かべちょろ さん プロフィール

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かべちょろさん: 気分はランドナー
ハンドル名かべちょろ さん
ブログタイトル気分はランドナー
ブログURLhttp://randonneur2.blogspot.jp/
サイト紹介文北海道から発信中
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供43回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2016/01/11 19:36

かべちょろ さんのブログ記事

  • ちょいポタ濤沸湖
  • 水曜日の事。 雨が降りそうなので、すぐに戻れる距離で少しだけ遊んできました。 15km位の距離でしょうか、濤沸湖辺りをブラブラと。最初の写真は「白鳥展望公園」にある展望台からパークゴルフのコースを撮ったものです。年寄りが使う施設は何処もきれいに整備されていますねぇ。白鳥展望公園は、濤沸湖の白鳥公園すぐ脇の高台にあって、この展望台は結構な高さがあるにも関わらず、土手に茂った林のせいで、白鳥どころか濤沸湖 [続きを読む]
  • 外飯でナポリタン。水戻しパスタは外飯に向いているのか?。
  • 6月7日に自転車に乗った日の昼食。 常呂まで走って、ナポリタンを作ってきました。  テーマは水戻しパスタは外飯に向いているのか?です。(*´∀`*)出発の45分前に、スパゲッティの乾麺を水に漬けておいて、出掛けにジップロックに少量の水と一緒に入れ運びます。 45分漬けておいたパスタは、半円形ほどに曲げても折れないくらいの柔らかさまで戻っていました。2時間走って常呂駐輪場に到着。パスタは良い感じに戻って [続きを読む]
  • 網走湖一周
  • 天気は良いが、あまり長続きしそうもない。 ご近所ポタということで、網走湖一周へ出掛けました。  距離も丁度良いしね。 畑の取付道路や脇道に入ってウロウロしてきました。普段は見ない畑の景色も、良いですねぇ。 自動車なら一瞬で通り過ぎる場所ですけどね、ちょっと、お邪魔して撮影。網走湖南岸、ワカサギ漁の船が止めてある辺り。 良い感じなので入ってみたが、もう少し先まで行って撮ったほうが良さそう。でも、小さ [続きを読む]
  • ありえへん∞整備不良の詳細
  • 前回乗った時に見つけた、お馬鹿な整備不良の詳細をお話しします。(T_T) 先ずは2014年に、クランクセットとリアディレーラーを交換した時の画像を御覧ください。 冒頭の画像中のリアディレーラーに付けた矢印部分ですが、チェーンの脱落防止と思われる爪が付いています。チェーンを装着する時は、当然この爪の内側を通さなければなりません。当然ですね ・・・・・ で、次の画像を御覧ください。今回、チェーンの清掃を行っ [続きを読む]
  • 常呂まで走って昼飯を作る遊び〜 そして整備不良 (T_T)。
  • 水曜日に自転車に乗った話です。 常呂町まで片道30kmを走って、お昼ごはんを作って食べる遊びです。 水戻しパスタは外飯に向いているのでは無いか、、の検証でもあります。薄曇りですが温かい。 緑のトンネルのような自転車道を走ります。坂道の少ない走りやすい道です。で、常呂駐輪場に到着〜ここでおやじ食堂開店です。 夏は海水浴場になる場所ですが、今は誰もいません。ここに来て風が強くなってきたのですが、なんとか調 [続きを読む]
  • ポタ と 私 と ケイデンス
  • 平日の休日。 午前中に用事を済ませて、午後から自転車で出掛けるつもり ・・・ でした。 終日 晴れの予報だったのに、なかなかの曇天。それでも、ケイデンス付きのサイコンを試したくて出かけます。家を出て4kmほど走った大曲駐輪場。 ここからサイクリングロードで、常呂まで行くつもりだったのですが・・・水筒が無い。 出掛ける時にスポーツドリンクを入れ、用意したのに。 ガレージまで持っていったのに。 自転車に [続きを読む]
  • チリソースでパスタ
  • 冷凍保存してあったチリソースを使ってパスタを作った〜。具材の玉ねぎ・舞茸・粗挽きソーセージをニンニクの香りを出した油で炒め、チリソースを投入。ケチャップで甘みを加えて、塩コショウで味を調えたらソースの出来上がり。そこに茹で上がったパスタを入れ、絡めるのですが、今回も「水戻しパスタ」を使いました。この水戻しパスタって、やめられませんねぇ。 美味しく出来上がりました。今回、ヨメに教わったのですが、パセ [続きを読む]
