とくちゃん さん プロフィール

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とくちゃんさん: 虐待親の呪いから自分を解放 楽に本来の自分で生きる
ハンドル名とくちゃん さん
ブログタイトル虐待親の呪いから自分を解放 楽に本来の自分で生きる
ブログURLhttps://ameblo.jp/kazumitsu-watabe/
サイト紹介文家庭環境に恵まれず人間関係のストレスに悩んだり楽に生きられない人が自然体で楽に生きるためのブログ
自由文7歳で歯を折られ警察に保護 14歳でホームレス 万引きをして生活15歳で家を出て110以上の職場を経験。自殺未遂 大量殺人未遂 34歳でメンタルコーチとして独立
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供205回 / 365日(平均3.9回/週) - 参加 2016/01/29 18:16

とくちゃん さんのブログ記事

  • 最短で成果を出すには部下の能力を最大限に引き出し活かすこと。
  • 部下の強いところを伸ばし活かすチームが成功する。中学生のとき僕は地理が苦手でした。英語や国語、技術などは得意で成績も良かったのですが、地理と音楽はダメでした。 自分の住んでいない地域でどんなことが盛んかなどまったく興味がなく、なんでこんなことを覚えないといけないんだろうと苦痛でした。 でも、英語や技術は得意で好きなので、努力も苦になりませんでした。  誰にでも得意、不得意が必ずあります。  部 [続きを読む]
  • 自分にリーダー(管理職)が務まるか不安。プレッシャーに負けそうな時は
  • あなたがリーダーに抜擢された時、嬉しい半面、 『 自分にリーダーが務まるかな、、、 』 そんな不安に襲われる方もいると思います。 不安はあるかもしれませんが、会社があなたを選んだということはあなたにはその資格があると  『 会社が判断した 』  わけです。 だからあなたがリーダーとして役目をしっかりと果たそうが果たすまいが、選んだのは会社 だということを覚えておきましょう。 また、あなたをリーダーに抜 [続きを読む]
  • リーダーとして評価されたい認められたいときにあなたがするべきこと
  • あなたが女性マネージャーとしてチームのメンバーや周りの人から高く評価されたい。認められたい。そう思ったら、 あなたがその人達を高く評価し、認めてあげる必要があります。 もし、あなたが上司や先輩から 『 ◯◯さんは本当によくやってくれていて、 感謝している。◯◯さんはこの会社に なくてはならない存在だよ。 』  なんて言われたらどうでしょうか?  嬉しいですよね。 頑張ろうって思いますよね。 そし [続きを読む]
  • 女性マネージャーが男性のメンバーと関わる時に注意したい1つのこと
  • あなたが女性マネージャーで仕事で男性とメンバーの扱い方に悩んでいたら注意したいことがあります。 それは、男性には女性より強くありたいという気持ちがあるということです。動物の世界ではオスは強くなければメスから選ばれません。そう考えるとしょうがないというか普通のことなのですが、 男性のこういった気持ちが女性リーダーのあなたにはやりにくい抵抗となることも多くあります。 特にあなたの方が男性の部下よりも年 [続きを読む]
  • 女性リーダーが部下の信頼を得て活躍する方法
  • リーダになった場合、やはり重要なのはコミュニケーションです。 あなたの仕事がうまくいくかいかないか? ストレスを抱えて仕事に苦しむか、みんなに協力してもらいチームで良い結果を出せるかどうか? それらはリーダーであるあなたのコミュニケーションのとり方にかかっています。 仕事のやりやすさは部下との信頼関係がどれくらい築けているかで変わります。 そして、信頼関係はコミュニケーションの量と質 で変わってき [続きを読む]
  • 良い結果を出すために最も必要で効果的なこと
