課長代理 さん プロフィール

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課長代理さん: 課長代理テキ しがないトライアスリート
ハンドル名課長代理 さん
ブログタイトル課長代理テキ しがないトライアスリート
ブログURLhttp://ameblo.jp/rinokiwa/
サイト紹介文3流スイマーでチャリは見た目だけのサブ3.5挫折ランナー.2016.5にトライアスロンデビュー!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供81回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2016/01/02 18:02

課長代理 さんのブログ記事

  • 朝RUN 7/22
  • お疲れサマです..うどんも好きですが蕎麦も好きですISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪そんなこんなで課長代理テキ山パトロールどーーーーーーーん今日は絶対に歩かない!!って、心に誓いながら…頑張って走りましたよ今月お初の210分LSD5周も山パトしちゃったやっぱりラスト10kmはいつもの脚がsold outキロ9が限界でした当分の間山パトしなくて良いかも…もう疲れちゃったそんな土曜日の朝でした(・∀・)ニヤニ [続きを読む]
  • 夜RUN 7/20
  • お疲れサマです..京都マラソン2018にエントリーしよか考え中なISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪そんなこんなで課長代理テキ月末に迫った榛名湖リゾートトライアスロンに向けて山パトロールどーーーーーーーーーーーーんいつ走っても14%の斜度はキツイ暑さに負けて途中から戦意喪失JOGこんなんじゃダメなんでいつの日か山パト30km走にも挑戦するぞ????さとて本日もボチボチお仕事頑張りましょう(・∀・)ニ [続きを読む]
  • 今日は
  • お疲れサマです..ジャイアンの夢は「ミュージシャン」ではなく「ファッションモデル」らしいですISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪そんなこんなで課長代理テキ先日藤子・F・不二雄ミュージアムまで行ってきましたどーーーーーーーーーーーーーんずりあえと登戸駅からバスでGO‼?そしてミュージアム到着でも館内ほぼ撮影NGにつき・・・ガゾーそんなナシ美味しかったどら焼きアイスって事で、本日も暑くなりそ [続きを読む]
  • 夜SWIM 7/12
  • お疲れサマです..近々藤子・F・不二雄ミュージアムへ行こうと思います.ISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪Fの方ですそんなこんなで課長代理テキトライアスリートさん達と泳いできましたどーーーーーーーーん↑コレ新しい水着2017練習内容は割愛ですが…1.5km泳いでからのハロハロ美味しかったですYOかなりハロハロな気分になれましたって、どんな気分⁉?まぁいい.まぁいい..(笑)さとて本日もボチボチお [続きを読む]
  • 【手打ち うどん 久エ門@野木】
  • お疲れサマです..僕はランナーとしてもブロガーとしてもダディを崇拝してます.ISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪時としてしがダディ になりますがお許し下さいそんなこんなで課長代理テキ美味しいうどんを食べる為にうどん屋サンまでRUNどーーーーーーーーーーん久エ門〒329-0114栃木県下都賀郡野木町野木376-1営業時間 月〜金 11:00〜15:00 土日祝 11:00〜20:30定休日 不定因みに今月の定休日は [続きを読む]
  • 今日は
  • お疲れサマです..絶賛土曜出勤中です.ISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪そんなこんなで課長代理テキ誕生日プレゼントどーーーーーーーーーんスペシャライズドの「SITERO」ってなサドル本商品の取り付けにはコレ↓も別途、必要になります(@3,800くらい⁉?)交換前が…こんなカンジでこんなカンジになります自己満足な世界ですが…キャーボンTYPE左:純正右:SITERO若干の軽量化に成功しかしながらプチ問題が [続きを読む]
  • 夜RUN 7/6
  • お疲れサマです..ホルモンLOVEISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪そんなこんなで課長代理テキ平日なんに久々のロング走略してヒサロどーーーーーーーーん略し方間違ってるって?まぁいい.まぁいい..(笑)因みにヒサロの補給食は・・・チップスター(ネタ)そして目指すは某うどん屋サーーーン土日祝は夜も営業してますんで…チャンスがあれば走って行きますよお腹ペコリーナでしたので途中のコンビニで夜 [続きを読む]
  • 夜SWIM 7/4
