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ボディ・ウェーブは体の上半身をつかったウェーブのことをいいます。胸・お腹・腰を前後に出したり、引いたりすることによって波打つ状態を表現しています。胴体の各部位…
アティチュードとは、片足で立ち、もう片方を膝(ひざ)のところで曲げて足を上げるポーズのことを言います。通常、上げた足の側の手も上げます。バレエ、ジャズダンスの…
コントラクションとは下腹部を引き上げ、背中を広げる、伸ばす動作のことをいいます。頭の位置をできるだけそのままにすることが、ポイントです。この動作を訓練すること…
ピルエットとは、片足で立ち、つま先を軸として回転する技の総称です。ジャズダンスやバレエでよく使われる用語です。一般的には、片方のつま先をもう片方のひざの位置…
ボックスとは、4歩で四角を描くように踏んでいくステップのことをいいます。例えば、右足からのボックスの場合、以下のようになります。1.右足を 左足の斜め前 …
ルルベとは、つま先立ちの状態のことをいいます。また、つま先立ちしているとき、ひざも伸ばした状態にします。バレエで使われる用語で本来は「持ち上げる」、「高くする…
ロールとは、体の各部位を回転させる動きのことを言います。主に上半身と下半身のロールに分かれますが頭や首、胸、腰、足など体のなかのあらゆる部位を回転させます。実…
ニュー・スクールは1990年代以降に生まれたオールド・スクールを新しく解釈したダンススタイルのことを言います。主にヒップホップやハウスなどのダンスのことを指し…
コレオグラファーとはダンスの振り付け師のことを言います。コレオグラファーという表記が一般的ですが、英語では「Choreographer」となります。つまり、発…
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