くるはむ さん プロフィール

  •  
くるはむさん: くるくるハムさん
ハンドル名くるはむ さん
ブログタイトルくるくるハムさん
ブログURLhttp://curuhamu.hatenablog.com/
サイト紹介文北摂の方走っています。TREK emonda ALR5 よろしくね。
自由文ロードバイク初心者なので、温かい目で見守ってやってください。
主に北摂の方に行ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供102回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2016/01/03 23:18

くるはむ さんのブログ記事

  • 朝のライド、おはみの〜ぉ伝【ロードバイク】
  • みなさん、こんばんわ〜最近、小物系のポチポチが止まらなく、荷物が届く度に「また〜」と言われてしまう、くるはむです。(amazonさん、商品まとめて送ってよ・・)5/14(日)おはみの行ってきました。5時でもだいぶ明るく起きやすくなってきました。まぁ眠いときは明るくても、うるさくても関係なくねてるんですけどね。行く途中、箕面のお山を見てみると・・・霧!?山道走ったら、前が全く見えないとか [続きを読む]
  • はじめてのチェーン交換 携帯ツールを使って^^【ロードバイク】
  • みなさん、こんにちは〜今回はチェーン交換の話です。3ヶ月前、チェーンチェッカーというものがあることを知って、前にAmazonで買って、チェーンの伸びを図ってみると・・・0.75の方で試してみると・・ありゃ・・伸びてる・・・0.75の方はすっぽりはまってましたね。1.0の方はこの様にはまらず、まだいけるかな〜って感じでした。0.75の時点でチェーン交換したほうがいいかもしれませんけど。この様にはまったら伸 [続きを読む]
  • 5/5 びっくりどっきり飲み会のお話ね。
  • curuhamu.hatenablog.comみなさん、こんばんわ〜ブログ記事を早く書かないと腐ってしまいそうで、慌てて書いているくるはむです。(鮮度が命といいますし・・)5/5の夜、namenekoさん主催で飲み会が開かれ、行って来ました。来られた方は、namenekoさん、りんねさん、おぱむさん、フウパパさん、ohyoiさん、クマしゃん、キャメルさんと私です。まぁ、色々と喋りましたね。ほんと。関東から来たキャメルさん、ツ [続きを読む]
  • 5/5 くましゃん主催、嵐山ポタライドに行って来た^^
  • みなさん、こんばんは〜ゴールデンウイーク中、ロングライドへ行こうと考えてましたが、ソロだったら土日いつでも行けるし、GWでしか出来ない色んな人と会うこと目的に遊んできましたくるはむです。その一つがこのライド。くましゃん主催、嵐山ポタライドです。関東の方からキャメルさんも来ますし、行って来ました。スタート地点は毛馬こうもん。淀川CRの集合場所でよく使われるところなのですが、私、一度も行ったこと [続きを読む]
  • おはみのと平地でホイールを試す^^
  • curuhamu.hatenablog.comみなさん、こんにちは〜ゴールデンウイークももうすぐ終っちゃいますね。色々遊んでいたので、ブログ更新に追われております><ということで、4/30のおはみののお話からなんですが、もう一週間前ということもありあまり覚えておりませんwwなのでさらさら〜っといっちゃいますヽ(^。^)ノこの日はちょっと遅れて到着し、誰が来てるのか分からないまま出発したというバタバタさ。前に [続きを読む]
  • スポークを赤に塗ってみよっかな・・・?【ロードバイク】
  • curuhamu.hatenablog.comみなさんこんばんは〜ゴールデンウイーク前の繁忙期もようやく落ち着き、今日はまった〜りとしてブログを書いてるくるはむです^^ふぅ〜ロードバイクを乗っていると、見た目のかっこよさや、自分らしいものにだんだんとしたくなる物。ステッカー貼ったり、ペダル変えてみたり、ステムを下げてすっりきしてみたりと。バーテープも変えてみたいんですけど、色がなかなか決まらず、2色巻き [続きを読む]
  • 勝尾寺TT31回目と新しいタイヤ^^【ロードバイク】
  • みなさんこんばんわ〜日曜日早起きするため、前日は早めに寝て、5時50分起床そして、再起動したくるはむです。(魂はおはみの行ってるんですけど><)はい、毎回同じようなこと書いてますよね(>ほんと血圧低いのか、夜型なのか、気合が足らないのか、朝起き苦手です・・午後から、下の子は友達と遊びに、嫁と兄は三田のアウトレットへ買い物に、と一緒に三田へ行きたかったのですが、下の子がいつ帰ってくるか分 [続きを読む]
  • シマノPD-A600ペダルに交換 (はじめてのペダル交換)【ロードバイク】
