ko460 さん プロフィール

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ko460さん: コーシロー(ko460)の独り言
ハンドル名ko460 さん
ブログタイトルコーシロー(ko460)の独り言
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/zba48791
サイト紹介文生駒山系を中心にヒルクライムをやり始めた45歳オーバーのオッサンと愛犬ワイマラナー の出来事
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供90回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2016/01/14 16:40

ko460 さんのブログ記事

  • 2017 伊吹山ヒルクライム男子F 参戦記
  • 4月9日の出来事ですまいどいよいよ 伊吹山ヒルクライム レース当日を迎えました早朝3時30分に起床何時もより1時間早く 愛犬のお散歩愛犬もまだ寝かせてよ~って感じに起き出しましたw身支度を済ませ 4時30分に 出発雨が降っていて 霧が凄く視界が悪いので 安全運転で 車を走らせます途中のドライブインで軽量化を済ませ約2時間半で、レース会場受付近くの駐車場に車を止めましたしかし 路面がドロドロで 沼状態 車から降りれません [続きを読む]
  • お久ぶりの金剛山で山練トレーニング
  • 3月29日の出来事ですまいど!いよいよ伊吹山ヒルクライムが近づいて来ましたね今年も エントリーしているので それとなくトレーニングをしております今年は ロングかショートか微妙ですよね高いエントリー料払っているので どうせなら ロングコースを走りたいですよねそして、この日は 状態の確認と 山練トレーニングに行きました向かうは 久しぶりの金剛山 約1年ぶりですずいぶん長い間行ってなかったんやねもちろん前回はTREKア [続きを読む]
  • FRAT練に行く〜〜の巻!
  • 3月26日の出来事ですまいど!日曜恒例のFRAT練に参加して来ましたこの日は菰野ヒルクライムや岬町クリテなど 各地でレースが行われるので 参加者少なめかなぁ〜と思いながら 行ってみると結構な人数がおられました(^-^)みなさん好きでんなぁ〜〜なんと 女性の方も参加していました聞けば先週も参加してたらしく 2週連続です凄いね〜〜それぞれ挨拶を済ませ 6時になりスタートします出発にモタモタして 後方からのスタートになりま [続きを読む]
  • FRAT練に行く〜〜の巻!
  • 3月26日の出来事ですまいど!日曜恒例のFRAT練に参加して来ましたこの日は菰野ヒルクライムや岬町クリテなど 各地でレースが行われるので 参加者少なめかなぁ〜と思いながら 行ってみると結構な人数がおられました(^-^)みなさん好きでんなぁ〜〜なんと 女性の方も参加していました聞けば先週も参加してたらしく 2週連続です凄いね〜〜それぞれ挨拶を済ませ 6時になりスタートします出発にモタモタして 後方からのスタートになりま [続きを読む]
  • ヘルメット 買ったやで!
  • まいど!この度 ヘルメットを 新調しました今まで使っていた selevセレーブ マトリックス 長い間つかってましたわもう何年前やろ梅田の シルベストで 試着めちゃくちゃ頭にフィットして 即買いしたのを思い出します超お気に入りでしたしかし さすがに 年月が経ち そろそろ アカンやろと思っていたが いまいちピンと来る物が無かったんです仕事かえり職場の近くのウエムラサイクルパーツ(ウメパー)に立ち寄ったときヘルメットを品 [続きを読む]
  • ヘルメット 買ったやで!
  • まいど!この度 ヘルメットを 新調しました今まで使っていた selevセレーブ マトリックス 長い間つかってましたわもう何年前やろ梅田の シルベストで 試着めちゃくちゃ頭にフィットして 即買いしたのを思い出します超お気に入りでしたしかし さすがに 年月が経ち そろそろ アカンやろと思っていたが いまいちピンと来る物が無かったんです仕事かえり職場の近くのウエムラサイクルパーツ(ウメパー)に立ち寄ったときヘルメットを品 [続きを読む]
  • ラディカル走行会 3月場所!
  • 3月19日の出来事ですあっ ど〜うも!連休でんな〜〜という事で この日は 月1開催のラディカル走行会でした今回のコースは 武庫川CR〜蓬莱峡〜有馬街道〜明石海峡大橋〜明石駅方面折り返して 神戸〜大阪 てな感じですメンバーは いつものえーちゃんかっちゃん僕 の3人です集合場所の武庫川CRに到着すると すでに えーちゃん がいました早! 気合いが入っとるやんけ!そして 少し遅れて かっちゃん が登場遅! 余裕出し過ぎちゃうん [続きを読む]
  • ラディカル走行会 3月場所!
