部屋とワイシャツとロードバイク

新年初ヤビツ

7日に今年初ヤビツに登って来ました。 時間が空いた嫁が出産後の入院で鬼の居ぬ間にロードので、ゆたさんに無理を言って参加させていただきました。 朝は6時半に出発し、自走で名古木のセブンに向かいます。はい。輪行は苦手です。人にもディレイラーにも気を

2017/01/13 22:19

あけましておめでとうございます

2017年もはじまりましたね。今年は心を入れ替えてブログも頑張ります。ネタはたくさんありますので、ぼちぼち更新していきます。 今日は暖かったので、ゆるゆる多摩川沿いを走ってました。 本当は

2017/01/01 23:07

膝痛との戦いの終焉

前回の更新が1月末なので9ヶ月ぶりの更新になりますね。2月中旬に左膝を痛めて（腸脛靭帯炎、ランナーズニーともいう）から不安がなくなるまで7ヶ月位かかりました。その間はブログを書く気にもなれず。。。おそらく他にも苦しんでいる方もいらっしゃると思うので、残し

2016/10/03 00:13

vívosmart® HR J レビュー

ガーミンの心拍計といえばこちら冬は冷たかったり、付け忘れたりいろいろストレスになってました。なんとかならないかなぁと思ってたところ、アマゾンから生えてきましたwでは早速開封付属品はこんな感じ裏はこんな感じ手で持ってみた。想像以上にちっちゃいです。裏はこん

2016/01/31 23:20

小さなおしゃれ

デローザがイタリア製なのでヘッドスペーサーをイタリアカラーにしています。お店の方にもここにこだわる人は少ないと珍しがられたので、あまりここで遊んでいる人はいないかもしれないですね。上の緑を青に変更するとフランスにもなれますwイタリアやフランスバイクを乗っ

2016/01/12 21:51

メンテナンスの大切さ

訳があって、8月から4ヶ月半くらいロードをお休みしていました。最後に走る前に、チェーンの掃除とオイルを差していたのでメンテナンスは大丈夫だと思っていました。で、12月の終わりに復帰したのですが、なんだか気持ち悪いんです。全然足が回らない。単にまだ復帰してすぐ

2016/01/11 00:19

パーツレビュー SPEEDPLAY ZERO

いきなり傷のついた写真ですいません。年末にペダルを新調したので早速レビューをしていきます。初心者の記事なので、ツッコミどころ満載なのは容赦ください。以前はSHIMANOのM520という、SPDペダルを使用していました。理由は、クロスバイクで長距離を走るた

2016/01/04 23:14

はじめに

はじめましてしゃららといいます。ロードはじめたばかりの初心者です。普段は週末に多摩サイから奥多摩近辺を走っています。更新は頻繁にはできないかもしれないですが、少しでも役に立ってもらえるブログにしていけるといいなと思ってます。よろしくお願いします 

2016/01/01 17:53