藤原まり さん プロフィール

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藤原まりさん: 地球の女子はローフード
ハンドル名藤原まり さん
ブログタイトル地球の女子はローフード
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/necomamaneco/
サイト紹介文細胞からすこぶる幸せになる食事と生き方 食事療法研究家 ヨガ講師によるマニアックな健康ブログ
自由文なにごともバランス。食事、こころ、カラダのケアをトータルで推奨してます。

分子栄養学 ローフード スムージー ヴィーガン 発酵 マクロビオティック アーユルヴェーダ ファスティング ヨガ 瞑想 インナーチャイルド 心理学
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供603回 / 365日(平均11.6回/週) - 参加 2016/01/26 02:06

藤原まり さんのブログ記事

  • 【三大欲求ちゃんと満たしてんの?】
  • いろんなことを学べば学ぶほど影響力のデカさを思い知る【三大欲求】食欲、睡眠欲、性欲食事療法でなんとかしよう運動でなんとかしようスピリチュアルでなんとかしようとかそんなことより前に、三大欲求 ちゃんと 満たしてんの?って 話になってくるアーユルヴェーダでも 健康の三大柱は食事、睡眠、性生活 !運動は これの次なんだよね三大欲求が満足すると 全ての土台が安定するちっちゃい不定愁訴なんて あっちゅーまに 治る食 [続きを読む]
  • 【誰でも運が良くなるシステム】
  • わたし とにかく運がいいんですタイミングばっちりに 素敵な人に出逢えたり求める答えや学びに出逢えたり素晴らしい師に出逢えたり行きたい場所に行けたり必要なお金がやってきたり欲しいもの 情報は 奇跡的に 手に入るんです昨日も 絶妙なタイミングで一番必要なヘルプが現れて やっぱりツイてるなー!!すごいなー!!って我ながら感心でもねこれ当たり前の仕組みなの世界は わたしの内側の鏡だから【わたしの人生はツイて [続きを読む]
  • 【軽やかな決意】
  • 新月に決意をするようになって何年経つだろう必死な決意苦渋の決意重い決意それが 必要なときはあるよねどんどん 決意が軽くなる必死にならなくてもわざわざ苦しいことを選ばなくても過去も今の自分も関係なく決めたら そうなることがわかったから遊びの約束をするように 決意する―――――*?*―――――*?*―――――*?*―――――自由にハッピーに生きるコツを知ろう!【人生を改革する食とこころ7日間無料メール講座〜自分 [続きを読む]
  • 【彼が片付けた部屋に紙を破き散らかす】
  • なーんか モヤモヤしてモヤモヤをよく感じていたら正体は怒りだったことがわかりどんどんイライラしてきましたよっしゃああわたしのなかなか出てくれない怒り!!でてこいやー!!ヽ(`Д´)ノ タオルで彼をバシバシ叩いて ソファにパンチして飽き足らず彼が片付けた部屋に 紙を破き散らかすうん だいぶ スッキリなんの怒りか、、なんて わかんなくていい発散が大事ね感情が出てくるってお腹下すと同じ 浄化反応我慢とか抑圧と [続きを読む]
  • 【自由な生き方ってなんだろう?】
  • 自由な生き方ってなんだろう?制限や束縛や義務に縛られないことじゃ、その制限や束縛や義務って 誰が決めていると思う?そう、自分自身。〇〇しなければ、、、〇〇するべきだ、、、〇〇でいなければ、、、自分自身の思い込み、心の癖から自由になることが 自由な生き方誰かに幸せにしてもらいたい とか誰かのせいで幸せになれないとかわたしは 幸せになる資格がないとか不自由にしている自分の心の癖を解放したら そんな幻想、一 [続きを読む]
  • 【本当にデカイ人生改革が起きるとき】
  • 本当にデカイ人生改革は物理的に動き回るときに起きるんじゃない自分と向き合えたときに起きる今までずーっと不安や恐れに突き動かされて 動きまわっていた人人生は困難の連続だ!って思い込みの枠のなかで必死に頑張り続けていた人その人たちにとっては安心して 動かないこと気楽に 今を楽しむこと が人生改革なんだよね【決意する日のグリーンカレースープ】ピーマン 玉ねぎ パクチー ナンプラー グリーンカレースパイスブ [続きを読む]
  • 【贅沢な大人の夏休み】
  • 自分を許すことは ほぐすこと固くなったアタマやココロや筋肉を心ゆくまで ゆるゆるほどいていくことなんだろうなあそれには 寝たいだけ寝たり食べたいもの食べたりやりたくないことをやめてやりたいことだけやったりすごく シンプルな なんもしない時間が大切なんだよねヤル気なんて、満足いくまでゆるんだら 自然とわいてくる過食も 満足いくまで好きなもの食べたら 自然と食べ飽きる人に疲れたら 満足いくまで 引きこもったら [続きを読む]
