あずき さん プロフィール

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あずきさん: 双極性障害(躁うつ病)とともに生きるあずきの日々。
ハンドル名あずき さん
ブログタイトル双極性障害(躁うつ病)とともに生きるあずきの日々。
ブログURLhttp://ameblo.jp/vermilion0118/
サイト紹介文双極性障害(躁うつ病)と付き合う、私あずきの日常の記録です。病気の私に何ができるか模索中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供592回 / 365日(平均11.4回/週) - 参加 2016/01/28 21:31

あずき さんのブログ記事

  • 吐き出せるようになりました。
  • 昨日一昨日のブログにも書いたように、母のことや訓練所のことでもやもやしてました。今日、訪問看護師さんにばーっと言いました。話を聞いてもらいました。全て解決したわけではありませんが、少しすっきりしました。以前の私なら、誰にも何も言えず、ためてためて…でした(T_T)ため込むのって、つらくて苦しいですよね(T_T)母は(父も)病気に理解はありませんが、うちの親よりもっと強者の親も存在するそうで…。(看護師さんか [続きを読む]
  • 子供を否定し、けなす母親。
  • 自分の子供(息子と娘)を否定し、けなす母親って普通なんでしょうか?どこの家庭もそういうもんなんでしょうか?今日に限らずですが、私の母は、私や弟を否定し、けなすのがとにかく好きみたいで。「あんたの○○がだめ」だめだめだめ…。この台詞が出ないときはないと思います。もう、ずっとです。子供のころから、否定されて育ちました。ほめたり、認めることはありません。そりゃあ、私も弟も完璧な人間ではありません。そもそ [続きを読む]
  • ちょっと、びっくり。カラオケにて。
  • 訓練所で、カラオケのプログラムがありました。近くのカラオケ屋に移動して。1部屋に1人スタッフが入りました。私の部屋の担当スタッフに、ちょっとびっくりしました。○自分が歌うことに夢中で、デンモクやスマホとにらめっこ。○利用者と同じように、ローテに入って複数曲歌う。○利用者が歌い終わっても、拍手や声かけはなし。○受付への電話は利用者がかける(電話に一番近くに座ってたのはスタッフ)。ちょっとびっくりして引 [続きを読む]
  • 『いいね』とコメントについて〜表情が見えない会話は難しい〜
  • 皆さんいつもブログを読んでくださったり、『いいね』を押してくださりありがとうございます皆さんのブログにおじゃまして…。『いいね』は、『ブログを読みました』のしるしに押してます。(押し忘れることもありますm(_ _)m)皆さんのブログ内容に共感することも多々ありますが、コメントを残すことは滅多にありませんm(_ _)mスミマセン…。いや…。表情が見えない会話、文字だけのコミュニケーションは、私的に非常に難しいです [続きを読む]
  • 【精神科】言いたいことを言えずに引っ込めてしまうクセ。
  • 疲れてます今日は、2週に1回の精神科通院日でした。それだけでぐったり(T_T)先生に、新しく変わったヘルパーさんとのやりとりで困ってることを言いました。どう返したらいいのかわからずに、困って、憂鬱になること。「言いたいことは言わないと相手に伝わらないよ」と、まあ当たり前のことを言われました…。わかってはいます。けど、私にとってはめちゃくちゃ難しいことです。常に相手に気を遣い、顔色を伺い、言いたいことが言 [続きを読む]
  • 夜になるのが嫌だ。
  • 最近気付きましたが、夜になるのが嫌です夜になるにつれて、嫌な気分になっていきます毎晩寝つきが悪く、自然と、「また今夜も眠れないんだろう」という思いがよぎり、だんだん憂鬱になっていきます。思わなければいいのに、自然とね(T_T)あと、もう1つ夜が嫌な理由が…。なぜか夜になると食欲が増して、過食になる傾向が(T_T)朝や日中は普通の食欲(?)ですが、夜は食事をしても、お腹がすいてたまりません応援の1ポチお願いしま [続きを読む]
  • 恋。
  • 今日から、春のセンバツ高校野球が始まりました。好きなので、これから楽しみです入場行進曲は、星野源さんの『恋』。「ヒットしたとは言え、行進しやすい曲なのかな?」と、決まったときは思いましたが(私が心配することではありませんが( ̄∇ ̄))、いい行進でした。これから、日大三VS履正社の試合があります。強豪同士です。応援の1ポチお願いします。励みになります。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 7000歩。
