nobinobiponco さん プロフィール

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nobinobiponcoさん: シンプルでしなやかに
ハンドル名nobinobiponco さん
ブログタイトルシンプルでしなやかに
ブログURLhttp://nobinobiponco.hatenablog.com/
サイト紹介文そして逞しく生きる。シンプルな生活を模索するnobinobiponcoの奮闘記。
自由文30代独身マイペース女nobiponcoは、物質的にシンプルな生活に近づく様に模索中。整理整頓で頭の方も少しずつクリアーになってきている。ような。気がします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2016/01/26 11:04

nobinobiponco さんのブログ記事

  • BRITA fill & go 購入!水道水が無味無臭に♪
  • テレビCMで最近バンバン見かけるブリタ。テレビCMに影響されて、購入しました!毎日職場では2本くらいジュース等を購入し、家ではビールか牛乳、コーヒーそして水道水を飲んでいます。水道水は、まぁ飲めますが「うまい〜!」って事もないし、若干カルキくさい?ような気がして、よっぽど喉乾いたときか薬など飲むときしか進んで飲まないので、毎日飲む水の量が圧倒的に足りてないと思っていました。という事で、職場 [続きを読む]
  • 2016年5月に断捨離したもの&ニューカマー(食費・生活消耗品以外)
  • 断捨離したものや購入した物を書き留めようとすることによって、「一旦部屋を綺麗にしよう」と片づけ、掃除が進みます。自分の周りから出たり入ったりするものを把握する事、不要なものは無いか?必要なのに足りてないものは無いか?という確認の作業となっています。書き留める事で見つめなおす。これが最近のライフワーク化となってきていて気持ちいいです。断捨離したものフローリングワイパー本体×1つ(寿命)冬用モ [続きを読む]
  • 禁煙外来で禁煙 Part4(ようやく2週間へ。最低の2週間だった)
  • こんばんは、ポン子です。人間臭く、もがき苦しみながら禁煙中。こんなにもがいてまで禁煙する意味は?続けるかどうかさえ未定の模索の道です。禁煙11日目:禁煙外来2回目へ。本当は2週間後に行くはずですが、予定の都合上今日行きました。最近はパッチ30を貼っていても具合悪くはならなくなっていましたが、貼ったり剥がしたりで調整している旨をお医者さんに伝えるとパッチ20にして貼りっぱなしの方がいいということになり [続きを読む]
  • 禁煙外来で禁煙 Part3
  • こんばんは、ポン子です。禁煙なんだかんだ続いてます。もがきながらでも続いています。ただただ時が流れ、きっと楽になる日が来ると信じつつもがく日々。禁煙6日目:朝一番にパッチを貼る。(パッチ30に体が慣れて全然具合悪くならなくなってる)禁煙始めてから食欲減退ぎみだが、スパイシーなカレーは食べれる。禁煙始めてから毎日カレー。今日でカレーも6日目。朝からカレーを食べ、暇だなと思うタバコ用の隙間時間を意識 [続きを読む]
  • 禁煙外来で禁煙 Part2
  • こんばんは、ポン子です。禁煙外来でお医者さんと薬の力を借りて禁煙に乗り出してます。3日目からの右往左往ぶりを書きとめようと思います。3日目:1、2日目に長時間ニコチネルパッチを貼っていたことでどうしようもないほどに気分が悪くなった事を教訓として、ちょっと「気持ち悪くなりそうだな」と思ったら速攻で剥がす。ちょっと「タバコ吸いたいな〜」と思ったら速攻で貼る。という事をを起きている間中ずっと繰り返し [続きを読む]
  • 2016年4月に断捨離したもの&ニューカマー(食費・生活消耗品以外)
  • こんばんは、ポン子です。熊本での地震を経て、もしもの時に絶対手放せないほど大切な“モノ”なんてないよな。と思いました。何が壊れても、何を失っても自分や周りの人の命さえあればいいと思いました。でも、それほどの大きな災害ではない場合は、何が壊れてもいいけれど急いで非難する時には非常用バッグや財布をサッと持ち出せるように。ライフラインが止まっても過ごせるように非常用の備蓄が必要だな。と思いました。 [続きを読む]
  • 炭酸ガスパックを手作りしてみる
  • こんばんは、ポン子です。「先日、炭酸ガスパックを60日くらい連続でした!」というエステ系の方2名にお会いしました。年齢は同じくらいでしたが、驚くほど綺麗で信じられない程。ノーファンデノーチークポイントメイクのみ(眉、目、口)今すぐ同じパックをしたいところでしたが、お値段がはるので二の足を踏んでいます。でも、ノーファンデ、ノーチークには憧れます。とりあえず、手作りで実施してみてダメだったら高 [続きを読む]
