ねるちゃん さん プロフィール

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ねるちゃんさん: ADHD   高校生 ねるちゃん
ハンドル名ねるちゃん さん
ブログタイトルADHD 高校生 ねるちゃん
ブログURLhttp://fanblogs.jp/adhdneru/
サイト紹介文高校生になりADHDと診断された私が、これまでとこれからを書くブログ。大学進学を諦めない。
自由文ADHD 発達障害と診断されたねるです。発達障害かな?と思ってる方、診断済の方、たくさんの方に見て頂き生活に+にして頂けるよう頑張っていきたいと思いますのでよろしくお願いします!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供53回 / 298日(平均1.2回/週) - 参加 2016/01/25 04:29

ねるちゃん さんのブログ記事

  • 泣き虫の話
  • お久しぶりです。 ねるです。 休止の最中にごめんなさい。時々顔出させてくださいね。  少しだけ過去を掘り下げると、ほんの少しだけなのに、すごく泣けてきます。苦しくて苦しくて、どうにかなりそうだった。 悔しくて悲しくて、寂しくて、一人ぼっちだって思った中高生時代。友達はいた。でも、ずっとずっと、自分を認められなくて、たくさん自分を自分で可哀想なくらい傷つけたと今になっては思う。 誰もわかってくれない [続きを読む]
  • ブログ休止のお知らせ
  • こんばんは!ねるです。突然ですが、題の通り、ブログを少しお休みさせて頂きます。理由は1つ。自分の為です。自分勝手だと思われても仕方がないです。すみません。(つまらないブログなんだけれど、それでも見てくださる方がいるから)これまで何個かブログを更新し、閲覧数の数だけ出会いがあったと信じています。また、見守って下さる皆様に感謝しています。しかし最近ずっと考えていたことがありました。たくさんたくさん感情が [続きを読む]
  • 卒業
  • こんばんは!ねるです!お久しぶりです(^^)つい先日、高校を卒業して参りました〜(^^)考えることは沢山で、病気がきちんと診断されたり、自分のジレンマと必死に戦った3年間だったから、何だか不思議です。あっという間で、長くて、辛くて、孤独で、楽しくて、幸せな3年間でした。辛かった。本当に。一生懸命で、でもできなかったり、実力不足な事も多くて、不甲斐ない事も、全部背負って独りで強くなりたいと思っていました。でも [続きを読む]
  • 困った睡眠の偏り君
  • こんばんは。お久しぶりになってしまいました。ねるです!今回はadhdの睡眠についてお話しようかなーと!思ったのですが………。まず情報の量が多いため、正確な物をチョイスするのに時間がかかりそうてす。少し時間が掛かりますが、濃度の濃いものをご提供したいと思いますので少しお待ちください。 [続きを読む]
  • 当事者にしかわからない気持ち 2
  • こんばんは!ねるです。ブログをいつも見て下さりありがとうございます!たまたまアクセス解析を見ていて、「当事者にしかわからない気持ち」という題のものがトップでした。きっとお子さんが発達障害だったりと、当事者ではない方が、自分の感覚ではわからない事を知りたくて、このブログに来てくださっているのだと思います。 その姿勢がアクセス数に現れていて、理解をしようとしてくれる方が周りにいるって本当に素敵な事だな [続きを読む]
  • 薬の依存性 耐性
  • こんばんは。ねるです。今回はコンサータの耐性と依存性について私の感覚をシェアしますね。コンサータは徐放性の為耐性がつきにくいそうです。(あくまでリタリンという使用禁止になった同成分に比べて)しかし私からすると心理的な依存の上に効能が乗っかっている感じになっています。説明が難しいけれど、18年間の多くを自分の中で「出来ないコ、クズ」として人生を送ってきたから、逆に薬を飲まないと肯定できない自分が増えてし [続きを読む]
  • 可視化したのに忘れる脳
  • こんにちは!ねるです可視化したことを忘れて意味すら思い出さなくなる事ってありますよね。自分の目標を忘れてはならないと思います。可視化しても忘れるのだから、余程の強い目標しか掲げるべきでは無いのかもしれないと思う昨今。その大きな目標の通過点になにか得るものは有るのかもしれません。最近はADHD脳として生きるのには「あえて決めない」これも大切かと思うようになってきました。具体的な目標を決めることも大切 [続きを読む]
  • 構ってほしい大人の事情
