ボディメンテナンスShiny さん プロフィール

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ボディメンテナンスShinyさん: 始めよう体幹バランストレーニング
ハンドル名ボディメンテナンスShiny さん
ブログタイトル始めよう体幹バランストレーニング
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/b-m-shiny/
サイト紹介文KOBA式体幹バランストレーニングで健康サポート!
自由文KOBA式体幹バランストレーニングでブレないカラダと健康なカラダを手に入れよう☆サッカー日本代表の長友選手のトレーナーを担当している木場克己氏考案のトレーニング法で安心・安全にどの年代にもやっていただけるトレーニング☆腰痛、メタボ・ロコモ予防・ダイエット・スポーツパフォーマンスUPなど効果はさまざまです。

愛知県を中心に出張トレーナーとして活動中!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供178回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2016/01/30 20:36

ボディメンテナンスShiny さんのブログ記事

  • 7月25日D→start岡崎に足がむくみが気になる人集まれー(^^)
  • こんにちは!汗とともに老廃物も排出中の、、、愛知県碧南市トレーニングスタジオShiny山本です(^-^)さて、7月25日(火)18時〜D→start岡崎にて行わせていただく内容を決めました!!(^-^)『足がむくんでる人集まれー‼?むくみの原因と簡単ながらエクササイズでむくみ解消』について今回はお話ししたいと思います身体のむくみやダルさで悩んでるあなた‼?是非、参加して解消しちゃいましょう??《参加費》3,000円《持ち物》動 [続きを読む]
  • かっこいいカラダは無敵‼?
  • 《まず決める‼?》こんにちは!愛知県碧南市トレーニングスタジオShiny山本です!さぁ、今日はこの本を読みます??カッコいい体・美しい体になるには、、、まず、なる‼?と決めること‼?そのお手伝いは、お任せくださいトレーニングは心と体を整える【トレーニングスタジオShiny公式サイト】http://training-studio.wixsite.com/shiny/shiny-method7月無料カウンセリング実施中??ご予約お問い合わせは公式LINEが簡単↓↓↓↓ [続きを読む]
  • 7月もやっちゃいますよー♪
  • 今日は蒸し暑かったぁー??(;´д`)こんにちは!碧南市トレーニングスタジオShiny山本です。7月に入りました‼?もうすぐ夏ですね??先月、好評いただきました無料健康相談ですが、、、今月来れなかった方の為にイベント期間を延長します・:*+.(( °ω° ))/.:+7月末まで期間延長します‼?あなたとお会いできることを楽しみにしています(^-^)《トレーニングスタジオShiny 公式サイト》http://training-studio.wixsite.com/sh [続きを読む]
  • 7月開催のイベントのお知らせ!!
  • こんにちは!久々の更新で申し訳ありません!!Shiny山本です。7月にイベントを行います!!その告知をします髪の毛や健康に不調を感じている方にオススメのセミナーも開催予定なのでこちらは、またご紹介します(^^)まずは、スポーツ指導者の方やダンス好きな方に向けた資格講習会のお知らせです(^^)Shinyでリズムトレーニング導入を検討しスポーツリズムトレーニング協会に問い合わせしたところ愛知県開催にこぎつけることができ [続きを読む]
  • 女性の温活・子宮ケアと丹田呼吸法の勉強しませんか?
  • こんにちは!今日は快晴??また、明日には天気が崩れるみたいなので今日を楽しみましょう♪さて、僕もメンバーの1人として活動させてもらっている【トータルビューティーサロン「 四季奏」(わか)】での勉強会のお知らせです‼?四季奏代表 中村 あゆみ氏が名古屋でセミナーを行います!タイトルは「20歳からの温活 子宮ケアと丹田呼吸法」中村氏のご紹介を簡単に、、、美容師歴30年以上の経験と健康への知識を兼ね備えている [続きを読む]
  • 人間の体はホント奥が深い
  • こんにちは!トレーニングスタジオShinyトレーナー山本です。東海地方も、梅雨入りしましたね??雨が続きますがそんな毎日も楽しんでいきましょう♪最近ハマっている本『膜・筋膜』理解するのに一苦労ですが、お客様の健康体へ導くために日々勉強です??体の調整や健康習慣を身につけたい方、自分と向き合いたい方は、是非トレーニングスタジオShinyをご活用ください6月は無料カウンセリング月間です♪(1回のみ)お気軽にどう [続きを読む]
  • 半年経って今年の振り返りー!!&目標再設定!
