Healthy style@jakarta さん プロフィール

  •  
Healthy style@jakarta さん: Yoga&Healthy&Dog LIFE in JKT
ハンドル名Healthy style@jakarta さん
ブログタイトルYoga&Healthy&Dog LIFE in JKT
ブログURLhttp://ameblo.jp/healthystyle2013/
サイト紹介文愛犬と過ごすジャカルタ生活。ワンコ&ヨガ&ヘルシーな情報をお伝えできればいいなと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供37回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2016/01/05 19:29

Healthy style@jakarta さんのブログ記事

  • マナド料理 Beautika@jakarta
  • 先日、マナド料理を食べに行きました。マナド料理は激辛料理が有名で辛い物好きな人にはオススメのお店です。ジャカルタで人気のBeautikaへ行ってきましたまずお店に入ったら食べたい食べ物を店員さんに伝えてテーブルに座ります。その後、店員さんが選んだ料理を持ってきてくれます辛いばかりだと舌がやられてしまいそうなので優しそうな食べ物もチョイス。噂通り激辛ですでも、味は美味しい一皿だいたい2,5万ルピア位でした。で [続きを読む]
  • ベジタブル専門店 Zula@sanur BALI
  • サヌールでみつけたヴィーガン(ベジタブル専門)のお店ニュピ(バリのお正月)が明けお昼からお店が開いてきたのでホテル近くのヴィーガンのお店 zulaへ行ってきました店内。ここは2階で屋根付きで涼しげです私はテンペ入りのカレーをオーダーご飯はキヌア。テンペがお肉みたいなメインになるんでしょうか。ガッツリ入っていました。テンペ好きにはオススメカレーでした主人はアボカドサラダとビーツ入りのジュース野菜好きには [続きを読む]
  • バリのお正月(ニュピ体験)
  • 2017年3月28日はバリのお正月(ニュピ)でした。ニュピ滞在を友人にいいよ〜と勧められたので体験をしにバリへ2泊3日旅行してきました先にバリ入りしていた友人にピックアップしてもらい、brunchしにSisterfieldsへ。さすがスミニャックでの人気店。朝から大人気です。ヴィーガンやグルテンフリーなお店なんで健康志向の好きな女子にオススメですSisterfieldsJl. Kayu Cendana No.7, Seminyak, Bali 80361, Indonesiahttp://siste [続きを読む]
  • 4月レッスンスケジュール
  • 4月のスケジュールです。最近、スケジュールのアップが遅くなってしまいすみません。。。4月スケジュール月曜日(3,10,24日)10:30-12:00 リンパリラックス(90min)水曜日(5,12,19,26日)10:30-12:00 リンパリラックス(90min)※19日は選挙で祝日の場合、お休みさせていただきます。現在、月曜日と水曜日の午前中レッスンのみ行なっております。土曜日の午前レッスン10:00-11:15(75min) 朝ヨガは人数が集まり次第 [続きを読む]
  • 4週間で開脚できる!?
  • 先日、こういった本を購入しました。どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法性別年齢を問わず開脚できると評判になった本だそうです。 私もインストラクターですが元々かなりカチカチで5年前にヨガを始めてようやく肘まで付くようになったのは1年前くらい。4年ほどかかってるんです。。。まだまだ未だにカチカチですがそれが、この本では4週間で肘まで付くとか凄いですよね。どんな感じでなるの [続きを読む]
  • 美腸セミナー@jakarta
  • 先日、ジャカルタで美腸セミナーが開催されました久しぶりに真面目なお話を笑。大学の後輩が福岡に住んでいてその後輩の近くにあるサロンのオーナーさんがジャカルタでセミナーを開催されると行くことを聞き申し込んで行きました。まず、チェック項目を読んで自分の今を振り返りながらチェックをしていきました。毎日こんなうんこ出ていますか?○毎日決まった時間に排泄する○バナナ状のもの○水に浮いている○黄色〜黄土色の便 [続きを読む]
  • 熊本地震チャリティーイベントvol.3 報告
  • 2月28日火曜日に熊本地震チャリティーイベントvol.3を行いました。今回は、 リボンワークショップ、眉レッスンがレッスンとして加わりましたまた、ハンドメイドアクセサリーを作ってきてくださった方ジャカルタで魚を卸している『さかなや』さんの出店もありパワーアップしたイベントとなりました前日からスタッフにはいきなり団子やベーグル、クッキーなどの作業をまた、細かいポップを作ってもらったりしました当日10時開 [続きを読む]
