ボディメンテナンスShiny さん プロフィール

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ボディメンテナンスShinyさん: 始めよう体幹バランストレーニング
ハンドル名ボディメンテナンスShiny さん
ブログタイトル始めよう体幹バランストレーニング
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/b-m-shiny/
サイト紹介文KOBA式体幹バランストレーニングで健康サポート!
自由文KOBA式体幹バランストレーニングでブレないカラダと健康なカラダを手に入れよう☆サッカー日本代表の長友選手のトレーナーを担当している木場克己氏考案のトレーニング法で安心・安全にどの年代にもやっていただけるトレーニング☆腰痛、メタボ・ロコモ予防・ダイエット・スポーツパフォーマンスUPなど効果はさまざまです。

愛知県を中心に出張トレーナーとして活動中!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供204回 / 365日(平均3.9回/週) - 参加 2016/01/30 20:36

ボディメンテナンスShiny さんのブログ記事

  • 健康に生活するためには40代がカギ
  • 『40代から始めるエイジングケアトレーニング』◎最近、お腹が出てきた…??(すでに出ている)◎そんなに食べてないのに痩せない??◎綺麗な体・カッコいい体になりたい‼?◎運動は苦手だけど何とかしたい‼?そんな、あなたの悩みや疑問を解消します。まずは、無料カウンセリングに来ていただき色々と楽しくお話ししましょう。健康のカギになるお話をしましょう??自分史上最高の健康体に導きます‼?トレーニングスタジオSh [続きを読む]
  • やる・やらないの選択は自分でする‼?
  • こんにちは。碧南市のトレーニングスタジオShiny トレーナーの山本です。昨日は、西尾市のドッジボールチーム【中央D.D.D.】に体幹トレーニングを指導しにいきました!まずはじめに、バランスチェックからスタートしてあっという間の1時間でした(^^)↑トレーニングの映像を見てイメージトレーニング中(パソコン画面だったので小さくて申し訳なかったです??)↑その後は、みんなで伸びてる箇所を確認しながらストレッチタ [続きを読む]
  • 口に出すってホントに大事!
  • こんにちは。碧南市トレーニングスタジオShiny トレーナー山本です。4月に入ってからずっとフォトスタジオかプロのカメラマンにちゃんとした仕事用の写真撮ってもらいたいなぁ、、、なんて色んなところで喋っていたら、、、、ホントに叶っちゃいましたなりたい自分・こうなりたいという目標・運命(人生のチャンス)↑これ全部、口に出したら叶っちゃうんですよ(実は、トレーナー山本は運がメチャクチャいいんでスタジオ来 [続きを読む]
  • 皆様のご協力あってこそです♪ ☆感謝☆
  • こんにちは。碧南市トレーニングスタジオShinyのトレーナー山本です。土曜日・日曜日とスタジオをお休みさせていただきました。お客様のご理解があってこそです。ありがとうございます!!今月から始まった新たなプロジェクトの勉強会に参加しています。お客様に最高のサービスを提供出来るように頑張っていますので応援してください??ちなみに研修先は福井でしたー‼?駅前に恐竜のオブジェがあったので、思わず写真撮ってしま [続きを読む]
  • ご自身の体温把握してますか?知らないなんて、、、( ̄◇ ̄;)
  • こんにちは。3月最終日は雨になってしまいましたね??昨日との気温差もあるので、皆さん体調に気をつけてくださいね(^-^)健康のバロメーターは “体温” です!体が冷えていると、病気になる危険性大幅UP↑体に良さそうに書きましたが、嬉しくないですよね??体温計で久しぶりに、ご自身の体温を計ってみてください!36.5℃以下だった方、気をつけてくださいね??一般的に、病気に1番かかりにくく健康な状 [続きを読む]
  • 今の行動があなたの未来を作る‼?
  • こんにちは。碧南市のトレーニングスタジオShiny トレーナーの山本です。今日も、穏やかで良い天気ですね??桜開花宣言??年度末キャンペーンという事で3月中に入会していただいた方には、入会金0円キャンペーンを行っております(^-^)この機会に、是非トレーニングスタジオShinyにお越しください(^-^)入りづらいなぁ〜!行きづらいな〜!と思っているあなた!!自分の未来を変えるために一歩踏み出してみませんか???ご [続きを読む]
  • 年度の変わり目は何かと新調したくなる!
  • こんにちは。碧南市トレーニングスタジオShiny トレーナーの山本です。もうすぐ四月、、、という事で、、、、名刺を新調したいと思います‼?今回の名刺は、顔写真入りにしました(??ω?? )どんな出来上がりになるのか、、、?ワクワクする??もうすぐ、個人事業として始めて1年、、、皆様に感謝の気持ちをもってこれからも精進します‼?4月12日(シャイニーの日)で1周年を迎えるので、日頃お世話になっている方達にプチプレ [続きを読む]