  • 良い結果を出すために最も必要なこと それはあなたがそれを必ず手に入れられる、できると信じることです。  『 自分にはできる! 』  根拠はなくても自分にはできる!やれる! そう思ったほうが人は頑張れます。『 自分には無理かもしれない、、、 』そう思った時、 人は自分の努力にブレーキをかけます。 自分には無理かもしれないと思ったら要注意。 努力をサボろうとする自分がいます。 努力にブレキーをかけれ [続きを読む]
  • 未来の不安を理由にして今やることをさぼるのはやめよう
  • これから起こる未来の出来事に対して不安に思い、憂鬱になることってありますよね。 明日、仕事行きたくないな〜今度の試験嫌だな〜今度のプレゼン嫌だな〜上司に怒られるだろうな、嫌だな〜今度、◯◯さんに会うの嫌だな〜 未来に起こるマイナスの出来事を想像し、嫌な気持ちになってしまう状態。 嫌だな〜と考えてる時間ははっきりいってもったいない。 嫌なら対策を立てればいいんです。 どうしても避けられないことならその時 [続きを読む]
  • 【残席2】 10/15(日)食べて叶えるランチ会のご案内
  • ・美味しいものを沢山食べたい!・セルフイメージが変えることで人生を変えたい!・もっと自分を表現したい!・もっと自分らしく生きて自分の欲しいものも手に入れたい!・夢や目標に向かって加速したい!そんな方へ  『 セルフーメージが変わると人生がうまくいく 』  食べて叶えるランチ会のご案内です♪  普段、自分に良いものを与えてあげていますか? 美味しい食べ物。素敵な服。気分がよくなり落ち着く場所。 あなたが [続きを読む]
  • 先延ばし禁止令発動!あなたの望む物を手に入れるために今やる習慣を身に付けよう!
  • やりたくないな〜あとでやろう。 ばかやろーーーー!!! (ハアハアハア) あとでやろうって、そんなことばかり言ってるからうまくいかないんだよ。あとでやろうとよく思う人は一度、しっかりと考えて改めたほうが良い。(もちろん、優先順位を考えて後回しにすることも大切ですよ。)  少しでも自分の人生を満足のいくものにしたければ、 基本的に今できることはやってしまうこと。 なぜあなたが今やる必要があるのか? [続きを読む]
  • なぜか損をするのは舐められているから。あなたが損しないためにやるべきこと
  • 人間なめられたらダメです。なめられたら色んな所で損をします。 なめるなめないとかレベルの低い話に聞こえるかもしれません。 でもなめられないことってとても大切。 なめられて損することって実はものすごく多いんです。 職場、お客さん、取引先、友達、恋人、親、子供、伴侶 どこでもなめられたらダメ。 なめられるということは別の言い方をすると  あなたの存在を軽く見られてるってこと。  お客様からなめられた [続きを読む]
  • 自己アピールが下手な人が損をしないために知っておきたいこと
  • 個人で仕事をやっていても会社員で勤めていても自分で自分をしっかりとアピールすることはとても大切です。  あなたの努力は   『  どこかで誰かが見ていてくれる  』 確かにそういう場合もあります。でも、そうじゃない場合も多々あります。 例えば小さい会社で会社の社長やオーナーが会社にほとんど来ない場合。 その社長やオーナーにはあなたが何をどんな風に頑張っているか、会社に貢献しているかなどはほとんど分かりま [続きを読む]
  • 成功と失敗は1つ あなたが成功しないのは失敗を避けているから
  • 失敗するのは誰だって嫌です。避けたいのは当然。でも、失敗を避けるということは同時に  成功する可能性も失う ということです。欲しいものが手に入らない、結果が出ないと嘆いているそこのあなた! 失敗を恐れずにチャレンジしていますか? シュートを打っていますか? ガンガン失敗をしていきましょう。  怖い、やるのをやめようと思ったら、やる! なんだかんだ考えて動かない。不安に飛び込まない、新しい行動 [続きを読む]
  • ブログが書けないのは常にネタをストックしていないから
  • ブログがかけない ブログを書けない時ってありますよね。みなさんはそんなときどうしてますか?ちょうど今日がそんな日です。(笑)やっぱり日頃から何かネタを探して常にストックしておかないとダメですね。 ネタを思いついたらすぐにメモ。 いくつもブログタイトルを書いて下書き保存しておく。 思いついたらすぐにメモしておかないとまたすぐに忘れてしまいます。 というわけで明日からはネタを常にストックしておこうと思 [続きを読む]