  • 毎日7000歩歩くことを目安・目標にしてます。7000歩でいいんです。それ以上歩かなくていいんです。目標が高いんでしょうかね…。毎日はクリアできてないのが現実です波がありますよね…。昨日は7000歩クリアできましたが、今日は外に出れず引きこもってます(T_T)せっかくの三連休なのにね。少ない歩数でも、毎日歩く方がいいですよね。たぶん…。応援の1ポチお願いします。励みになります。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 三者面談。
  • 昨日訓練所にて、訓練所のスタッフ・私の支援者さん・私で、三者面談が行われました。内容は控えますが…。私は、予想外のできごとが起こったときの対応や、臨機応変な対応というものが非常に苦手です。訓練所にて、こういうできごとが結構あるんですよね。それで戸惑い、また、思ったことを言えないというね(T_T)そういう、私の弱い点を共有する三者面談となりました。帰宅してバタンキューとなったのは言うまでもありません…(T_ [続きを読む]
  • 他者が家に入られるのは緊張します。
  • 今日はヘルパーさんが来られました。困ってるからお願いしてますが、めちゃくちゃ緊張します(T_T)皆さんもそういうものなんでしょうか…。自分や家族以外の人が家に入られるのは、誰でも緊張するものなんでしょうか…。しかも、今月から新しいヘルパーさんに変わって、ますます緊張します(T_T)合わないなあ…、って、相性云々はこれからでしょうかね。応援の1ポチお願いします。励みになります。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ [続きを読む]
  • ひっそりと復帰。
  • 皆様お久しぶりです。初めましての方は初めまして。3週間ぶりのブログ再開ですブログを始めて1年少し。体調不良でブログを続ける気力がなくなり、初めてまとまった休みをとりました。休んだと言っても、毎日寝たきりだったわけではありません。散歩や読書をしたり(『劇場』読みました)、行けるときは、訓練所や地活に行ったりしました。一番のできごとは、担当ヘルパーさんが変わったことです。また緊張です。信頼関係を築きなお [続きを読む]
  • ブログ一時休止のお知らせ。
  • ご覧いただきありがとうございます。体調不良のため、ブログを一時休止したいと思います。年末年始あたりからずっと調子が悪く、今月は初めてブログを書けなかった日が出てきました。ブログを始めて1年1か月。最低1日1更新でやってきましたが、それができなくなってきました。やるときはやる。休むときは休む。ここらで一旦お休みしてもいいかな?と。2〜3日休むのか、1週間なのか、1か月なのか。わかりませんが、削除ではありませ [続きを読む]
  • 絶望…。
  • ご覧いただきありがとうございます。今日は訓練所に行きました。皆で外出でした。あまりないプログラムだったからか、今日は参加者が多かったです。初めての人もいたりして、出発前から早くも緊張してました。ある程度の疲労感は予想してましたが、予想以上の疲労感でした。楽しかったです。楽しかったです、けど…。スタッフから、「楽しかったですね〜」と言われて、思わず合わせてしまいました。「楽しかったけど疲れました」と [続きを読む]
  • 意欲がわかない。
  • ご覧いただきありがとうございます意欲ゼロです(T_T)ドラマや映画鑑賞って意外と疲れません?ニュースやスポーツなどはそこまで疲れませんが…。ドラマや映画は、場面場面が頻繁に変わったり、情報量が多いから、余計に疲れるのかしら?昨夜はあまりにも疲れて、東京タラレバ娘を観れませんでした(T_T)録画してますが、今日も観れてません。ぐったりしてます(T_T)ドラマも観れないって…。1ポチお願いします!励みになります。↓↓ [続きを読む]
  • ASKAさん生出演。
  • ご覧いただきありがとうございますももち浜ストア夕方版、観ました。ASKAさんが生出演でした。山口アナの質問に、ASKAさんが答えるという形でした。なぜ覚醒剤を使用したのか?なぜ尿検査でお茶を出したのか?なぜこの福岡で?「後悔も反省もある」「今は覚醒剤を見てもない」「禁断症状はない」「社会になじむためのリハビリの期間」「東京のスタジオが使えない」「福岡が「こっちに戻っておいで」と」テレビを観ながら、メモりな [続きを読む]
