ビューティ・ナチュラルスイーツ研究家KEIKO さん プロフィール

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ビューティ・ナチュラルスイーツ研究家KEIKOさん: KAEIKOの身体に優しい日々のお菓子とお料理たち
ハンドル名ビューティ・ナチュラルスイーツ研究家KEIKO さん
ブログタイトルKAEIKOの身体に優しい日々のお菓子とお料理たち
ブログURLhttps://ameblo.jp/rarara-keiko/
サイト紹介文ダイエット中でも安心して食べられる、身体に優しく綺麗になれるスイーツを研究しています*
自由文綺麗になりたい、でもスイーツも食べたい。そんな女性たちへ向けた綺麗になれるスイーツの提案レシピ♡心を満たし、人生をより豊かにしてくれるスイーツ。ダイエット中でも、安心して食べられるスイーツを日々、研究しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供208回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2016/01/04 18:08

ビューティ・ナチュラルスイーツ研究家KEIKO さんのブログ記事

  • こころとからだ。忙しい人に読んでほしいお話?
  • こんばんは。伊藤けいこです。 いかがお過ごしですか(*^^*) 秋分の日が過ぎ、これからは収穫の時期に入りましたね。 9月は、調整・シンプルに戻る月です。1年のリセット期。 からだこころ環境 不要なものを見直し、新たなスタートを切るとき。 私も、先日の乙女座新月〜秋分の日にかけて、お家の中をたくさんお掃除したり、手放したい習慣などを見直しました。・・さて。 今日は、インスタのストーリー、たくさん更新しまし [続きを読む]
  • 幸せ感性を高めるには?
  • こんばんは。伊藤けいこです(*^^*) 今日は久しぶりの講座オフDayでした。 普段講座のある日が多いので、オフの日は、自分自身の上質な時間を過ごすことが多いです 一週間の体や脳を休めたり、五感を磨いたり。 五感を磨くことって、本当に大切なの? 昨日の記事(こちら)で、 『幸せ』って、 「他人がどう思うか(感じるか)」 ではなく、 絶対的に 「自分がどう思うか(感じるか)」 でしかない、というお話をしましたよね A [続きを読む]
  • 幸せになりたくて、たまらなく苦しいときは
  • こんばんは。(おはようございます?)伊藤けいこです。大阪での講座期間が日曜日に終わり、今日はずっと影でサロンを支えてくれている(メンタル的にも?)初代秘書さん、魂の片割れでもあるきよこさんが、手作りコスメを教えてくれます(*^^*)会う回数は減っても、魂レベルでずっと繋がっていられるって、本当に幸せなことです。とっても楽しみ。明後日は、京都でウーマンエキサイトのスイーツ撮影日。水曜日からまたしばらく東京で [続きを読む]
  • まだ見ぬトキメキの世界を経験したいなら?
  • こんばんは。伊藤けいこです(*^^*) (サンフランシスコが恋しい??) もう、書きたい事の1/10もかけてない(´;ω;`)でも、地道に伝えていきます? 今日は、和食講座でした♪で、講座中、今日はいつもにましてマインドのお話しで盛り上がりましたね!! (気がつけば19時まで話してたー!!)講座が終わって、いつも通り片付けをして、昨日の続きのブログ(昨日のブログ??) を書こうと思ったのですが・・・ それよりも先に、今 [続きを読む]
  • 忘れかけていた気持ち..??
  • こんにちは。伊藤けいこです。 いかがでしょうか。最近は、毎日が濃すぎて、何から伝えていいのやら・・・ 次から次へと、本当に毎日いろいろなことがあるし、伝えたいことも、歩いていたり掃除をしているときに、ふっ!!っとでてくるもんだから、その都度携帯のメモ帳に書き込んだり・・・(笑) ありがたい忙しさです。 メルマガも、しばらく発行していませんね〜(´;ω;`)10月になったら久しぶりのメルマガ書いてみよう・・ [続きを読む]
  • 人生を変える大きな力
  • こんばんは。伊藤けいこです。 だいぶ、秋らしくなってきましたね(*^^*) サロンの洗面所も、ハロウィン仕様にしましたよ? さて、今日はオンラインサロン定期お茶会でした♪月一回、こうして生徒さんに会えることが、私の楽しみでもあります。普段、スイーツや料理のレッスンでは話せないたくさんのことを聞いたり話したり。 お茶会では、人生の話をすることが多いです。今、直接こうして、人生の話や恋愛の話だけをじっくり、 [続きを読む]
  • 変化は自然なこと。最近考えていること
  • こんばんは。伊藤けいこです。(LAのユニオンステーションにて?)三連休、みなさま楽しく過ごせましたか?^ ^私は、ずっとお仕事でした?もうずっと、1日16時間くらいは仕事しています。笑大好きなので、仕事という感覚はないのですが、気がつけば朝から夜23時までなどは、もう日常になりましたでも最近は、家族が欲しいなって、よく思います。ベイビーがいる日常も、いいなって?子育てしたり、それによってまた自分も成長できそ [続きを読む]
  • 秋は思いっきり寂しさを感じ切ろう!
