−15キロ達成!158センチ元56.2キロ主婦 さん プロフィール

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−15キロ達成!158センチ元56.2キロ主婦さん: −15キロ達成!158センチ主婦の痩せる道程。
ハンドル名−15キロ達成!158センチ元56.2キロ主婦 さん
ブログタイトル−15キロ達成!158センチ主婦の痩せる道程。
ブログURLhttp://fanblogs.jp/dietdietdietdietdiet/
サイト紹介文Dietのお陰で、妊活から2人目を出産!現在は産後Dietにて45キロまで戻そうと奮闘中!
自由文妊娠前49キロ→1人目妊娠62キロ→産後53キロ→Diet開始56.2キロ→2人目妊娠前53キロ→悪阻で48.9キロ→出産前55.4キロ→産後52.4キロ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供117回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2016/01/09 21:51

−15キロ達成!158センチ元56.2キロ主婦 さんのブログ記事

  • コアリズム、復活
  • 子供が幼稚園へ行き始めてから毎日の送迎だけで汗だらけの私。それだけで、運動をした気になっていたんですね。しかし、やはりちゃんと引き締めなければだるだるのままという事でこの夏を利用しコアリズム復活したいと思います!下の子は赤ちゃんなので出来る時に限られますが。これから夏休みに入りますしどうにか体を絞って行きたい!体重も一気に減らしたいな…頑張りますね(*^o^*)広告にほんブログ村運動ダイエットランキング [続きを読む]
  • 6月末の体重発表!
  • きゃー!子供が入院していたりと月末はバタバタしていて更新が少し遅れてしまいました。涙それでは体重を。笑50.1?でした!49?代に行けなかった理由は子供の入院中に食べこんでしまったから。ですので来月末は絶対に50?は切ります。…見苦しい言い訳ですねw過食はそれなりに減っているのでまだ良しとしようw広告にほんブログ村運動ダイエットランキングへ貯金公開blog↑貯金額 給料 節約法詳細等を公開?妊活blog(2人目を授かる [続きを読む]
  • 5月末の体重発表!
  • さあ、お馴染みの月末の体重発表です!ちなみに昨日は夕方までカフェでスイーツを堪能していましたwそれでは、今朝の体重です。50.8?でした。デブ←それでも、先月よりは少しばかり減っています。来月末は、せめて49?代で居られるように頑張りたいと思います。広告にほんブログ村運動ダイエットランキングへ貯金公開blog↑貯金額 給料 節約法詳細等を公開?妊活blog(2人目を授かる迄の記録)↑妊活成功に関する詳細等を公開?妊娠 [続きを読む]
  • 豆腐置き換えダイエット 結果発表
  • 豆腐置き換えダイエット、先に結果から話しますと…食材を決めた置き換えダイエットは成功しません!でした←と言うのも、夜は豆腐だと言い聞かせれば聞かせるほどに豆腐で無い物を食べようと働いてしまったんですね。結果、過食となり体重の増減が激しくなってしまいました。現在は、49.5?辺りですがこれは風邪で減っただけで実際は51.5?辺りだったので豆腐置き換えダイエット開始当初の50.45?からプラス1?となります…皆さん [続きを読む]
  • 4月末の体重発表!
  • さて。月末を迎えてしまいました。体重ですが…50.9?はい、50?代のままです。暴飲暴食はやはり止まらず。でも、以前よりかは少しだけマシに。5月は、GWがあるので太らないよう頑張ります。とにかく、せめて49?代には必ず戻す!広告にほんブログ村運動ダイエットランキングへ貯金公開blog↑貯金額 給料 節約法詳細等を公開?妊活blog(2人目を授かる迄の記録)↑妊活成功に関する詳細等を公開?妊娠&育児blog↑検診内容 週数と症状 [続きを読む]
  • 3月末の体重発表!
