ko460 さん プロフィール

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ko460さん: コーシロー(ko460)の独り言
ハンドル名ko460 さん
ブログタイトルコーシロー(ko460)の独り言
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/zba48791
サイト紹介文生駒山系を中心にヒルクライムをやり始めた45歳オーバーのオッサンと愛犬ワイマラナー の出来事
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供61回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2016/01/14 16:40

ko460 さんのブログ記事

  • ラディカル7月走行会 はりちゅう応援ライド
  • 7月2日の出来事ですまいどラディカル7月走行会に行って来ました今回は、播磨中央公園で行われる はりちゅうサマーエンデユーロードへの応援ライドへ行って来ました日頃お世話になっているFRAT練のメンバーや以前アワイチや六甲ライドでご一緒した神戸のn村さんがエントリーしているので、こっそり応援に行きましたラディカルメンバーのかっちゃんが 神戸在住なので 神戸魚崎で待ち合わせしますえーちゃん は八尾から車載で参加で [続きを読む]
  • ラディカル走行会 ダイコクバーガーの巻
  • 6月18日の出来事ですまいど!会社のサイクリングチーム、ラディカルの6月走行会に行って来ました!今回のメンバー チームラディカルいつもの3人組みえーちゃん / おニューのジャージとグローブで気合い十分ですかっちゃん / ニューホイールのZONDAで初ライドか?と思っていたが まだ届いてないので 今回はお預け   ん〜残念!僕ko460 / そういや私、3日前に嵐山行ってるなぁ〜と ワクワク感が薄れてたw朝8時30分 大阪中津の職 [続きを読む]
  • 清滝朝練からのソロライド
  • まいど!久しぶりにブログを書きます前日 ツイッターで 何処走りに行こう?ってつぶやくと 早速 やまちゃんさん からこんな返信が届きますいや〜〜幾ら何でも 50kぶっ通しのTTは死ぬで最低でも1週間ぐらい前から準備しとかないとねうん! うん! と思いっきり逃げ腰W更に まっちゃんさん からもこんな返信がおい!何故に 高野山を押すねん!そういや 前々回のラディカル走行会が高野山やったなもうええわ! 高野山は無いなって [続きを読む]
  • GW企画#3 自走アワイチ 後編
  • まいどGW企画 アワイチの続きです大阪からの自走アワイチ決行中です ホテルニューあわじプラザ淡路島を越えちょうどお昼前に 福良に到着お昼御飯を何処で食べるか 悩みどころですが 今回は 久しぶりに 手打うどんの鼓亭に決めましたお店横にはすでにロードバイクが並んでいて 人気のを表していましたソロなので すんなりカウンターに案内されました早速、メニューをチェックがっつり目が合った 猪豚丼をオーダーします小うどん付き [続きを読む]
  • GW企画#3 自走アワイチ 前編
  • まいどGW3連休の2日目です 5月4日は やはり前日のビワイチの疲労が残っていますなので買い物がてらに市内をぶらぶら50kほど回復走で走りました携帯ショップで5sからiPhone7に機種変更STRAVAのインストールが上手くいかなかったのか この日のログがアップしませんガーミンコネクトにはアップされてるのに 手動で入れても エラー表示まぁええわ!で、翌日 5月5日4時起床で愛犬の散歩を終え 早朝5時にライドにお出かけしました 脚の [続きを読む]
  • GW企画#2 自走ビワイチ
  • 5月3日の出来事ですまいどGW企画#2 はビワイチ に行って来ました大阪市から自走でフルビワイチです車載での 北湖一周は 経験ありますが 自走フルビワイチは初めてなので 楽しみです当日、朝5時に城北公園あたりからスタートしました少し肌寒いですが ショートのビフにFRATジャージ 長袖インナーで出発風も穏やかで 走りやすい淀川CRですが 例のアレ(車両止め)の嵐に見舞われます御幸橋から宇治川方面を走り観月橋へ府道7号線から [続きを読む]
  • GW企画#1ラディカル走行会@高野山ライド
  • 4月29日の出来事ですまいどみなさんゴールデンウィークいかがお過ごしでしたか?比較的天候にも恵まれ 全般的に気持ち良く過ごせましたねまずは 私の GW企画 第一弾ラディカル月一ライド@高野山会社の同僚のローディーと高野山に行って来ました本来は 嵐山〜亀岡〜高槻をぐるっと回る予定でしたが 天気予報で 雨マークが付いていたので 急遽 南の方のコースへ変更となり高野山をチョイスしました参加メンバーは最近 山ライドに興 [続きを読む]
  • お久しぶりで おま!
