りえ さん プロフィール

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りえさん: 消えたい・生きづらいが楽しいに変わる!
ハンドル名りえ さん
ブログタイトル消えたい・生きづらいが楽しいに変わる!
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/cosmopolitan-0712/
サイト紹介文主に毒母育ちな女性の方に向けて書いてます。 「うつ、アダルトチルドレン」
自由文今まで感情を麻痺させて生きてきた人が、感情を解放し楽になれるような講座をいつか開けるように日々勉強中です
。☆☆☆現在リバースサロン講師第1期生として勉強中です。 (過保護・過干渉で心配性な母との関係に悩む女性のためのサロンです。) 和歌山、神戸、スカイプ等で開催予定。よろしくお願いします(*^◯^*) 毒母、うつ病、アダルトチルドレン、場面緘黙の方で記事が参考になれば嬉しいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供470回 / 365日(平均9.0回/週) - 参加 2016/01/07 15:33

りえ さんのブログ記事

  • 「子育てに成功した失敗した」という言葉
  • ●「子育てに成功した失敗した」という言葉「有名大学に入った」「一流企業で働いてる」「よく出来る子」と聞き子育てに成功したんだと思い込んでしまう親もいるのかもしれません。たとえ一流大学に子供が入れても、子供自身は頑張って有名大学に行かなければ親に嫌われる、親に絶望される、怒られる、親に捨てられるなんて恐怖から頑張っていただけだという場合もあるのです。子供が幸せかどうかは別の話。私としては子育てを成 [続きを読む]
  • 大好きな壁紙
  • ●大好きな壁紙部屋の壁紙が変わりました??とにかく、家じゃなくお店のような壁紙にしたかったので大満足です。「どうせ古い家だから」と聞き諦めて我慢してずっと暮らそうとしました。でも、やっぱり変えました。何か変える選択をすると気分が違いますー。一番後回しにしそうなこと、あえて先にしてみると、すごーくハッピーな気持ちになります引っ越しの荷物が届いたのでしばらくお片付けの日々です(??ω?? )《生きづらさ [続きを読む]
  • 片方の親が目立つだけ
  • ●片方の親が目立つだけ先日父が飲食店で初めて1時間半待ちました。「お父さんはせっかちだから。」「お父さんは待てないから。」小さい頃からそう母から聞いていたのに、よくよく考えたら母親もせっかちで待てないのです。実際に待つことがあれば「待つばかりで疲れた」「待つのはしんどい」を連発します。母親の口癖は「早くしなさい」「ダラダラしてないで」なので明らかに待つのは嫌いです。結局父も母も待つのが嫌いだし、せ [続きを読む]
  • 引っ越し金持ち再び?
  • ●引っ越し金持ち再び?別名、台風一過ならぬ台風一家と呼ばれる私引っ越しここ3年で3回目分かったことは、引っ越しする度に・断捨離できる。・どれだけ使わない物を持っているか知る ことが出来る。・部屋が綺麗になる。・念のためにとってる書類はだいたい不要。物だけではなく気持ちもすっきりします。荷物を9割詰め終わりました。毎回、箱の数が減って荷物がすっきりしています。 [続きを読む]
  • 発達相談に行きました
  • ●発達相談に行きました今日は娘の発達相談に行く日でした。発達の検査?みたいなのがあるのですが、・積み木を積めるか・言われた絵を指差しできるか・同じ形の場所に紙など置けるか色々と調べます。半年前に比べて出来ることが増えましたそれでも年齢よりは少し発達がゆっくり。また半年後相談に行く予定です。娘は初めての場所は私にべったりくっつき終わる頃になると慣れてきて元気になるタイプなので、何度か通ってあげると [続きを読む]
  • 西野亮廣さんのトークショー
  • ● 西野亮廣さんのトークショー【トークショーのレポ】「声をでかくして言おう」自分に嘘のない発言を貫く。そこで必ず嫌う人は出てくる。でも、その嫌われてる人は人数カウントしない。自分を好きでいてくれる人だけカウントすれば良い。その他、10000時間の法則やホリエモンのお話、お金を稼ぐのを拡大するには、10000時間に到達する前に飽きちゃったらどうするかなど。内容は盛りだくさんでした。ちなみに、私もすごく飽き性。 [続きを読む]
  • 現実が変わってくると楽しみだす
  • ●現実が変わってくると楽しみだす引っ越しを21〜22日にするのですが、まだ、ほとんど何もしてません。大ピーンチ20日は私の部屋の簡単な修理&リフォームをします。突然の変化についていくのが大変なのですが、変化は楽しい。部屋の荷物を全て別の部屋に移動し準備しました。逆に、動く以外の選択肢がないため、行動するまでに悩む時間はありません。一つでも現実に変化があれば、大喜びしよう。「こんなの大したことないし」なん [続きを読む]
  • 自分責めと落ち込むのは違う?
