20万人以上施術してきたじゅんkun さん プロフィール

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20万人以上施術してきたじゅんkunさん: JR環状線「寺田町」駅前リラクゼーションしあわせ
ハンドル名20万人以上施術してきたじゅんkun さん
ブログタイトルJR環状線「寺田町」駅前リラクゼーションしあわせ
ブログURLhttps://ameblo.jp/arigatousankyuu/
サイト紹介文当店は、経験豊富な有資格者が施術をします。疲れや不調の根っこを見つけてカラダの芯からほぐします。
自由文マッサージはもちろん、小顔・美容整体も人気です。疲れているところ、凝っているところだけをほぐして欲しい人は来ないでください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供61回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2016/01/21 15:43

20万人以上施術してきたじゅんkun さんのブログ記事

  • 腰が痛くてダンスができない  10代 女性
  • 2,3日前に、腰が痛くなって近くの整骨院に行って診てもらったが・・・より痛くなって、母親に連れられて来店。私 「整骨院でちゃんと診察してもらいましたか?」 お客様 「いいえ、電気を当てて、マッサージでした。」 私 「やっぱりねぇ。ちゃんと診察しない所が多いですね。   そしたら、ちゃんとどこが悪いか診察をしますね。」 曲げては? 伸ばしては? 横に倒しては? 捻じっては? 私 「はい、分かりました。 [続きを読む]
  • 脚がすごくだるくて  20代 女性
  • 両脚がすごくだるくて、だるくて、足つぼをしてほしいと来店。 足つぼは、根本的な解決にはならないと・・・足腰楽調整をして、骨盤と股関節の動きを良くすると楽になると説明して 足腰楽調整は、仰臥位と腹臥位があり、今回は、仰臥位(上向き)でしました。 上向きに寝ていただき、右の脚をお腹に向けて曲げて20秒。(左もする) 次に、お腹にある左右の大腰筋に指で押さえて、お客様に左右交互に脚をゆっくりと曲げてもらう [続きを読む]
  • 肩甲骨の内側が引っ張って痛い 30代 女性
  • 「肩甲骨の内側が引っ張って痛い」 と30代 女性が来店数日、痛くて、なかなか楽にならないと・・・下の図のような所が痛む場合内臓の働きが弱っていて消化不良が原因です。ですから、症状が出ている肩甲骨のところにシップを貼ったり、もんだりしてもそれほど効果がありませんよ。◆ しあわせの施術の仕方 ◆内臓の働きが関係しているので、背骨の消化のツボに当たるところにタオルを当てて上を向いて寝てもらい、症状のあ [続きを読む]
  • お盆休み
  • お盆ですねぇ。私のお店は、お盆休みはしません。定休日の火曜日は休みますが・・・カラダをほぐす仕事をしているので人がお休みする日に休んではいけません。お盆も営業しています。疲れたカラダをほぐしに来てください。予約する電話する 06-6773-1839 JR環状線 「寺田町」駅 北出口を出て、信号を渡ったところ1Fにアパマンションが入っているビルの5階 [続きを読む]
  • プチ断食でカラダをリフレッシュさす
  • プチ断食をして初めて気づいたこと。 何気なくテレビを見ていると食べ物のCMや番組の多いのに驚かされます。 「食べろ、食べろ」とせかされているような気がして、同時に「休むことなく「食べてきたからなぁ」と現代人というのは、それほどお腹がすいていなくても、時間が来ると何かを食べなくっちゃいけないような・・・そんな脅迫観念みたいのがありますよね。 ある時、生まれてから働きづめだった胃腸を、たまには休ませるのも [続きを読む]
  • 熱中症予防に簡単な経口補水液を作る
  • 熱中症の予防に水分を取らないといけないことは誰もが知っていますが、水分ならなんでもいいのか!? 水分といっても、水・ミネラルウォーター・お茶・スポーツドリンクなどなどとたくさんあります。 水・ミネラルウォーター・お茶は、熱中症予防には効果なし。 スポーツドリンクの塩分では足らないことが多く、逆に糖分は多すぎるので、あまりおススメできません。一番は、WHOが推奨している経口補水液(ORS)が適しています。 [続きを読む]
  • PC・スマホの見すぎで眼が疲れてショボショボする
  • PCやスマホを長い時間見ていると眼が疲れてきますよね。 特に、スマホの画面は小さいのでより疲れやすいですよね。 最近では{スマホ老眼}としう言葉も・・・ これらは、眼の周りにある筋肉が疲れて 硬くなって血流が悪くなってなります。◆ 頭・顔にある筋肉 眼の周りの筋肉を丁寧にほぐすことも大事ですがおでこの所や耳の上の側頭筋も効果が非常にあります。 ◆ 特に、眼の疲れに効くツボ 強い刺激をしないこと! [続きを読む]
  • トマトを食べて胃腸を強くして夏バテを予防しよう
  • 昔から「トマトのある家に胃病なし」と言葉があります。また、ヨーロッパでは「トマトが赤くなると、医者が青くなる」ということわざがあります。漢方では「清熱解毒」で知られ、熱を鎮めて血液を浄化すると考えられています。トマトは、カラダに良い野菜と考えられています。真っ赤な色素のリコピン(カロチノイド)には強力な抗酸化作用があり、免疫力を強化します。また、トマトのクエン酸、リンゴ酸、酒石酸、コハク酸などの [続きを読む]
