佐藤涼子 さん プロフィール

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佐藤涼子さん: 便秘バイバイ.com -便秘を即効解消する食べ物-
ハンドル名佐藤涼子 さん
ブログタイトル便秘バイバイ.com -便秘を即効解消する食べ物-
ブログURLhttp://benpi8181.com/
サイト紹介文便秘を即効解消する食べ物を紹介するサイトです!
自由文便秘を即効解消する食べ物を紹介します。便秘の症状は、腹痛、吐き気、腰痛など様々ですが、酷い場合は、大腸がんや死亡のリスクもあります。排便障害は女性に多く、妊婦(妊娠中)、生理前は、特に排便が難しくなるため、便秘に効く食べ物で腸内環境を整えましょう。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2016/01/08 15:15

佐藤涼子 さんのブログ記事

  • 生理前の便秘と生理中の下痢。毎月毎月もうたくさん!
  • 【20代女性 アパレル系】の便秘体験談女性は生理周期によってお通じの調子が変わることが多いと思いますが、例外なく私も毎月悩まされています。そもそも生理に関係なく4日に1度くらいのペースでしか出ないのですが…。生理前はいつも便秘私の場合、前の生理から次の生理までの間(ちょうど排卵したのかな?)という頃から生理直前まで、腸の働きが鈍くなります。たまに会う親戚には「妊娠したの?」と言われるくらい、お腹がぽっ [続きを読む]
  • 【猫も納得】猫の便秘の解消法!便秘の症状・原因・解消法を徹底解説
  • 最近ニュースを見て驚いたことがあります。ペットと言えば犬だと思っていたのに、ここ数年の統計を見ると犬より猫を飼っている人の方が多いのです!うちにも愛猫が2匹いるので、なんだかとても嬉しくなりました。そこで気になるのは、猫を飼う人が増えれば、当然猫の悩みを抱える人も増えます。うちの子もそうでしたが、猫の悩みでよく耳にするのは、やはり「便秘」です。人間同様に猫も便秘をします。そして、猫は犬よりも便秘に [続きを読む]
  • 新生児なのにうんちが硬い!お通じが良くないはミルクが原因?
  • 【20代女性 ハルナさん】の体験談2人目の子が男の子なのですが、生後すぐから酷い便秘で入院中の5日間で1度しかうんちが出なかった程です。退院後も自力では出せない状態で、苦しいのか毎日大泣きをしていました。新生児なのに硬い便?!夜中に主人と交代しながら、綿棒で刺激してやっと便が出る状態でした。新生児とは思えないくらい硬い便で、本人はもちろん見ている私も辛かったです。水分が足りないのかと、出産した病院の助 [続きを読む]
  • 初育児の4ヶ月目の赤ちゃん。ちょっとでもうんちが出ないと心配
  • 【20代女性 ユナさん】の体験談昨年の事。初めての育児で右も左も分からぬまま毎日あたふたと子育てに追われていました。そして、ちょうど息子が4ヶ月を迎えた頃から、毎日出ていたうんちがあまり出なくなり、とても心配になったことがあります。心配なものは心配ただ、そうは言っても、1週間全く出ない訳でも、苦しそうにしている訳でもないのです。でも、毎日出ていたものが急に出なくなると心配で、親に相談したり、インターネ [続きを読む]
  • 赤ちゃんがうんちをしてくれない!初育児は心配と不安の連続
  • 【30代女性 カヨさん】の体験談私は今30歳の主婦で、3歳と9ヶ月の子どもがいます。赤ちゃんの便秘で焦ったのは、上の子の時です。順風満帆の子育て出産前から実家に里帰りし、産後もしばらくは親にサポートしてもらいながら、育児を楽しんでいました。うちの子は毎日快便で、1日に3回はうんちをしていたので、始めは毎日快便で羨ましいわぁなんて母と話していました。男の子だから便秘には縁がないのかもしれないね、なんて何の根 [続きを読む]
  • 便秘あるある!その5「恋人の前でおならが出そうなときの緊張感」など
  • 好評連載中の便秘あるある第5段!今回は、おならとガスに関するネタを中心に紹介します。便秘と言うと、やはり宿便に困っているという症状をよく耳しますが、おならが出やすくなった!臭いがキツくなった!腸内にガスが溜まって苦しかった!など、ガスに関する悩みを持っている方も、実は結構いるのではないでしょうか。目に見えないけど、確実にそこにある厄介な症状に関するテーマを取り扱ったあるあるです。それでは、どうぞ! [続きを読む]
  • 赤ちゃんのお通じ事情! 初めての子育ては不安がいっぱい
  • 【20代女性 キョウカさん】の体験談数か月前に第一子を出産した主婦です。初めての子育てのため心配事が沢山あります。その一つが赤ちゃんのお通じ事情です。1日5回から1日2回に私は、人より母乳がたくさん出るようで、我が子も満足そうにたくさん飲んでいました。もちろん、排便もきちんとしていたので、健康が一番だ!など主人と育児の話で盛り上がっていました。そんなある日、1日5回ほどうんちをしていた我が子が、1日2回と少 [続きを読む]
  • 離乳食が始まるまでの赤ちゃんの便秘は2週間たっても大丈夫!?