  • こんばんは!ねるです今回は毒付いた話を。大人ってなんだろう。付き合いとか、経験とか、立場とかがモノを言う。そんな世界に生きていると、きっと価値観は子供の頃の純粋さからズレていくのだろうな。とふと思う今日。なんでも好き勝手言う人間にストレスはあるのか?と私に尋ねてくる父に、私は間違いなくあるだろうと即答しました。それに絡めて、分析のお話をさせてもらいました。幾度と無くその大切さ、心理学等を絡めたやり [続きを読む]
  • コンプレックス幸福論
  • こんばんは!ねるです!皆様に一つお知らせですねるTwitterはじめました(ぱちぱち)アカウントは@neruru_sleep で出てくるはずですので良かったら検索してフォローしてたくさん絡んでくださいね(???ㅁ???)? っとお知らせはここまで!本題は「自分のコンプレックスに向き合う」ということについてです。自分のコンプレックス。挙げたらきりが無いです。じゃあ良いところは?うーん。あんまり無いかも。私はそんな感じですが [続きを読む]
  • ADHD脳と私。お薬の話
  • こんにちは。ねるですADHDのお薬であるコンサータとストラテラ。これらは効く人と効かない人大きく差が出るお薬のようですね。なぜ効き目に差が出るのかは謎ですが、気持ち的にこれがあるから頑張ろう!そんなプラセボが私には効いている気がします。睡眠を取らずにコンサータを初めて飲んでみたら、不注意は連続すぎて酷いったらありゃしない困った困った。明日はちゃんと朝早起きして飲まなければ!ADHDの過集中でスマホ [続きを読む]
  • 焦燥感とか悲しいとか悔しいとか
  • こんばんは!ねるです。私の周りのクラスメイトは、皆春から大学生か専門学生。Twitterのプロフィールにも春から○○〜と書いてある。春から同じ大学のことTwitterで交流する。現代っ子達は画面に向かって大忙しです。私は私自身大学が決まっていない事を後悔はしていません。でも、それでも何だか周りが楽しそうにしているのを見るのは少し複雑な気持ちになってしまいます。弱いですね。私は私!そんな事を何度思って、何度自分に [続きを読む]
  • 感覚過敏に対する工夫
  • こんばんは!ねるです少しずつ日が暮れるのが遅くなってきましたね今日のこのブログでは「感覚過敏」にフォーカスしてそれについての私なりに行っている工夫をお話しようかなーと思いますまず私は(このブログを見てくださってる方はご存知かと思いますが)聴覚過敏です。普通の人よりも聴覚が敏感(いい意味で)で、生活に支障が出る点で挙げられるのが、?集中が音によって途切れてしまい、持続することが困難 ?クーラーの音などの [続きを読む]
  • 今を後悔しないために
  • 過去は美化されていきます。美化されてもなお後悔の残る過去とはいかに後悔の色が強いのでしょうか。後悔なんてしたくありません。誰に批判されても、自分で認められないようなことはしたくない。もしそれがいつか後悔に変わったとしても、現状のベストなら仕方がないではないか。何を高望みしているんだ。力を抜いて生きているから、少しの余念が残るんだ。全力で今を生きられない奴に未来を全力で生きる体力などない。なんとなく [続きを読む]
  • 大学ノートは敵である
  • こんばんは!ねるですADHDのせいなのか、性格のせいなのかノートをちゃんととれません。文字は書けるのですが、文字の大きさにばらつきがでて、とても見づらいんです一応女子なので、綺麗に書く努力はしています(要らない女子力)それに関連した内容ではありますが、数学をしているときにコンサータの効き目を良く感じます。計算ミスが減ることはたしかにあります。これまで成長しなかった過去6年間が無かったみたいに出来るよ [続きを読む]
  • 不安なこと
  • 今飲んでる薬が、コンサータ以外に抗うつ薬と抗てんかん薬。てんかんのお薬は双極性障害にも効果があるそうで、気分の波を穏やかにしてくれるみたいです。発達障害が分かるようになるまで、躁鬱のような症状が出ていました。でもうつじゃなくて時々浮上してやる気が出るから、放っておいてしまうんですよね。今回診断を受けてコンサータと併用して抗うつ薬と双極性障害の薬を出してもらっていますが、抗うつ薬と双極性障害の薬って [続きを読む]
  • 頭では分かってるのにできないから辛い
  • (これは高1の頃書いていた日記をベースに書いています。短文がつらつらと箇条書きになっています)このままじゃ進級できないって分かってる。勉強出来ないって分かってる。馬鹿だって事は分かってる。やらないといけないのも分かってる。親に怒られている意味も、頑張らないといけない事も、普通の人は普通にクリアできる課題だって事も、全部わかってる。理解できる力はあるの。分かってるのにできないから辛いんだよ。ADHDを [続きを読む]
  • ADHDが発覚するまでの話