  • ●自分を責めることと落ち込むのは違う? へこんでもいいし、落ち込んでも良いんです。 でもついつい途中から自分を責め自分を攻撃することに変わってしまうことはありませんか? 反省しているつもり。落ち込んでいるつもり。 それが自分を責めだすと、どうしても 現実から逃避し、しっかりと現実を見ることができません。 そして、自分を責めることで回復するどろか、 弱る。弱る。 しっかりと向き合おう。 向き合えば、人生は [続きを読む]
  • 娘の思うことは別なのね〜(幼児編)
  • ●娘の思うことは別なのね〜(幼児編)娘は道で癇癪を起こし大泣きして道に寝たりすることがありました。「悲しいよねー」娘の気持ちに寄り添うも、ずっと泣き続ける。ママ「こっちかあっち、どっちなの?」どうしたいのかついつい知りたい。でも、どちらでもない時もあるんだねー「どっちでもなく、ママも楽しく一緒にいてほしいの。そんな顔して言わないでー。悲しいよー。ママも楽しく笑顔がいい。」「どっちでもなく、ママの慌 [続きを読む]
  • 夫婦のトラウマの重さって〇〇
  • ●夫婦のトラウマの重さって〇〇ご存知でしたか?夫婦のトラウマの重さって同じ。旦那のトラウマはヘビー級。親や兄弟と10年絶縁していたんですよー。(今も兄とは話しませんねー)義母は「生き別れた息子がいる。」そんな状態を10年も過ごしたそうです。旦那が入院したことがきっかけで病院が実家に電話をしたことから10年ぶりに再会したそうです。で、私が旦那とトラウマの重さが同じだなんてちっとも思えなかったんですが、自身 [続きを読む]
  • 遊ぶのが仕事よ??
  • ●遊ぶのが仕事よ??娘は2歳だけど1年間で水族園20回以上、アンパンマンミュージアム50回以上、無料のスペースね一緒に遊びに行きました(笑)どんな有名人のコンサートよりも好きなんですよねー。アンパンマンショーとイルカショー(私が)(??ω?? )何もかもが楽しくなくなった私の過去。はしゃげない。人混みに行けない。長時間歩けない。笑えない。好きだったお笑いが面白くない(うつで)安定剤が必要。お酒、やけ食い、スマホ [続きを読む]
  • 柔軟性足りてますかー?
  • ●柔軟性足りてますかー?今日は娘より先に長〜い昼寝をしました。きちきちしていた昔の私なら昼寝をしたことすら責めていました。あー!!何もしてないのに、昼寝をしてしまったと。昼寝って最高なはずなのに、自分のことを昼寝する資格すらないと思っていたのです。きちきちすればするほど、日常でイライラし、計画を何度もたててはダメだったと嘆くことを繰り返してしまうのでした。そんな時こそ必要なのは柔軟性。柔軟性を取 [続きを読む]
  • 【引き寄せの法則 76 】障子を変えてみる
  • ●【引き寄せの法則 76】障子を変えてみる「どうせ(2歳の)娘が破くんだから、障子まだ変えるのやめとこうよ。あと数年はすぐ破くわ」という発言を聞き私はとっても悲しかったのです。数年間、ボロボロに破れた障子の部屋で我慢してる姿を想像したら、自分が可哀想になってきて、悲しくなりました。感情は感じたらすっきりする。でも、それでは障子は変わらないままなんですよね。気づかないくらいの嫌な感覚は消えないまま数年間 [続きを読む]
  • 古墳まつりで現在の良さを体験
  • ●古墳まつりで現在の良さを体験古墳まつりに行きました。すごーく綺麗な古墳でしたよ。眺めが最高です。(明石海峡大橋が見れます。)勾玉と埴輪作りを体験!どちらも、地道にもくもくと作業するのですが、埴輪作りは大苦戦。大変で途中投げそうになりました。笑古代体験をし、「現在に生まれて良かった」と思ったのでした。普段しない体験をすると、自分のパターンが崩れて楽しいですね《生きづらさのことなら私におまかせ!》カ [続きを読む]
  • 変わるきっかけなんてなんでもOK
  • ●変わるきっかけなんてなんでもOK大きな出来事が人生を変えるきっかけになることもあれば、ほんのちょっとした出来事や出会いが人生を変えるきっかになることもある。結局、変わると決めて行動したら変わるしきっかけにこだわる必要なんてないんですよね今回「部屋の壁紙を変えることで人生が大きく変わったんです。」と語ってる私がイメージが降ってきてそれが面白そうだったので、徹底的に実験してみようと思ってます。私的に [続きを読む]
  • 【引き寄せの法則75】ベストタイミングを待つ必要はない