  • 【20代女性 ヨウコさん】の体験談初めての我が子は現在3か月を迎えました。生まれた時から毎日うんちをする子で毎日2、3回、多いときは5回程しっかりとうんちをしていたのですが…。そういえば、最近おむつの減りが遅いような…?うんちをするとお腹がすっきりするらしく、すぐにおっぱいが飲みたいと泣いて、グビグビと音をたてて飲んでくれました。しかし生後2ヵ月半ごろ、毎日しっかりと出ていたうんちが2日出なくなったり、3 [続きを読む]
  • 生後1か月の赤ちゃん。うんちの調子がおかしいのは母乳不足が原因?
  • 【30代女性 アケミさん】の体験談赤ちゃんが生まれて、我が家にやって来てから1か月。いつものようにおむつを外すと、普段ならそこにあるはずのウンチがありませんでした。おむつ替えの度にウンチをしているような子だったのに…。少し心配しすぎたかな?始めは少し心配しましたが、本人はいたって元気な様子。いつも通りおっぱいをたっぷり飲み、すやすやと寝てしまいました。その時は、そうそう毎回必ず出るとも限らないと思い [続きを読む]
  • 老猫の便秘!「食事」には気を付けていたのに、意外な原因が明らかに
  • 【30代女性 営業事務】飼い猫の便秘体験談今年で17歳になる老猫(メス)を飼っています。大人しくて、ちょっと食事にはうるさいグルメな猫です。普段と違う鳴き声トイレをするときは、前脚をトイレの縁に置いて、お行儀よく用を足します。ある日、そんな猫がトイレをした後、今までに聞いたことのない声で「ナ〜オ」と鳴いたのです。驚いて慌てて様子を見に行きました。すると、便をした跡がなく、トイレには何もなかったのです。そ [続きを読む]
  • 赤ちゃんのうんちが出なくて心配!過保護になってたけど気が付けば…
  • 【30代女性 カナさん】の体験談私の子どもは、生まれて間もない頃からよく便秘なっていました。1日出てないと「出なかったなぁ」と心配になり、少し神経質にもなっていました。綿棒で肛門を刺激!インターネットで調べて、赤ちゃんの便秘には肛門を綿棒で刺激してあげると良いことを知り実際に試してみました。綿棒にオイルを塗り、滑りを良くしてからツンツンと刺激します。その結果うんちがスムーズに出たこともありましたが、 [続きを読む]
  • 高齢猫の排泄障害〜獣医も驚いた奇跡の食事療法〜
  • 【20代女性 会社員】猫(ニーヌくん)の便秘体験談子どもの頃に実家で飼っていた猫の話です。野良猫でいつの間にか居ついていた子でした。サバトラの男の子で、名前はニーヌです。排泄障害で病院に飼い始めてから数年が経ち、ニーヌもすっかり家族の一員となった頃です。高齢のせいか、吐くことが多くなったのです。どんどん食欲もなくなっていたので、動物病院に連れて行くことになりました。すると「便が詰まりすぎて自力では出 [続きを読む]
  • 便秘あるある!その4「遅刻を賭けた朝の大一番」など
  • 好評連載中の便秘あるある第4段です。今回は、便秘の人なら頭が下がるほどお世話になっている、おトイレを題材にしたあるあるを多数用意しました!便意はあるのになかなか排泄できない時ってありますよね。そんな時はトイレに長居してしまいがちですが、皆さんはトイレの中でどうやって過ごしているのでしょうか?そして、いざ排泄! というとき。想像するだけで痛いですが、「便が硬すぎて肛門が痛い!」という話も用意しており [続きを読む]
  • 便秘痛と生理痛のダブルバンチ!お腹と腰を温めると良いらしいけど…