  • まいど久しぶりのブログ更新です決してサボってた訳ではありませんよ書かなかっただけですサボっとるがな伊吹山ヒルクライム 以降も 沢山ライドに出かけましたし 自転車には ガッツリ乗っております4月も月/1200k以上走りました(^。^)4月19日(水)平日の早朝からGSJ練習会に参加園長、ANCHORさんからバナナの差し入れに大興奮!GSJ園長あだっちゃいさん主催早朝、6時スタートの葡萄坂横の安堂コースを登りのどか村2周回する練習会 [続きを読む]
  • 2017 伊吹山ヒルクライム男子F 参戦記
  • 4月9日の出来事ですまいどいよいよ 伊吹山ヒルクライム レース当日を迎えました早朝3時30分に起床何時もより1時間早く 愛犬のお散歩愛犬もまだ寝かせてよ~って感じに起き出しましたw身支度を済ませ 4時30分に 出発雨が降っていて 霧が凄く視界が悪いので 安全運転で 車を走らせます途中のドライブインで軽量化を済ませ約2時間半で、レース会場受付近くの駐車場に車を止めましたしかし 路面がドロドロで 沼状態 車から降りれません [続きを読む]
  • お久ぶりの金剛山で山練トレーニング
  • 3月29日の出来事ですまいど!いよいよ伊吹山ヒルクライムが近づいて来ましたね今年も エントリーしているので それとなくトレーニングをしております今年は ロングかショートか微妙ですよね高いエントリー料払っているので どうせなら ロングコースを走りたいですよねそして、この日は 状態の確認と 山練トレーニングに行きました向かうは 久しぶりの金剛山 約1年ぶりですずいぶん長い間行ってなかったんやねもちろん前回はTREKア [続きを読む]
  • FRAT練に行く〜〜の巻!
  • 3月26日の出来事ですまいど!日曜恒例のFRAT練に参加して来ましたこの日は菰野ヒルクライムや岬町クリテなど 各地でレースが行われるので 参加者少なめかなぁ〜と思いながら 行ってみると結構な人数がおられました(^-^)みなさん好きでんなぁ〜〜なんと 女性の方も参加していました聞けば先週も参加してたらしく 2週連続です凄いね〜〜それぞれ挨拶を済ませ 6時になりスタートします出発にモタモタして 後方からのスタートになりま [続きを読む]
  • FRAT練に行く〜〜の巻!
  • 3月26日の出来事ですまいど!日曜恒例のFRAT練に参加して来ましたこの日は菰野ヒルクライムや岬町クリテなど 各地でレースが行われるので 参加者少なめかなぁ〜と思いながら 行ってみると結構な人数がおられました(^-^)みなさん好きでんなぁ〜〜なんと 女性の方も参加していました聞けば先週も参加してたらしく 2週連続です凄いね〜〜それぞれ挨拶を済ませ 6時になりスタートします出発にモタモタして 後方からのスタートになりま [続きを読む]
  • ヘルメット 買ったやで!
  • まいど!この度 ヘルメットを 新調しました今まで使っていた selevセレーブ マトリックス 長い間つかってましたわもう何年前やろ梅田の シルベストで 試着めちゃくちゃ頭にフィットして 即買いしたのを思い出します超お気に入りでしたしかし さすがに 年月が経ち そろそろ アカンやろと思っていたが いまいちピンと来る物が無かったんです仕事かえり職場の近くのウエムラサイクルパーツ(ウメパー)に立ち寄ったときヘルメットを品 [続きを読む]
  • ヘルメット 買ったやで!
  • まいど!この度 ヘルメットを 新調しました今まで使っていた selevセレーブ マトリックス 長い間つかってましたわもう何年前やろ梅田の シルベストで 試着めちゃくちゃ頭にフィットして 即買いしたのを思い出します超お気に入りでしたしかし さすがに 年月が経ち そろそろ アカンやろと思っていたが いまいちピンと来る物が無かったんです仕事かえり職場の近くのウエムラサイクルパーツ(ウメパー)に立ち寄ったときヘルメットを品 [続きを読む]
  • ラディカル走行会 3月場所!
  • 3月19日の出来事ですあっ ど〜うも!連休でんな〜〜という事で この日は 月1開催のラディカル走行会でした今回のコースは 武庫川CR〜蓬莱峡〜有馬街道〜明石海峡大橋〜明石駅方面折り返して 神戸〜大阪 てな感じですメンバーは いつものえーちゃんかっちゃん僕 の3人です集合場所の武庫川CRに到着すると すでに えーちゃん がいました早! 気合いが入っとるやんけ!そして 少し遅れて かっちゃん が登場遅! 余裕出し過ぎちゃうん [続きを読む]
  • ラディカル走行会 3月場所!
