あずき さん プロフィール

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あずきさん: 双極性障害(躁うつ病)とともに生きるあずきの日々。
ハンドル名あずき さん
ブログタイトル双極性障害(躁うつ病)とともに生きるあずきの日々。
ブログURLhttp://ameblo.jp/vermilion0118/
サイト紹介文双極性障害(躁うつ病)と付き合う、私あずきの日常の記録です。病気の私に何ができるか模索中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供549回 / 365日(平均10.5回/週) - 参加 2016/01/28 21:31

あずき さんのブログ記事

  • おそらく、万人に合う施設はない。
  • 4/20(木)に、ずっと休んでる訓練所と、私を支援してくださってる人と、私の3人で、話し合いの場がもたれました。人と会いたくなくて、話もしたくなかったこの日でしたが、キャンセルもできず、頑張りました。あまり詳しくは書けませんが、私が訓練所にて戸惑った点や怖い思いをした点などを話しました。当然ながら、私の意見を汲める部分と汲めない部分があると。で、自由な訓練所の雰囲気がやっぱり合わないと、改めてわかりま [続きを読む]
  • 人と会いたくない。話したくない。
  • 今日も家にいます。寝込んでます。人と会いたくない。話したくない。自分的に、この症状は危ない症状だと思ってます。今日は某話し合いがあります。時間を作ってくださってるので、キャンセルはできません…。応援の1ポチお願いします。励みになります。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 【精神科】施設・見学etc.オールストップ。
  • 昨日は、2週に1回の精神科通院日でした。昨日は疲労困憊で、ブログの更新ができませんでした。毎年春は、本当につらくきついです。近所のスーパーや銀行に行くのすらへとへとで(身なりは構えない)、毎日家で寝込んでる状態です。施設やら見学やらの話はなくなりました。ストップが。訓練所もずっと休んでます。行けと言われても今は難しいです。鬱期…1日も早く抜け出したいですが、のんびりすることですかね…。希死念慮が出て [続きを読む]
  • サイレース追加と悪夢。
  • 昨夜はいつも以上になかなか眠れず、我慢できずに、余ってるサイレースを追加してしまいました(T_T)その後すぐ眠れましたが…。また見ましたよ。夢、悪夢。今日のは、高校受験に失敗する夢でした。公立も私立も落ちて、「どうしよう〜〜」ってなって目が覚めました。夢や悪夢はもういい加減にしてほしいです(T_T)応援の1ポチお願いします。励みになります。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • ビールが手に入ったので〜私のアルコール事情〜
  • 350mlのビール1缶をいただいたので、おいしくいただきました私はアルコールはめったに飲みません。我慢してるわけではなく。家で飲むことはまずありません。ノンアルで十分です飲み会の類もありませんが、飲み会の雰囲気が好きで、そのときはアルコールがすすみます。私的に、やっぱり仕事後のお酒がおいしいかな〜と思います。嫌なことやむしゃくしゃしたとき、気を晴らすためにお酒を飲む方もいらっしゃるでしょうが、その場合、 [続きを読む]
  • 怖い美容院。怖い鏡。
  • 今日は暑いですね〜。いい天気です今日は美容院に行きました。苦手で行きたくありませんが、2か月に1回行ってます。仕方ないです(T_T)今のところに行き始めて、2〜3年ですかね。その前は、美容院が潰れたり、通えないところに移転したり、担当者が退職したりetc.なかなか定着しませんでした。今行ってる美容院は、色々満足してます。でも苦手です(T_T)得意になることはないような気がします( ̄∇ ̄)美容院が苦手って方もいらっしゃ [続きを読む]
  • かっこいい市の名前ランキング。
  • ネットのニュースを見てたら、『かっこいい市の名前ランキング』というものが載ってました。その中から私的に好きな市の名前を、ランキング上位(1位〜49位)から挙げていきたいと思います(^-^)龍ケ崎市(茨城県)桐生市(群馬県)宝塚市(兵庫県)姫路市(兵庫県)四條畷市(大阪府)結城市(茨城県)多賀城市(宮城県)碧南市(愛知県)城陽市(京都府)羽曳野市(大阪府)匝瑳市(千葉県)かっこいい市の名前ばかり(*'▽'*)ラン [続きを読む]