  • サイクルコンピューターを新調しました〜。
  • 先日、初乗りに出掛けようとしたところ、、、サイコンが無い。そう言えば、昨年紛失してそのままだった。自転車で家に戻ってゴミを片付ける時、一緒にゴミ箱に放り込んだかもしれない。 そんな嫌な思い出を振り払うかのように、アマゾンに発注。 で、届きました。製品は「キャットアイ ストラーダ ケイデンス CC-RD200」です。ケイデンスは付いているが有線式で廉価版と言っていいでしょう。機能: 現在スピード. 最高スピード. [続きを読む]
  • 今シーズンの初乗りです。
  • 今年は風が強い日が多いですねぇ。 休日が強風の特異日なのかと思わせるほど続いたため、今シーズンの初乗りを5月21日の今日、出掛けてきました。近くの海岸線をブラブラしただけの初乗りでしたが、気持ちよく漕ぐことが出来ました。自転車のスピードって良いなぁ と、再確認。帰りに近所の神社に寄り、安全祈願を ・・・そお言えばこれが初詣。「今年も何事もありませんように」何事もないって事は、良いことも無いってこと [続きを読む]
  • 手打ちそば まん作
  • 「お昼は蕎麦がたべたい」。 ヨメのリクエストに三男くんが選んだのは「まん作」。  以前にミシュランの星が一つ付いたとか、話の種になるので行ってみましょうって事でしょう。 場所は上富良野町。 そちらの方向は不案内なので、子供達の車を追います。着いたところは何やら住宅地。 建物は地味な色使いの小さな平屋建て、外構も整備されて無く、全体的に店舗らしからぬ雰囲気ですねぇ。店内は明るく清潔な雰囲気で ・・・ [続きを読む]
  • 旭川 天金4条店 でラーメンを頂いた〜
  • 旭川一の呼声が高い天金。 異論はありません。 好きなラーメンです。 ところが、何時もラーメン村店を利用していたので、この4条店を訪ねるのは初めてなんですねぇ。1枚目の画像は 醤油ラーメン 700円 次はヨメが頼んだ 塩ラーメン 700円具材は、チャーシュー・メンマ・ネギのみですが、それぞれ美味しく出来ていて不満はありません。 表面を覆ったラードが魅力的です。麺は勿論旭川麺。 低加水中細麺、美味しい [続きを読む]
  • トルティーヤを焼いた〜 つ・も・り
  • 日曜日の晩酌に、一度焼いてみたかった「トルティーヤ」を作ってみた。 出来上がったモノは・・・ なんと呼んでよいのか・・・ 分からない。用意した材料はこれだけ。 トルティーヤと鶏のチリソース煮を作ります。鶏チリとチリソースを利用してボイルしたソーセージを頂きます。材料(4人分)コーンフラワー  100g強力粉  100g塩  小さじ1サラダ油  大さじ2水  150ml1 ボウルにコーンフラワー、強力粉、塩を入れて泡立て器 [続きを読む]
  • ほうれん草とベーコンのパスタを作った〜 けど・・・
  • ヨメにベーコンとほうれん草を渡された。 パスタ鍋に水を張って火を付けてあると言う。  台所へ行くと、水戻しパスタも用意されている。 こんな強制的な作業が、趣味の料理と言えるだろうか? 多少腑に落ちない状況ではあるが、おやじ食堂 か・い・て〜ん。 (´・ω・`)さて、早速の調理ですが、今日は少し調理方法を替えてみましょう。何時もは、ベーコンとほうれん草を炒め、塩コショーで味付けしたものにパスタを絡める [続きを読む]
  • カツミートを作った〜
  • ヨメのリクエストで、昼食にカツミートを作った〜  パスタの気分では無かったのですが ・・・  材料を用意されて、「おねが〜い ? (?v?。)」と言われ、半ば強制的に、おやじ食堂開店〜!ソースは何時もの「ハチ食品 たっぷりミートソース」。そのハチ?に少々手を加えて好みのソースに仕上げます。にんにく風味を付けたオリーブオイルで、玉ねぎみじん切りを炒め、コンソメ1カップ、ハチ×2、を入れしばらく煮込んで味を [続きを読む]
  • ダイソーの「レンジでラーメン」で、うどんを作る。
  • 汁物があると食事が充実する私は、職場での昼食で弁当の他にカップ麺を用意するのですが、最近、週に2〜3度「うどん」を作って食べてます。 カップのうどんではなく、生麺を調理して食べるのですが、職場の休憩室には調理器具どころか、ガスコンロさえ無い。 そこで活躍してくれるのが、これ。100均のザ・ダイソーで購入した 「レンジでラーメン『丼』いらず」 です。元々はインスタントラーメンを作るための器ですが、うどん [続きを読む]
  • 禁煙6ヶ月でタバコを一箱買ってみた。