  • 3月19日の出来事ですあっ ど〜うも!連休でんな〜〜という事で この日は 月1開催のラディカル走行会でした今回のコースは 武庫川CR〜蓬莱峡〜有馬街道〜明石海峡大橋〜明石駅方面折り返して 神戸〜大阪 てな感じですメンバーは いつものえーちゃんかっちゃん僕 の3人です集合場所の武庫川CRに到着すると すでに えーちゃん がいました早! 気合いが入っとるやんけ!そして 少し遅れて かっちゃん が登場遅! 余裕出し過ぎちゃうん [続きを読む]
  • FRAT練(トプローさん卒業ライド)
  • 3月12日の出来事ですまいどいや〜〜あれから丸一年が経ちましたか!あっ 何がってFRAT練ですよ僕がFRAT練に参加して 丸一年が経ちましたよ思い起こせば 初めて参加したのが こちらトプローさんもお休みで ハルさん 100太郎さん と僕 たった3人のFRAT練でしたそして次の週 やっと トプローさんに 会えました その時が こちらその時のFRAT練も 6人でしたそれから ほとんど毎週のように 参加して暖かくなり FRATジャージって言う物を [続きを読む]
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  • 六甲山 往復 アップアップライド
  • 3月8日の出来事ですまいどいや〜〜まいった!朝から 前日の健康診断で飲んだバリウムを 追い出す作業に 手こずった~!目覚まし鳴る前に お腹グルグルOPPで目覚め トイレにこもる 事 30分*OPP(お腹ピッピー)スッキリしたで!で、そういや 先日FRAT仲間のANCHORさんが ツイッターで逆瀬川六甲登りますって言うてたなぁわても行くべか!でも 7時逆瀬川駅は 愛犬の散歩してからじゃ無理 間に合わんなとりあえず参加表明はせず 用事す [続きを読む]
  • 六甲山 往復 アップアップライド
  • 3月8日の出来事ですまいどいや〜〜まいった!朝から 前日の健康診断で飲んだバリウムを 追い出す作業に 手こずった~!目覚まし鳴る前に お腹グルグルOPPで目覚め トイレにこもる 事 30分*OPP(お腹ピッピー)スッキリしたで!で、そういや 先日FRAT仲間のANCHORさんが ツイッターで逆瀬川六甲登りますって言うてたなぁわても行くべか!でも 7時逆瀬川駅は 愛犬の散歩してからじゃ無理 間に合わんなとりあえず参加表明はせず 用事す [続きを読む]
  • TREKアルミ号で 六甲山ライド
  • 2月22日の出来事ですまいどこの日は世間一般には ニャンニャンニャンのニャンコの日ですまぁ地域によっては 忍 忍 忍の忍者の日でもあるわけで そんなことは 僕には全く関係無く 朝から 愛犬と お散歩ですわんわんわんの日には ワイに何にもふれんかったやないかえ!天気は晴れ 寒さは相変わらず 冷え冷えです午前中 時間があるので 普段は通勤号で お気に入りのTREKマドン2.1アルミ号でライドに出掛けましたとりあえず のんびり [続きを読む]
  • TREKアルミ号で 六甲山ライド
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  • ラディカル走行会 2月 奈良グルメライド
  • 2月19日の出来事ですまいど毎月1回 開催している 会社の自転車部チームラディカル の走行会に行って来ました先日、りっつさんのブログに紹介されていた 奈良ぶれーどう の記事を見て ここ行きたい 連れて行け〜〜て事になり行き先決定とりあえず ルートナビを使って コースを作りますただ単に うどん食べて帰るのは 面白く無いので 色々とオプション考えて コース作成そして 出来上がったルートナビをガーミンにインストールして [続きを読む]
  • ラディカル走行会 2月 奈良グルメライド
  • 2月19日の出来事ですまいど毎月1回 開催している 会社の自転車部チームラディカル の走行会に行って来ました先日、りっつさんのブログに紹介されていた 奈良ぶれーどう の記事を見て ここ行きたい 連れて行け〜〜て事になり行き先決定とりあえず ルートナビを使って コースを作りますただ単に うどん食べて帰るのは 面白く無いので 色々とオプション考えて コース作成そして 出来上がったルートナビをガーミンにインストールして [続きを読む]
  • 六甲山はやはり寒かった
  • まいど 先日の 変則FRAT練 青谷スタートで いや〜〜ほんと苦し楽しかったです(^。^)のどか村周回練も初めて走りましたが いや〜キツかった!時計回りは アカンね 見事に死にましたw詳しくは もうみなさん ブログに書かれているので そちらを ご覧下さいね〜 いやもう 今更なので丸投げ〜〜!m(_ _)mそして 2月15日(水)平日休暇日だったので 午前中縛りで ライドに出かけましたツイッターにあだっちゃいさん りっつさんが 信貴山で [続きを読む]