ナナ。 さん プロフィール

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ナナ。さん: 。?夢と幸せを掴むために?。
ハンドル名ナナ。 さん
ブログタイトル。?夢と幸せを掴むために?。
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/nmode28/
サイト紹介文摂食障害(拒食症)手放しました!都度、現状を綴っていきます(*˘?˘*).。.:*?”
自由文163センチ/ min31? → 入院51日間 → 退院後33?まで減少 → 自力で回復!現在43? !拒絶する食事も無くなりました!夢と幸せを掴みとる!目指せ☆健康美!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供5回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2016/01/25 07:13

ナナ。 さんのブログ記事

  • 現在の心境・体型変化
  • こんばんは夜分遅くに失礼致します(>_前回の投稿後、約1年近い月日が空いてしまったにも関わらず、アクセスいだいたり、たくさんの“コメント”や“いいね”いただき、本当に心から感謝申し上げます。????また、有難いコメントいただいているにも関わらず、お返しができず、申し訳ございません。全てコメントなど拝見させていただいております????コメントいただいた中で、“元気そうで良かった”、“拒食症克服する為に通 [続きを読む]
  • お久しぶりです
  • こんにちはご無沙汰しております????またもや、だいぶお久しぶりの更新となってしまいました??申し訳ございません。でもアクセスしてくださったり、拝見いただき、ありがとうございます????心より感謝申し上げます(*˘?˘*).。.:*?”あれからまた、だいぶ月日が経ち、思えば退院して1年経ちました。前投稿からの更新していなかった空白の時間は、、、実はまた拒食脳が強くなり、ご飯の量を1食70gくらいまで減らしてしま [続きを読む]
  • 退院後の体重変化について
  • 皆様、こんにちは今日はお天気が良く、とても気持ちが良いですね午前中、近所のスーパーへ行くため、自転車を漕いだのですが、空は快晴で地面には綺麗な草花があり気持ちが良く、しあわせな気持ちになりましたそしてスーパーへ買い出しへ行き、今日のおうちランチは、木綿豆腐クリームソースで和風ドリアを作りました木綿豆腐クリームソースは、木綿豆腐150g・白味噌・豆乳・塩・にんにくチューブで作成しているのですが、本当に豆 [続きを読む]
  • お天気が良いと気持ちも晴れる!
  • 皆様、こんにちは。 今朝は雨模様でしたが、だんだんと雨も止んできましたね。タイトル通り、お天気と気持ちは比例するようで、お天気が回復すると同時に気持ちも明るくなる気がします。また、先日の記事でご心配おかけしてるところ、ご報告が遅れまして申し訳ございません。5月18日から盲腸で入院しておりましたが、お陰様で予定通り5月23日の月曜日に退院させていただきました。退院後も経過良好で、特に腹痛などもなく、い [続きを読む]
  • 退院して早2ヶ月が経ちました
  • 皆様、大変長らくお待たせ致しました。退院後の現状のお問い合わせやメッセージいただいたにも関わらず、なかなかご期待にそえず、ご無沙汰して申し訳ございませんでした。退院後、毎日1時間のウォーキングをし体力の回復をしながら休職していたアルバイトに復帰し、家事をしながらと、なかなか時間がとれず更新がまたしばらく止まってしまいました。アルバイト、家事、通院等とバタバタとしておりましたが私は相変わらず元気です [続きを読む]
  • 無事に迎えた退院日!?
  • おはようございます。ご報告が遅れまして誠に申し訳ございません。表題の通り、お陰様で昨日の3月19日、51日間の入院生活を終え、退院することができました!お世話になった看護師さんや、お話しさせていただく機会のあった入院先の患者様等から、有難いことに温かいお見送りいただきながら退院させていただくことができました。そして、こうやって退院日を迎えることができたのも、心温かく見守ってくださった皆様のおかげです(* [続きを読む]
  • 外泊から戻りました?
  • こんにちは。お天気はあいにくの雨ですが、心は晴れております、ナナです。先日の更新後、沢山の“いいね”や心温かく優しい皆様からの素敵なお言葉掛けの“コメント”や“メッセージ”までいただき、本当に心から嬉しさでいっぱいになりました。今回の拒食思考から180度変化したキッカケを更新させていただき、良かったと、心温かい皆様のお陰で改めて実感することができました。素敵な皆様とブログを通して出会えたことに改めて [続きを読む]
  • 私を拒食脳から脱出させたキッカケ
  • こんにちは。皆様から沢山の“いいね“や“コメント”をいただき、心から感謝申し上げます。改めてブログをやっていて良かったと嬉しい気持ちでいっぱいです。心温かく優しい皆様に感謝申し上げます。そして表題のとおり、今回入院して拒食思考から180度変化させたキッカケを綴らせていただきます。このブログや記事を見て、不快に思われるかたがいらっしゃったら、どうしよう...と不安と葛藤で更新させていただくべきか本当に悩 [続きを読む]
  • ありがとうございます?
