happy music さん プロフィール

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happy musicさん: 本音ログ
ハンドル名happy music さん
ブログタイトル本音ログ
ブログURLhttp://in-concert.net
サイト紹介文糖質制限、購入した家電、ガジェット、面白い情報など
自由文糖質制限、購入した家電、ガジェット、面白い情報などを書き綴るページです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供82回 / 312日(平均1.8回/週) - 参加 2016/01/30 08:27

happy music さんのブログ記事

  • Apple Watch series2 レビュー
  • Apple Watch series2の発売が今年の9月中旬でしたが、僕が入手出来たのはそこから3週間ほど経過した10月の上旬でした。そんな訳で、約2ヶ月間使用した個人的な感想(私見)をまとめます。iPhone7の陰に隠れて(?)発売されたApple Watch series2(以降AW2)ですが、ずーっと品薄が続いていました。12/5現在も、希望のモデルによっては、入手までに1〜2週間程度かかるようです。僕も、スマートウォッチなんて新しいガジェット好きしか興 [続きを読む]
  • クラウドブレッドって知ってますか?
  • さて・・・久しくダイエット関連の記述をしていませんでした。今年の初めに、「これが人生で最後のダイエット、理想の身体になる」なんて書いていた僕は、師走目前の現在どうなんでしょうか。今朝、久々に体重計に乗りました。ちなみに、前回計測したのは10月上旬頃で80kgくらいだったと記憶しています。「おぉ・・・」思わず声が漏れました。体重計に表示された数字は84.5kg、結構なインパクトでした。今年一番、体重を落とした時 [続きを読む]
  • Amazon Prime Nowが本気を出してきた
  • 注文して1時間で配達してくれる「Amazon Prime Now」が本日から東京23区全域で利用できるようになったそうです。と言うか、対応エリアがかなり増えたようです。1時間ですよ?早すぎませんか?嬉しいけど、配送業者の方々には優しい気持ちで接したいと思います。少し遅れたっていい。使用するには何点かルールがあるようです。まず、iOS/Android対応の専用アプリをインストールします。↑これ通常のAmazonアプリでは駄目です。起動 [続きを読む]
  • バルミューダのトースターのせいで太る
  • 我が家にバルミューダの「ザ・トースター」がやってきたのは糖質制限ダイエットに区切りをつけた7月の頭でした。・評判のスチームトースター・どんな安いパンでも美味しくなる・美味いパンは更に美味くなる・チーズトーストが絶品でも、お値段は25,000円・・・・・・と、高い評判とトースターにしては高い価格に、ずーっと迷い続けていた商品でした。ただ、7月に10年使ってきた3000円のトースターが壊れた事もあって購入を決意。今 [続きを読む]
  • バルミューダのトースターのせいで太る
  • 我が家にバルミューダの「ザ・トースター」がやってきたのは糖質制限ダイエットに区切りをつけた7月の頭でした。・評判のスチームトースター・どんな安いパンでも美味しくなる・美味いパンは更に美味くなる・チーズトーストが絶品でも、お値段は25,000円・・・・・・と、高い評判とトースターにしては高い価格に、ずーっと迷い続けていた商品でした。ただ、7月に10年使ってきた3000円のトースターが壊れた事もあって購入を決意。今 [続きを読む]
  • ネッククッションが手放せない
  • 最近、ソファー寝する事が多いのです。テレビを見ながら、映画を観ながら、ゲームをしながら、いつの間にか眠りに落ちている、寝落ち率が急上昇しているのは年のせいでしょうか。40歳前後ってこんなものでしょうか。で、ソファーで寝ると大体翌朝、首が嫌な具合にこり固まっていて、PCモニタと睨めっこする「日常業務」と相まって肩こりに悩む事が多くなりました。先日、無印良品の家具売り場のソファーに座って店内を見回していた [続きを読む]
  • ネッククッションが手放せない
  • 最近、ソファー寝する事が多いのです。テレビを見ながら、映画を観ながら、ゲームをしながら、いつの間にか眠りに落ちている、寝落ち率が急上昇しているのは年のせいでしょうか。40歳前後ってこんなものでしょうか。で、ソファーで寝ると大体翌朝、首が嫌な具合にこり固まっていて、PCモニタと睨めっこする「日常業務」と相まって肩こりに悩む事が多くなりました。先日、無印良品の家具売り場のソファーに座って店内を見回していた [続きを読む]