  • こんばんは!ねるですずっとずっと苦しかった話を今回はみなさんとシェアしたいと思います!(あくまでも今ではあっけらかんとこんな事もあったんだぜ!と話せるレベルのものです)まず中1の春の衝撃!?中学1年生の時、担任に入学早々嫌われる ?勉強にとにかくついていけない ?これまで努力というものをしたことが無かったことを思い知らされる ?必死で努力しようとするも中1から英語数学が補習の対象に。 ?ねるさんは部活( [続きを読む]
  • ADHDと聴覚過敏の話
  • こんばんは!ねるです本日二度目の投稿になりました!今回は私が持っている聴覚過敏についてです。ADHDや発達障害をお持ちの方は聴覚過敏の方が少なくありません。ですので今回は私の感じ方を書いて皆様とシェアしたいと思います!まず聴覚過敏で困ること!コンサータを飲むと少しはましになりますが、(私的に、コンサータで音にフィルターをかけていちいち気にならなくて良いようにしてくれる感じ)やはり聴覚は過敏です。家に [続きを読む]
  • ADHDを疑ったら病院に行くべき?3
  • こんばんは!ねるです寝る前にちょっくらブログを書きますねいつかのブログにも書かせてもらったかと思いますが、病院を受信するか迷っている方は自分に問いかけてみてください。『発達障害やADHDの諸症状に日常生活で困っていますか?』この問いかけでピンとくる方は、受診する事をオススメします。悩むほど困っている。できなくて辛い。出来ないことに困っている。感じ方は様々ですが、どうしようも無いこととわかっているし [続きを読む]
  • ADHDの子へ親ができること
  • こんばんは!ねるです。本日二度目の投稿になりました今回は、視点を変えて、私がADHD当事者として親にして欲しいこと、分かって欲しい事を詳しく書こうかな〜と思います!当事者の私から見て、ADHDの特性をADHDを持っていない人が理解するのってとても難しいものだと思うんです。でも必ず覚えていてほしいのは"脳のクセが普通の人よりも強い"ということだけなのです。なので得意不得意がはっきり出てしまったり、周囲 [続きを読む]
  • ブログのやりがい
  • こんばんは!ねるです。私のブログにコメントを頂きました。ありがとうございます診断から少しずつ両親に話して理解を深める努力をしています。お薬を飲まないと!って思うと早起きができ、規則正しい生活ができるようになりました。これは進歩かなぁ。普段は締め切っていたカーテンを開け、朝日を浴びることでメラトニンという物質が出て快眠に繋がるらしいです。メラトニンのサプリメントなどもあるそうなので、お困りの方は試し [続きを読む]
  • ADHD当事者にしか分からない気持ち
  • 今日は!ねるです。母が私が発達障害だと告白してから、私を煙たがっている気がします。親子だけれど別の人間。分かり会えないことも存在しますよね。分かってるんだけど、あたりのきつい言葉に時々泣きたくなりますきっと当事者にしか分からない事なのかもしれません。頑張ってるつもりでも「普通の人なら当たり前」この言葉ですべてを片付けてしまうから、悲しくなるし、切なくなります。私以外の兄弟のほうがかわいいよね。だっ [続きを読む]
  • お金を払って手に入れるもの
  • 人はお金を払うことで満足を得たり、快感を得たりします。お金を払うことでストレスを発散したり、お金を払うことでの人生の経験を得たりします。感慨深いですね。お金で買えない価値がある。まさにプライスレス。でも世の中にはお金で買える幸せも用意されている。どっちも素敵。どっちも尊重できる世界に生まれることができて幸せです。12時間のうちにやることを慌ただしく終えていく。これまで出来なかったことを少しずつできる [続きを読む]
  • 何かを手放してそして手に入れる そんな繰り返しかな
  • こんばんは!ねるです第はある曲の歌詞を引用しています。人は知能と引き換えに何かを失う気がするんてす。何かって具体的にって言われると困るんですが、欲しいものを得るときに何かと等価交換する。得るために失う物もある。それを日々感じながら失うことを恐れずに、過去を美化しすぎることなく歩んでいきたいものです。こんなブログを書いているとこのブログを読んでくださる方に「コイツ本当に高校生か」と思われそうですが、 [続きを読む]
  • 言い訳と弱音は吐かない
  • こんばんは!ねるです。部屋の壁紙を塗り替えたい気分のイマです私は弱音を吐くのが好きではありません。仲の良い友人や家族にも、弱いところ、悩みなどを極力打ち明けたくないんです。自分でもなぜなのかわからないですけど。明日はたくさん周りが受験をがんばっているから、私は神社でみんなが合格るように祈願しに行こうかな。みんなが受かるように、自分の行きたい道に行けたらいいなぁ私は浪人をすることが決まったけれど、こ [続きを読む]