  • おはようございます。前回の更新後、沢山の“いいね”や素敵なコメントや御言葉がけいただき、心から感謝申し上げます。約1ヶ月の間、私情で更新を止めていたにも関わらず、温かく迎えてくださった皆様の優しさや心温かさに改めて心より感謝申し上げます。また前回の更新後、わたしの思考を180度変化させ、ご飯を美味しく食べる幸せを得た“キッカケ”を知りたいとの御意見いただき、ありがとうございます。しかし、この“キッカ [続きを読む]
  • ご無沙汰しております
  • 皆様、突然更新を停止し、1ヶ月の期間が空いてしまい、誠に申し訳ございませんでした。私情により、更新を止めさせていただいてるにも関わらず、アクセスやいいね等いただきましたこと、心から感謝申し上げます。今回は、応援してくださったり、見守ってくださった皆様にご報告に参りました。ブログを更新しなくなってから数日後、ある事をキッカケに思考が180度変わり、食べることに幸せを感じるようになりました!すると、2月下 [続きを読む]
  • 入院生活*10日目
  •  本日のごはん(回復1200カロリー)。 朝ごはん・食パン 2枚(通常の1枚を2等分したもの)・スープ・目玉焼き 玉ねぎ炒め ブロッコリー・サラダ・牛乳↓  食パン1/4 、目玉焼き、      玉ねぎ炒め、牛乳(大麦若葉入り)       ・・・をいただきました。      お昼ごはん・シーフードあんかけラーメン・炒り豆腐・りんご 2切・エンシュア250ml↓  炒 [続きを読む]
  • 入院生活*9日目
  •  毎週 月水金曜は、体重測定日。  → 33.8? (前回2/3計測時より +0.3?)本日のごはん(回復1200カロリー)。 朝ごはん・パン 1つ・お味噌汁・レンコン炒め煮・いんげん おかか和え・野菜ジュース↓ パン1つ、野菜ジュース、     レンコン炒め煮、いんげんおかか和え1口      ・・・をいただきました。 お昼ごはん・パン 2つ・お吸い物・お魚 と 野菜 と きのこ・海藻 [続きを読む]
  • じぶんノート
  • おはようございます。今日もお部屋から眺める景色は、お天気が良くポカポカ陽気で、気持ちが良いですね。お天気と同様で、自然と心身も晴れやかです。今日は既に理学療法士さんとの30分間のリハビリを終えて、お外を眺めながらボーッと、ほげほげ〜っと、のんびり過ごさせていただいております。そして色々と考えながら、以下の画像の2冊のノートに感じたことを入院初日から毎日適宜、記しています。右の濃青の小さなノートは、自 [続きを読む]
  • 入院生活*8日目
  •  本日のごはん(回復1200カロリー)。 朝ごはん・牛乳・シリアル・スクランブルエッグ お野菜添え・シーチキンサラダ・スープ↓ 牛乳(持参してる大麦若葉入り)、     スクランブルエッグ お野菜添え、     シーチキンサラダ       ・・・をいただきました。 お昼ごはん・パン 2つ・お魚フライ(添え野菜 ゆで卵 レモン)・温野菜サラダ・コンソメスープ・マ [続きを読む]
  • 入院生活*7日目
  •  毎週 月水金曜は、体重測定日  → 33.5? (前回2/1計測時より -0.2?)本日のごはん(回復1200カロリー)。 朝ごはん・パン 1つ・お吸い物・ほうれん草とキノコのお浸し・がんも5個 絹さや 里芋 人参・野菜ジュース↓ パン1つ 、 野菜ジュース、 がんも1個     ・・・を いただきました。 お昼ごはん・パン 2つ・お吸い物・お豆のサラダ(ノンオイルドレッシング)・鯛の塩焼き 蓮根 [続きを読む]
  • 入院生活*6日目
  • 本日のごはん(回復1200カロリー)。 朝ごはん・パン 1つ・ミックスベジタブルのスープ・ベーコン 人参 カリフラワー キャベツの炒め物・オニオンスライスサラダ・牛乳↓  パン1つ      牛乳(持参してる大麦若葉入り)      ・・・をいただきました。 お昼ごはん・パン 2つ・ベーコンとキャベツのスープ・野菜とえびのジュレかけサラダ・鶏肉 きのこ お野菜の炒め物・りんご 2切・ [続きを読む]
  • 最近の院内での過ごし方
  • こんにちは。今日は、私の院内での過ごし方について綴らせていただきますね。まず、ご存知のかたもいらっしゃるかと存じますのが、私は入院当初のBMIが10〜11という生命に関わる危機状態ということで、モニター付き個室の観察室に現在も入院中です。個室(観察室)にいる間は、外泊どころか個室から一歩も外に出ることが禁止されています。お風呂もシャワーすらも禁止です。よって個室のなかでの行動に限られます。まだ入院して6 [続きを読む]
  • 入院生活*5日目
  •  毎週 月水金曜は、体重測定日  → 33.7?(前回1/28計測時より +3.1?)本日のごはん(回復1200カロリー)。 朝ごはん・パン 1つ・ほうれん草のスープ・オクラ 人参 きのこ の和え物・さつま揚げ と しば漬け・ヨーグルト  ↓  パン1つ 、        ヨーグルト(持参してる大麦若葉入り)       ・・・をいただきました。 お昼ごはん・パン 2つ・人 [続きを読む]
  • 点滴からの解放!