  • 行動して巻き込んだ人が成功できる!!
  • こんにちは。トレーニングスタジオShiny トレーナーの山本です。暖かい陽射しになってきましたね??今年は、のんびりと花見にでもいきたいですね??昨日は、今年初の私が講師を務めるKOBA式体幹??バランンストレーニングのBライセンス講習会でした!今回は、ダンスの先生や介護施設で働いている方が参加していただきました(^-^)彼女の今後進めていきたいプランを聞かせてもらい刺激をもらいました!!講習会や勉強会・ [続きを読む]
  • 今後の野望を妄想中??
  • こんにちは。トレーニングスタジオShiny トレーナーの山本です。あっという間に、3月で巷では卒業シーズンですね??新たな船出をする時期ですね‼?私自身も、スタジオオープンさせてからのこの3ヶ月を振り返ってさらなる飛躍を目指したいと思います攻める・突き進む気持ちを常に持ち続けていきたいと思います報告遅れましたが、、、??先日、豊田市の経営者さん達に健康体操を指導させていただきました運動中は、あっち [続きを読む]
  • 子どもに癒されたサンキューの日☆
  • こんにちは。トレーニングスタジオShinyの山本です。今日は、ママさんサークルにお邪魔して親子健康教室を行ってきましたとってもにぎやかで元気を与えてもらってばかりでした普段の生活や育児で偏った使い方になっているカラダをリフレッシュさせていただきましたとっても楽しく‼?そんな時間は、あっという間に終わってしまいました今回参加していただいた方々、ありがとうございました??そして、本日3月9日(サンキューの日 [続きを読む]
  • ホコ天大盛況 & 日本代表候補という嬉しいニュース!!
  • こんにちは。碧南市のトレーニングスタジオShinyトレーナーの山本です先日、久しぶりに安城市の商店街で行われる『きーぼー市』に出店しました!体幹バランスチェックというブースを構えさせていただきました!!内容は、特殊なメガネをかけてお題となる動きを行ってもらい100点満点中あなたのバランス点数はいくつでしょうか?という面白い内容となっておりました企画が、おもしろかったからか全くと言っていいほど告知をしていな [続きを読む]
  • これから何を選ぶかであなたの人生が変わります!
  • こんにちわ!碧南市トレーニングスタジオShinyトレーナーの山本です。今日は、アスリートフードマイスターの説明会に参加してきました!アスリートのみならず、私たち一般人にも必要な食事について勉強する講座です。理想のカラダを目指すには、正しい栄養の知識と適切な食材をチョイスしなくてはならない!テレビや雑誌では、さまざまな情報が出回って何が正しいのか惑わされます!!これからの時代は、正しい情報を何処で仕入れ [続きを読む]
  • 凄い経営者になるには巻き込み力がカギになる!
  • こんにちわ!碧南市トレーニングスタジオShinyのトレーナー山本です。最近ブログを更新していないと会員様からありがたいご指摘いただきまして、楽しみにしてくれている人がこんなに居るのだと実感しています。これからは、心を入れ替えて更新にも力を注ぎます!話は変わりまして、、、今日は、ディナータイムに経営者の集いがあったので自分のPRの為に参加して来ましたが、、、まだまだ、エネルギー不足で参加している他の経営者 [続きを読む]
  • 今日だけは変身させて!
  • こんにちは!碧南市トレーニングスタジオShiny トレーナーの山本です。今日は、節分なので普段は仏のトレーナーとして優しくレッスンしていますが今日は鬼トレーナーになりました??明日から暦の上では、春です??徐々に暖かくなるので、体も動かしたくなりますね??♀?仏が待つ隠れ家的スタジオShinyを探してお越しください(o^^o)詳しくは公式サイトからどうぞhttp://body-maintenance-shiny.comにほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエットは根性で成功するのか?
  • こんにちは。碧南市の隠れ家スタジオ!トレーニングスタジオShiny 山本です。今日は、自分の学びの時間でした!こうして、外部で刺激を受ける事とても大事ですね(^-^)今日は、「ダイエット」についての勉強会に参加してきました(*^.^*)皆さん気になるフレーズじゃないですか?ダイエットを成功させて、健康な体になる方法を学びましたダイエットしたい方!是非、スタジオに遊びに来てくださいお問い合わせは下記のサイトか [続きを読む]
  • あなたの勇気が試される(^ν^)
  • こんにちは!トレーニングスタジオShinyの山本です。スタジオのオープニングイベントまで、あと2日となりました(o^^o)昨年の末から、準備をしてきてやっと自分のスタジオを完成させて、、、これからやる事が山積みですお客様一人ひとりと対話させていただき地域に根ざした隠れ家的スタジオを目指します小さい頃、皆さんもありませんでしたか?【秘密基地‼?】(o^^o)そんなスタジオにしていきます♪余談ですが、、、今日お客様から [続きを読む]