ガンダーリ さん プロフィール

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ガンダーリさん: いのちの輝きをあなたに
ハンドル名ガンダーリ さん
ブログタイトルいのちの輝きをあなたに
ブログURLhttp://ameblo.jp/gandhari/
サイト紹介文心と身体と魂のバランスを整える。日本の智恵。和みのヨーガ・認知真理学・幸せ創造劇場
自由文日本に昔から伝わる智恵と、最先端の科学が融合してできた「和みのヨーガ」の創始者 ガンダーリ松本恵子が、毎日発信。
健康、美容、子育て、生き方、芸術など。
古来より伝わる日本の智恵を現代に蘇らせ、「認知真理学」として体系化。世界の人々が「みんなで幸せに暮らせる社会」になるように「すべては自分自身の内側が映し出されている」と伝えている。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供373回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2016/01/03 18:16

ガンダーリ さんのブログ記事

  • 年齢を重ねますます元気いっぱいに(*⌒▽⌒*)
  • 70代の和みのヨーガインストラクターの方からメールを頂きました。病気になって全く身体が動かなくなった状態の時、通信教育で、和みのヨーガを知り、まずは自分のできる鼻呼吸、お腹の手当てから、ゆっくりゆっくり始めて、少しずつ動くようになり、すっかり回復して、その効果に感動して、和みのヨーガをみなさんに伝えたいと、インストラクターになってくださいました。日々ますますお元気でいらっしゃいます(*⌒▽⌒*)以下転載 [続きを読む]
  • ゆるむと、大切なことに気付き、いらないものを手放せる
  • 昨日まで、滋賀県での和みのヨーガインストラクターの養成合宿でした。ご縁あるみなさまとの出逢いに感謝ですm(_ _)m合宿、または和みのヨーガに出逢って、得たもの、手放したものを、みなさんの気付きの為にシェアーさせて頂きます。…………………………………………………………『得たもの』・自己表現をしてもよいと言うこと。・人に、ふれても、ふれられても良いと言うこと。・怒っても良いと言うこと。・信頼すると言うこと [続きを読む]
  • ”大人のコミュニティで和みのヨーガ 川崎市中原区”
  • 昨日まで、滋賀県での和みのヨーガインストラクターの養成合宿でした。ご縁あるみなさまとの出逢いに感謝ですm(_ _)m合宿、または和みのヨーガに出逢って、得たもの、手放したものを、みなさんの気付きの為にシェアーさせて頂きます。…………………………………………………………『得たもの』・自己表現をしてもよいと言うこと。・人に、ふれても、ふれられても良いと言うこと。・怒っても良いと言うこと。・信頼すると言うこと [続きを読む]
  • ””『演劇』は、内側のバランスをとってくれる。””
  • 昨日まで、滋賀県での和みのヨーガインストラクターの養成合宿でした。ご縁あるみなさまとの出逢いに感謝ですm(_ _)m合宿、または和みのヨーガに出逢って、得たもの、手放したものを、みなさんの気付きの為にシェアーさせて頂きます。…………………………………………………………『得たもの』・自己表現をしてもよいと言うこと。・人に、ふれても、ふれられても良いと言うこと。・怒っても良いと言うこと。・信頼すると言うこと [続きを読む]
  • 『妊娠さん手当て』うつぶせになれない人の手当て法
  • 『妊婦手当て』と呼ばれる和みのヨーガペアワークの手当ては、高齢の方や、リハビリ中の方など、うつぶせになれない人の手当てに適しています。また、旅行先ベッドなど、狭い場所での手当てにも向いています。以下手当て法を簡単に書きます。……………………………………………………………『妊娠さん手当て(横向き手当て)』・左を横にして寝る、左足を伸ばし、右足は曲げる頭と右足の下に座布団があるとよい・両親指を背骨の上 [続きを読む]
  • 頭で分かっているつもりでは、潜在意識を書き換えられない。
