みはるちゃん さん プロフィール

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みはるちゃんさん: 更年期を幸年期にしようよ
ハンドル名みはるちゃん さん
ブログタイトル更年期を幸年期にしようよ
ブログURLhttp://ameblo.jp/haijia-blog-smi/
サイト紹介文更年期に関する講座や相談を行っているハイジアから、更年期を幸年期にするための情報をお届けしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供318回 / 365日(平均6.1回/週) - 参加 2015/12/31 11:21

みはるちゃん さんのブログ記事

  • お勧め!幸年期世代に布ナプキン
  • 只今、私とウィメンズヘルスアドバイザービギナーのAyako yamagishiさんと、Ayakoのお友達Ayamamaさんで、幸年期のHappyグッズを開発中です! 近々モニターを募集します ので、楽しみに待っててくださいね。 月経が不規則な世代だからこその布ナプキン 月経以外に使うから、ちょっと繊細そこを理解して、縫製してくれています。 以前にも書いた記事ですが、 なぜ更年期世代に布ナプキンが、お勧めなのか ①お肌にやさしい [続きを読む]
  • 昨日「喜防」さんの、ソイミートのお料理教室に参加しました。
  • 今日は、札幌西区の喜防(しーふぁん)さんで、 ソイミートを使ったお料理教室でした。 更年期といえば大豆  (誰も言ってない?) やっぱ、習いに行かなきゃ〜〜と思って雨の中、向かいました。 ブロック型のソイミートに味付けをします。 その前に下ごしらえもあります。 2種類の味付けされたソイミートの唐揚げ 実際に、こねたり、揚げたりするのは生徒たちやっぱり、それぞれの過程で、コツがあります。この [続きを読む]
  • 【注意】ひよこ喰い?の電話がかかってきたよ
  • 先日、「検索時に、そちらのアドレスを上位に見れるようにします・・」とか、なんとか・・ 電話がかかってきました。 19時頃・・・ 大体、こんな時間に電話してくるなんて・・・怪しい 今、夕飯の支度をしているので、概要をメールで送ってくれませんか?と言うと「いえ、メールで見てもらうより、実際にネットでみてもらったほうが、わかりやすいです」と 自分の会社でのサービスを示すことができないなんて、いよいよ怪しい [続きを読む]
  • 高齢者の栄養失調??
  • 昨日のあさイチ、見ましたか? 昨日は、私、太極拳の日だったのですが、そこでも話題になっていました。 栄養失調 栄養失調というと、やせてガラガラの人、というイメージがあって まさか、太っているのに、栄養失調になっているなんて、誰も思いません。 エネルギーは足りてても、栄養は足りないのですね。 タンパク質不足の人は、結構多いようです。 私の相談に来てくれる方には、健康診断の結果もあれば持ってきてもらい [続きを読む]
  • ”先月から更年期症状が激増!最近は使える薬も増えてきましたよ”
  • 先月から、更年期症状が激増だそうです。  (更年期症状を訴えて受診する患者さんが激増・・ということですね) たぶん、あの番組や、この番組の影響かな? きゅー先生のブログ、わかりやすいのでリブログさせていただきました。 更年期症状は、自分が感じる症状なので、とっても微妙自分が、「ない」と思えば更年期症状は・・ないでも、症状はたくさんあるのよ・・たとえば・・と、話すと「やっぱり、更年期症状あります」と [続きを読む]
  • 暑いです〜
  • 札幌は、暑いです。 いつになく暑いのが続いています。 如実に、体温調節が、下手っぴ汗をうまくかけていない・・ 麦茶を飲むようにしていますが水っ腹 体力、奪われています。 これも、歳を重ねた故なのか・・ なかなか暑くならず、「本当に、夏がくるの〜」と嘆いていたのに 勝手ですね〜(笑) 明日、食べるアイスのことでも考えて今日は、店じまい 多くの人に更年期を知って欲しいのです。 していただくと、うれしい [続きを読む]
  • 花火大会
  • 今日は真駒内花火大会でした。 家の窓から少し花火が見えます。 録画しましたのでおすそ分け! いよいよフィナーレ すごい音です 北海道の短い夏の始まりを感じます! 多くの人に更年期を知って欲しいのです。 していただくと、うれしい!  にほんブログ村 【更年期を幸年期に講座のご案内】5日間無料メール講座  「もしかして更年期?」 5日間無料メール講座  「やっぱり更年期?」 【メールマガジン】更年期 [続きを読む]
  • 講座のご案内:ふだんのお化粧品で、マイナス8歳