  • 最近、子育てが忙しくなかなか更新出来ず申し訳ありません。それと共に子育てによるストレスから過食が止まらず。体重は、51.15?ヤバ過ぎですね…せっかく痩せた足もパンパン顔もパンパンおばさん体型です。4月末には40?代で居られるよう頑張ります…広告にほんブログ村運動ダイエットランキングへ貯金公開blog↑貯金額 給料 節約法詳細等を公開?妊活blog(2人目を授かる迄の記録)↑妊活成功に関する詳細等を公開?妊娠&育児blog [続きを読む]
  • 置き換えダイエットの恐ろしさ…
  • やってしまった…土日の過食です。平日、置き換えダイエットで調節している分土日になるとついつい気が緩んで…バカみたいに買って食べこんでしまいます。せっかく、49?代前半まで戻せたのに…さっき測ると51?ありました。朝には50?代後半くらいになっている筈です日曜日である今日は、控えられるように頑張ります…広告にほんブログ村運動ダイエットランキングへ貯金公開blog↑貯金額 給料 節約法詳細等を公開?妊活blog(2人目 [続きを読む]
  • 置き換えダイエットの利点
  • 今朝の体重は、49.35?うんうん、過食で増えた分をゆーっくり戻しています。置き換えダイエットは、確かにお腹は減りやすいです。しかし、食事を明確に決める分ゲーム感覚で楽しめるというか。運動でダイエットをするよりか体重の減りも早いし、私にとっては合っている気がします。土日中に、外食で増えないよう気を付けます。広告にほんブログ村運動ダイエットランキングへ貯金公開blog↑貯金額 給料 節約法詳細等を公開?妊活blo [続きを読む]
  • 順調に減っています
  • 豆腐の置き換えダイエットを始めてから…増えて抜け出せなかった50?代からさよなら出来ました!昨日の体重は、49.8?。この調子で、48?代を目指します。お豆腐は腹持ちが良い!お腹が膨れるのに、翌日の体重が増えないので有難いです。今日も頑張るぞ!広告にほんブログ村運動ダイエットランキングへ貯金公開blog↑貯金額 給料 節約法詳細等を公開?妊活blog(2人目を授かる迄の記録)↑妊活成功に関する詳細等を公開?妊娠&育児bl [続きを読む]
  • 2月末の体重発表!
  • さあ、今月最後の体重です。50.25?ぎゃあああwでも、これでも昨日は控え目にしたんです(;_;)来月は47?代でいたい。その為にも豆腐ダイエット、頑張ります!笑もうデブは嫌だ顔が丸くて泣けてきます。広告にほんブログ村運動ダイエットランキングへ貯金公開blog↑貯金額 給料 節約法詳細等を公開?妊活blog(2人目を授かる迄の記録)↑妊活成功に関する詳細等を公開?妊娠&育児blog↑検診内容 週数と症状 育児詳細等を公開?妊 [続きを読む]
  • 今日から豆腐置き換えダイエット!
  • さて。今朝の体重は、50.45?はい、ヤバ過ぎです←この体重からどれだけ痩せるか皆さん応援お願いします。夜が豆腐だけなのはちょっと寂しいけれどどうにか頑張ります!広告にほんブログ村運動ダイエットランキングへ貯金公開blog↑貯金額 給料 節約法詳細等を公開?妊活blog(2人目を授かる迄の記録)↑妊活成功に関する詳細等を公開?妊娠&育児blog↑検診内容 週数と症状 育児詳細等を公開?妊娠糖尿病 切迫早産 胆石症の体験談も [続きを読む]
  • 豆腐置き換えダイエット開始!
  • 日頃の、過食により体重が50?以上にまで増えてしまったので置き換えダイエットを開始します。今回は、夜を豆腐に置き換えるダイエット!豆腐はたんぱく質豊富ですし腹持ちも良い。本気で頑張ります!明日からなので、開始当時の体重は明日更新します。どれだけ減らせるかお楽しみに(^ ^)広告にほんブログ村運動ダイエットランキングへ貯金公開blog↑貯金額 給料 節約法詳細等を公開?妊活blog(2人目を授かる迄の記録)↑妊活成功に [続きを読む]
  • 飲み物の取り方のコツ
  • おからクッキーは、とにかく口の中がぱさつきます!笑口の中の水分が、一気に持って行かれる感じですwそこで私はいつも白湯をマグカップ一杯分だけ入れて一緒に飲みながら食べています。おからクッキーを口に入れ、白湯を含み、食べ終わるとまた白湯を一口、そしておからクッキー…の繰り返し。おからクッキーは水分と共に取るとお腹の中で一気に膨れるため満腹感も得られるのです!白湯ならカロリーもありませんしゆっくり飲める [続きを読む]
  • おからクッキーダイエット開始から9日目で…
  • おからクッキー、ちゃんと続けています!2月7日からスタートで、その時が49.45?だったのですが…開始から9日目である、昨日の15日では、なんと48.5?まで減りました!!!!久々に見た48?代( ; ; )ずっと過食が止まらなくて49?代から抜け出せなくて。でも、おからクッキーはお腹に溜まるので早い時間に食べても夜にお腹が空く事は、あまりありませんでした!まだ余っているのでちゃんと最後まで続けますね(^^) ちなみに、 [続きを読む]
  • 美味しさと満腹感
  • おからクッキーダイエットを初めて分かった事…それは、ダイエット食品にも美味しさは必要!という事。笑以前にも違う会社のおからクッキーでダイエットをしたのですが全然美味しくなくて。毎回食べるのが苦痛だったんです。でも、プリムラさんのおからクッキーはすべて味の違いがわかるし本当に美味しい!!!そしてちゃんと、満腹感もある。私は夜に6枚をコーヒーと共に頂いていますが空腹感を感じなくなります。この調子で食べ [続きを読む]
  • プリムラの豆乳100%おからクッキー届きました!