  • ネッククッションが手放せない
  • 最近、ソファー寝する事が多いのです。テレビを見ながら、映画を観ながら、ゲームをしながら、いつの間にか眠りに落ちている、寝落ち率が急上昇しているのは年のせいでしょうか。40歳前後ってこんなものでしょうか。で、ソファーで寝ると大体翌朝、首が嫌な具合にこり固まっていて、PCモニタと睨めっこする「日常業務」と相まって肩こりに悩む事が多くなりました。先日、無印良品の家具売り場のソファーに座って店内を見回していた [続きを読む]
  • いじめ問題について2
  • 前回の続きです。人の数だけパターンがあるいじめ問題ですから、対応策に画一的な正解なんてないでしょうけれど、いじめられる側としては、自分の何が原因でターゲットになっているのかを分析する事は今後の人生を良くする為にとても大切だと感じました。・客観的にイラっとする話し方をしていないか・その場の空気が読めるか・勉強ができない、運動が苦手など相手に優越感を感じさせる(見下される要因)点はないか・理解されにく [続きを読む]
  • iPhone7特徴メモ
  • Apple製品発表を見ていました。今度はNIANTICではなく、任天堂がスーパーマリオを出す(独占?)とか、ペアリング無しで使える wirelessイヤフォン AirPodsが登場するとか、AppleWatch series2 がGPSに対応するから運動が捗るとか色々ありましたが、肝心のiPhone7については新色に噂されていたブルーはなく、ジェットブラックを追加した5色展開。(まぁ、厨二っぽかったけど欲しかった)最上位は256GBカメラが相当すごい。特に7 [続きを読む]
  • いじめ問題について1
  • 9月に入り、新学期になったこの時期が自殺をする子供が最も増える時期だそうですね。僕は、中学生の頃に陰湿ないじめに遭っていたせいか、この手のニュースには少し過敏に反応してしまいます。いじめと一口に言っても、本当に様々なケースがあると思うし、20年以上昔の僕の体験を2016年に於ける一般論のように語る事はできないけれど、思うところを少し書きます。いじめられていた当時それはもう、色々な事をされましたが、今でも [続きを読む]
  • 糖質制限をやめるとリバウンドする?
  • ブログ更新の間隔が空いた時に、書き始めで謝罪する人を結構みます。放置していてすみません・・・と。姿勢としては分からなくもないですが、それを生業(例えば会員制の有料ブログとか)にしている訳でないなら何に謝っているんだかよく分からないですよね。私の場合は、1月半も更新をしていないにも関わらず、この記事を見て頂いた方に感謝を申し上げます。さて、糖質制限をしていた人が、食生活を普通に戻すとリバウンドするっ [続きを読む]
  • ウェイトトレーニングの前後に糖質制限しちゃ駄目?
  • 今日は失敗しました。前回の更新で、「糖質制限を終了しました」と書きましたが、食生活をダイエット前に戻した訳ではありません。相変わらず、ローソンのブランパンシリーズを主軸に、かなり糖質オフな生活を続けています。今までと決定的に違うのは、糖質制限からカロリー制限に意識が変わっている事です。肉も魚も野菜もバランス良く食べてカロリー制限するには、炭水化物を抑えるのが一番効率が良く、結果として糖質制限っぽい [続きを読む]
  • 気合を入れて完全食と名高い餃子を作ってみたのだが・・・
  • 関東圏の方、土日に桜みましたか?今日は家族と2kmほど続く長い桜並木を散歩してきましたが、良いものですね。見頃が1週間ほどしかない、その儚さがなんとも言えませんよね。ブルーシートの上で酒盛りしているオッさん達が5m間隔でいなければもっと良かったのに。上を向けば淡いピンクの花が舞い、目線を落とせば赤ら顔のオッさん達。麗と醜のコントラストをこれでもかってくらい見せられました。さて、この週末はしっかり筋トレを [続きを読む]
  • 糖質制限の素敵な効果と3月までの記録
  • 早いもので4月、新年度に入りましたね。節目に振り返りをするのは良いことだと思いますので、僕の糖質制限ダイエットについて振り返ってみたいと思います。下記のリンクが1/14からつけている、僕の体重推移です。単なるエクセルをPDFにしただけなので見難くて恐縮ですが、上段のグラフが摂取カロリーと体重を併記したもの。下段のグラフが摂取糖質量と体重を併記したものです。体重推移のグラフざっくりとまとめると1/14から4/1ま [続きを読む]
  • エイプリルフールを楽しむには