  • 【引き寄せの法則75】ベストタイミングを待つ必要はないこの猫兄ちゃんが来たのは五年くらい前当時はうつで辛かったんです。とにかく側にいてくれる猫が欲しかった。母に何度も言いました。「猫を飼ってくれなきゃもうダメだー」と。でも、父は喘息。なんなら私は猫アレルギー。母も猫の世話はしたくない。猫を飼う条件なんて一つもそろってませんでした。そんなある日、突然よく堤防で遭遇していた大きな野良猫が玄関前まで来ま [続きを読む]
  • 「私もしんどいのに」発作
  • ●「私もしんどいのに」発作ため息を娘の前で連発しんどいアピールを強烈にする娘の前で必ず寝込む。「私もしんどいのに!」と怒り爆発する。こんな時は自分から休もう。労ってくれない。優しい言葉をかけてくれない。察してくれない。自分だけ頑張っているのが納得いかない。そう思う前に休もう。この発作は頑張りすぎのサインかもしれませんね。自分が頑張れば頑張るほど、相手はのんびりしはじめる。ダラダラしていたら、大変 [続きを読む]
  • 親にお金のことで甘えるのは親孝行だと思ってる
  • ●親にお金のことで甘えるのは親孝行だと思ってる毒親育ちの場合、なかなか親が信用出来ないから、甘えることが出来ません。お金のことで頼るのも抵抗ある人も多いはず。私は、例外的面白い思い込みを持っていて、お金のことで親を頼るのは私にとって最大の親孝行だと思っています。だから、親に対してお金をちょうだい。お金貸して。お金出して。私に投資して。りえファンドにお金出して。と平気で言えます。これ、断られても凹 [続きを読む]
  • カウンセリングのご予約は7月以降〜
  • ●カウンセリングのご予約は7月以降〜《お知らせ》カウンセリングご予約は、7月以降の日程でお願いいたします。急遽、今月中に 和歌山の私の隠れ家をついに撤去します。(そんなのあったんだ。(笑))そして、神戸のお部屋を一部改装。そして、荷物を全て神戸にお引越し。そんなわけで、6月は突然大騒動です。潜在意識が書き換わったのでしょう。一気に流れに乗っておきます《生きづらさのことなら私におまかせ!》カウンセリン [続きを読む]
  • もしも、バトルをしちゃったなら
  • ●もしも、バトルをしちゃったなら母娘バトルをもししちゃったなら、そんな自分を良しとする「あーまたバトルになっちゃった。やっぱり私はダメなんだ。やっぱりやめれないんだ。上手くいかない。」こんな風に母娘バトルをしたあと、つい自分はダメなんだと自分責めをしてしまう。「母が分かってくれない」「分かってくれるまで言い返したい」バトルになる度に、私自身ふらふらになり、バトルしてしまったことを嘆いていました。 [続きを読む]
  • とりあえずやってみるー?カレンダー活用術
  • ●とりあえずやってみるー?カレンダー活用術今日は恒例のアンパンマンミュージアムに行きました。また、ぐずりまくりで座り込み泣く娘。ゴンドラ行こうと提案し、娘、観覧車デビューしましたいつも、別に乗らなくてもいいしーと思って外から眺める専門でした。いざ乗ってみたら、最高ーだったのです。(笑)最高ー!と3回くらい叫びました(ドキンちゃんはプラス100円で乗れますよ)結局、見ているだけと実際に試してみるのは違うん [続きを読む]
  • 悩めない空間??
  • ●悩めない空間??今日のカウンセリングは、以前から行ってみたかったホテルのラウンジこんな素敵な眺めだったんです。この空間最高すぎる思わず、こんな綺麗で素敵でラグジュアリーな場所じゃ悩みたくても悩めないわという気持ちが溢れ出てきました。視界が広いと視野も広くなる。こんなワクワクする素敵な部屋が好き。家もこれくらい素敵な空間がいいな長い時間家にいるからこそ影響を受けないはずがないんですよね。もちろん [続きを読む]
  • 母に囚われない人生
  • ●母に囚われない人生母との関係が楽になった時に私が感じたこと。やっと母の人生を背負わなくなった。やっと母の機嫌を背負わなくなった。やっと母の期待を背負わなくなった。やっと母に気に入られない自分を受け入れられた。やっと母の期待通りでない自分でいれた。やっと母の言うことを聞かない子になれた。やっと母の感情を切り離せた。あ〜しんどかった。自分のために生きてるつもりが、、、違っていた。今までとんでもない [続きを読む]
  • 虫刺されと思ったら‥
  • ●虫刺されと思ったら‥朝から娘を連れて病院へ虫刺され?と思っていたら、なんとじんましん。病院連れて行ってよかったー。赤くなりすこし腫れて痒がる。症状が凄く虫刺されに似ているんですね。足が腫れているのを異常に感じ朝一病院へ。2歳で症状を言ってくれないので病院の診断がかなり頼りになります。病気だと思い、病院へ連れて行き「蚊に刺されただけです」と言わたこともあれば今回はじんましん。やっぱりお医者さんはす [続きを読む]