  • 3月レッスンスケジュール
  • 2月の後半はチャリティーイベント(28日)があり無事、大盛況に終わりました。また、改めてブログに書きたいと思います。そして、気づけばもう3月。スケジュールを出すのが遅くなってしまいごめんなさい3月は本帰国の方々のお別れ会などの季節。このジャカルタで出会い、別れ。何度も経験してきました。寂しいけど、この出会いに感謝新しい土地でのスタートを応援します3月スケジュール月曜日(13,20日)10:30-12:00 リンパ [続きを読む]
  • 2月28日 チャリティーイベントのお知らせ
  • やってきましたいよいよ来週火曜日です3ヶ月に1度のチャリティーイベント。今月の28日に開催します毎回、内容がどんどん充実していってます。そして、スタッフみんながすごく熱い楽しみながら、イベントに向けて色んな意見が飛び交っています。嬉しい限りです当日、みなさんにお会いできるのを楽しみにしています第3回 熊本地震チャリティーイベント開催日程2016年2月28日火曜日10:00-13:30@VERDE クニンガン今回の内容バザー10 [続きを読む]
  • 恒例ベビーシャワー?2017年1月
  • 恒例ベビーシャワーの第2弾同じアパートで同じ名前で同い年のAちゃんそして、私たちの声のトーンが同じく低い笑出会った始めの頃から共通点が多く親近感がありました。今では、家族ぐるみで仲がいい関係Aちゃんは北欧好きでムーミン好きなので今回のベビーシャワーはテーマを設けてムーミンにしましたきっとベビーシャワーだと思って来たにも関わらず嬉し泣き笑みんなにまで伝染して、みんなもウルウルオムツタワー ムーミンバー [続きを読む]
  • 恒例ベビーシャワー?2016年9月
  • 去年の9月と今年の1月に仲のいいお友達のベビーシャワーを行いましたまずは、第1弾9月に行なったMちゃんのベビーシャワーから彼女は年下なのにすっごくしっかり者。賢いクールビューティMちゃん今回でベビーシャワーも3回目。賢いMちゃんなんで、私たちがベビーシャワーの準備していることもうっすら気づいていましたそして、予定日よりも早めの帰国になってしまたので私達もアタフタなんとか無事に準備ができましたオムツタワー [続きを読む]
  • 2月レッスンスケジュール
  • 1月もあっという間に過ぎ来週から2月です2月28日には第3回熊本地震チャリティーイベントを開催予定です今回も前回よりパワーアップしていますスタッフのみんなも気合が入っていて頼もしい限りですまた、詳細が決まり次第アップしていきますくまモンがジャカルタにくまモン体操しに来ましたよ〜2月スケジュール月曜日(16,13,20日)10:30-12:00 リンパリラックス(90min)水曜日(1,8,15,22日)10:30-12:00 リンパリラッ [続きを読む]
  • 1月レッスンスケジュール
  • A Happy New Year2016年は色々とありがとうございました。2017年も宜しくお願い致します今、私は実家熊本に帰ってきています今回の年末年始は熊本でお金を使おうと思いまして。年末、帰ってきて早々病院周りへ人間ドックや歯医者、予防接種など帰ってきたらきたで忙しい日々を過ごしています今回のクリスマスは日本で過ごしましたがクリスマスはやっぱり日本の方がイルミネーション凄くてクリスマス感が漂っていましたやっぱりク [続きを読む]
  • 熊本&鳥取 チャリティーイベントvol.2
  • 熊本&鳥取 チャリティーイベント報告11月29日熊本&鳥取チャリティーイベントを開催したのでそのご報告をさせていただきますまずは、前日のスタッフの準備から前日はベーグルといきなり団子の仕込み。さらに、リサイクル商品の値札付けにその他備品の準備。その日は夕方まで私のレッスンが入っていたのでスタッフは夕方から集まってくれての準備スタート。夜の外出を許してくださった旦那様ありがとうございましたベーグルは家の [続きを読む]
  • 12月スケジュール&お休みのお知らせ
  • 今月も中盤に入りましたね。12月は色々と忙しくなりそうな予感です。少し早いですが来月のレッスンスケジュールです※11月23日(水)15:00 リンパリラックスヨガはお休みさせていただきます。12月スケジュール月曜日(5日)10:30-12:00 リンパリラックス(90min)15:00-16:15 マッサージリラックス(75min)水曜日(14日)10:30-12:00 リンパリラックス(90min)※12月19日〜1月9日まで日本一時帰国予定です [続きを読む]
  • ?Save for Kumamoto&Tottori , CHARITY BAZZAR...
