たちゃん さん プロフィール

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たちゃんさん: 僕たちゃん!もう前しか見えない
ハンドル名たちゃん さん
ブログタイトル僕たちゃん!もう前しか見えない
ブログURLhttp://tachan.blog-ga-schizo.net/
サイト紹介文4年前に統合失調症と診断され、隔離病棟へ入院。そんな僕がポジティブ人間に生まれ変わった!?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供134回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2016/01/02 01:58

たちゃん さんのブログ記事

  • 【僕の理想的な働き方】
  • 全国を旅しながらできる仕事がしたいなって思ってる。具体的な計画があるわけじゃないし、ふわっと考えてるだけ。あくまで理想の働き方やなって思ってる。 働く以上は誰かの役に立ちたい!そして稼ぎたい!!これもふわっと思ってる。僕の存在で誰かが前向きになるきっかけになればいいな。お金だけに執着するつもりはないけど、自分の年収が上がればそれだけ自信に繋がると思うし自分の発信する言葉にも重みが出る気がする。 お金 [続きを読む]
  • 【くじけそうなときの対処法!】
  • 今日は真剣な思いを書きたいと思います。 生きてたら辛いこと、止めたいこと、逃げ出したいことってよくある。そんなとき僕は未来を見る。来年・・・5年後・・・10年後と。輝かしい未来を全力でイメージする。 越えられない壁は与えられない。 きっと自分に乗り越える力があるから試練を与えてくるのだと思う。何ごとも頑張っていてもすぐに成果はでないやろうし、コツコツ継続させることが近道。 僕の好きな人の言葉なんやけど、 [続きを読む]
  • 【自分なりに活動した1日】
  • 今日は午前7時半に起き、休みにしては早起きした僕の1日が始まった。午前中に合気道の稽古に行った。初めて2年が経つんやけど、いまだ右や左が思うように動かせず四苦八苦する。後で入ってきた人の方が上手かったりすると軽くジェラシー抱いたりする。(笑)まぁ他人と比較しても仕方ないので、自分のペースで成長していこう。まずはさぼらずしっかり稽古に行くことが僕のスタートライン。いつも稽古終わって思うのが、「身体動 [続きを読む]
  • 【まだやりたいことは山ほどある!】
  • 昨日と打って変わって調子が良い一日 日々感情が変化する。基本前向きを心掛けて生きてるので、多少の辛いこともエネルギーに変換できるようになった。 明日はどうなってるのかな?自分の感情の変化も楽しめるようになってくると心に余裕が生まれてくる。 人生山あり谷あり。じゃぁ谷を浅くして山を高くしていけばいいだけやん。 その為にメンタルトレーニングが必要やって思うし、ウジウジしない性格になるべき。心の弱いお豆腐 [続きを読む]
  • 【不安症状が強くでた1日】
  • 今日は朝の目覚めから調子が悪かった。なんやろう…調子が悪いというより、不安に苛まれた。昨日何かあったわけでもないし、直近で不安な気持ちになる出来事なんて特にない。でも、凄い心配な気持ちになった。主に病気に対する不安が大きくでてた。不定期にこういう感情が沸き起こる。今回思い当たることといえば、ここ2日、抗精神病薬(ジプレキサ2.5mm)を飲んでいなかった。ただ、忘れてたわけじゃなく、わざと飲まかった。そ [続きを読む]
  • 【息抜き】
  • 今日の休みは幼馴染の運転の教官をしてきた(笑) 30歳手前にしてペーパー免許の幼馴染は免許を取って一度も路上に出たことがない。 しかし、新たな転職先では運転できなくてはいけないということで、一日付き合うこととなった。 もうね、、、予期せぬ行動をするから終始ヒヤヒヤでスマホを弄る時間ももらえない(笑)そんな幼馴染も一日みっちりアドバイスしたので自分の運転に自信をもってくれたみたいなので良かった!僕でも [続きを読む]
  • 【恵まれた環境にいるんやと気付いた】
  • 僕は恵まれてると思う。幼少期から現在まで、なに不自由なく生きてきた。金銭的な意味では、標準の生活をさせてもらったと思う。 しかし、僕がタイトルに書いたことはこういうことではない。 今の仕事に就くことができて凄く感謝してる。という話。 僕の人生はほんと素敵な人に出会えてる。 初めて就職した職場の店長は社内では超有名店長で数多くのことを学ばせてもらった。ちなみにこれは数千人規模の会社やった。そして、今の職 [続きを読む]
  • 【やっぱりブログは自分のためにあるのかも】