  • 僕が子供の頃は「恵方巻き」なんて習慣は関東では無かったし、「ハロウィン」だって変なカボチャを飾る西洋のお祭りくらいの位置付けでした。ここ15年くらいの間で、どちらも急速に浸透したので、未だに違和感が拭えません。次は「イースター(復活祭)」を流行らせようとする動きがあるらしいですが、9割がたの日本人には関係ないじゃん・・・と考えてしまうのはもう頭が固いのかしら?クリスマスだってキリスト教とは関係なく大盛 [続きを読む]
  • 太めの男性用の服って、お洒落なのが無いよね
  • もうすぐ3月も終わりですね。僕の職場は花粉症率が高く、この時期になると社員の3/4がマスクをしています。ありがたい事に、未だ花粉症ではない僕ですが、前後左右をマスクマンに囲まれていると自分もマスクを着けたほうがよいのではないか・・・と妙な危機感を覚えます。なんというか・・・毒ガスが発生している中で自分だけ無防備みたいな。さて、3月から筋トレを始めた・・・と以前書きましたが、実際のところ週2くらいのペース [続きを読む]
  • 久々に知人と再会した時の反応は残酷でリアルだ
  • 3月といえば卒業シーズンです。そして社会人にとっても、3月は「年度末」。新たな辞令、配属先が決まる時期です。今まで毎日のように顔をあわせてきた仲間や同僚、友人達と別れるのはいくつになっても切ないものです。ただ、そうやって別れた友人、知人とふとした事で再会する事もあります。僕が今年に入って体験した再会1.小学校の友人と地元の居酒屋で出会い、勢いで人数を増やしてプチ同窓会(約25年ぶり)2.中高の友人と母校で同 [続きを読む]
  • 糖質制限中でも筋トレ前後には糖質をしっかり摂る
  • 3月に入ってから、マシントレーニングをする為にジムや区のスポーツセンターを利用する事が増えました。糖質制限ダイエットで筋肉量が落ちる心配もありましたが、主目的は筋肉量を増やして基礎代謝を上げる事と、見た目を良くする事です。つまり、筋量の維持ではなく増量です。先日、ジムのトレーナーの方に「筋肉を増やしたいのであれば、しっかり炭水化物を摂るべきです」という話を伺いましたので備忘録を兼ねて残しておきます [続きを読む]
  • ビーチボーイズ2016年来日公演の感想とセットリスト
  • 妻とビーチボーイス(The Beach Boys)のLIVEを見に、六本木のビルボード東京に行ってきました。ビーチボーイズと言えば、ビートルズやストーンズに匹敵するキャリアのレジェントロックバンド。テレビCMやBGM、今尚彼らの曲は日常の至る所で耳にします。とはいえ、言っても70歳過ぎの「おじいちゃんバンド」だし、全盛期はとうの昔に過ぎている。往年の曲を生で聴く記念日にしよう・・・と勝手に敬老フィルターをかけていましたが、 [続きを読む]
  • iPhoneSEを購入すべきか?確認すべきポイントを挙げて見ました
  • 昨夜遅く、AppleからiPhoneSEについての発表がありましたね。僕、個人的な見解では「見送り」なんですが、皆さんはいかがでしょうか。下記は発表された「iPhoneSE」とフラッグシップの「iPhone6s」、そしてSEのベースになったとされる「iPhone5s」の比較になります。最下段にApple公式のリンクも併記しますので間違っていたらゴメンなさい。機種名iPhoneSEiPhone6siPhone5s出荷時のOSiOS 9iOS 9iOS 7(*update可能)プロセッサApple [続きを読む]
  • 普通に考えてダイエットに運動は大切では?
  • 最近、夜更かしが過ぎて家族の寝室ではなく自分の部屋で寝てしまう事が多いのですが、今朝妻に開口一番でお叱りを受けました。なるべく止めるように致します・・・。考えてみれば、寝ている間の子供のトイレや、突然の夜泣きの時、夫は自分の部屋で我関せずで寝ていたらムカつきますよね。今回はジャンピング土下座で許してもらいました。アイキャッチにしているのは、年末にKALDIで買ったレトルトカレーでその名も「抹茶カレー(小 [続きを読む]
  • AKBのせいで日本の音楽チャートが悲惨な事になっている?
  • AKB48の43枚目のシングル曲「君はメロディー」が141万枚以上を売り上げ、オリコンやビルボード等の各チャート1位を獲得というニュースを見ました。正直凄いなと思います。AKBがチャートを席巻するようになって数年が経ちますが、いつも「あと1年もすれば消えるだろうな」と思いつつ毎年予想を外しています。僕は邦楽洋楽万遍なく聴く方だと思いますが、AKBに関しては「曲を知らない」、「歌い手が分からない」、でも「セールスは上 [続きを読む]