  • 熊本地震から1年…。
  • 熊本地震から今日で1年です。私は被災はしてませんが、連日の中継ニュースと、緊急地震速報で、激鬱になりました。びくびくして、気が休まらない毎日でした。「とりあえず水は必要よね?」と、皆考えは同じだったのか、スーパーから水がなくなり、何店舗も回って、苦労して手に入れたのを思い出します。益城町の方々と関わったことがあって、心配で、他人事とは思えない地震でした。「私にできる支援を…」と思い、募金や物資の提 [続きを読む]
  • ヘルパーさん。
  • 今日は、居宅介護の日でした。ヘルパーさんだけでなく、他者が家に入られるのは緊張します(T_T)ヘルパーさんが変わったこともあり、全然慣れません双極性障害・躁うつ病と言えども、症状は人それぞれだと思います。なので、調理や家事が全く苦にならず、何てことなく毎日できてる方もいるでしょう。「すごいな…」としか言いようがありません。少し話はそれますが…。私は、お店などプロ以外の他者が作った料理が食べられませんで [続きを読む]
  • 「好きなように生きていいんだよ」
  • 今日は訪問看護でした。看護師さんからいい言葉をいただきました。「好きなように生きていいんだよ」当たり前かもしれないけど、そうだなあ…。好きなように生きてる?私。訓練所にも行けず、何となく過ごしてる日々。でもこれでも、1日1日必死に生きてるんだよ。今後どうするのか、どうしたいのかも考えられず先延ばしにしてます。「ゆっくり考えていこう」と看護師さんから言われてますが、いつまでも長い間、ゆっくり考えるわけ [続きを読む]
  • お花見恐怖症。
  • 今日が最後のお花見だろうと、鬱々してましたがお花見に行きました。4(火)にも行きましたが、この日は暑くてすぐ帰り、あまり桜を見れなかったので(T_T)私、お花見恐怖症でした。「何だそれ!?」と、思われるかもしれませんが( ̄∇ ̄)散歩しながら桜を愛でるとか、ベンチに座って…、ならいいんです。要は、虫などが気になって、外で食事をすることが苦手だったんですね(T_T)外の、汚いトイレも使えません。これらは、双極性障 [続きを読む]
  • 私は彼女のことが苦手でした。
  • 4(火)のブログの続きです。診察が終わり、お花見お弁当を買って、お花見会場に向かいました。途中、「あずきちゃん…?」と声が聞こえたので振り返ると、1人の女性が。きょとんとしてたら、高校時代の友人でした。もう音信不通で、会ったの何年ぶりだろう?私、激太りしたのによく気付いたなあ( ̄∇ ̄)彼女とは同じグループだったんですが、私はリーダー格の彼女のことが苦手でした。高校生活(学生生活)も全然馴染めず、でも、 [続きを読む]
  • 人が怖い…。
  • 前回のブログの続きを書くつもりだったんですが…。何だか、人が怖くなってます。人が怖いです。これも、双極性障害の症状なんでしょうかね…。調子悪いです。苦しいです。応援の1ポチお願いします。励みになります。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 【精神科】デイケア通所の運び。
  • 今日は盛りだくさんな1日でした。疲れた〜〜(T_T)ブログは分けて書きたいと思いますm(_ _)m今日は、2週に1回の精神科通院日でした。緊張が激しくて、母に同行してもらいました。ありがたや…。訪問看護師さんや私を支援してくださる支援者さんの意見同様、主治医の意見としても、今通ってる訓練所を利用停止にして、デイケア通所の運びになりそうです。福祉から医療へ。福祉と医療は違うんですね。通ってみてわかりました。訓練所 [続きを読む]
  • 音楽はいつも私を救ってくれます〜気になるCMソング〜
  • 明日精神科通院なんですが、明日は先生に話したいことが多いせいもあって、めちゃくちゃ緊張してます…。今日は久しぶりに訪問看護師さんと散歩をしました。なかなか1人で散歩ができないから、看護師さんの存在は本当に大きく、心強いです。散歩道に桜が咲いてました。もう4月、新年度なんですね。最近は家にいることが多くて、月日の実感がありません。気分が沈みます…。毎年、この時期は仕方ないです。今後どうするのか、明日先 [続きを読む]
  • カーキのパンツ。ベージュのプルオーバー。
  • 春・秋・冬に着れそうな、カーキのパンツとベージュのプルオーバーを買いましたカーキって好きな色の1つで、意外とどんな色でも合わせやすいんですよね。特にカーキとピンクの組み合わせが好きです(^-^)好きな、コクーンシルエットの太パンツかわいいです(*'▽'*)ベージュのプルオーバーは、ドルマンスリーブになってます。ドルマンスリーブはあまり好きではないんですが、これはかわいい!!トレンドのピンクのトップスもほしいで [続きを読む]