  • とっても、素敵なメイクレッスンのお知らせです。 みんなから、「かわいい」と言われたいそれは、いくつになってもかわりませんね。でもしみ・くすみが気になる今のお化粧でいいの?そろそろお化粧変えてみたいけど、どうするのがいいの?コンシーラが必要?つけまつげも付けてみたい...迷う、お年頃ちょっと教えてもらって明日から、かわいいと言われましょう。今、使いのおお化粧品を使います。一人一人のお悩みを聞いてくれま [続きを読む]
  • 豚プラセンタのサプリメントがいい?
  • 先日の更年期と加齢のヘルスケア学会北海道支部の勉強会で 支部長の満岡孝雄先生が、抗加齢学会で、豚プラセンタのサプリメントが更年期症状に効果があったという、発表があった・・と話していました。 実際の、論文を見ているわけではないのですが 豚プラセンタのサプリメントに効果があるようです。 今まで、プラセンタは注射の場合は、その効果を感じる人が多いがサプリメントは、効かない・・と聞いていたのですが、様子が [続きを読む]
  • うれしいですね、大学生への講義の感想が届きました。
  • 今日、先日講義をした学生さんたちの感想が届きました。 目をキラキラさせて私を見ながら、聞いてくれる学生さんたちもいるのですが、 ずーと、顔を伏せている子もいるのです・・(寝ているわけではなくて・・) 講義が届いたかな〜と毎年、心配になるのですが しっかりと聞いててくれているのですね。 お母さんの大変さがわかったお母さんに、今日の話をしようと思った自分も今から、できることがわかった食事が大事なこと [続きを読む]
  • 更年期と加齢のヘルスケア学会北海道支部の勉強会が終了しました
  • 6月18日、更年期と加齢のヘルスケア学会北海道支部の勉強会がありました。 この日は、帯広の満岡先生が、講師をしてくれました。 先生は、先日の日本抗加齢学会に参加されその時の情報を、あますことなく教えていただきました。 新しく教えてもらったことをさっそく、昨日の講座で話ましたよ〜おNEWのスライドです。 次に話すときは、もう少し工夫をして作らくては・・・ですね。 私の講座では新しい情報をなるべく取り入れて、 [続きを読む]
  • 今日の講座が終わり、感想をお聞きしました
  • 今日のハイジアの更年期を幸年期に講座「更年期… 45歳?」が終了しました。今回は5名の方に参加いただきました。エステの方、助産師、子育て中の方など私の同級生も含め、ワイワイとみなさんの体験談などもお話ししていただきながら進めていきましたが、とても楽しく時間があっという間に過ぎてしまいました。このぐらい人数が何でも話しやすく好きです。今回は皆さんから感想をいただきました。 ありがとうございました?? [続きを読む]
  • 新しいエクオールのサプリメントがありました。
  • 新しいエクオールのサプリメントがありました。 噂に聞いていたのとは、違うような〜〜 いろいろと注目されているエクオールを入れておけば、売れるだろう・・なのでしょうか? 効果の出る1日のエクオール量は、10mg この商品は、1日分、1mg う〜ん、と唸ってしまいます。 お値段は、1980円 10mgのサプリメントより買いやすいお値段ですが エクオールの量から見ると高いですね〜 プラセンタ入り、ヒアルロン酸入りと [続きを読む]
  • 今日は大学生に講義をしてきました
  • 今日は、北海道科学大学、看護学科の学生さんたちへの講義でした。 今日、帰ったら、お母さんに、こんな授業受けてきたよ〜お母さんは大丈夫?と、声をかけてね!と最初に伝えます。 大学2年生なので、19歳か20歳自分たちのこととは重ねにくいけど、お母さんを、みているとすこしイメージがわくかと思います。 毎年、講義の感想にも「お母さんを労ろう、と思った」なんてうれしい感想もあるし。 男子学生も多いので男性の [続きを読む]
  • 格安チケットやマイルを使ってであちこち旅行したいなぁ
  • 沖縄の大学に通っている息子が夏休み中に帰ってくると言う 飛行機のチケットを予約したけど夏休みだからいつもの成田経由の格安チケットは格段に高い・・ 日にちによっては直行便のほうが安い位 なので経由の空港を変えて探してみました。今回は関西空港中継します。 調べると簡単にいろいろな情報が出てくるので便利で助かります。 この先、時間ができたらこんなに簡単に探せるのだから格安チケットやマイルを使ってであちこち [続きを読む]
  • 「おはよう日本」に私の顔が映りました!
  • 5月30日の「おはよう日本」で更年期のことが特集になりました。 残念ながら、私はみることができませんでした。 ちょうどその日に講座を行ったのですが、講座に参加してくれた友人が「みはるさんの写真の載っているチラシが映ってたよ〜」と教えてくれました。 なんのことか、さっぱりわからず NHKのサイトhttp://www.nhk.or.jp/ohayou/digest/2017/05/0530.htmlをみると    これですね ↓ メノポーズカウンセラーの仲 [続きを読む]