  • お疲れサマです..昨夜走ろうと思ったら雨が降って来ましたISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪あの豪雨だと走れないし仕方なくお肉食べてから帰りましたとさそんなこんなで課長代理テキスイム動画どーーーーーーーーーん自分の泳ぎって見る機会が少ないですからちょい新鮮ですね動画を撮って下さったトライアスロン仲間のショーブラさんに感謝ですありがとうございましたって事で、月末に待っている榛名湖リゾ [続きを読む]
  • 昼RUN 7/2
  • お疲れサマです..amazonポイントでサロメチール ソフト数本購入する予定ですISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪そんなこんなで課長代理テキスカイベリーテキ3山練の後ってやっぱRUNでしょ?!by 僕たちトライアスリートどーーーーーーーーんワタクシ達は…ここまでして何故に走るんでしょう(笑)そこに山があるからですかね残念ながら心拍テキには追い込めなかったーーいつの日か4山RUNに挑戦しましょうきっと12 [続きを読む]
  • 朝BIKE 7/2
  • お疲れサマです..小学6年生の時は将棋クラブでしたISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪そんなこんなで課長代理テキ私も所属しているTeam SKYBEERYのメンバーとスカイベリーテキ3山練に参戦どーーーーーーーーんそそスカイベリーテキ3山練って・唐沢山・琴平山・太平山 の3つの山を1度にグルっと周回しちゃう私にとってはTHE過酷なチャリ練なんですだってだって、だって私のチャリどー見ても山を攻める要素ゼーロー [続きを読む]
  • 今日は
  • お疲れサマです..はっぴ ばすでー♪しがなーいはっぴ ばすでー♪しがなーいはっぴ ばすでー♪でぃあしがなーいはっぴ ばすでー♪しがなーいISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪ お陰サマで31歳になりました.はいはい・・・この期に及んで10こサバ読みー(笑)からのーこのくだり..ココだけの話今日のブログ・・・去年自分の誕生日に綴ったブログからのコピペ..って、実はかれこれ⑥年連続で同じなの…2016 [続きを読む]
  • 今日は
  • お疲れサマです..歯磨き粉シュミテクトを使ってるつもが実はシステマでしたISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪歯ブラシは「やわらかめ」が良いそうですそんなこんなで課長代理テキセパ交流戦の最終試合観てきましたどーーーーーーーーん久々の東京ドームドキがムネムネで早めに決戦会場IN観戦場所はレフトポール付近の最前列前に誰もイナーイ今まで今江主義だった私は今年は背番号66岡田幸文をチョイース(*画 [続きを読む]
  • 夜SWIM 6/15
  • お疲れサマです.6/15はジャイアンの誕生日です.ISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪そんなこんなで課長代理テキ素敵な仲間達と夜SWIM→夜RUNの2部練どーーーーーーーーん左からしがない・かげえみ・ゾーヒロ・きのこshoサンはシューズを取りに戻って写真ナシ因みに練習内容は割愛で…(笑)泳いだ距離は長水路で1km短水路で200mの1.2kmのみほぼプールサイドでのトークはトライアスロン談議話題はやはり・・・我 [続きを読む]
  • 今日は
  • お疲れサマです..ネタ的にはオモロイです.ISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪そんなこんなで課長代理テキ第7回大阪マラソン抽選結果どーーーーーーん7年連続で「落選」いつになったら大阪の地を走れるんでしょ…(・∀・)ニヤニヤおしまい..にほんブログ村 [続きを読む]
  • 朝RUN 6/11
  • お疲れサマです..最近観た映画は「昼顔」です.ISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪衝撃テキなラストでした因みに…観に来ていた年齢層は若い女子が多かったですねそんなこんなで課長代理テキ朝からトンカツ食べちゃったので罪滅ぼしRUNどーーーーーーーんラスト6kmからキロ5を意識しつつアゲアゲになってしもーたまぁいい.まぁいい..今頃ゾーヒロさんはバラモンキングで頑張ってチャリしてるかな…(・∀・)ニヤ [続きを読む]
  • 今日は
  • お疲れサマです..明日から昼顔の映画がロードショーISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪誰と観に行こうそんなこんなで課長代理テキゾーヒロさんのバラモンキング挑戦壮行会に走ってちょい顔出しどーーーーーーーん移動時間は数時間KNJで滞在時間は3分でもゾーヒロさんの勇姿と集まったTeamSKYBERRYのメンバーさん達とも会えて楽しいヒトトキでしたそそ.バラモンキングって簡単に説明すると・・・Aタイプ&Bタイ [続きを読む]
  • 夜RUN 6/5