  • 【お腹を下すのは強制浄化システム】
  • お腹下しましてん。お腹下すって身体の強制浄化システムが作動したんだよね身体ちゃんにとっての毒(合わない食べ物とか暴飲暴食)を 急激に外に押し出しているんだ今回はね暑すぎて冷たいもの食べすぎたほんとは 下さないように 身体を大事にしてあげるのがベストだけど 強制浄化システムに感謝だよねーお腹下したとき 頼りになるのはやっぱり スープ内臓さん、いつもありがとう。ごめんなさい??【お腹やさしく温めハーブスー [続きを読む]
  • 【お●ぱいが大きくなったー!】
  • 大きくなあれと 思っていたら本当に大きくなったー!!!彼に言われて気づいたけど何度見ても 明らかに ぽいんぽいん率が上がってる!!しかも 他はそのまま!太らず 胸だけ!!食べ物?身体が欲するもの食べたいものを食べていただけ!プエラリアとか豆乳も飲んでないしキャベツや鶏唐揚げも 食べてないよダダ漏れ女性ホルモンのおかげ?愛に満たされて ハートチャクラ全開のおかげ?わたし個人の見解は自分に対する愛わたしは [続きを読む]
  • 【敵とみなしたものと戦おうとすればするほど 相手は強くなる】
  • 自分が敵と判断した瞬間から敵が生まれるこれは 相手が家族でも他人でも社会でも信念でも 病気でも一緒病気を治すために〇〇する→ 病気のために、と思うごとに【病気の自分】を強めてゆく病気にならないために〇〇する→病気になることが前提 、病気への恐れを強めていく食事療法やヨガやヒーリングやいろんなことも自分のやっているやり方が正しい、違うことをやっている人は間違っていると敵視する→ 違う人を批判し、自分 [続きを読む]
  • 【幸せになるためにはがんばらなければいけない病】
  • ついつい がんばってしまうラクに生きれない それは わたしの長年の癖だったとにかく がんばる努力でなんとかする物事ついてから ずっとそうやって生きて来たもんだから それを手放した今 ぽややーんとして ちょっとまだ 新しい感覚に 慣れてない 笑 幸せになるためにはがんばらなければいけないがんばって努力することは素晴らしいラクして幸せになってはいけないという信念(潜在意識の思い込み)が根深くあってそれは家族 [続きを読む]
  • 【心の癖を手放すことは可能性を広げること】
  • 昨夜 彼が わたしの【男性不信】地雷を起爆ギャン泣き彼が冷たい、と感じ愛されていない、と変換愛されていないと感じているのに体に触れられるはい これ わたしの地雷過去にも こんなことあったていうか 1回や2回じゃない 人を変え、シチュレーションを変えおんなじようなパターンを繰り返したね心の癖、潜在意識のなせる技だ彼は 優しいのでどうしたの?ごめんねと ちゃんと話を聞いて謝ってくれたのだけど彼が悪いわけじ [続きを読む]
  • 【食事と自分との信頼関係】
  • 食べたいものを 食べたい時に食べるようになったら自分の身体が必要としているもの、が自然とわかるようになったちっとくらい毒を食べたって 出せる身体になったそしたらアレはダメ コレはダメって 食事療法や理論で制限かけてくるやり方にうるせーなって 思った 笑必要なものなんて 千差万別選べる自分になろう豊かな血液はグラウディングであり、生命力の証??ヽ(=´▽`=)ノ【血液隆々グラウディングスープ】風↓ ムング豆 [続きを読む]
  • 【この瞬間、もう既にあなたは完璧】
  • 足りないものも 欠けているものもないこの瞬間、もう既にあなたは完璧 あの経験もあの傷も無駄だったことなんて なんにもない不十分な自分足りない自分ダメな自分完璧じゃない自分過去を許せない自分過去を恥じる自分それらを 過去に体験して 感じたこともいま それを感じていることも悪いことじゃないそれすらも 完璧なタイミングで起きていること*?*―――――*?*―――――(?? ? ?)?今日は そんなことを再体験した日 [続きを読む]
  • 【今日も愛してる】
  • わたしが 彼に愛していると 一点の曇りなく言える時はわたしが わたしを 一点の曇りなく愛しているときわたしが 彼に 不安や不満や小さなわだかまりを感じる時は自分自身に 不安や不満や小さなわだかまりがあるときパートナーはいつも よく磨かれた鏡のようにわたしの内側を映してくれる―――――*?*―――――*?*―――――*?*―――――心の癖を ひっくりかえして 人生を改革しよう??【人生を改革する★個別コンサルテー [続きを読む]