  • みなさん、こんばんわ一気に暖かくなり、春夏に向けてウェアの入れ替えしとかないと・・と思いつつ、新しいウェアがちょっと気になって、ウェア沼になりそうな予感のくるはむです。(試着だけでも行ってみよっかな・・)さ〜てさてさて、先週やっと届いた、シマノPD-A600ペダル(SPD)を日曜日だしさっそく交換してみました。なにせ、ロードバイク初めて1年4ヶ月、パーツを自分で交換したことがありません。というか、 [続きを読む]
  • 初めての海外通販と、造幣局の通り抜け^^
  • curuhamu.hatenablog.comみなさん、こんばんわ〜先週仕事がバタバタで土日が天気が良いのにぐったりと、超もったいないことをしているくるはむです。(うぅ・・走りに行きたかった・・・)金曜日帰ってみると、海外からの爆発物が・・・そう、4月上旬ぐらいにwiggleで頼んだ物がやっと到着^^初めての海外通販で、個人情報とか、クレジットカードとか大丈夫なのか不安だったけど、まぁみんなやってるし、日本 [続きを読む]
  • 週末のzwiftやらお花見など、なんか色々と^^
  • 皆さん、こんばんわ〜子どもと近所へ自転車で移動するとき、ママチャリでもハンドサインをしているくるはむです^^子どもに聞いてみるとわかりやすいと、ちょっとうれしかったりw4月8日朝起きると・・やっぱり雨(TдT)週末はロードバイク乗りたいし、ここはやっぱりzwift!オンしてみると、ズイフターズ多いw今回初めてワークアウトのSST(Short)やってみました。sstってどんなトレーニングかよくわ [続きを読む]
  • この箱は!?・・・ 箕面の山はよいとこ^^
  • みなさん、こんばんわ〜週末は疲れてぐったり・・それでもローラー乗ろうと思ってたんですが、今日の土曜の朝はいろいろとやることが多いのでzwiftできてないくるはむです>昨日、夜、職場から帰宅してみると・・・・謎の箱が・・・amazonや楽天で頼んだのは全部とどいてるから・・これはまさか開けると・・ドカーンっとするやつ!?いやいやないない、そんなこと、一つも思ってないしwあけ [続きを読む]
  • 前から欲しかったケースとおまけ【雑貨】
  • 皆さんこんばんわ〜珍しく2日連続ローラー乗って脚がだるいくるはむです。小動物系の脚なのでよわ〜いんですよ・・今まで、パンと言えばマーガリンを塗って、はちみつやジャムなど気分を変えてさらに塗ってと食べていたんですが、このマーガリン、一時期話題になっていた、トラスト脂肪酸というのが使われています。一定量を摂取するとLDLコレステロール(悪玉コレステロール)を増加させ心臓疾患のリスクを高めるといわ [続きを読む]
  • amazonからいろいろ到着(^.^)/【ロードバイク】
  • みなさんこんばんわ〜仕事がバタバタとしており、日曜日はぐったりしてボケーっとしてたくるはむです><せっかくの休みなのにもったいない・・土曜日、日曜日といろいろとamazonから物が届ききました。ホイールかっ!っと思ってるかも知れないけど、ないないwそんな大きな物かったら、目に見えない圧力がかかってしまいます・・さぁさぁ、オープン・ザ・・・・証拠隠滅のために段ボールは速処分 [続きを読む]
  • ぷち旅行、神戸どうぶつ王国(旧神戸花鳥園)と有馬温泉(^o^)
  • みなさん、こんばんわ〜変な時間に寝てしまって寝れなくなってしまったくるはむです。先週の話ですが、神戸どうぶつ王国と有馬温泉へ近場ですが嫁のおかあさんと一緒に旅行へ行って来ました^^この時使ったレンズがこれね。curuhamu.hatenablog.com神戸どうぶつ王国って聞いたことない・・って思うかも知れませんが、神戸花鳥園が大人に事情で2014年7月19日に「神戸どうぶつ王国」となったそうです。 [続きを読む]
  • マクロレンズ LUMIX G MACRO 30mmを買ってみた^^
  • みなさん、こんばんは〜最近仕事に追われ、寝不足で、仕事中でも夢を見れるくるはむです。(-_-)゜zzz…唐突にマクロレンズってどんな感じに撮れるんだろ〜っと気になり出し、マクロだから接写は当然なんだけど、いまだに撮ったことないしなぁ〜と思ってたら、撮ってみたくなって、仕事の合間にネットで調べ、帰りにマクロレンズLUMIX G MACRO 30mmをヨドバシで買ってきました^^Panasonic 単焦点 マクロレンズ マイクロフォー [続きを読む]
  • ちょっとショップまで色々と(^_^)【ロードバイク】
  • 皆さんこんばんは〜ブログは鮮度が大事と言われているのに、よく腐らすくるはむです・・><(下書きいっぱいあるのに・・)ちょっと古くなりましたが、サイクルモードの2日目の日曜日も駐輪場は賑わってました。^^まぁ、駐輪場を通過しただけなんですけどねwこの日はちょっとショップに行きたかったので、わざわざジャージ着るのも面倒だし、私服で行って来ました。私服でロードバイク乗るのも [続きを読む]