストラップをカラビナに付けた状態にしています。*実際は、ポンポンの真ん中にこの赤いカラビナをつけています。つっぱり棒に、上のS字フ [続きを読む]
  • カットテープからのポンポンの作り方(写真あり)
  • ポンポンを作りました小学生の頃に、スズランテープ(ビニールの)を裂いてできるポンポンは作ったことがありますが、メッキテープのポンポンは初めて切って真ん中を紐でくくってあるカットテープ(カットポンポン)からの作成だったので、まだ作りやすかったはずなのですが、時間もかかったし面倒でした…。綺麗なポンポンを作るためには、真ん中のヒモをしっかり押さえながら一枚一枚力を入れて引っ張り、根元で2回転(1周くらい)ねじ [続きを読む]