  • 感謝の気持ちを伝える。
  • ご覧いただきありがとうございます今日はバレンタインですね。数日前に、ブログに「私自身が楽しむイベント」と書きました。「感謝の気持ちを伝える」ってことで、母用にチョコを買えばよかったと少し後悔してます(T_T)母には迷惑をかけっぱなしなので。デパートの特設会場は今日で終わりです。外国や、他の県のチョコも売りますからね。まあでも、チョコに限らなくても、感謝の気持ちを伝えることはできるのかな?と。1ポチお願い [続きを読む]
  • アンガーマネジメント〜読める活字と読めない活字〜
  • ご覧いただきありがとうございます今日は久々に訓練所に行けました。風邪ひいたりで行けなかったので(T_T)今日はフリーの時間だったので、本を持って行き、読書をしました。「マンガでやさしくわかる アンガーマネジメント」去年買って、読みかけになってました(T_T)アンガーマネジメントとは、怒りとうまく付き合うための心理トレーニング、だそうです。買ったものの、怒りの感情は今はほとんどなくなったというね( ̄∇ ̄)私、読 [続きを読む]
  • シングルファーザー、シングルマザー。
  • ご覧いただきありがとうございますたまたま観たテレビ番組。シングルファーザーやシングルマザーの家庭の生活の密着取材みたいな番組があってました。テレビで紹介されたのはごく一部の家庭ですが、どの家庭も壮絶な暮らしぶりでした。大変すぎて、そのうち身体を壊すんじゃないかと心配になりました。私は双極性障害(躁うつ病)という障害を患い、毎日生きづらい生活を送ってます。「自分だけが大変」「自分だけがつらい」私はそ [続きを読む]
  • チョコレイト・ディスコ。
  • ご覧いただきありがとうございますもうすぐバレンタインですねバレンタインと言えばこれ↓もう結構前の曲なんですよね。9年前!!全然色褪せませんね。バレンタインと言えば、私自身が楽しむイベントとなっております(^-^;)先日、デパートの特設会場に行きました。バレンタイン限定のチョコがたくさん!自分用に、ロイズと、ガトーフェスタハラダのチョコを買いましたおいしくて、もったいなくて、ちびちびと食べてます(^-^;)今は [続きを読む]
  • 私のblogって…。
  • ご覧いただきありがとうございます今日は1日横になったり眠ってました(-_-)zzz調子悪いです…。1日動いて、数日休むって感じです(T_T)今更なんですが。私のblogっていつも長文ですよね。おまけにまとまりがないので、何を言いたいのかわからない(T_T)なるべく、短くわかりやすく書いていきたいです。今Mステ観てます。Perfumeや星野源さんが楽しみです1ポチお願いします!励みになります。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 地域活動支援センター。
  • ご覧いただきありがとうございます今日は久々、地域活動支援センターに行きました。風邪引いて、しばらく行けてませんでした。精神障害者の日中の居場所的なところです。私はここにランチを食べに行ってます。あと、スタッフとのおしゃべりですかね。こういう場があるのはありがたいですね行くと、誰かとは話しますからね。でも、疲れてしまいました(T_T)1ポチお願いします!励みになります。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 東京タラレバ娘。
  • ご覧いただきありがとうございます昨夜は、東京タラレバ娘を観ました。この病になってからか、ドラマや映画、読書はかなり厳しくなりました。一番ましなのはドラマかな。CMのときに休憩する感じで。東京タラレバ娘は何気に観始めましたが、激ハマりまではいきませんが、毎週観てます。「ああね〜」と共感するところもあり。何より、吉高由里子さん、榮倉奈々さん、大島優子さんがかわいいですよねかわいくて、きゃぴきゃぴしてて、 [続きを読む]
  • 【耳鼻咽喉科】耳鼻咽喉科と居宅介護。
  • ご覧いただきありがとうございます今日は、朝一で耳鼻咽喉科に行きました。風邪が長引いて(T_T)耳鼻咽喉科はめちゃくちゃ怖いです(T_T)先生に診ていただいて、薬が変わりました。効いてくれてるのか、服用後の眠気がハンパないです。今日は1日横になってます。今日は居宅介護の日でした。ヘルパーさんに風邪をうつさないように、うつさないように…と思ってます。いつも同じヘルパーさんに来ていただいてますが、いつまでたっても [続きを読む]