  • 影響力のあるような人間になりたい。これは病気になる以前から思ってる。何かの本で読んだんやけど、夢が大きすぎる人って統合失調症になりやすいって書いてたのを思い出した。結局、夢が大きいと妄想が広がりすぎて現実と夢の差が大きくなりぎてしまってそんな自分を受け入れず脳に高負荷がかかり異常をきたすというものやった。あたってる・・・って思った(笑) 自分で言うのもなんやけど仕事は卒なくこなせるタイプ。 ただ一歩 [続きを読む]
  • 【仕事後もっと活動的になるにはどうすればいいですか】
  • 今日は僕のお悩み相談の回です。(笑)最近、人員不足による業務増加で仕事が終わるとヘロヘロになって帰ってくる。そこから家事を終わらせてブログ書いてると22時くらい。いつも0時には寝るようにしてるやけど、22時から0時までの急速に過ぎるあの時間はなんなんやろ。何をするわけでもなく、無気力状態でただぼーっとしてると気付けば就寝時間になってる こうやって今日もブログを書き終わると布団に入り、読書タイム。 寝るまで [続きを読む]
  • 【僕が前向きに発信する理由】
  • 僕は統合失調症という世間の認識を変えたいという夢がある。その為には、まず自分が元気である必要があるし、体調管理を万全にしとかないといけないと思ってる。だから薬はきちんと毎日飲むし、ストレスを感じないような思考回路に変えるよう訓練している。ただこうやってネット上に発信したり、時には酔っ払った勢いで自分の夢を友人に語ったりしている(笑)そうすると「一緒にいると前向きになれる」「頑張れる気がしてきた」と [続きを読む]
  • 【結果、ランキング3位でした。】
  • 僕のブログランキング1週間チャレンジが終了した。過去記事参考→【1位を獲りたい】結果、ランキング3位まで来ることができました。皆さんのご協力により5位→3位まで上がることができました。ただ1位と2位の壁が厚すぎました。(笑)僕が目指すにはまだ早かったのだと痛感した。でもこうやってベスト3に入れたのは皆さんにお願いしたから入る事ができたのは紛れもない事実。僕だけの力じゃ何も変わらなかった。要はお願いし [続きを読む]
  • 【2週間ぶりの合気道】
  • 今日の休みはゆっくりしてた。休みは本当何もやる気が起こらない日が続いている。そんな何も趣味のなく休日は何もしない僕は2年前に合気道を始めた。初対面の人によく聞かれるのは「趣味ってなんかある?」別に何もないからないって言ってたんやけど、、それはそれでいいと思ってたけど。だんだん仕事だけする人生は面白くないなって思って今の習い事を始めた。 ただね、スポーツがそこまで器用じゃないから身体を上手く動かせず稽 [続きを読む]
  • 【ただの酔っ払いのつぶやき】
  • 今日は部屋で晩酌♪ゆっくり飲んでほんのり酔います。 酔ってきたので、ちょっと語ります。 今まで、自分の能力の低さに自信が持てず何も取柄がないと思って生きてきた。統合失調症になったことで、より引け目を感じていた。 じゃあどうすれば自信をつけれるようになるか勉強した結果、僕が身に付けた技とは!? それは偽りの自信を持つということ。 自信がなくたっていい。誰しも生まれつき自信満々の人なんて少ない。少しずつ結 [続きを読む]
  • 【打たれ強くなったなぁ。】
  • 病気になってから、自分のメンタルの弱さについて本気で向き合うようになった。そして読書をするようになり自己啓発に取り組んできた。 それから3年くらいは経つのかな。ほんとに打たれ強くなったと思う。ちょっとの悪口、陰口でも傷ついてたけど最近は気にしなくなるようになった。といっても、本当に傷つかなくなったわけではない。なんというか、うまくいなせるようになった。いちいち他人に言われたことを真に受けてたらすぐに [続きを読む]
  • 【精神病患ってるからなんやねん!】
  • 統合失調症に限らず、精神疾患があるというだけで「弱い人間だ」「ちょっとしたことで傷つくんだろう」「かわいそうだ」こういうイメージを持つ人がほんと多い。 馬鹿にする人もいると思うが、僕が今まで接してきた中ではこういうケースは少なく同情するような言葉をかける人が圧倒的に多い。正直、精神病だということを明かしてしまうとデメリットが多い世の中。気をつかわれるのもしんどいし、また明かされた方も接し方に困りし [続きを読む]
  • 【お掃除してたらやらかした話】
  • 今日の休日は、お掃除をしてまったり過ごしてた。1週間溜まったほこりを取り除き綺麗にしてた。始めはよかった・・・。。 勢い余った僕は、カーペットも洗濯したくなり洗濯機に放り込んだ。 これが後に大きな後悔となる。 数十分後・・洗濯機を開けると・・ 異変に気付く。。。 カーペットが洗濯機に絡まってる。 結果、カーペット使用不可となりました。 と、いうか洗濯機不可の表示があるのに、強行突破した自分がすべて悪い。 [続きを読む]
  • 【お酒は怖い!!】