  • 3月19日の出来事ですあっ ど〜うも!連休でんな〜〜という事で この日は 月1開催のラディカル走行会でした今回のコースは 武庫川CR〜蓬莱峡〜有馬街道〜明石海峡大橋〜明石駅方面折り返して 神戸〜大阪 てな感じですメンバーは いつものえーちゃんかっちゃん僕 の3人です集合場所の武庫川CRに到着すると すでに えーちゃん がいました早! 気合いが入っとるやんけ!そして 少し遅れて かっちゃん が登場遅! 余裕出し過ぎちゃうん [続きを読む]
  • FRAT練(トプローさん卒業ライド)
  • 3月12日の出来事ですまいどいや〜〜あれから丸一年が経ちましたか!あっ 何がってFRAT練ですよ僕がFRAT練に参加して 丸一年が経ちましたよ思い起こせば 初めて参加したのが こちらトプローさんもお休みで ハルさん 100太郎さん と僕 たった3人のFRAT練でしたそして次の週 やっと トプローさんに 会えました その時が こちらその時のFRAT練も 6人でしたそれから ほとんど毎週のように 参加して暖かくなり FRATジャージって言う物を [続きを読む]
  • FRAT練(トプローさん卒業ライド)
  • 3月12日の出来事ですまいどいや〜〜あれから丸一年が経ちましたか!あっ 何がってFRAT練ですよ僕がFRAT練に参加して 丸一年が経ちましたよ思い起こせば 初めて参加したのが こちらトプローさんもお休みで ハルさん 100太郎さん と僕 たった3人のFRAT練でしたそして次の週 やっと トプローさんに 会えました その時が こちらその時のFRAT練も 6人でしたそれから ほとんど毎週のように 参加して暖かくなり FRATジャージって言う物を [続きを読む]
  • 六甲山 往復 アップアップライド
  • 3月8日の出来事ですまいどいや〜〜まいった!朝から 前日の健康診断で飲んだバリウムを 追い出す作業に 手こずった~!目覚まし鳴る前に お腹グルグルOPPで目覚め トイレにこもる 事 30分*OPP(お腹ピッピー)スッキリしたで!で、そういや 先日FRAT仲間のANCHORさんが ツイッターで逆瀬川六甲登りますって言うてたなぁわても行くべか!でも 7時逆瀬川駅は 愛犬の散歩してからじゃ無理 間に合わんなとりあえず参加表明はせず 用事す [続きを読む]
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  • 3月8日の出来事ですまいどいや〜〜まいった!朝から 前日の健康診断で飲んだバリウムを 追い出す作業に 手こずった~!目覚まし鳴る前に お腹グルグルOPPで目覚め トイレにこもる 事 30分*OPP(お腹ピッピー)スッキリしたで!で、そういや 先日FRAT仲間のANCHORさんが ツイッターで逆瀬川六甲登りますって言うてたなぁわても行くべか!でも 7時逆瀬川駅は 愛犬の散歩してからじゃ無理 間に合わんなとりあえず参加表明はせず 用事す [続きを読む]
  • TREKアルミ号で 六甲山ライド
  • 2月22日の出来事ですまいどこの日は世間一般には ニャンニャンニャンのニャンコの日ですまぁ地域によっては 忍 忍 忍の忍者の日でもあるわけで そんなことは 僕には全く関係無く 朝から 愛犬と お散歩ですわんわんわんの日には ワイに何にもふれんかったやないかえ!天気は晴れ 寒さは相変わらず 冷え冷えです午前中 時間があるので 普段は通勤号で お気に入りのTREKマドン2.1アルミ号でライドに出掛けましたとりあえず のんびり [続きを読む]
  • TREKアルミ号で 六甲山ライド
  • 2月22日の出来事ですまいどこの日は世間一般には ニャンニャンニャンのニャンコの日ですまぁ地域によっては 忍 忍 忍の忍者の日でもあるわけで そんなことは 僕には全く関係無く 朝から 愛犬と お散歩ですわんわんわんの日には ワイに何にもふれんかったやないかえ!天気は晴れ 寒さは相変わらず 冷え冷えです午前中 時間があるので 普段は通勤号で お気に入りのTREKマドン2.1アルミ号でライドに出掛けましたとりあえず のんびり [続きを読む]
  • ラディカル走行会 2月 奈良グルメライド
  • 2月19日の出来事ですまいど毎月1回 開催している 会社の自転車部チームラディカル の走行会に行って来ました先日、りっつさんのブログに紹介されていた 奈良ぶれーどう の記事を見て ここ行きたい 連れて行け〜〜て事になり行き先決定とりあえず ルートナビを使って コースを作りますただ単に うどん食べて帰るのは 面白く無いので 色々とオプション考えて コース作成そして 出来上がったルートナビをガーミンにインストールして [続きを読む]
  • ラディカル走行会 2月 奈良グルメライド