  • こんばんは(*^^*)伊藤けいこです。 みなさんは3連休でしょうか??♪ 台風の影響は大丈夫でしたか?!私も、今日は講座の予定でしたが、生徒さんの安全を考慮し、今日のレッスンは延期となりました( *´艸`) なので、家でパソコン仕事や講座の試作をしたり、なにかとすることがたくさんあり、気が付けばもう夜!! 最近、書きたい事がぜんぜん〜〜追いついていません(´;ω;`)自分があともう一人ほしい・・それか魔法使いにな [続きを読む]
  • アメリカ旅行記?LA編①
  • こんにちは!伊藤けいこです。 月曜日ですね。いかがお過ごしでしょうか?( *´艸`) 昨日は、東京で小田急線の火災があったようで、レッスンの生徒さんも帰り道、電車が遅延したりされたそうです〜〜!!みなさま影響はなかったですか?? 私はアメリカから帰り、早速東京での和食講座第2回目を開催しました?レッスンの様子は後程? 帰国し、ますます和食熱が高まっている最近です。 さて?本日はアメリカでの旅を振り返りた [続きを読む]
  • あなたにとっての人生の成功とは?
  • おはようございます。ビューティスイーツコンシェルジュ伊藤けいこです。 土曜日ですね。みなさんどんな1日を送るのでしょうか? 私は、週末は大阪・東京にていつも和食講座のクラス開校日です♪楽しみな講座です。 さて、インスタやFacebookにたくさん写真をあげていましたが、無事、アメリカから帰国しました(*^^*)♪ ▼インスタ毎日更新中?(プライベートショットも満載!)??インスタグラムはこちら?アメリカでは、ロサ [続きを読む]
  • SNSのおかげで世界中に生徒さんが??
  • みなさま?こんばんは!伊藤けいこです。いかがおすごしでしょうか。今、アメリカは朝の7時前です!昨日から、サンフランシスコに移動しています。そしてそして!LAでは、LA在住の生徒さんに会ってきました??ずっとラブコールをくれていて、レッスンもはるばる申し込んでくれて..まさかLAでお会いできるとは!??ふたりで感動していました。笑もう、LAに来られて17年らしいです!私の仕事の話にも花が咲き、ますますアメリカ [続きを読む]
  • LAに来ています!?
  • こんばんは。伊藤けいこです。インスタなどでご存知の方もおられるかも??ただいまロサンゼルスに来ています?!今日は、この旅の1番の目玉!イギリスにビーガンレストランをもつ、シェフに個人レッスンを頼んで、レクチャーしてもらいました!教えてもらったのは、*チョコレートムース*ライムチーズケーキ*パンナコッタ*ココナッツマカロン*ピーチパイでした?!アメリカにも、Riceflowerがあって、シェフも大好きなんだそ [続きを読む]
  • 人生レベルで変わる料理教室?東京講座始まりました!
  • みなさま?こんばんは!伊藤けいこです。 少し、朝晩涼しくなりましたね。今日、19時ごろはもう少し暗かったので、日が短くなったんだなぁ・・・と季節の移り変わりを少しずつ感じています。 みなさまどんな週末をお過ごしでしたか? 私は、今週末、東京サロンがオープンしました!それと同時に、和食講座3期が3クラス、スタートしました!!東京は計16人にて、半年間一緒に学びを深めていきます。 (今日の講座??) 東京サ [続きを読む]
  • 東京サロンオープン
  • みなさま、こんにちは!(*^^*)ビューティスイーツコンシェルジュ伊藤けいこです。 いかがお過ごしでしょうか。 まだまだ暑いですね〜!! ・・私の近況は、、少し焼けました・・・(笑)最近は外に出ることが多く、油断していました〜!日傘必須ですね。好みの日傘を作りたい・・・? (先日、リッツのアフタヌーンティーにて?) また、風邪から復活して、仕事漬けの毎日です!あ〜幸せ。(笑) こないだは、今年6月にオープ [続きを読む]
  • 9/28(木)16:30〜銀座にてトークショーします??
