なかむらともこ さん プロフィール

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なかむらともこさん: 最高の感情で1日を始める朝活☆
ハンドル名なかむらともこ さん
ブログタイトル最高の感情で1日を始める朝活☆
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/elisabeth000/
サイト紹介文1日が始まる前に、お家でできる、感情を整える朝活を主催しています^^
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供224回 / 365日(平均4.3回/週) - 参加 2016/01/12 00:43

なかむらともこ さんのブログ記事

  • 【ご感想】焦ることはもう無くなりそうです
  • こんにちは^^キャリアウーマンのメンタルコーチなかむらともこです。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.【1日を最高の感情で始める!zoom朝活?】4/26(水)6時〜 無料詳細はこちらoOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.先日points of you®?体験セッションを受けてくださった永井まゆさんから、ご感想をいただきましたので紹介させていただきます?(*´?`*)??まゆさんは専業主婦から起業し、今はコン [続きを読む]
  • ラストスパート型は、必要に迫られないと行動を起こせない。
  • こんにちは^^キャリアウーマンのメンタルコーチなかむらともこです。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.【1日を最高の感情で始める!zoom朝活?】4/26(水)6時〜 無料詳細はこちらoOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.突然ですが、あなたはラストスパート型だと思いますか?ラストスパート型というのは仕事の書類作成でも、旅行の手配でも、期日が迫ってから手をつけるタイプのこと。そんな方がすぐ行動 [続きを読む]
  • 自分の気持ち、見て見ぬふりをしていませんか?
  • こんにちは^^キャリアウーマンのメンタルコーチなかむらともこです。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.【1日を最高の感情で始める!zoom朝活?】4/26(水)6時〜 無料詳細はこちらoOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.週末から3日間連続で、points of you®?の体験セッションでした?(会社も行ってますよ〜!)points of you®?は、写真のカードを使ったコーチングゲーム。カードをめくるたびおぉ〜 [続きを読む]
  • 私ってこう思ってたのね…と、じんわりきます。
  • こんにちは^^キャリアウーマンのメンタルコーチなかむらともこです。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.【1日を最高の感情で始める!zoom朝活?】4/19(水)6時〜 無料定期開催しています?その他の日程など、詳細はこちらoOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.週末から2日間連続で、points of you®?の体験セッションでした?points of you®?とは、写真のカードを使ったコーチングゲームです。メルマ [続きを読む]
  • イライラする毎日から抜け出すための、3つの方法?
  • こんにちは^^キャリアウーマンのメンタルコーチなかむらともこです。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.【1日を最高の感情で始める!zoom朝活?】4/19(水)6時〜 無料定期開催しています?その他の日程など、詳細はこちらoOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.こないだ初対面の方に自己紹介する機会があって簡単に私の活動のきっかけについて話したんです。そしたら、なんでグチばっかりの毎日から仕事が [続きを読む]
  • 会社の昇進試験から見えてきたこと
  • こんにちは^^キャリアウーマンのメンタルコーチなかむらともこです。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.【1日を最高の感情で始める!zoom朝活?】4/19(水)6時〜 無料定期開催しています?その他の日程など、詳細はこちらoOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.突然ですが、最近の私の近況などを書いてみようかと。先日、会社で管理職への昇進試験を受けました!といっても半年前に昇進できる手前のランク [続きを読む]
  • 「仕事で忙しい私」は好き?嫌い?
  • こんにちは^^キャリアウーマンのメンタルコーチなかむらともこです。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.【1日を最高の感情で始める!zoom朝活?】4/12(水)6時〜 無料定期開催しています?その他の日程など、詳細はこちらoOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.今日は会社を休みをもらい午前中はコンサルタントと面談、午後は週末に実施するセッションの準備をしていました^_^月に1日ペースで休まないとな [続きを読む]
  • フレッシャーズを見ると湧き出る、先輩社員の気持ち。
  • こんにちは^^キャリアウーマンのメンタルコーチなかむらともこです。んoOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.【1日を最高の感情で始める!zoom朝活?】4/12(水)6時〜 無料定期開催しています?その他の日程など、詳細はこちらoOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.最近私が戦っているもの。。。それは、眠気。(-_-)zzz春眠暁を覚えずというけれど、花粉症の薬のせいか食後1時間後くらいがほんとーーーに眠 [続きを読む]
  • 新年度スタート!に対するあなたの気持ちは?
  • こんにちは^^キャリアウーマンのメンタルコーチなかむらともこです。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.【1日を最高の感情で始める!zoom朝活?】4/5(水)6時〜 無料定期開催しています?その他の日程など、詳細はこちらoOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.新年度が始まりましたね!大人たちは入社、異動、引越し、子供たちは入園、進級、入学、いろんな新しいスタートの時期ですね。そんな周りがソワソ [続きを読む]
  • 行きたくない飲み会が増える時期に、考えておきたいこと。