  • こんにちは。愛知県碧南市トレーニングスタジオShiny(シャイニー)トレーナー山本です。今年もスタートして半分が過ぎました!!年の初めに立てた目標や計画を振り返って再度チェックして、、、残り半年、楽しくてしょうがない毎日を過ごそう♪明日も、きっと楽しい事しか起こらない(^-^)↑先日、木場克己氏監修のコアトレチェアに乗ってきました??じんわり汗かきました(^-^)トレーニングスタジオShinyでも、導入検討中ですトレ [続きを読む]
  • 体の悩みを解決する方法、、、
  • こんにちは。碧南市トレーニングスタジオShiny トレーナー山本です。40代女性に多い体の悩み、、、第1位 肌のシミ・しわ第2位 体型第3位 冷え性第4位 疲れがなかなかとれない第5位 体臭・口臭第6位 髪の毛第7位 更年期障害女性も男性も40代は、大きく体内環境が変わる時期でもあります。なので、、、上のランキングのような症状を訴えても不思議ではありません!しかし、ある事をし [続きを読む]
  • 健康に生活するためには40代がカギ
  • 『40代から始めるエイジングケアトレーニング』◎最近、お腹が出てきた…??(すでに出ている)◎そんなに食べてないのに痩せない??◎綺麗な体・カッコいい体になりたい‼?◎運動は苦手だけど何とかしたい‼?◎体が不調??そんな、あなたの悩みや疑問を解消します。まずは、無料カウンセリングに来ていただき色々と楽しくお話ししましょう。健康のカギになるお話をしましょう??自分史上最高の健康体に導きます‼?トレーニ [続きを読む]
  • やる・やらないの選択は自分でする‼?
  • こんにちは。碧南市のトレーニングスタジオShiny トレーナーの山本です。昨日は、西尾市のドッジボールチーム【中央D.D.D.】に体幹トレーニングを指導しにいきました!まずはじめに、バランスチェックからスタートしてあっという間の1時間でした(^^)↑トレーニングの映像を見てイメージトレーニング中(パソコン画面だったので小さくて申し訳なかったです??)↑その後は、みんなで伸びてる箇所を確認しながらストレッチタイム‼ [続きを読む]
  • 口に出すってホントに大事!
  • こんにちは。碧南市トレーニングスタジオShiny トレーナー山本です。4月に入ってからずっとフォトスタジオかプロのカメラマンにちゃんとした仕事用の写真撮ってもらいたいなぁ、、、なんて色んなところで喋っていたら、、、、ホントに叶っちゃいましたなりたい自分・こうなりたいという目標・運命(人生のチャンス)↑これ全部、口に出したら叶っちゃうんですよ(実は、トレーナー山本は運がメチャクチャいいんでスタジオ来たら [続きを読む]
  • 7月から新料金になります‼?