  • 私達は、さまざまな出来事を体験するために生まれて来ました。例えば転ぶから、起き上がることができるのです。失敗したから、失敗しない方法を知ることができるのです。何もできなかった、赤ちゃんの頃に、沢山の失敗をしたから…、『こうしたら、ああなるんだ…』と言うことを学ぶことができます。その時に、いくつかの『思い込み』をすることがあります。実は、その『思い込み』が、私達の原動力になり、私達にさまざまな体験を [続きを読む]
  • 『演劇』は、内側のバランスをとってくれる。
  • 私が愛してやまない『演劇』小さい頃から山のような生の舞台を観てきました…。九州と言う辺鄙な所だったからこそ、もしかしたら、選び抜かれた一流の演劇のみを観ることができたのかも知れない…と。(笑)都会は、玉石混交、あらゆるものを選択することができます。(笑)昨日は、『十二人の怒れる男たち』を俳優座劇場に観に行きました。主役の原康義さんは、和みのヨーガインストラクター堀江真理子さん(女優)のご主人さまです。 [続きを読む]
  • ”◆ 破傷風のワクチン”
  • 私が愛してやまない『演劇』小さい頃から山のような生の舞台を観てきました…。九州と言う辺鄙な所だったからこそ、もしかしたら、選び抜かれた一流の演劇のみを観ることができたのかも知れない…と。(笑)都会は、玉石混交、あらゆるものを選択することができます。(笑)昨日は、『十二人の怒れる男たち』を俳優座劇場に観に行きました。主役の原康義さんは、和みのヨーガインストラクター堀江真理子さん(女優)のご主人さまです。 [続きを読む]
  • ”和みのヨーガ体感講座in岩国”
  • 私が愛してやまない『演劇』小さい頃から山のような生の舞台を観てきました…。九州と言う辺鄙な所だったからこそ、もしかしたら、選び抜かれた一流の演劇のみを観ることができたのかも知れない…と。(笑)都会は、玉石混交、あらゆるものを選択することができます。(笑)昨日は、『十二人の怒れる男たち』を俳優座劇場に観に行きました。主役の原康義さんは、和みのヨーガインストラクター堀江真理子さん(女優)のご主人さまです。 [続きを読む]
  • 『カン』が鈍って、細胞がくたくたになると『ガン』になる。
  • 日本で初めてカタカムナ文明の存在を唱えた楢崎皐月(ならさき・こうげつ)さんは、『ガン』について、独自の見解を持っていました。楢崎さんによると、『ガン』になるのは、自分を押さえ、ガマンして、やりたくないことをやり、食べたくないものを食べていると…ひとつひとつの細胞の中に在る『心』がくたくたになる…元気がなくなってくるので、内側から物凄いエネルギーが沸き上がってくる、そのエネルギーがあまりにも強いので [続きを読む]
  • 『からだにいいこと』(保存版)
  • 『からだにいいこと』(7月号)に『和みの手当て法』が紹介されました。P49ページからはじまる気持ちがパア〜ッと晴れやかになる保存版『ココロにいいこと』特集のP54ページ目からです。心身がス〜っとラクになる『和みの手当て法』として心トラブル別に、和みの手当て法が書かれています。心トラブル1言いたいことが言えない心トラブル2イライラして怒りっぽい心トラブル3物事を考え過ぎてしまう心トラブル4人に気を使い過ぎてし [続きを読む]
  • 直感を磨くと人生がうまく回りだす
  • 和みのヨーガを、繰り返し繰り返し何度も行っていると心と身体がつながり、頭ばかり優位な顕在意識の状態、特に左脳優位の状態、つまり思考でいっぱいな状態から、瞑想に近い状態に自然となってゆきます。例えば、思考をなくそうと座禅を組むと、さまざまな考えがかえって溢れ出してきます。心を澄ますどころか、頭がガチャガチャ騒ぎたてます!(笑) 和みのヨーガで、体の状態に意識を向け続けると、すんなりと『今ここ』にいるこ [続きを読む]
  • 喧嘩して、傷つくメカニズム…
  • 今新幹線で移動中です。(*⌒▽⌒*)明日は、岩国で初の和みのヨーガ体感講座です。和みのヨーガのしくみや、認知真理学のお話しそれと、実際に和みのヨーガのペアワークをたっぷりと体感します。『和みのヨーガ体感講座』も、人によってさまざまな講座名になります。和みのヨーガ体験会和みのヨーガ勉強会認知真理学講座など…(笑)みなさん、ご自身の体験をしたことからイメージして名前をつけるのです。(笑)人は、自分が聞きたいよ [続きを読む]
  • ”病気は、自分の力でこそ修復できる!”