  • お疲れサマです..11月のガチレース決定しました.ISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪4年連続のエントリーで今年はフルマラソン2017/11/23(木)大田原を攻めっから‼?そんなこんなで課長代理テキ定時上がりだったんで夕方から山練どーーーーーーーーーーんさとて師匠から頂いたカールいつ食べよっかな(・∀・)ニヤニヤおしまい.にほんブログ村 [続きを読む]
  • 朝SWIM 6/4
  • お疲れサマです..たまーにですが無性にマックのグラコロ食べたくなりませんか?!ISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪まだ季節テキに食せないのが残念そんなこんなで課長代理テキ2年連続 →→ (去年の記事)←←社員旅行 DE 朝からスイムどーーーーーーーーーーんだって泊まった所の前が海だから…そこに海があるから泳ぐってな、カンジでもでも・・・たった500MでOWS終了だってだって、だって二度寝しちゃって [続きを読む]
  • 2017年5月は
  • お疲れサマです..顔から太るタイプです.ISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪絶賛体重増量中ですmadejiこのままだと体重バヤイんで今月は毎日体重計に乗って現実を直視したいと思いますそんなこんなで課長代理テキ2017年5月どーーーーーーーんんーんスイム 5.3kmチャリ 73.9kmラン 126.2kmウォーキング 11.9km今月も相変わらずな・・・THE 中途半端でじだまぁ6月もボチボチ頑張ろっと(・∀・)ニヤニヤおしま [続きを読む]
  • 今日は
  • お疲れサマです..カールが売り切れて夜も眠れずISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪そんなこんなで課長代理テキ先週のトライアスロンも撃沈レースでしたので麺活どーーーーーーん以上ですそそ..早いモノでもう10年が経ちました…今宵はZARD聴いて寝よっときっと忘れない(・∀・)ニヤニヤおしまい..にほんブログ村 [続きを読む]
  • 第26回遊水地ふれあいトライアスロン ①
  • お疲れサマです..きなこ棒を箱買いしましたISO推進室しがない課長代理です.はい..しかも2箱もそんなこんなで課長代理テキ去年に引き続き第26回遊水地ふれあいトライアスロン参戦どーーーーーーん今年は40代になりスイムキャップがおピンクになり第2ウェーブからのSTARTでしたさてさてレース前TeamSKYBERRYトライアスロン部の皆さんワセリン塗り塗り大会それを冷めた目温かい目で見守ってくれる優キャン コンビいつも応援ありが [続きを読む]
  • 今日は
  • お疲れサマです..どちらかと言えば白髪を抜くのが好きなISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪そんなこんなで課長代理テキ明日のふれあい遊水地トライアスロンに向けて決戦ホイールどーーーーーーーーーんせっかくなのでレース会場まで行って履き替え↑装着前 (・∀・)ニヤニヤ(・∀・)ニヤニヤ↑決戦ホイール装着最終刺激でチャリ10km→RUN5kmからのー明日の補給食を調達さてさて明日は…暑くなりそうですねまぁ暑さとの [続きを読む]
  • 第37回鹿沼さつきマラソン
  • お疲れサマです..ザ・都合の良い男です.ISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪今日のアメブロ占いでは蟹座1位‼?なんか良い事あるのかなそんなこんなで課長代理テキ第37回鹿沼さつきマラソンサプライズ応援が2組ありましたので報告どーーーーーーーん先ずはスタート地点に向かって歩いてると・・・イチゴジャージ着たイケメン2人に遭遇来月のバラキン参戦するゾーヒロ氏そして爽やかクライマーRYOさんでしたサ [続きを読む]
  • 今日は
  • お疲れサマです..好きな言葉は、「上司が有給」ですISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪sugizoサンの下り勝手に真似させて頂きましたそんなこんなで課長代理テキチャリチームのトライアスロン部New トライアスロンウェアがでけましたどーーーーーーーーーん前後ろ右胸に日の丸と見せかけて…実はイチゴテキ…左胸には とちまるくん↑トライアスロンの3種してるでしょさてさてこのウェアでのデビュー戦は来週の201 [続きを読む]
  • 第37回鹿沼さつきマラソン 〜レースウェア〜
  • お疲れサマです..夜RUN後にお風呂に入って帰るのが好きかもしれないISO推進室しがない課長代理です.はい..ヽ(´▽`)/ ♪そんなこんなで課長代理テキ今シーズンラストのレース.第37回 鹿沼さつきマラソン勝負ウェアどーーーーーーーーーーん今年も引き続きイチゴジャージで攻めっから因みに・・・またカヌマンに会えるかな2017.5.14(日)am9:25〜 5kmの部 STARTそそ…景気づけに朝からアイスしちゃったセブン限定ですが・ [続きを読む]