  • 〜 お知らせ‼? 〜7月から価格を改定します??より高い品質のトレーニング・満足のいくサービスを提供できるスタジオにするために、決断しました‼?オンリーワンを目指していきます??【料金】体験レッスン 3,240円(税込)50分 1セッション → 7,020円(税込) 4回チケット → 27,000円(税込) 8回チケット → [続きを読む]
  • 皆様のご協力あってこそです♪ ☆感謝☆
  • こんにちは。碧南市トレーニングスタジオShinyのトレーナー山本です。土曜日・日曜日とスタジオをお休みさせていただきました。お客様のご理解があってこそです。ありがとうございます!!今月から始まった新たなプロジェクトの勉強会に参加しています。お客様に最高のサービスを提供出来るように頑張っていますので応援してください??ちなみに研修先は福井でしたー‼?駅前に恐竜のオブジェがあったので、思わず写真撮ってしま [続きを読む]
  • ご自身の体温把握してますか?知らないなんて、、、( ̄◇ ̄;)
  • こんにちは。3月最終日は雨になってしまいましたね??昨日との気温差もあるので、皆さん体調に気をつけてくださいね(^-^)健康のバロメーターは “体温” です!体が冷えていると、病気になる危険性大幅UP↑体に良さそうに書きましたが、嬉しくないですよね??体温計で久しぶりに、ご自身の体温を計ってみてください!36.5℃以下だった方、気をつけてくださいね??一般的に、病気に1番かかりにくく健康な状 [続きを読む]
  • 今の行動があなたの未来を作る‼?
  • こんにちは。碧南市のトレーニングスタジオShiny トレーナーの山本です。今日も、穏やかで良い天気ですね??桜開花宣言??年度末キャンペーンという事で3月中に入会していただいた方には、入会金0円キャンペーンを行っております(^-^)この機会に、是非トレーニングスタジオShinyにお越しください(^-^)入りづらいなぁ〜!行きづらいな〜!と思っているあなた!!自分の未来を変えるために一歩踏み出してみませんか???ご [続きを読む]
  • 年度の変わり目は何かと新調したくなる!
  • こんにちは。碧南市トレーニングスタジオShiny トレーナーの山本です。もうすぐ四月、、、という事で、、、、名刺を新調したいと思います‼?今回の名刺は、顔写真入りにしました(??ω?? )どんな出来上がりになるのか、、、?ワクワクする??もうすぐ、個人事業として始めて1年、、、皆様に感謝の気持ちをもってこれからも精進します‼?4月12日(シャイニーの日)で1周年を迎えるので、日頃お世話になっている方達にプチプレ [続きを読む]
  • 行動して巻き込んだ人が成功できる!!
  • こんにちは。トレーニングスタジオShiny トレーナーの山本です。暖かい陽射しになってきましたね??今年は、のんびりと花見にでもいきたいですね??昨日は、今年初の私が講師を務めるKOBA式体幹??バランンストレーニングのBライセンス講習会でした!今回は、ダンスの先生や介護施設で働いている方が参加していただきました(^-^)彼女の今後進めていきたいプランを聞かせてもらい刺激をもらいました!!講習会や勉強会・ [続きを読む]
  • 今後の野望を妄想中??
  • こんにちは。トレーニングスタジオShiny トレーナーの山本です。あっという間に、3月で巷では卒業シーズンですね??新たな船出をする時期ですね‼?私自身も、スタジオオープンさせてからのこの3ヶ月を振り返ってさらなる飛躍を目指したいと思います攻める・突き進む気持ちを常に持ち続けていきたいと思います報告遅れましたが、、、??先日、豊田市の経営者さん達に健康体操を指導させていただきました運動中は、あっち [続きを読む]
  • 子どもに癒されたサンキューの日☆
  • こんにちは。トレーニングスタジオShinyの山本です。今日は、ママさんサークルにお邪魔して親子健康教室を行ってきましたとってもにぎやかで元気を与えてもらってばかりでした普段の生活や育児で偏った使い方になっているカラダをリフレッシュさせていただきましたとっても楽しく‼?そんな時間は、あっという間に終わってしまいました今回参加していただいた方々、ありがとうございました??そして、本日3月9日(サンキューの日 [続きを読む]
  • ホコ天大盛況 & 日本代表候補という嬉しいニュース!!
  • こんにちは。碧南市のトレーニングスタジオShinyトレーナーの山本です先日、久しぶりに安城市の商店街で行われる『きーぼー市』に出店しました!体幹バランスチェックというブースを構えさせていただきました!!内容は、特殊なメガネをかけてお題となる動きを行ってもらい100点満点中あなたのバランス点数はいくつでしょうか?という面白い内容となっておりました企画が、おもしろかったからか全くと言っていいほど告知をしていな [続きを読む]