  • 昨日は仕事終わりに職場の人たちと飲みに行った。結局3件はしごして午前3時まで、ずっと飲んでた。最近飲酒が増えてるなぁ。体調は気をつけながら、飲みにケーション(死語?)も大事やと思って参加してます。 飲酒した日は薬をスキップする。これは医者と相談したうえで、こういう服薬スタイルになった。だからあまり飲酒日が続くと薬を飲めないので連日にならないようにはしている。 お酒を飲むと饒舌になる僕は、上司がいてる [続きを読む]
  • 【1位を獲りたい】
  • 今年は20代最後の年として、できるだけ大人として、そして男として成長したいと思い、突っ走ることを誓った。今年やれるだけのことはやる!頑張れるだけ突っ走る! その結果、ブログランキングで1位を獲りたいです! 1位を獲ったあとの世界を見たい。大げさやと思うかもしれないけど、きっとその暁には自分の成長につながる何かが待ってると思ってる。今までこれといって特技もなければ、ずば抜けた才能もなく平均レベルの僕。普 [続きを読む]
  • 【勉強する時間を確保したい】
  • 教養がない僕は仕事でも自分の理解力のなさに苦しむことがよくある。 そんなときいつも勉強したい!って思う。ただ僕の頭に浮かぶ悪魔のささやきは・・ 「時間がない」 「そんな余裕ない」 こんな言い訳は山ほど浮かぶ。 たまに人に相談することもある。「勉強するにはどうしたいいですか?」 その答えはいつも1つ。時間がないなんて言うな。時間は作り出すもの。 ・・・。でもそんなのはわかってる。だけど、日々の業務で疲弊しき [続きを読む]
  • 【僕が統合失調症になった話。睡眠編】
  • おはようございます!!爆睡してました、たちゃんです。昨日は仕事終わってビール1缶飲んだだけで死んだように眠ってしまいました。約10時間寝ました。久々にこんな長時間寝た。ただ頭がめっちゃすっきり!最高のパフォーマンスを発揮できそうなので珍しく朝にブログ更新してます。普段は7時間睡眠で、自分にとってベスト睡眠時間がこのくらいかと思ってたけど10時間寝た現在すごい元気。 僕と睡眠は永遠のライバル。 僕は寝ると [続きを読む]
  • 【昨日とは打って変わってネガティブなり気味】
  • 昨日のブログで介護職ということを書いた。そして健常者以上に働くという内容を書いた。これってあくまでも目標である。というのも、やっぱり他の方と比べてしまうし、人より劣っている部分も多くあると思っている。日常生活でよく感じるのは忘れっぽい性格ということ。そしてもう一つは同時に2つのことができない。 日常業務をしていると、そのことだけに集中してしまい他のことに手が付けれなかったりそんな不器用な自分に [続きを読む]
  • 【統合失調症という偏見】
  • 僕は今自分が精神病患者ということは言わずに働いている。現在は介護職としてあたかも健常者として働いている。 この仕事をしていると精神疾患をもった利用者さんも来る。その度に、周囲のスタッフはどこか見下すような発言を言ったり、避けるような会話をしているのを耳にする。そういう会話を聞くと、「あぁやっぱり精神病患者というとまだまだ偏見があるんやなぁ」と他人事のように聞いている、、フリをする。 別に僕 [続きを読む]
  • 【Twitterはじめました!】
  • 6月にやりたいこと。その第1弾!ツイッターを使って統合失調症の方達と交流を持ちたい! 僕自身、当事者ではあるけど、まだまだこの病気のことがわかってない。もっと色んな方の価値観も知りたい。そういう気持ちが強いです。ツイッターは以前からやっているので、ツイッターから当ブログに飛んできてくれる方はいるけど、今回はブログにアカウント書くことでもっと幅広くコミュケーションを取ることができると思ったのでツイ [続きを読む]
  • 【時間管理が下手な僕】
  • このブログでは前向きな僕を知ってもらうため日々更新している。 そんな中でこれから己の成長の為にやりたいこと、継続させていきたいというのをいくつも書いている。 ただ今の僕は仕事と日々の生活だけで余裕がない。余裕のない中で、このブログは振り返ったときに病状の把握ができるし、自分の記録にもなると思い更新を続けている。 時間管理がほんと苦手。限られた24時間で満たされた生活をすることができていな [続きを読む]
  • 【今日は肉じゃが♪】
  • どうも昨夜の竜巻と雷に怯えてたチキンハートのたちゃんです。 生まれてきて竜巻を体験したのは初めてかもしれない。家の外では看板が飛ばされておりこっちに飛んでくるんでないかとビビってるうちに竜巻はどっか行きましたね! よし!今日の自炊は肉じゃが!肉じゃがだけやと量が足らないと思い塩サバもご用意しました♪自炊を始めて一か月少しずつ調味料も揃ってきた。調味料を眺めてるだけで楽しかったりする(笑)&n [続きを読む]