  • 無事に本日から点滴がなくなりました!本当は「2月2日(火)までは、点滴します。」と告げられていたのですが・・・とは言うものの今朝の体重測定で体重が33.7?だったのです。そうなんです。入院当日「30.6?」だった体重が、入院5日目の朝イチの時点で「33.7?」って、数日で約3?増加したのです!笑入院前日まで、アイス1本で1日過ごしていた人が、いきなり1日3食キチンと食べるようになったら、そうなりますよね。笑・・・と [続きを読む]
  • 入院生活*4日目
  • 本日のごはん(回復1200カロリー)。 朝ごはん・シリアル・玉子スープ・ポトフ・バナナ 1/2本・牛乳  ↓  バナナ 、牛乳(持参した大麦若葉入り)        のみいただきました お昼ごはん・パン 2つ・中華スープ・チンジャオロース・海鮮中華サラダ・オレンジ 2切  ↓  パン2つ 、チンジャオロース 1口、        海鮮中華サラダ 1口 いただきました  [続きを読む]
  • 入院生活*3日目
  • 本日のごはん(回復1200カロリー)。 朝ごはん → 全量摂取!完食!・パン 1つ・南瓜のお味噌汁・切り干し大根・ししゃも 2本・ヨーグルト お昼ごはん → 全量摂取!完食!・ワンタンとお野菜のスープ・オム焼きそば・水菜とザーサイの小鉢・パイナップル 3切 間食・AQUO の ガム (院内禁煙の為、煙草の代替として・・・) 夜ごはん・パン2つ・お吸い物・鮭と野菜の蒸し焼き・ひじきと白滝のサラダ・オ [続きを読む]
  • 葛藤・・でも自分に負けない!
  • おはようございます。昨晩は就寝時間である21〜22時には就寝しましたが1時間に2〜3回は起きてしまい、結局朝も4時には起きてしまいました。なので、あまり頭が働いてないです・・。しかし看護師さんへ相談したところ、精神安定剤含めた睡眠導入剤を今晩から処方してみましょう!とアドバイス頂けて、ホッと安心しました。安定剤も含まれてるとのことで、気持ちの葛藤なども少し落ち着くことを願い、今晩の処方を待ちたいと思いま [続きを読む]
  • 入院生活*2日目
  • 本日のごはん(回復食1200カロリー)。 朝ごはん → 全量摂取! 完食!・パン 1つ・にんじんスープ・ミックスサラダ・じゃが芋、いんげん、ソーセージの炒め物・牛乳 お昼ごはん → 全量摂取!完食!・パン 2つ・ベーコンと胡瓜のスープ・おからとお豆のサラダ・焼きゴボウと魚のバジル焼き と 添え物・オレンジ 2切れ 夜ごはん → 全量摂取!完食!・パン 2つ・お吸い物・青梗菜と大根と白滝の和え物・ [続きを読む]
  • のんびり、自分のペースで。
  • おはようございます。・・・とは言いつつも、あっという間にお昼なんですね。笑今日は久しぶりにぐっすり寝れました。21:30前後〜起床時刻の6:30まで、ぐっすり。看護士さん曰く、昨夜22:00頃に点滴を外されているのにも関わらず、まったく気付かず寝てたみたいです。笑でも最近、睡眠障害で悩んでいたので、逆にそれを聞いて自分自身、ホッと安心しました。それはさておき、本日も昨日に引き続き行動制限がついており、個室から [続きを読む]
  • 入院1日目
  • 12時半過ぎに入室の為、朝ごはんは無しになります。お昼ごはんからお部屋で、病院食いただきました。現在は、1日1200カロリー設定です。 お昼ごはん・パン 2つ・中華スープ・ミックスサラダ・牛肉オイスター炒め・ライチ 2つ・・・苦しかった。でも、前記事の通り先生からいただいたお言葉が凄く響いたのと、彼とこれからの2人の将来に向けて頑張るって約束したから、ここで食べなかったら入院した意味が無いから・・・苦し [続きを読む]