  • ?? Save for Kumamoto&Tottori , CHARITY BAZZAR . Tuesday, 29th November 2016 10:30 AM - 14:00 PM . Function Room, The VERDE Jl
    . H Cokong Kuningan Setiabudi FREE Admission Save for Kumamoto, CHARITY YOGA & BAZZAR Tuesday, 29th November 2016 10:30 AM - 14:00
    PM Function Room, The VERDE Jl. H Cokong Kuningan Setiabudi FREE Admission . HOME MADE Breads Japanese Ikinari Dango (Steamed b
    unds wi [続きを読む]
  • 11月レッスンスケジュール
  • 10月は個人的なイベントが多くバタバタと過ごした月となりました来週からは11月。今年も残り2か月ですね日本は紅葉シーズンだったりご飯が美味しい時期ジャカルタは四季を感じられないので羨ましいです。11月スケジュール※28日(月)15:00 リンパリラックスヨガはお休みさせていただきます。月曜日(7,14,21,28)10:30-12:00 リンパリラックス(90min)15:00-16:15 マッサージリラックス(75min)水曜日(2,9,16 [続きを読む]
  • レバラン旅行?Part8フランス
  • フランス4日目、最終日この日は日曜日。パリで最大のマルシェへ私達の住んでいるエリアから歩いて行ける範囲だったので散歩がてらブラブラ色とりどりのお野菜や果物が並んでいて全てが美味しそうに見えます私達、前日に大食いしていたのに朝から食欲旺盛朝一でラズベリーから始まり牡蠣とパエリアをパクリ。 ぐるっとマルシェを朝から堪能次に歩いて行ける距離にシテ島があったので満腹になったお腹を消化させるために向か [続きを読む]
  • レッスンお休みのお知らせ
  • 今月24日月曜日10:30-12:00リンパリラックスヨガ26日水曜日10:30-12:00リンパリラックスヨガの2レッスンをお休みさせていただきます。この時間帯のレッスンにいらっしゃる皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたしますワンコ店内OKなお店に行けました〜ここはクマン、クニンガンシティにも店舗あります。Sophie Authentique住所Jalan Cikajang No.48, Kebayoran Baru, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12170ホ [続きを読む]
  • レバラン旅行?Part7フランス
  • フランス3日目この日はずっと我慢していたお買い物の日ーーー物欲が沸々ようやく買えますまずは、朝一のモーニングから。うん、やっぱりパン美味しいお店が開くまで時間あるのでエッフェル塔へ。素敵〜おしゃれ〜絵になりますあここにも署名してくれっていうフランス人がいるもうこの手の詐欺にはあいませんよーー※詳細は前回のブログに書いていますエッフェル塔を後にし次は凱旋門へ。上から見たエッフェル塔シャンゼリゼ通りも [続きを読む]
  • レバラン旅行?Part6 フランス
  • フランス2日目この日は美術館巡り出来るだけたくさんの美術館を観たいという願望があっったので2dayのパリミュージアムパスを購入。売り場がオペラにありその場で購入。ネットでも購入可能みたいです。サイトはこちらhttp://www.parismuseumpass-japon.com/まずルーブル美術館へ。開館時間が9時からだったので近場でモーニングいざ!美術館へ何らかの署名をして欲しいと数名のフランス人に囲まれました主人は抵抗なく署名。私はよ [続きを読む]
  • 10月レッスンスケジュール
  • 先月末でジャカルタに来て2年。ヨガレッスンを始めて1年経ちましたこれからも初心を忘れず皆さんとともに成長していけたらいいなと思っています初心を忘れずに…とか偉そうなこと言っていますがはい思いっきり私ここがジャカルタってこと忘れていましたなぜかというと日曜のカーフリーデー(歩行者天国)でスディルマン通りを友人と歩いていた時にiPhoneを盗まれてしまったのですリュックの内ポケットにiPhone入れていたらいつの間 [続きを読む]