マロン さん プロフィール

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マロンさん: アラフィフからのダイエット日記
ハンドル名マロン さん
ブログタイトルアラフィフからのダイエット日記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/biken50/
サイト紹介文アラフィフになって痩せにくい体質になってしまった女の 日々のダイエット記録を日記に綴っています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2016/01/01 23:50

マロン さんのブログ記事

  • 健康診断の結果が出ました。
  • こんばんは、アラフィフ*マロンです健康診断の結果がでました。身長が少し伸びて165?になっていました〜横にも伸びていましたけど・・・∵ゞ(≧ε≦o)ぶ!前回と比べても毎年完璧な健康体だったのですが今回は、中性脂肪とLDLーコレステロールが基準値より悪かったですトラ... [続きを読む]
  • 更年期とダイエット
  • こんにちは!アラフィフ*マロンです最近、肩こりに悩まされダイエットやる気になれない日々が続いています先日、婦人科へ行ってホルモン注射とプラセンタ注射うって来ましたけど身体がダルくてスッキリしないですね。更年期真っ只中のダイエットって気分的にも波があって無... [続きを読む]
  • 体重測定2016/10月
  • こんにちは!アラフィフ*マロンです早いもので10月に入ってしまいました。では、10月の記録3日分です。マロン51歳 身長164.7?【10月1日】朝・体重?56.0kg・体脂肪率?29.8%・基礎代謝?1141 (普通)・体内年齢?39才・筋肉量?37.0kg (運動不足型)・骨量?2.3kg・内臓脂... [続きを読む]
  • 体重測定2016/9月
  • こんにちは〜アラフィフ*マロンです今日から9月ですね。とても涼しくなって過ごしやすくなりましたでは今日の記録です。マロン51歳 身長164.7?【9月1日】・体重?54.6kg・体脂肪率?29.0%・基礎代謝?1121 (普通)・体内年齢?37才・筋肉量?36.5kg (運動不足型)・骨量?... [続きを読む]