  • 今新幹線で移動中です。(*⌒▽⌒*)明日は、岩国で初の和みのヨーガ体感講座です。和みのヨーガのしくみや、認知真理学のお話しそれと、実際に和みのヨーガのペアワークをたっぷりと体感します。『和みのヨーガ体感講座』も、人によってさまざまな講座名になります。和みのヨーガ体験会和みのヨーガ勉強会認知真理学講座など…(笑)みなさん、ご自身の体験をしたことからイメージして名前をつけるのです。(笑)人は、自分が聞きたいよ [続きを読む]
  • 素直に生きる
  • 子供は、『素直』の代名詞みたいに使われていましたが…なんだか、最近は子供さんもなかなか素直に生きれなくなってきているようです(T-T)今日は、和みのヨーガインストラクターの方からこんな素敵なメールを頂きました。以下転載。………………………………………………………………………なかなかお会い出来ないのでレポートとして最近の私の報告をさせて下さいm(_ _)m 今日は『 我慢』について書こうと思います 先日部屋に1人で [続きを読む]
  • ”★やりたいこと、イコール”
  • 子供は、『素直』の代名詞みたいに使われていましたが…なんだか、最近は子供さんもなかなか素直に生きれなくなってきているようです(T-T)今日は、和みのヨーガインストラクターの方からこんな素敵なメールを頂きました。以下転載。………………………………………………………………………なかなかお会い出来ないのでレポートとして最近の私の報告をさせて下さいm(_ _)m 今日は『 我慢』について書こうと思います 先日部屋に1人で [続きを読む]
  • ”自分が嫌いな理由”
  • 子供は、『素直』の代名詞みたいに使われていましたが…なんだか、最近は子供さんもなかなか素直に生きれなくなってきているようです(T-T)今日は、和みのヨーガインストラクターの方からこんな素敵なメールを頂きました。以下転載。………………………………………………………………………なかなかお会い出来ないのでレポートとして最近の私の報告をさせて下さいm(_ _)m 今日は『 我慢』について書こうと思います 先日部屋に1人で [続きを読む]
  • 自分を責めていると繰り返す…
  • あなたは、怒っちゃいけない!と、思っているのに怒ってしまう…。あがっちゃいけない!失敗を繰り返しちゃいけない!心配しちゃいけない!○○しちゃいけない!と、思えば思うほどやってしまう…(T-T)と言うことはありませんか?頭ではそれは良くないことだと思っている、だから、それをやる自分を責めている…、なのに止められない自分を情けないと思いますます責めてしまう…。この負のループ、負の流れの方向を変える為には、 [続きを読む]
  • あなたを責める人は、あなたしかいない!
  • あなたが、もしもあなたを責めることがなければ…たとえ目の前の人にひどいことを言われても、心が折れることなく、大丈夫でいられます(*⌒▽⌒*)目の前の人があなたに向かって言うことは、その人のことなんだと、ゆとりを持って思えます。(*⌒▽⌒*)その人が、自分の中の劣等感を目の前に映し出して、自分で自分を責めているだと分かるからです。もしも、あなたが、相手の言葉に反応して、相手に怒ったり…、落ち込んだりしたら… [続きを読む]
  • あなたを責める人は、あなたしかいない!
  • あなたが、もしもあなたを責めることがなければ…たとえ目の前の人にひどいことを言われても、心が折れることなく、大丈夫でいられます(*⌒▽⌒*)目の前の人があなたに向かって言うことは、その人のことなんだと、ゆとりを持って思えます。(*⌒▽⌒*)その人が、自分の中の劣等感を目の前に映し出して、自分で自分を責めているだと分かるからです。もしも、あなたが、相手の言葉に反応して、相手に怒ったり…、落ち込んだりしたら… [続きを読む]
  • いつまでも若く元気で楽しく生きる為に…
  • そろそろ自分を攻撃する癖を手放しませんか?『私は、なんてダメなんだろう…』と思う人と、『あいつは、なんてダメなんだろう…』と思う人と、出方は違っても、どちらも自分自身を攻撃しています!そろそろ『理想の人』を掲げて、自分ではない何者かになろう…その人ではない何者かにならせよう…と、自分や人を鞭打つ癖を手放しませんか?昨日のメルマガに素敵な感想を頂きました。………………………………………………………… [続きを読む]
  • 人と人とは繋がっている♪
  • 私達は、自分自身を知るために、自らを分けて、『自分』の分身を沢山つくり出しました。離れて見えるので、自分とは違う別の存在だと思って暮らしていますが…、実はこの空間で繋がっていて、互いに共鳴共振しあっているのです。私とパートナーは、ほとんど一緒にいるので、私が何気なく歌を歌い出すとパートナーが心の中で歌っていた歌の続きからだったりします。(笑)また、『あ!』と言っただけで、何を言いたいのか、したいのか [続きを読む]
  • 心持ち、愛情がぐ〜んと変わる♪
  • 連休はいかがお過ごしですか?3日水曜日昼と、4日木曜日夜の『和みのヨーガ』には日頃来れない方々が参加してくださいました。ご夫婦や、親子さん、ご姉妹、お友達など、大切な方と一緒に行う和みのヨーガは、また格別な喜びがあります(*⌒▽⌒*)私達は、触れ合った相手を好きになるようになっています。どんなに言葉では言いあって喧嘩しても、触れ合うと、素直な気持ちになり、相手への愛おしさを感じます。愛があるからこそ、甘 [続きを読む]