  • 先月、禁煙を始めてから6ヶ月が経過した頃に、半年経過を記念してタバコを一箱買ってみました。 (^_^;)  いえいえ、記念のタバコではなく、ただイライラしていただけですけどね。  で、一箱吸ってみました。タバコを吸う行為は30年以上続けたたまもの?で、ベテランの仕草で一連の動作をこなします。ところが、タバコを吸わずに半年も過ごすと、身体が煙を受け付けない状態になっているのでしょうか、上手く吸い込むことが [続きを読む]
  • 山岡家で朝ラーメンを頂いた〜
  • 山岡家の朝ラーメンは朝5時から11時までの限定販売とのこと。 24時間営業の店舗なら早朝から6時間の販売となるが、地元網走の店舗は10時からの営業となっている。 たった1時間の販売時間なのに、果たして朝ラーメンを販売しているのだろうか?で、行ってみました。  まぁ、題名に頂いたと言っちゃってますからね。 食べられたわけですが ・・・ (^_^;)店に着いたのは10時15分。 開店間際ではあったのですが、 [続きを読む]
  • 麺屋はる吉で、お魚しょうゆラーメンを頂いた〜
  • 前回、ぬるいみそラーメンにガッカリさせられた「麺屋はる吉」に再訪です。今回は「お魚しょうゆラーメン」を頂きました。 前回ほどぬるくはなかったのですが、熱々では無かったので、そんな仕様に変更されたのかもしれません。 (^_^;)スープは名前の通り魚ダシが効いてます。魚粉を大量に入れた感じです。 しかも砂糖を大さじ一杯入れたような甘さがあって面食らいます。 ラーメンだけに ・・・ (*´∀`*)  麺はみそ・醤油 [続きを読む]
  • 麺屋はる吉で、みそラーメンを頂いた〜
  • 北見で運転免許証の更新を済ませたら14時30分。 昼飯が早かったためか小腹がすいた。  google マップで近所のラーメン店を検索すると見慣れぬ場所に「麺屋はる吉」が表示される。  おや? いつの間に引っ越した? 行きましょう。みそラーメン750円地図に表示された住所を訪ねると・・・ 在りました。 どうやら新築移転されたようです。 昼時を過ぎているにも関わらず満席で、5分ほど待たされてカウンター席に案内されま [続きを読む]
  • ふらふら歩き回って「すみれ」の味噌ラーメンに辿り着いた・・・が、、、
  • 元日にふらふら歩き回って、営業していた「すみれ」で味噌ラーメンを頂いた〜この日、百日を迎える初孫の「お食い初め」を祝い、その後に散歩をした時の事です。 早くに近所の温泉で朝風呂を頂き、次男宅に戻り、お嫁さんのご両親を待ちながら、ビールをゴクリ。両家揃ってお祝いを済ませて、また一杯。 まぁ、お正月ですからねぇ。 (*^_^*)おとそ気分でヨメはお昼寝、 私は散歩に出かけます。 近所のめぼしいラーメン店をチェ [続きを読む]
  • フードコートに「加藤らーめん」って〜 さすが旭川
  • イオンモール旭川西で加藤らーめんを頂いた〜 札幌へ出かけた12月31日の話です。 買い物と昼食休憩を兼ねて「イオンモール旭川西」に寄ったのですが、フードコートに「工房加藤らーめん」を発見。 さすがに旭川と驚かされました。熟成正油らーめん 720円旭川ラーメンなので醤油ラーメンを注文。 「熟成正油らーめん」がメニュートップにあったのでそれにしました。麺もスープもしっかり旭川しています。 美味しい。(*^_^*) [続きを読む]
  • いつの間にか禁煙生活4ヶ月が過ぎている。
  • いつの間にか禁煙生活が4ヶ月経過している。 いつの間にかってところが良いですね。 苦労してない感じがでてますよ。 このままタバコを止めてしまうのかは、今のところ不明ですが、戒めとして?これまでに吸ったタバコの代金を計算してみました。成人した年から、禁煙生活を始めた今年の7月末まで、当時の単価と推定の消費量で計算してみました。 消費量はすこし少な目かもしれません。開始日終了日日数単価消費量(1日)消費 [続きを読む]
  • 餡かけ炒飯を作った〜 カニ缶は意外にいい味出すんだね〜
  • 日曜日の昼食にあんかけ炒飯を作りました〜 材料はヨメに提示された 「カニ缶」 。 そして何時もの冷ご飯。 かに炒飯や天津飯も可能ですが、餡かけ至上主義の私が、餡かけ炒飯を選択することは容易なことです。カニ缶の他に玉子とネギのみ。 まぁ、十分でしょう。カニ缶の汁を舐めてみたのですが、良い味が出てますねぇ。缶の中身全てをウエイパー等で作ったスープに放り込んで、片栗粉でとろみを付けました。玉子1個分の白身 [続きを読む]