UZdoor さん プロフィール

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UZdoorさん: UZdoorのボルダリング日記
ハンドル名UZdoor さん
ブログタイトルUZdoorのボルダリング日記
ブログURLhttp://bouldering222.blog.fc2.com/
サイト紹介文ボルダリング日記です。 ジム、購入した用品についてボチボチ書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供8回 / 255日(平均0.2回/週) - 参加 2016/01/11 17:24

UZdoor さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 昨日のジム@DIO
  • 先週の失敗から一週間たち再度DIOに行ってきました。やっててよかったー。早速登り始めると相変わらず優しくない課題が多い!カチ!ピンチ!スローパー!上腕が張るー!今日の課題は120°の水色テープふむふむ3手目の黄色のホールドから4手目の赤いピンチへの流れが私を悩ませます。取れたと思うと手が滑る。やはりポイントは足の位置赤のピンチの直線上にあるホールドにのり、乗り込む!お、とれた!しかし真の確信は最後のホール [続きを読む]
  • アークテリクスのリュック買った
  • その名もARCTERYX(アークテリクス) グランビル何に惚れたかと言いますとその機能性&デザインまず開け方、閉め方がオシャレ!両端に内蔵されたマグネットと中央のフック基本はマグネットだけで固定圧倒的に楽!今更ジッパーのリュックに戻れません。長い間閉める時はフックで止めれます。開けると20L意外と大きい!背中部分にはジッパーがあるので、内部にアクセスできる形状も四角なのでA4サイズ、ノートパソコンも入れやすいし [続きを読む]
  • 昨日のジム@DIO
  • 今日は久しぶりにDIOに行こう!と思い、車に乗り出発!ん?駐車場にロープが張ってある。そして張り紙「1/11(今日)まで休みです」えーッッ!?マジでッ!?ちゃんと調べてから行こう…人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • 私のコブラちゃん
  • 先日使っているシューズLA SPORTIVAのコブラ ちゃんを紹介したのですが気になる記事があったので紹介スポルティバコブラに新色?ピンク、イエロー、ブルー2016年にコブラ新色が出るみたいです!ピンク、イエロー、ブルーこれはコブラのビックウェーブの予感です!人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • シューズについて
  • 私が愛用しているシューズを紹介こちら!!LA SPORTIVAのコブラちゃんです!インドが気になっている時期に見つけたコブラマーク何も考えずに買ってしまったシューズですが、足へのフィット感、小さいホールドでの安定感どれを取ってもレンタルシューズと全然違う!ヒールをかけても脱げないし、スメアもいい感じちょっと気になるのが履いている人が玄人っぽい人が多いこと・・・やっぱりコブラマークが怖くて最初に買うには勇気が [続きを読む]
  • 昨日のジム@ズットン元塩
  • まだ会社が休みなので連投です!筋肉に張りがある。それがまた心地よいですね!今日は青の11番ランジ課題を再チャレンジ今日も飛ぶ!飛ぶ!飛ぶッ!!なんとか指がかかるんですが、後一歩もうちょっとだなー。飛ぶ時、壁にぶつかるんじゃないか?っていう恐怖心があるんですよねーこれやると指の皮がなくなっちゃうのでほどほどにしておきます。続いては新しい青の14番これも中々ファンキーな課題になっております。3手目保持 [続きを読む]
  • 昨日のジム@ズットン元塩
  • 少し遅いですがあけましておめでとうございます!今年は細マッチョめざして登るのみです!今年の初登りもズットン元塩でボルってきました。今日の課題は・・・青の16番嫌いなスローパー祭ですよ・・まずスタートができない。体が離れる〜なんとか次のホールドを掴んでも、す、スベる。全部のホールドスベる。誰か汗でも染み込ませておいた?それでもなんとかゴール1個前のホールドまで到達しましたがここで時間切れ。新年にな [続きを読む]
  • 栄養補給 プロテイン
  • 今日は栄養補給の話ボルダリングした後はやっぱりプロテインですよね!ガリガリの体には栄養補給が必要ということで飲んでいます。なぜプロテインを飲むのか?ズバリ筋肉をつけたいからです!!調べてみると、そもそも体を形成するにはタンパク質が必要らしく筋肉だけではなく髪の毛や爪など身体中その量は 自分の体重×1g 私の場合はだいたい60kgなので、60g必要になります。しかもこれは日常生活を送る上で必要な量なので、トレ [続きを読む]
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