  • 【20代女性 OL】の便秘体験談私は生理前になると便秘でお腹が痛くなります。さらに生理が始まると生理痛もあるので、2重で腹痛に苦しんでいます…。私の生理事情生理前から本当にお腹が痛くなり、仕事が手につかなくなることがあるほどです。生理痛の薬は常備していて、「そろそろ生理かな?」と感じたら、すぐ飲むようにしています。しかし残念ながら効果はイマイチです。痛みが少し緩和されるだけなので、生理中は苦しくて本当 [続きを読む]
  • 赤ちゃんにオリゴ糖を与えた結果!お腹がすっきりして天使の笑顔に
  • 【30代女性の赤ちゃん】の便秘体験談私の娘は、生後6カ月の頃に便秘になりました。それまでは、毎日のように便通があって調子が良かったので、とても心配になりました。原因は軽い脱水症状原因として考えらえるのは、夏になって気温が上がり、水分不足の状態にさせてしまったことです。もっとしっかりエアコンを使って部屋の温度を保ったり、こまめに水分を与えてあげれば良かったと反省しています。また、私が体調を崩してしまい [続きを読む]
  • 買い物中に腹痛と腰痛のダブルパンチ!10日便秘の恐怖!
  • 【30代女性 主婦】の便秘体験談お通じがない日が続くと、お腹と腰が痛みます。腹痛の場合は、体を丸めていると治まるのですが、腰痛が酷い時は外出することも出来ません。便が溜まって腰がズドーンと重くなったような感覚で、歩くことすら困難になるのです。スーパーで買い物中にある日スーパーで買い物をしていると、突然の便意に襲われました。そのときは約10日間くらい出ていなかったと思います。トイレに急ごうとしましたが、 [続きを読む]
  • 愛猫の嘔吐の原因は便秘だった!食事療法とお腹マッサージで改善
  • 【30代女性 保険業界】飼い猫の便秘体験談昔飼っていた猫(オス)が生後半年の頃、突然トイレで排便をしなくなったことがありました。突然の嘔吐最初の2日はまあ普通というか、いつもと変わりない感じで過ごしていましたが、3日目くらいから少しずつ元気がなくなり、ご飯もお水も吐いてしまうようになりました。元々とっても食いしん坊の猫なので、吐いたすぐ後でも食べたり飲んだりするのですが、結局それも吐いてしまう状態で [続きを読む]
  • 便秘が原因で男性が病院に緊急搬送!宿便が心臓を圧迫していた
  • 今回は便秘が原因で、病院に緊急搬送された男性の話を紹介します。先日、男性(24歳)が激しい腹痛に襲われ病院に緊急搬送されました。医師の診断により、大量に詰まった宿便が、腹痛を引き起こしていたことが分かりました。宿便を溜めすぎた腸が、心臓を圧迫していたのです。しかも、本来、左側にある心臓が右側に押しやられるほどの症状でした。腹痛、吐き気、腰痛などの便秘症状はよく耳にしますが、病院に搬送されるような状況 [続きを読む]
  • 主食の座は白米から玄米へ?!豊富な食物繊維でお通じを改善しよう
  • 日本の食生活は昔と比べると大きく変化しており、便秘に悩む人が年々増えています。食生活とお通じは密接に関係しているのです。今回は、健康食として注目を浴びている玄米について紹介します。玄米とは玄米はメディアでも取り上げられることが多い、注目度の高い食品の一つです。玄米は籾殻(もみがら)だけを取ったお米のことで、穀類の一種です。ビタミンやミネラル、食物繊維などの豊富な栄養素が含まれており、その栄養素の高 [続きを読む]
  • 肌荒れと、おでこニキビが悩みです。彼氏の視線が気になる…
  • 【30代女性 建築事務】の便秘体験談お通じが来ない時、決まって肌が荒れます。3日位なら肌に影響はありません。しかし、5日目くらいから少しずつ肌荒れの症状が出てきます。おでこニキビ私の場合は、おでこを中心にブツブツとニキビができます。酷い時には頭皮にブツブツが出ます。幸いにも頬やあごにはできないので、至近距離で見なければ気付かれることはありません。でも、これが彼氏となると至近距離で見られることもあります [続きを読む]