  • 禁煙外来でお医者さんと一緒に禁煙だ!!(休煙なんて甘かった!)
  • こんばんは、ポン子です。前にタバコと徐々に距離を置く「休煙」をしてゆっくり辞めていこうという計画で過ごしたことがあります。結論から言うと「休煙」なんてチャンチャラ無理でした。結局、ちょっと吸って、もうちょっと吸って、いつも通り吸う。という末路に。吸う量減らすとか、吸う間隔広げるとか、吸ってる限りはスッパリ辞めるなんてできないな〜と相変わらずのスモーカーでした。でもついに本気で禁煙しようと思 [続きを読む]
  • 熊本地震があって非常用の準備が足りないと痛感する
  • こんばんは、ポン子です。熊本で地震があって、福岡も揺れました。福岡は非難するというところまでは至っていませんが、いざという時の準備ができていないことを痛感しました。東北の震災を経て、備えがどれだけ大切か学んだつもりでしたが、つもりでした。震災や洪水、津波が来た時、もし家にいたとしたらどこに避難したらいいのかもわかっていません。先ず、避難先を知ろうと思いました。非難するとしたら、最低限何を持 [続きを読む]
  • 睡眠中に鼻呼吸をするように自己改善:テープ貼ることにしました!
  • こんばんは、ポン子です。Amazon prime会員になってタブレットFireを入手しました。そこで1か月1冊の無料本で以下の本を読みました。「美肌になる秘訣がありそうだ」という動機からです 笑内容としては、お肌は自分の免疫力があるので何もしない方がいいという肌断食的なお話でしたので、今までの私の方法でOK〜!という太鼓判を押していただいた気分です。しかし、勉強になる点も多々ありました。1つ目は:食べると [続きを読む]
  • もうすぐ梅の季節:新しく梅を漬ける準備で残っている梅酢を消化中
  • こんばんは、ポン子です。一昨日から相次ぐ地震で睡眠不足です。震源地近くの皆様についてはとても大変な思いをされていると思います。まだ続きそうな地震に福岡に居る私もビビっています。でも日々の生活は相変わらず継続中です。4月も中旬となり、もうすぐ梅を漬ける季節となっています。昨年は以下を作りました。梅干し梅酢梅シロップらっきょ初めての手作り保存食でした^^もうすぐ漬けてから1年になりますが、梅酢と [続きを読む]
  • 顔のほくろを取った後に韓国では金額が1000円だと知り衝撃を受ける
  • こんばんは、ポン子です。前々から気になっていた顔のほくろ取りをついに実践しました。肌断食を実行し、気になる点を病院で少しずつ改善していこうと思ったからです。顔のほくろは昔は平らだったような気がしますが、長い時間をかけ少し立体的になってきた気がしていました。個人的に気になっていたのでついに除去の処置を受けに行きました。(ほくろは大きくなると処置料が高くなると聞いたこともあるので・・・)福岡の [続きを読む]
  • ずっと欲しかったタブレットを購入:Amazon fire 8GB ブラック
  • こんばんは、ポン子です。ホテル業に従事している為、春休みの大繁忙期で炭と化しており、ブログを書いておりませんでした。少し復活してきました!(^^)!そして、そんな毎日の中、ずっと欲しかったタブレット端末をついに購入しました♪すごく嬉しいです!当初の購入用途として喫茶店で勉強する時にPCで勉強した内容を復習したい。(iphoneでは小さすぎてダメでした)ちょっとインターネット検索ができたらいいSkypeできた [続きを読む]
  • 2016年3月に断捨離したもの&ニューカマー(食費・生活消耗品以外)
  • こんばんは、ポン子です。3月も冬物の服、インナーやタイツなどを含め断捨離数は30を越えました。狭い部屋に本当によく物を持っているなぁと我ながら驚きます。気に入ったものを使い切っていきたいと思いつつ、ニューカマーもあります。気に入ったと思ったものを買いましたが、買い物の精度は上がったのかまだ不安です。捨てられないで悩んでいる靴や大物趣味用品をどうするか。早くすっきりしたいところです。3月に断捨離 [続きを読む]
  • わたしにとって断捨離するのが難しいものトップ:「靴」
  • こんばんは、ポン子です。断捨離ですが、「今後使うかどうか」という判断基準で進めていますが、傷んでない洋服や靴を手放すかどうかを中々即決できません。断捨離をはじめてもう半年は経っていますが、その期間も出番は非常に少ないながらもちょっと出番があるというような痛みはないモノ についてどうするかの決断をつけれずにいます。どうしても決断できないものは、一旦保留し、数日後覚悟が決まったら処分するという流 [続きを読む]