  • みなさまこんばんは。伊藤けいこです。いかがお過ごしでしょうか??私は今日は2日ぶりに外出(体調不良だったため)し、今日はいつものスタバではなくてホテルのラウンジで仕事をしたい気分でした。コンラッド大阪、素敵です??素敵なホテルの、あの独特な雰囲気が大好き。世界中の素敵なホテルをまわりたい!!夜景が最高です!夜景を見ると、自分の中のパッションがすごく奮い立ちます。私のモチベーションのあがるポイントは、 [続きを読む]
  • 人生思い通りにいく人 いかない人、何が違うの?
  • こんばんは。伊藤けいこです。日曜日夜、いかがお過ごしですか??(*^^*)私は、金曜日の夕方から急に熱が出て、この2日、休養しておりましたふだん、そうそう風邪などひかないのですが、ひきました。(ここの表現、地味ポイント??”ひいてしまいました”ではなく、”ひきました。”でいい!前者だと、自分を責める感じでしょ?◯◯してしまった。でも、私は自分を責めない??風邪をひいても、何も責めない。)そして、風邪の間、 [続きを読む]
  • 生活をときめかせる家事の魔法?
  • みなさまこんばんは。伊藤けいこです。(ステップアップコースの生徒さんとの一コマ?)お盆に、ご実家などに帰郷された方、ゆったりあたたかな時間を過ごすことができましたか?普段と違う土地で、懐かしい土地などで、懐かしい香りや空気を感じながら過ごすひとときは、こころをほっと和ませ、緩ませてくれますね。私も今日は、東京ー大阪ー実家です。少し遅めのお盆で、帰ったらまずはご先祖様に報告や感謝の儀式をしたいと思い [続きを読む]
  • オンラインサロンのビューティスイーツレシピや幸せ掲示板について?
  • みなさま、こんばんは。伊藤けいこです♪ お盆休みでしょうか?いかがお過ごしですか(*^^*) 私は、先週からずっと東京にいまして、サロンオープン準備やお茶会など、サロン周辺をサイクリングしたり、近所の意スーパー、カフェ巡り、お料理など、充実した東京ライフをすごしております。東京サロンも、あと少しで完成!!のちの記事にて、東京サロンの一角をご紹介しますね? 伊藤家のお盆は、実は少し忙しく、普通はお盆にお墓 [続きを読む]
  • 東京サロン進行状況?
  • こんばんは!伊藤けいこです。いかがお過ごしですか??今日は満月ですね。私は、月のリズムや動きを意識して生活しだしてから、本当に全てが整いました。ホルモンから仕事から恋愛まで。だから、今日の満月も、もちろんムーンウォーターです?さて、今週は東京です。東京サロン、着々と準備しています♪東京は意外と坂が多く、(私、坂が大の苦手!!)迷ったけれど、人生で初めて電動自転車を購入しました?これが大正解!!世界 [続きを読む]
  • 幸せになれる人となれない人の思考の違い
  • こんばんは♪伊藤けいこです。 昨日は4時に寝たので、体内リズムが変な1日です。笑ちゃんと23時に寝て、6時に起きる生活サイクルにもどしたいーー!! 先日ね、山崎ゆかたまとカフェで6時間くらい語っていました。 私達が話すことは、9割が仕事とマインドの話。 自然とそうなりますよね? 今日は、『幸せになれる人となれない人の思考の違い』というテーマでお届けしたいと思います。 さて、質問です。 あなたは幸せにな [続きを読む]
  • 今後の理想のライフスタイル?
  • こんにちは!伊藤けいこです。今日から8月ですね!!いよいよ、夏真っ盛りです?(こないだ、久しぶりにショッピングしました?みなさま、意見ありがとうございました?)これ、自分だったら黒を買っていました。でもね、10人中10人中が”ベージュ!!”でしたね?!!笑人の意見って貴重です。笑さて!昨日メルマガ配信しました?メルマガはね、これから私が書きたいときに書くことにします!その方が、エネルギーの高いものがかけ [続きを読む]
  • 今後のこと?
  • みなさんこんばんは(*^-^*) いかがお過ごしでしょうか。 私は今週はずっと東京にてサロンオープン準備です♪ (麻布でイチジクかき氷を食べました?) この2〜3日、サロン近くを散策しています。スーパーやカフェなどをみています(*^-^*) ただ、ネットがまだ工事が終わっておらず、wifiの使えるカフェ探しに困惑していますw 携帯も、容量オーバーで遅すぎて使い物にならないし・・ 改めて、ネットの快適さを痛感しています( [続きを読む]