  • 【自分を信じるに至る道】
  • ヨガを突き詰めてもアーユルヴェーダを突き詰めても食事療法を突き詰めてもヒーリングを突き詰めても結局自分を信じること に行き着いたそれは やみくもに自分が正しいと過信や盲信することとは違ういつだって 自分の内側に 答えがあるなにが 必要でなにが やりたいことでなにが 幸せなのかヨガやアーユルヴェーダや食事療法、ヒーリングなど、あらゆるツールはどれを使ったっていい誰に頼ったっていい全ては自分を信じ自分の人 [続きを読む]
  • 【安心したい日のカボチャスープドリア】
  • そういえば 久々の完全一人暮らし!!誰かといることと完全に1人でいることの違いも体感しときたい1人の時間にたっぷりメンテナンスもできるしね?1人が大好きなわたしが 1人がちょっぴり寂しいと思えるのは幸せなことなんだろうね?【安心したい日のカボチャスープドリア】風↓カボチャ ココナッツクリーム 安心できるスパイスブレンド#喜怒哀楽スープ #アーユルヴェーダ*?*―――――*?*―――――*?*―――――*?*――― [続きを読む]
  • 【自分と向き合う勇気が欲しい日のスープ】風↓
  • でっかい恐れと向き合い中??ヽ(=´▽`=)ノわかっちゃいるけど向き合うことから逃げているってことに気づかないようにしてるんだよねもう少し じっくり向き合います【自分と向き合う勇気が欲しい日のスープ】風↓ モロヘイヤ セロリ 勇気が湧くスパイスブレンド#喜怒哀楽スープ #ayurvedic【飲むだけ混ぜるだけ?ズボラさんの栄養学講座】 /necomamaneco/entry-12281402743.html質問に答えるだけで ゴミがとれちゃうLINE 毎週配 [続きを読む]
  • 【夏の滋養冬瓜スープ】全体質OK
  • あつい。溶けてしまう。夏は嫌いだー冬瓜は ほろほろじゅわー?幸せになるね?【夏の滋養冬瓜スープ】全体質OK 冬瓜 玉ねぎ 滋養スパイスブレンド#ayurvedic #喜怒哀楽スープ #アーユルヴェーダ ―――――*?*―――――*?*―――――*?*―――――体質やこころにぴったりな簡単なスープで人生を変えてみませんか?【人生を改革する3ヶ月パーソナルプログラム】 /necomamaneco/entry-12234295494.html質問に答えるだけで ゴ [続きを読む]
  • 【人間の脱皮期間】
  • 今日はディープな人とディープな場所へ??話す内容も よりディープやっぱりねいま、イケイケどんどんで みんな魂の脱皮させられている感じするよね必ず良い方向にね( ˙˘˙ )他の動物たちの脱皮もちょっと苦しかったり 痛かったりするのかな?最中は 辛いけど 脱皮完了したら 清々しいよね今日のディープな料理?? ↓―――――*?*―――――*?*―――――*?*―――――心の癖を ひっくりかえして 人生を改革しよう??【人 [続きを読む]
  • 【目に見えない部分がめまぐるしい】
  • めまぐるしい一週間だったなあ。目に見えない部分がめまぐるしかった 笑仕事や用事はなんにもなくても目に見えない部分が忙しいと充実するんだよねえ(? ?ᄇ`?)さて、デトックスして新しい自分に慣れていこう!【デトックススープ】水↓ セロリ 人参 デトックススパイスブレンド#喜怒哀楽スープ #アーユルヴェーダ #ayurvedic ―――――*?*―――――*?*―――――*?*―――――自由にハッピーに生きるコツを知ろう!【人 [続きを読む]
  • 【見えないものを見た2日間】
  • 見えないものを見ること見えないものを感じることが当たり前の世界を 体験した2日間?すごい体験、すごいメンバーだったなあ?これからは このツールで 世界を遊ぼ♪また 宇宙人度が増した わたしです(? ?ᄇ`?)休憩中の一幕↓―――――*?*―――――*?*―――――*?*―――――心の癖を ひっくりかえして 人生を改革しよう??【人生を改革する★個別コンサルテーション】 /necomamaneco/entry-12217854237.html質問に答え [続きを読む]
  • 綱島・大倉山7月のヨガ日程
  • いつもありがとうございます7月の大曽根会館 ヨガ日程をお知らせ致します。10:00〜11:30 10日 月曜17日 月曜24日 月曜31日 月曜会場東急東横線 綱島駅 から徒歩12分の公民館港北区大曽根会館 2階神奈川県横浜市港北区大曽根2-18-24予約不要動きやすい服装ヨガマット または大きめのバスタオルをお持ちください。よろしくお願い致します?―――――*?*―――――*?*―――――*?*―――――心の癖を ひっくりかえして [続きを読む]