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  • 六甲山はやはり寒かった
  • まいど 先日の 変則FRAT練 青谷スタートで いや〜〜ほんと苦し楽しかったです(^。^)のどか村周回練も初めて走りましたが いや〜キツかった!時計回りは アカンね 見事に死にましたw詳しくは もうみなさん ブログに書かれているので そちらを ご覧下さいね〜 いやもう 今更なので丸投げ〜〜!m(_ _)mそして 2月15日(水)平日休暇日だったので 午前中縛りで ライドに出かけましたツイッターにあだっちゃいさん りっつさんが 信貴山で [続きを読む]
  • 六甲山はやはり寒かった
  • まいど 先日の 変則FRAT練 青谷スタートで いや〜〜ほんと苦し楽しかったです(^。^)のどか村周回練も初めて走りましたが いや〜キツかった!時計回りは アカンね 見事に死にましたw詳しくは もうみなさん ブログに書かれているので そちらを ご覧下さいね〜 いやもう 今更なので丸投げ〜〜!m(_ _)mそして 2月15日(水)平日休暇日だったので 午前中縛りで ライドに出かけましたツイッターにあだっちゃいさん りっつさんが 信貴山で [続きを読む]
  • ギックリ腰が舞い降りた
  • 2月11日の出来事ですまいど今週の始めに 仕事中 ギックリ腰になりました軽〜いダンボールを取ろうと かがんだ 瞬間に 腰に電気が走り 動かなくなりました数年前から腰痛持ちになってしまったので またか!って感じでしたとりあえず2〜3日安静にして自転車に乗りませんでした徐々に回復して金曜日あたりからなんとか乗れるようになりましたそして日曜日は毎月開催している社内自転車部のラディカル走行会でしたが 前日の天気予 [続きを読む]
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  • あ〜スッキリした〜〜!
  • 2月4〜5日の出来事ですまいど2月初めの土曜の夜 同僚や元同僚との会社繋がりの仲間達での新年会に参加して来ました!もう20年以上の繋がりで、気を使うこともなく 毎度毎度 楽しい時間を過ごせます久しぶりに(4〜5ヶ月ぶり) ビール(アルコール)に手を出しました元々は 呑める口でして、お酒はジャンルを問わず 大好きでしたが 特にきっかけもなく 気が付けば飲まなくなっていました久しぶりの飲酒なのでスローペースでしたが [続きを読む]
  • あ〜スッキリした〜〜!
  • 2月4〜5日の出来事ですまいど2月初めの土曜の夜 同僚や元同僚との会社繋がりの仲間達での新年会に参加して来ました!もう20年以上の繋がりで、気を使うこともなく 毎度毎度 楽しい時間を過ごせます久しぶりに(4〜5ヶ月ぶり) ビール(アルコール)に手を出しました元々は 呑める口でして、お酒はジャンルを問わず 大好きでしたが 特にきっかけもなく 気が付けば飲まなくなっていました久しぶりの飲酒なのでスローペースでしたが [続きを読む]
  • ポジション変更!調整ライドへ
  • 2月1日の出来事ですまいどあ〜〜まっだまだ寒いね〜って言うてても この日は 平日の仕事お休み日午後から 愛犬の シャンプーを予約しているので 午前縛りでライドにお出かけ前日、サドルの高さを見直して少し変更したので 調整しながら 走りますとりあえず 淀川CRを出発!この写真をツイッターに上げると以前、FRAT練や7葛でご一緒した、北摂の、やすさんに 見つかる バイク見て 一発で僕って分かったらしいですほんまですか? 悪 [続きを読む]
  • FRAT練にふら〜と新たな参加者
  • 1月29日の出来事ですまいど今朝は 日曜日早朝恒例のFRAT練に参加して来ました!いつものごとく 早朝5時に家を出ますここ数日の寒さに比べれば 比較的 暖かい(ガーミン0度の表示w)さ〜〜と走り 5時45分、集合場所の水越東セブンに到着もうすでに 大勢の方々がお集まりになられていますまず 目に飛び込んで来たのが 臨時漕会のジャージ ずーたにさん でしたお久しぶりですと ご挨拶!(夏の7葛 以来です)そして そのほかにも はじ [続きを読む]
  • ゆかいなブログ仲間と加太周回ライド
  • 1月25日の出来事ですまいど今回、おやじ転車さん企画の和歌山 加太周回ライドに参加しました本来は 午後から用事があって 不参加表明していたのですが 用事が夕方になったので 昼過ぎまで参加出来る事になり おじゃましました今回の参加者は朝一集合メンバー(年齢順)*リンク貼り付けときます僕 ko460おやじ転車さんやまちゃんさんトプローさんそして 午後から参加あだっちゃいさんみなさん僕よりはるかに豪脚の方々ですしごき倒 [続きを読む]