  • まさかの異動〜別れと出会い〜
  • 私を支援してくださってるセンターの方がいます。優しくて、温かくて、頼りになる方です。その方がまさか異動するなんて、予想もしてませんでした他の方に引き継ぐそうです(T_T)今日明日の異動ではなく、数か月後になるそうですが。ショックですが、私にはどうにもできません(T_T)出会いがあれば別れがある。でも、別れがあるから出会いがあります。新しい担当の方が良い方でありますように…応援の1ポチお願いします。励みになり [続きを読む]
  • デイケア探し。
  • 朝更新するのは珍しいですかね〜。今行ってる訓練所のやり方、スタッフのやり方が合わず、ちょっともう行きたくなくなってます。悩みは訪問看護師さんに話してますが、「ちょっと配慮がないよね〜」と言われてます。私もそう思います。訓練所やスタッフが嫌いだってわけではありませんが、色々不満がたまってきてます。私が訓練所に合わせて、「訓練所のスタッフとはこういうものだ」と割り切ることも必要なのかもしれません。私は [続きを読む]
  • 吐き出せるようになりました。
  • 昨日一昨日のブログにも書いたように、母のことや訓練所のことでもやもやしてました。今日、訪問看護師さんにばーっと言いました。話を聞いてもらいました。全て解決したわけではありませんが、少しすっきりしました。以前の私なら、誰にも何も言えず、ためてためて…でした(T_T)ため込むのって、つらくて苦しいですよね(T_T)母は(父も)病気に理解はありませんが、うちの親よりもっと強者の親も存在するそうで…。(看護師さんか [続きを読む]
  • 子供を否定し、けなす母親。
  • 自分の子供(息子と娘)を否定し、けなす母親って普通なんでしょうか?どこの家庭もそういうもんなんでしょうか?今日に限らずですが、私の母は、私や弟を否定し、けなすのがとにかく好きみたいで。「あんたの○○がだめ」だめだめだめ…。この台詞が出ないときはないと思います。もう、ずっとです。子供のころから、否定されて育ちました。ほめたり、認めることはありません。そりゃあ、私も弟も完璧な人間ではありません。そもそ [続きを読む]
  • ちょっと、びっくり。カラオケにて。
  • 訓練所で、カラオケのプログラムがありました。近くのカラオケ屋に移動して。1部屋に1人スタッフが入りました。私の部屋の担当スタッフに、ちょっとびっくりしました。○自分が歌うことに夢中で、デンモクやスマホとにらめっこ。○利用者と同じように、ローテに入って複数曲歌う。○利用者が歌い終わっても、拍手や声かけはなし。○受付への電話は利用者がかける(電話に一番近くに座ってたのはスタッフ)。ちょっとびっくりして引 [続きを読む]
  • 『いいね』とコメントについて〜表情が見えない会話は難しい〜
  • 皆さんいつもブログを読んでくださったり、『いいね』を押してくださりありがとうございます皆さんのブログにおじゃまして…。『いいね』は、『ブログを読みました』のしるしに押してます。(押し忘れることもありますm(_ _)m)皆さんのブログ内容に共感することも多々ありますが、コメントを残すことは滅多にありませんm(_ _)mスミマセン…。いや…。表情が見えない会話、文字だけのコミュニケーションは、私的に非常に難しいです [続きを読む]
  • 【精神科】言いたいことを言えずに引っ込めてしまうクセ。
  • 疲れてます今日は、2週に1回の精神科通院日でした。それだけでぐったり(T_T)先生に、新しく変わったヘルパーさんとのやりとりで困ってることを言いました。どう返したらいいのかわからずに、困って、憂鬱になること。「言いたいことは言わないと相手に伝わらないよ」と、まあ当たり前のことを言われました…。わかってはいます。けど、私にとってはめちゃくちゃ難しいことです。常に相手に気を遣い、顔色を伺い、言いたいことが言 [続きを読む]
  • 夜になるのが嫌だ。
  • 最近気付きましたが、夜になるのが嫌です夜になるにつれて、嫌な気分になっていきます毎晩寝つきが悪く、自然と、「また今夜も眠れないんだろう」という思いがよぎり、だんだん憂鬱になっていきます。思わなければいいのに、自然とね(T_T)あと、もう1つ夜が嫌な理由が…。なぜか夜になると食欲が増して、過食になる傾向が(T_T)朝や日中は普通の食欲(?)ですが、夜は食事をしても、お腹がすいてたまりません応援の1ポチお願いしま [続きを読む]