  • こんにちは^^キャリアウーマンのメンタルコーチなかむらともこです。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.【1日を最高の感情で始める!zoom朝活?】4/5(水)6時〜 無料定期開催しています?その他の日程など、詳細はこちらoOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.もうすぐ4月。飲み会が増える季節ですね!昨日は、とっても久しぶりに会社の飲み会に行きました。時短勤務になってから飲み会お誘いも減り誘われ [続きを読む]
  • 満員電車はなんであんなに静かなのか?
  • こんにちは^^キャリアウーマンのメンタルコーチなかむらともこです。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.【1日を最高の感情で始める!zoom朝活?】4/5(水)6時〜 無料定期開催しています?その他の日程など、詳細はこちらoOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.先日メルマガ読者様限定でpoints of you®?体験セッションを募集したところ、さっそくお申し込みをいただきました?3ヶ月継続の体験セッションで [続きを読む]
  • 「〇〇キャンペーン」で、抵抗なく新しい自分になってみよう
  • こんにちは^^キャリアウーマンのメンタルコーチなかむらともこです。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.【1日を最高の感情で始めるzoom朝活】4/5(水)6時〜 無料定期開催しています?その他の日程など詳細はこちらoOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.なんとなくマンネリな毎日で現状を変えたいな〜と思うこと、ありませんか?私は昔からよくあるんですが、結婚前は顕著で。*彼氏がいない*飲み会のメン [続きを読む]
  • イライラしたときにオススメの一曲!
  • こんにちは^^キャリアウーマンのメンタルコーチなかむらともこです。自己紹介はこちら最近感情のコントロールがうまくいっているのか今までにあった仕事に対する焦りがかなり落ち着いてきて(仕事には追われてるけど笑)特に誰かにイライラすることもデキるように見せようと思うこともなくなりました。周りから見ても分かるようで会社でも後輩に「なんでイライラしないんですか?」「愚痴言いたくなることないんですか?」と聞かれ [続きを読む]
  • 怪しさを払拭する、写真のパワー?
  • こんにちは^^キャリアウーマンのメンタルコーチなかむらともこです。自己紹介はこちら最近、プロフィール写真を変えました?先日宮前理恵さんのコンサル生限定で、撮影会があったのです。そもそもネットでの発信って、私のように顔出しができないと匿名性が高いというかネットでだけ、好き勝手発言するということが可能なんですよね。それって2チャンネラーのような、安全で離れたところから物申すというちょっと微妙な状態だと思 [続きを読む]
  • 答えは、自分自身が持っている。
  • こんにちは^^キャリアウーマンのメンタルコーチなかむらともこです。自己紹介はこちら先日、points of you®?認定エバンジェリスト養成講座に行ってきました(^∇^)points of you®?というのはイスラエル発祥の写真のカードを使ったコーチングゲームです。私がいつも読んでる方のメルマガで知ってからずっと気になってて、この度初体験?キレイな写真がコーチングに興味がない人でもとっつきやすそうだしいろんな企業でも取り [続きを読む]
  • SNSではシェアできても、現実社会ではシェアできてないという事実。
  • こんにちは^^キャリアウーマンのメンタルコーチなかむらともこです。自己紹介はこちら昨日のブログで私がSNSの更新ばかりに気を取られて身近にいる助けたい人に全く意味をなしていないことがはっきりわかってしまったということを書きました。それに気づいたきっかけがあります。それは、いいと思ったものをどんな相手でも壁を作らず教えている人に出会ったから。私はSNSでの発信を始めてから新しい気づきがあったらまずブログに書 [続きを読む]
  • あとは何が足りないの?今の私の正直な気持ち。
  • こんにちは^^キャリアウーマンのメンタルコーチなかむらともこです。自己紹介はこちら最近の私実はずーっと違和感がありました。私は毎日に充実感を得られなくてイライラしてしまう女性たちを助けたいと思っているのにブログの発信はしても実際に目と鼻の先にいる人を助けられてないということに。それを実感したのは、久しぶりに後輩とランチをした時。後輩の旦那さんが休日返上で働いていてとても仕事が好きで楽しんでいる、とい [続きを読む]
  • 忙しさと充実感は違います。
  • こんにちは^^キャリアウーマンのメンタルコーチなかむらともこです。自己紹介はこちら私は、入社して5年目頃まで忙しさと充実感はセットだと思っていました。どういうことかというと☆「仕事が忙しい」と言う人は毎日が充実している☆「休みが取れない」と言う人は周りから必要とされてる☆大変そうな人がかっこいいこんな考え方でした。だから私も忙しくて仕事を任されて大変そうな人(笑)になろうとしていました。確かにそう思 [続きを読む]
  • なんだか気がすすまないな〜というときは、理由を細分化してみる!
  • おはようございます^^キャリアウーマンのメンタルコーチなかむらともこです。*・゜゚・*:.。..。.:*'・*:.。. .。.:*・゜゚・*【1日を最高の感情で始めるzoom朝活】3/8(水)5時半〜 無料詳細・お申し込みはこちら?*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・*やりたい気持ちはあるのになんだか気がすすまない。。。そんなことありませんか?朝活を主催するほど毎日早起きな私ですが、お布団からなかなか出られないことももちろんあります!&nb [続きを読む]
  • 長らく温めてたコンプレックスがあるなら、真正面から克服しよう。
  • おはようございます^^キャリアウーマンのメンタルコーチなかむらともこです。*・゜゚・*:.。..。.:*'・*:.。. .。.:*・゜゚・*【1日を最高の感情で始めるzoom朝活】3/8(水)5時半〜 無料詳細・お申し込みはこちら?*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・*土曜は朝からお出かけして、コンサルタントの宮前理恵さんプロデュースによるコンサル生限定の撮影会でした?私は昔からとにかく体型がコンプレックスでそれをなんとか隠したくて目立 [続きを読む]
  • 堅実で真面目で性格もいいのに、なんで〇〇?
  • おはようございます^^キャリアウーマンのメンタルコーチなかむらともこです。*・゜゚・*:.。..。.:*'・*:.。. .。.:*・゜゚・*【1日を最高の感情で始めるzoom朝活】3/8(水)5時半〜 無料詳細・お申し込みはこちら?*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・*↑このzoom朝活をすることが私の起業のきっかけと実はとってもつながってるので、 今日はその話をしたいと思います? 今社員数3,000人を越す大きな企業で働いてて、 こ [続きを読む]