  • あなたの健康レベルは?
  • ちょっと見えにくいですが・・・疲れを貯めないようにカラダのメンテナンスをちゃんとして「高い健康」レベルを維持しましょう。これからの時代は、自分のカラダは自分で守る時代です。私自身、毎日カラダのチェックをしてカラダのメンテナンスをしています。自分のカラダのメンテナンスをしていると面白い発見が見つかったりします。例えば、お腹をほぐしていたら、腰からお尻にかけてのイヤな痛みが消えたり、わき腹をほぐして [続きを読む]
  • 妊婦さんこそカラダをほぐして元気な赤ちゃんを産みましょう。
  • 妊婦さんこそカラダをほぐして元気で毎日を過ごしましょう。妊婦のみなさんは分かっていると思いますが、お腹の赤ちゃんに影響しますよ。日に日に、お腹の中で大きくなる赤ちゃん、それに伴って、お母さんのカラダの中ではいろんな変化が起きています。時には、自律神経の働きが乱れたり、時には、血流が悪くなったり、時には、ホルモンのバランスが乱れたりなどなどと いろんなことが起きています。お母さんが疲れを貯めている [続きを読む]
  • 2〜3日前から肩甲骨の所が痛い|内臓疲労が・・・
  • お客様でよく肩甲骨の所が痛いとか突っ張って辛いとか言われます。揉んでもらってもなかなか楽ならないと・・・なかには1週間ちかく痛みが続いているとか・・・なぜなんでしょうか?分かりますか。確かに、背中の肩甲骨のところに痛みを感じていますが・・・何かそこを傷めることをしましたか?傷めるようなことはしていないのであれば、「 痛み 」という症状がそこにあるだけですよ。ですから、揉んでもらっても、シップを貼っ [続きを読む]
  • カラダの具合が悪い時、「食べるな」「動くな」「風呂入るな」!?
  • 私が常連のお客様にカラダの具合の悪い時や痛い時によくアドバイスをしていることです。 「食べるな」 「動くな」 は基本です。3つめの「〇〇〇」は??? なぜ 「食べるな」「動くな」「風呂入るな」なのか? ・食べるな スタミナを付けて元気になろうとお腹いっぱい食べる人が多いと思いますがそれは間違いです。 血液は、身体に入ってきた栄養を必要なところに運び、いらなくなった物を再生利用出来 [続きを読む]
  • 疲れがなかなか取れない|栄養ドリンクを飲んでもダメ!
  • 朝もスッキリ起きられず、昨日の疲れが取りきれてない・・・ 眠い目をこすりながらなんとか電車に乗ったものの・・・会社に着く頃にはぐったり感が・・・ 昔は残業続きでヘトヘトになっても、一日ぐっすり眠れば回復していたのに・・・このように、休んでも休んでも疲れが取れない「慢性的な疲労感」に悩まされていませんか?そんな時に頼りになる存在として、「栄養ドリンク」を愛飲している方もいるかと思いま [続きを読む]
  • 下半身太り解消|もも上げ&片脚曲げ伸ばし運動
  • 股関節を正常に戻して下半身太りを解消さす。その下半身太りが気になる人にお勧めなのが、もも上げと片脚曲げ伸ばしの運動です。インナーマッスルや大腿筋に強く働きかけ、全身の気のめぐりもよくなり、下半身がスッキリします。筋肉強化は歪んだ股関節の矯正に欠かせませんが、この2つの運動は股関節そのものにダイレクトに働き、股関節を正常な位置に戻す作用があります。つまり、筋肉に働きかける意味でのダイエット効果、痩 [続きを読む]
  • 開いた股関節を締める方法
  • 開いた股関節をどのようにすれば締まるのか?それは、骨盤の角度を矯正すればよいのです。それだけで、腰周り・ヒップ・下腹部の贅肉も解消!!「寝るだけで股関節を締める」寝転んで丸めたタオルをカラダの下に入れるだけと、簡単なのに効果は抜群です。毎日続ければ、きつくなったジーンズもするっと入るようになりますよ。◆ 準備するモノ バスタオルを用意する。 まず、二つ折りにします。さらに、三つ折りにします。そし [続きを読む]
  • 股関節の開き度チェック
  • 自分の股関節がどのくらい開いているか、まずチェックしてみましょう。無意識のうちにしている日ごろの悪い習慣やカラダの特徴によって、股関節の開き度がわかります。チェック① 気がついたらスカートが回っていた。② 立っていると片脚に体重をかけている。③ イスに座ると脚を開けてしまう。④ 脚を組む癖がある。⑤ 床に座るときは横座りしている。⑥ 恥骨が盛り上げっている。⑦ 姿勢が悪く、肩こりや腰痛を持ってい [続きを読む]
  • 下半身だけが太い|股関節が開いている!?
  • 最近の若い人は、手脚が長くスタイルのいい人が増えていますが、ほとんどの人のカラダニ歪みが見られます。 私たちのカラダは、筋力が弱いため「歪みやすく」、関節が硬いため「歪んだ状態で固定されやすい」のが特徴です。 昔の人は、朝晩布団を上げ下げし、腰をかがめて雑巾がけをしたり、畳の上で正座をしたりと立ったりしゃがんだりすることがあたりまえでした。 こうした動きがカラダをほぐす働きを持ってい [続きを読む]
  • 手や肘・肩の痛み・だるさが楽にならない|触る所が間違っている
  • 手や肘・肩の痛みやだるさがなかなか楽にならない・・?と、言う方がたくさんいますが・・・ 痛みのあるところが本当に悪いところでしょうか? 痛いところが悪ければ、毎日ほぐしてたりシップを貼ったりしていれば 1週間、2週間と時間が経てば、痛みは和らいでくるはずです。 それが、一ヶ月、二ヶ月経ってもあまり痛みが変わらないということは、その痛みのある場所が悪い場所ではない!!と、思い [続きを読む]