  • 今日、プリムラの豆乳100%クッキーが届きました!楽天で頼んだのですが、2日目で届いたので凄く早かったです!2個ずつ包装されていまして、1?分が約2000円。数えてみると、102個入っていました!私は夜をクッキー6個と飲み物で置き換えるつもりなので17日間の置き換えダイエットとなります。早速、今日6個を食べたのですがすんごーく美味しかった!水分と一緒に取るとお腹も膨れて良い感じに?今日の7日から23日までの17日間、頑 [続きを読む]
  • おからクッキーダイエット
  • 極端な食事制限から、最近の私はリバウンドが多く。妊娠中にも助けられた、おからクッキーを始めることにしました。注文したばかりですので、手元に届いた段階で始めます!今回は、プリムラさんのおから100%クッキーにしました。1?で約2000円と大変お得!しかも2個ずつの包装。水分が無いと口の中がパサパサになるとの事で、ダイエット向きかなと。届いたらただちに報告しますw広告にほんブログ村運動ダイエットランキングへ貯金 [続きを読む]
  • 残念なお知らせと結果発表
  • ラジオ体操ダイエットですが、やはり赤ちゃんを抱えての私にとっては数分でさえもまとまって時間を取ることがなかなか難しく…次第に簡単なストレッチで済ます事が増えてしまいました。その上、夜ご飯を減らす事によって極端なリバウンドが始まりまして最悪な状態にwちなみに昨日の朝の体重は、48.5?開始当時が48.7?なので0.2?しか減りませんでした←ラジオ体操は、健康を促すものであり体重の減量はあまり期待の出来ないものな [続きを読む]
  • 1月末の体重発表!
  • 今日で、1月も最後となりました。という事で、恒例の月末体重発表!ちなみに、体重はいつも公開しているんですけどねw今朝の体重は、48.75?はい、信じられないくらい増えました。ダイエットのし過ぎで過食が止まらなかったのです。本当に反省。来月末は、47?代まで必ず戻します!頑張るぞ\(^o^)/広告にほんブログ村運動ダイエットランキングへ貯金公開blog↑貯金額 給料 節約法詳細等を公開?妊活blog(2人目を授かる迄の記録) [続きを読む]
  • 50?代に…
  • 最近、一気に過食してしまい。昨日の朝は49.8?に。そして昨日も過食したので今日の朝は確実に50?あります。そこで今週は過食を必ずやめて本気で痩せたいと思います。ラジオ体操をしていても過食しちゃあ意味が無い。絶対にやり遂げる!応援お願いします(>人<;)広告にほんブログ村運動ダイエットランキングへ貯金公開blog↑貯金額 給料 節約法詳細等を公開?妊活blog(2人目を授かる迄の記録)↑妊活成功に関する詳細等を公開?妊 [続きを読む]
  • 罪滅ぼし
  • 今朝の体重は、47.5?でした!今日は、買い物に行きパンを過食。しかもホットケーキミックスでクッキーも作ったので更に過食。明日の体重が怖いです。買い出しはダメですね(>人<;)ちなみに罪滅ぼしのためにラジオ体操は2回しましたwww広告にほんブログ村運動ダイエットランキングへ貯金公開blog↑貯金額 給料 節約法詳細等を公開?妊活blog(2人目を授かる迄の記録)↑妊活成功に関する詳細等を公開?妊娠&育児blog↑検診内容 週数 [続きを読む]
  • 授乳中の過食
  • 現在、私は完母で子供を育てています。これは、言い訳なるかもしれないのですが…とにかく食欲が凄い!ずっと食べる事ばかり考えてしまいます。エネルギーを使うから仕方ないとはいえ妊娠中と同じで食欲との戦いです。思う存分、食べたいのになあ我慢するしかないのですかね辛い広告にほんブログ村運動ダイエットランキングへ貯金公開blog↑貯金額 給料 節約法詳細等を公開?妊活blog(2人目を授かる迄の記録)↑妊活成功に関する詳 [続きを読む]
  • 思うように行かず
  • 先ず始めに、ラジオ体操ですが子供が2人いるとなかなか出来ません(>人<;)子育て中は、そんなものですかね…しかし、その分食事制限には気を使ったり出来るだけ動くようにしています。それでは、今朝の体重です。47.55?食べ過ぎなければ47?代で落ち着いています!この調子で頑張るぞ!広告にほんブログ村運動ダイエットランキングへ貯金公開blog↑貯金額 給料 節約法詳細等を公開?妊活blog(2人目を授かる迄の記録)↑妊活成功に [続きを読む]
  • 1日1回w
  • 昨日も、今日もちゃんとラジオ体操をしました!1日に1回しか出来ませんでしたがwやろうとすると、赤ちゃんが泣くんですよね赤ちゃん、察する力が凄いw今朝の体重は47.75?で一気に減っていました!まあ、今日の夜にお菓子を沢山食べたから明日は増えているでしょうけど( ;∀;)明日もラジオ体操、頑張ります!広告にほんブログ村運動ダイエットランキングへ貯金公開blog↑貯金額 給料 節約法詳細等を公開?妊活blog(2人目を授かる [続きを読む]