  • 恐怖を越え違う選択をする勇気が後悔のない人生を送る鍵
  • 久しぶりに自分でバリカンを入れた。 僕は自分で自分の髪を切っている。もう自分で切り始めて2年くらいになると思う。 最初はめちゃめちゃ怖かった。  『 失敗したらどうしよう、、、 』 今思えばそこまで大したことじゃないんだけど(笑)初めて自分で切るときはかなり勇気が必要だったのを覚えている。 もちろん、何度も失敗をした。 そのおかげで今では髪を切ることにそこまで勇気は必要ない。 やっぱり人って自分の知 [続きを読む]
  • あなたの商品やサービスが売れない一番大きな理由
  • 自分の商品やサービスが売れないのはとても辛いですよね。あまりに売れなければ生活自体も苦しくなり、 自分の商品やサービスに対する自信も徐々になくなっていってしまうかもしれません。 あなたの商品やサービスが売れない一番大きな理由を知りたいですか?  それは、 あなた自身の自分の商品やサービスに対する 『 確信 』 が低いから。  あなた自身が自分の商品やサービスの 『 価値を低く見積もっている 』  からで [続きを読む]
  • お金がなくてもやりたいことができるある1つの方法
  • お金がなくてやりたいことができない。よく聞きますよね。 でもそれって優先順位を変えるだけですぐにできる場合も多々あります。 自分の持っているお金と時間、労力を自分のやりたいことの優先順位をあげてそこに注ぐぐことで、すぐにできる場合が結構あるんです。 お金がないからできない。お金がなくなってしまうからできない。 そんな思いから自分のやりたいことを後回しにしてしまうときって沢山あると思います。 ・あ [続きを読む]
  • 最悪な人生を生きるあなたに知っておいてもらいたい人生で大切なこと4つ 
  • どうしたの? 『 なんで自分だけがこんな目に合わなきゃいけないの!! 』  『 なんでだよ!! 』 その気持ち、凄く良く分かるよ。 もちろん、僕はあなたと同じことを経験したわけじゃない。でも、僕も同じような思いを何十年もしてきたから、ある程度は分かるんだ。 そうなんだよね。残念だけど、あなたが思っているように、 世界は 不平等 にできている。 神様なんて空想の中の話で実際には 存在しない [続きを読む]
  • 賢い人なら知っておきたい 本当に身体に良い運動方法
  • 心を良い状態に保つ上で身体の状態を整えることはマストだ。 身体の状態が悪くなれば自ずと心もネガティブに傾きやすくなる。 健全な精神は健全な肉体に宿るというがまさにそう。 運動は病気の予防に最適。 もっというと運動をすることで血流がよくなることが健康に生きるためには必須条件。 血液こそ最高の薬。 どんな薬も血液にはかなわない。 食べた物の栄養と吸い込んだ酸素を身体の全細胞に届け、帰りに老廃物(ゴミ) [続きを読む]
  • この先 何をやっていけばいいのか? 人生に迷ったときに試して欲しい2つのこと
  • 『 これから先何をやっていけばいいんだろう 』 何をやっていいか分からない状態って辛いですよね。 人が生きていく上で人とのつながりや夢、目標などはなにかしら持っていないと生きていけないと思います。  全てなくてもいいんです。 夢や目標がなくても豊かなつながりがあれば生きていける。 逆にそこまでつながりがなくても(まったくないのはきついけど)夢や目標を追いかけていれば人は生きていけます。  [続きを読む]
  • 学校関係の講演は無料でさせて頂きます。
  • 学校関係の講演は無料でさせていただきます。小学校、中学校、高校、専門学校、大学などの学校関係の講演に関しましては講演料無料で講演をさせていただきます。 今日、知り合いのなかまつ小百合さんからこんなメッセージを頂きました。 『 色々な学校を回って、とくちゃんのお話をしませんか? とくちゃんの辛い体験を、いろんな子供達に聞いてもらいたい。諦めるな、と。 無料で学校や保護施設を回って講演をします、ってメ [続きを読む]